電子游戲的利與弊

一、好處

1、鍛煉大腦

市場上有部分游(you)(you)(you)(you)戲(xi)極富教育意(yi)義(yi)，除了(le)游(you)(you)(you)(you)戲(xi)本身所帶的刺激與(yu)緊張之(zhi)外(wai)，還可以訓(xun)練(lian)孩子(zi)(zi)(zi)的創意(yi)和思考。在(zai)游(you)(you)(you)(you)戲(xi)中(zhong)，孩子(zi)(zi)(zi)既獲得(de)愉悅，又同(tong)時得(de)到了(le)鍛煉，一(yi)舉兩得(de)。對于老(lao)(lao)年人(ren)(ren)來說，電子(zi)(zi)(zi)游(you)(you)(you)(you)戲(xi)的益處(chu)就更大了(le)，老(lao)(lao)年人(ren)(ren)中(zhong)很多時候(hou)都在(zai)無聊度日，電子(zi)(zi)(zi)游(you)(you)(you)(you)戲(xi)則是他們消磨時間的利器(qi)。另外(wai)，老(lao)(lao)年人(ren)(ren)通過玩(wan)電子(zi)(zi)(zi)游(you)(you)(you)(you)戲(xi)，加強了(le)手腦結合，降(jiang)低了(le)患老(lao)(lao)年癡呆癥(zheng)的可能性。

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2、緩解情緒

在某一種(zhong)程度上(shang)說，適當(dang)的(de)(de)去玩游戲(xi)(xi)可以緩(huan)解緊張(zhang)的(de)(de)心(xin)情(qing)，豐富我們(men)的(de)(de)業余生活，但是(shi)在雙(shuang)刃(ren)劍的(de)(de)影響下，總是(shi)弊(bi)大于(yu)利。盡(jin)管適當(dang)玩電子游戲(xi)(xi)對我們(men)調節情(qing)緒有好處(chu)，但父母不要(yao)指望通過電子游戲(xi)(xi)來(lai)改善(shan)青少(shao)年的(de)(de)情(qing)緒。在孩(hai)子的(de)(de)心(xin)理健康方(fang)面，其(qi)他因素(su)可能扮演(yan)著更(geng)重(zhong)要(yao)的(de)(de)角色，包(bao)括穩定的(de)(de)家庭(ting)生活，在學校的(de)(de)人際關系，是(shi)否貧窮或(huo)缺乏教育等。

3、提高(gao)社交(jiao)能力(li)

相比(bi)于完全不玩(wan)(wan)電子(zi)游(you)戲(xi)的(de)人(ren)來(lai)說，玩(wan)(wan)一些(xie)電子(zi)游(you)戲(xi)的(de)人(ren)更善于與人(ren)交往。人(ren)們的(de)友誼通常(chang)是建立在(zai)共同愛(ai)好(hao)的(de)基礎上，隨著網(wang)絡(luo)游(you)戲(xi)的(de)發(fa)展(zhan)，有(you)不少人(ren)會花大量的(de)時(shi)(shi)間玩(wan)(wan)網(wang)絡(luo)游(you)戲(xi)，而那些(xie)不玩(wan)(wan)游(you)戲(xi)的(de)人(ren)在(zai)跟它們交談時(shi)(shi)會感(gan)受(shou)自己受(shou)到冷落。

二、壞處

1、沉溺電子(zi)游戲(xi)

電(dian)子游(you)(you)戲(xi)十分(fen)有魅力，吸引人去不(bu)斷的(de)(de)(de)游(you)(you)玩(wan)，這是所有游(you)(you)戲(xi)的(de)(de)(de)特征。學生玩(wan)電(dian)子游(you)(you)戲(xi)機入迷(mi)，上(shang)課(ke)時(shi)不(bu)專(zhuan)心，甚(shen)至在課(ke)堂上(shang)經常想(xiang)電(dian)子游(you)(you)戲(xi)的(de)(de)(de)情景，做作業不(bu)用(yong)心，會導致他們的(de)(de)(de)學習成績下降(jiang)。因而(er)玩(wan)物而(er)喪志，荒廢學業，這是迷(mi)戀電(dian)子游(you)(you)戲(xi)最普遍的(de)(de)(de)危害。

2、影(ying)響身體健康

玩電(dian)子(zi)(zi)游戲(xi)時(shi)精(jing)力(li)高度(du)集中，人(ren)的(de)體力(li)和精(jing)力(li)消耗很大，不管是成年(nian)人(ren)還是未(wei)成年(nian)人(ren)，玩的(de)時(shi)間長(chang)了(le)肯(ken)定會對(dui)身體產(chan)出不良(liang)影響。未(wei)成年(nian)人(ren)正處于發育(yu)成長(chang)時(shi)期，上課時(shi)他們(men)已經坐了(le)好長(chang)時(shi)間，放學后如果(guo)再玩幾個小時(shi)游戲(xi)，會嚴重(zhong)影響孩子(zi)(zi)的(de)視力(li)，導致視力(li)減退(tui)

3、導致暴力傾向

電子(zi)游戲(xi)機上的畫面鮮艷，光線強烈，有(you)些游戲(xi)含有(you)色情等不良(liang)場景。成(cheng)年(nian)人(ren)玩帶有(you)暴力(li)元素的電子(zi)游戲(xi)還可以(yi)控制，未成(cheng)年(nian)人(ren)玩這類游戲(xi)可能會導致性格(ge)受此影響(xiang)。

如何防止孩子沉迷電子游戲

1、確定可接受的游戲時間

在游(you)戲時(shi)(shi)(shi)長(chang)的(de)這個(ge)問題上，每個(ge)人都有(you)不同(tong)的(de)看法(fa)。你需要為(wei)孩(hai)子(zi)(zi)定下一個(ge)適合他的(de)游(you)戲時(shi)(shi)(shi)間。你可以按(an)天(tian)，也可以按(an)周(zhou)規定。有(you)的(de)家長(chang)規定孩(hai)子(zi)(zi)每天(tian)只(zhi)(zhi)能(neng)玩一個(ge)小時(shi)(shi)(shi)的(de)電(dian)子(zi)(zi)游(you)戲，而有(you)的(de)家長(chang)平時(shi)(shi)(shi)根本就(jiu)不允許孩(hai)子(zi)(zi)碰游(you)戲機，只(zhi)(zhi)有(you)等到周(zhou)末，孩(hai)子(zi)(zi)才能(neng)玩上幾個(ge)小時(shi)(shi)(shi)。

2、幫助孩子度過這段時期

孩子(zi)作為當事人當然要一起參與到(dao)限制電子(zi)游(you)戲的這個過程中。告訴孩子(zi)有(you)些游(you)戲由于太(tai)刺激或者(zhe)耗時太(tai)長，所以只能(neng)在(zai)周末玩，或者(zhe)制定一些獎賞(shang)制度(du)，激勵孩子(zi)遵守規則。

3、減少玩游戲的時間

不(bu)要突然(ran)之間(jian)拿走他(ta)(ta)的(de)(de)電子(zi)游戲(xi)機，而是每天一點(dian)點(dian)地(di)縮短游戲(xi)時間(jian)。如果(guo)孩子(zi)每天放學后通(tong)常玩4個(ge)小時的(de)(de)游戲(xi)，剛(gang)開(kai)始的(de)(de)時候，你可以把時間(jian)減少(shao)到(dao)一個(ge)或(huo)兩個(ge)小時。向孩子(zi)解釋這么做(zuo)的(de)(de)原(yuan)因，別忘(wang)了告訴(su)他(ta)(ta)你尊重他(ta)(ta)的(de)(de)興趣，你也希(xi)望他(ta)(ta)能繼續從中(zhong)得(de)到(dao)快樂。

4、鼓勵孩子發展其它興趣

除了(le)電(dian)子游(you)戲，孩(hai)(hai)子還(huan)可以嘗試很(hen)多(duo)其(qi)它活(huo)動，尤其(qi)是當(dang)他不能(neng)繼續玩游(you)戲的(de)時候，更得(de)找些事情來做了(le)。鼓勵(li)孩(hai)(hai)子發展各種興趣愛好，如果他實在想不出來，家(jia)長(chang)可以給些建議。

5、鼓勵孩子參加體育鍛煉

玩游戲的時候長(chang)(chang)時間(jian)坐著不動，所以沉(chen)溺游戲的孩子(zi)往(wang)往(wang)容易肥胖。為了(le)讓(rang)孩子(zi)多運動，家長(chang)(chang)要(yao)鼓(gu)勵他多進行一些自(zi)己(ji)喜歡(huan)(huan)的體育運動。重點(dian)是讓(rang)孩子(zi)自(zi)己(ji)選。如(ru)果他沒什(shen)么特別喜歡(huan)(huan)的，家長(chang)(chang)再鼓(gu)勵他嘗(chang)試一些新鮮的活動。