電子游戲的利與弊

一、好處

1、鍛煉大腦

市場上有部分游(you)(you)(you)戲(xi)極富教育意(yi)義，除(chu)了(le)游(you)(you)(you)戲(xi)本身(shen)所帶的(de)刺激(ji)與緊張(zhang)之外(wai)(wai)，還可(ke)以訓練孩子(zi)的(de)創(chuang)意(yi)和思考。在(zai)游(you)(you)(you)戲(xi)中，孩子(zi)既獲得(de)愉(yu)悅，又同時得(de)到(dao)了(le)鍛煉(lian)，一舉兩(liang)得(de)。對于老(lao)年人(ren)來說，電子(zi)游(you)(you)(you)戲(xi)的(de)益處就(jiu)更大了(le)，老(lao)年人(ren)中很多(duo)時候都在(zai)無聊度(du)日，電子(zi)游(you)(you)(you)戲(xi)則(ze)是他(ta)們消磨時間的(de)利(li)器。另外(wai)(wai)，老(lao)年人(ren)通(tong)過玩電子(zi)游(you)(you)(you)戲(xi)，加強了(le)手腦(nao)結合，降(jiang)低了(le)患老(lao)年癡(chi)呆癥的(de)可(ke)能(neng)性。

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2、緩解情緒

在(zai)某一(yi)種(zhong)程度上(shang)說，適當(dang)的(de)去(qu)玩游(you)(you)戲可(ke)以緩(huan)解緊張的(de)心情(qing)，豐(feng)富我們的(de)業余生活，但是(shi)在(zai)雙(shuang)刃劍的(de)影響(xiang)下，總是(shi)弊大于利。盡管適當(dang)玩電子游(you)(you)戲對(dui)我們調(diao)節(jie)情(qing)緒有好(hao)處，但父(fu)母(mu)不要(yao)指望通過電子游(you)(you)戲來改善青少年(nian)的(de)情(qing)緒。在(zai)孩子的(de)心理健康方面，其他因素可(ke)能扮演著更(geng)重(zhong)要(yao)的(de)角色，包(bao)括穩定的(de)家庭生活，在(zai)學校的(de)人際關系，是(shi)否貧窮或缺(que)乏教育等。

3、提高社(she)交能力

相比于(yu)完全(quan)不玩電(dian)子游(you)戲的(de)(de)人(ren)(ren)來(lai)說，玩一些電(dian)子游(you)戲的(de)(de)人(ren)(ren)更(geng)善于(yu)與(yu)人(ren)(ren)交往。人(ren)(ren)們的(de)(de)友誼通(tong)常(chang)是(shi)建立在共同愛好的(de)(de)基礎上(shang)，隨著(zhu)網絡(luo)游(you)戲的(de)(de)發展，有不少人(ren)(ren)會花(hua)大量(liang)的(de)(de)時間玩網絡(luo)游(you)戲，而那些不玩游(you)戲的(de)(de)人(ren)(ren)在跟它們交談(tan)時會感受自己(ji)受到冷落(luo)。

二、壞處

1、沉溺電(dian)子游戲

電(dian)子游戲(xi)十分有魅力(li)，吸引人去不斷的(de)游玩，這是所有游戲(xi)的(de)特征。學(xue)生(sheng)玩電(dian)子游戲(xi)機入迷，上課時不專(zhuan)心，甚至(zhi)在課堂上經常想電(dian)子游戲(xi)的(de)情景(jing)，做作業不用心，會導致他們的(de)學(xue)習(xi)成績下降(jiang)。因而(er)玩物而(er)喪志，荒(huang)廢學(xue)業，這是迷戀(lian)電(dian)子游戲(xi)最普遍的(de)危害。

2、影(ying)響身(shen)體健康

玩電子(zi)游(you)戲時(shi)精力(li)高度集中(zhong)，人的(de)體力(li)和精力(li)消耗(hao)很大(da)，不(bu)管是成年(nian)人還是未(wei)(wei)成年(nian)人，玩的(de)時(shi)間(jian)長了肯定會(hui)(hui)對(dui)身體產出不(bu)良(liang)影響。未(wei)(wei)成年(nian)人正處于發育成長時(shi)期，上課時(shi)他們已經(jing)坐了好長時(shi)間(jian)，放學后如果再玩幾個小時(shi)游(you)戲，會(hui)(hui)嚴重影響孩子(zi)的(de)視力(li)，導致(zhi)視力(li)減退

3、導致暴力傾向(xiang)

電子游(you)(you)戲(xi)機(ji)上的畫面鮮(xian)艷，光線強烈(lie)，有(you)些游(you)(you)戲(xi)含有(you)色情等不良場景。成年人玩帶有(you)暴力元素(su)的電子游(you)(you)戲(xi)還可以(yi)控制，未成年人玩這類游(you)(you)戲(xi)可能(neng)會導致性格(ge)受(shou)此(ci)影響。

如何防止孩子沉迷電子游戲

1、確定可接受的游戲時間

在游(you)戲(xi)時(shi)長的(de)(de)(de)這個(ge)(ge)(ge)問題(ti)上(shang)，每個(ge)(ge)(ge)人(ren)都有(you)(you)不(bu)(bu)同(tong)的(de)(de)(de)看法。你(ni)需要為孩子(zi)(zi)定下一個(ge)(ge)(ge)適合他的(de)(de)(de)游(you)戲(xi)時(shi)間(jian)。你(ni)可以按天(tian)，也可以按周規定。有(you)(you)的(de)(de)(de)家長規定孩子(zi)(zi)每天(tian)只能(neng)玩(wan)(wan)一個(ge)(ge)(ge)小時(shi)的(de)(de)(de)電子(zi)(zi)游(you)戲(xi)，而有(you)(you)的(de)(de)(de)家長平時(shi)根本就不(bu)(bu)允許孩子(zi)(zi)碰游(you)戲(xi)機，只有(you)(you)等(deng)到周末，孩子(zi)(zi)才(cai)能(neng)玩(wan)(wan)上(shang)幾個(ge)(ge)(ge)小時(shi)。

2、幫助孩子度過這段時期

孩子(zi)作(zuo)為當事(shi)人當然要一起(qi)參與到限(xian)制電(dian)子(zi)游(you)戲(xi)的這個過程中。告訴孩子(zi)有些(xie)游(you)戲(xi)由于(yu)太刺激(ji)或者耗時太長，所以只能(neng)在周末玩，或者制定一些(xie)獎賞制度(du)，激(ji)勵孩子(zi)遵守規(gui)則。

3、減少玩游戲的時間

不要突然之間拿走他(ta)的(de)電(dian)子(zi)游戲(xi)機，而是每天(tian)一點點地縮短游戲(xi)時(shi)間。如果(guo)孩子(zi)每天(tian)放(fang)學(xue)后(hou)通常玩4個小時(shi)的(de)游戲(xi)，剛開始的(de)時(shi)候，你(ni)可以把時(shi)間減少(shao)到一個或兩個小時(shi)。向孩子(zi)解釋這么做的(de)原因，別忘了告訴他(ta)你(ni)尊重他(ta)的(de)興趣，你(ni)也希(xi)望他(ta)能繼續從中得到快樂。

4、鼓勵孩子發展其它興趣

除了(le)電(dian)子游(you)戲(xi)，孩子還可以嘗試很多其(qi)它(ta)活動，尤(you)其(qi)是當他不能繼續玩(wan)游(you)戲(xi)的時候，更得找些事(shi)情來(lai)(lai)做了(le)。鼓勵孩子發展各種(zhong)興(xing)趣愛好，如果(guo)他實在想不出來(lai)(lai)，家長(chang)可以給些建議。

5、鼓勵孩子參加體育鍛煉

玩游戲的(de)(de)時候長時間坐著不動(dong)，所以沉(chen)溺游戲的(de)(de)孩子往(wang)往(wang)容易肥(fei)胖。為了讓孩子多運動(dong)，家(jia)長要鼓勵(li)他(ta)多進(jin)行(xing)一(yi)些(xie)自(zi)己喜(xi)歡(huan)的(de)(de)體育運動(dong)。重點是讓孩子自(zi)己選。如果(guo)他(ta)沒什么特別喜(xi)歡(huan)的(de)(de)，家(jia)長再鼓勵(li)他(ta)嘗(chang)試(shi)一(yi)些(xie)新鮮的(de)(de)活(huo)動(dong)。