電子游戲的利與弊

一、好處

1、鍛煉大腦

市場上有部分(fen)游(you)戲(xi)極富(fu)教育意義，除了游(you)戲(xi)本身所帶的(de)刺激與(yu)緊張之外，還可以訓練孩子(zi)的(de)創意和思(si)考。在游(you)戲(xi)中(zhong)，孩子(zi)既獲得愉(yu)悅，又同(tong)時(shi)得到(dao)了鍛煉，一舉兩得。對于老(lao)年人來(lai)說，電(dian)(dian)子(zi)游(you)戲(xi)的(de)益處就(jiu)更大了，老(lao)年人中(zhong)很(hen)多時(shi)候都(dou)在無聊度日，電(dian)(dian)子(zi)游(you)戲(xi)則是他們消磨(mo)時(shi)間的(de)利器。另外，老(lao)年人通過玩(wan)電(dian)(dian)子(zi)游(you)戲(xi)，加強(qiang)了手(shou)腦結合(he)，降低了患老(lao)年癡呆(dai)癥的(de)可能(neng)性。

該圖片由注冊用戶"晴子"提供，版權聲明反饋

2、緩解情緒

在(zai)某一(yi)種程度上說，適當的(de)(de)(de)去玩游(you)戲可(ke)以(yi)緩解緊張(zhang)的(de)(de)(de)心(xin)情，豐(feng)富我(wo)們(men)的(de)(de)(de)業余生活，但是(shi)在(zai)雙刃劍的(de)(de)(de)影(ying)響下，總是(shi)弊(bi)大(da)于利。盡管適當玩電子游(you)戲對我(wo)們(men)調(diao)節(jie)情緒(xu)有好處，但父母(mu)不要指望通過電子游(you)戲來改善青少年的(de)(de)(de)情緒(xu)。在(zai)孩子的(de)(de)(de)心(xin)理健康(kang)方面，其他因素(su)可(ke)能(neng)扮演著(zhu)更重(zhong)要的(de)(de)(de)角色，包括穩定(ding)的(de)(de)(de)家庭生活，在(zai)學校的(de)(de)(de)人際關系(xi)，是(shi)否貧(pin)窮或缺乏教育等(deng)。

3、提高社交(jiao)能(neng)力(li)

相比于完全不(bu)玩(wan)(wan)電(dian)子游(you)戲(xi)的人(ren)(ren)(ren)(ren)來(lai)說，玩(wan)(wan)一些電(dian)子游(you)戲(xi)的人(ren)(ren)(ren)(ren)更善于與人(ren)(ren)(ren)(ren)交(jiao)往(wang)。人(ren)(ren)(ren)(ren)們的友誼通常是(shi)建立在共(gong)同愛好的基礎上，隨著網絡游(you)戲(xi)的發展，有不(bu)少人(ren)(ren)(ren)(ren)會花大量(liang)的時(shi)間玩(wan)(wan)網絡游(you)戲(xi)，而那些不(bu)玩(wan)(wan)游(you)戲(xi)的人(ren)(ren)(ren)(ren)在跟它(ta)們交(jiao)談時(shi)會感受自己受到冷落。

二、壞處

1、沉溺電子游戲

電子游戲(xi)(xi)十(shi)分有(you)魅力(li)，吸引人去(qu)不斷的(de)游玩，這是(shi)所有(you)游戲(xi)(xi)的(de)特(te)征。學生玩電子游戲(xi)(xi)機入迷，上課時不專心，甚至在課堂上經常想電子游戲(xi)(xi)的(de)情(qing)景，做(zuo)作業不用心，會(hui)導致(zhi)他們(men)的(de)學習成績下(xia)降(jiang)。因而(er)玩物而(er)喪(sang)志，荒廢(fei)學業，這是(shi)迷戀電子游戲(xi)(xi)最普(pu)遍的(de)危害。

2、影(ying)響身體(ti)健(jian)康

玩電(dian)子游(you)戲時精力(li)高度(du)集中，人的(de)體力(li)和精力(li)消(xiao)耗(hao)很大，不管是成(cheng)(cheng)(cheng)年人還是未成(cheng)(cheng)(cheng)年人，玩的(de)時間長(chang)(chang)了(le)肯定會(hui)(hui)對身體產出不良影(ying)響。未成(cheng)(cheng)(cheng)年人正處于發育成(cheng)(cheng)(cheng)長(chang)(chang)時期，上課時他們(men)已經坐了(le)好長(chang)(chang)時間，放學(xue)后如果再玩幾(ji)個(ge)小時游(you)戲，會(hui)(hui)嚴重影(ying)響孩子的(de)視力(li)，導致(zhi)視力(li)減(jian)退

3、導(dao)致暴力傾(qing)向

電(dian)子游戲(xi)(xi)機(ji)上的畫面鮮艷，光線強烈，有(you)些(xie)游戲(xi)(xi)含有(you)色情(qing)等不(bu)良場景。成(cheng)年(nian)人玩帶有(you)暴(bao)力元素(su)的電(dian)子游戲(xi)(xi)還(huan)可以(yi)控制，未成(cheng)年(nian)人玩這類游戲(xi)(xi)可能會導致性格受此影響。

如何防止孩子沉迷電子游戲

1、確定可接受的游戲時間

在游(you)戲時(shi)(shi)長的(de)(de)這個問題(ti)上，每(mei)個人都有(you)不同的(de)(de)看法(fa)。你需要(yao)為孩(hai)(hai)子(zi)定(ding)(ding)下一個適合他的(de)(de)游(you)戲時(shi)(shi)間。你可以按天(tian)，也可以按周(zhou)規(gui)定(ding)(ding)。有(you)的(de)(de)家長規(gui)定(ding)(ding)孩(hai)(hai)子(zi)每(mei)天(tian)只(zhi)能(neng)玩(wan)一個小時(shi)(shi)的(de)(de)電子(zi)游(you)戲，而有(you)的(de)(de)家長平時(shi)(shi)根本就不允許孩(hai)(hai)子(zi)碰游(you)戲機，只(zhi)有(you)等到周(zhou)末，孩(hai)(hai)子(zi)才能(neng)玩(wan)上幾個小時(shi)(shi)。

2、幫助孩子度過這段時期

孩子(zi)作(zuo)為當事人當然要一起參與到(dao)限(xian)制電子(zi)游戲的這個過程(cheng)中(zhong)。告訴孩子(zi)有些游戲由于太(tai)刺激或(huo)者(zhe)耗時太(tai)長，所以只(zhi)能在周末玩，或(huo)者(zhe)制定一些獎賞制度，激勵孩子(zi)遵守規(gui)則。

3、減少玩游戲的時間

不(bu)要突然之(zhi)間(jian)拿走(zou)他(ta)的(de)電子游(you)(you)戲機，而是每(mei)天一(yi)(yi)點點地縮短游(you)(you)戲時(shi)間(jian)。如果孩(hai)子每(mei)天放學后通常(chang)玩4個小(xiao)時(shi)的(de)游(you)(you)戲，剛開(kai)始的(de)時(shi)候，你(ni)(ni)可以把時(shi)間(jian)減少到一(yi)(yi)個或兩(liang)個小(xiao)時(shi)。向孩(hai)子解釋這么(me)做的(de)原因，別(bie)忘了告訴他(ta)你(ni)(ni)尊重他(ta)的(de)興趣，你(ni)(ni)也希(xi)望他(ta)能繼(ji)續從中得(de)到快樂。

4、鼓勵孩子發展其它興趣

除了電子游戲，孩子還可(ke)以嘗試很多其它活動，尤其是當他不(bu)能繼續(xu)玩游戲的時候，更(geng)得找些事情來做了。鼓勵孩子發(fa)展各種興趣愛好，如果(guo)他實在(zai)想不(bu)出(chu)來，家長可(ke)以給些建議。

5、鼓勵孩子參加體育鍛煉

玩游戲的時候長(chang)(chang)時間坐著不動(dong)(dong)，所(suo)以沉溺游戲的孩子(zi)往往容易肥(fei)胖。為了讓(rang)孩子(zi)多運動(dong)(dong)，家(jia)長(chang)(chang)要(yao)鼓勵他多進行一(yi)些自(zi)己(ji)喜歡(huan)(huan)的體育(yu)運動(dong)(dong)。重點(dian)是(shi)讓(rang)孩子(zi)自(zi)己(ji)選(xuan)。如果他沒(mei)什么特別(bie)喜歡(huan)(huan)的，家(jia)長(chang)(chang)再鼓勵他嘗試一(yi)些新(xin)鮮的活(huo)動(dong)(dong)。