電子游戲的利與弊

一、好處

1、鍛煉大腦

市場上有部分游(you)(you)(you)(you)戲(xi)(xi)(xi)極富教育意(yi)義，除(chu)了(le)游(you)(you)(you)(you)戲(xi)(xi)(xi)本身所帶的(de)(de)刺激與緊(jin)張(zhang)之外(wai)，還可(ke)(ke)以訓練孩子的(de)(de)創意(yi)和(he)思考。在游(you)(you)(you)(you)戲(xi)(xi)(xi)中，孩子既獲(huo)得愉悅，又同時(shi)得到了(le)鍛煉，一(yi)舉兩得。對于老(lao)(lao)年(nian)人(ren)來說，電子游(you)(you)(you)(you)戲(xi)(xi)(xi)的(de)(de)益(yi)處就更大了(le)，老(lao)(lao)年(nian)人(ren)中很(hen)多時(shi)候都在無聊(liao)度(du)日，電子游(you)(you)(you)(you)戲(xi)(xi)(xi)則是他(ta)們(men)消磨時(shi)間的(de)(de)利器。另(ling)外(wai)，老(lao)(lao)年(nian)人(ren)通過玩電子游(you)(you)(you)(you)戲(xi)(xi)(xi)，加強了(le)手(shou)腦結(jie)合(he)，降低了(le)患老(lao)(lao)年(nian)癡呆癥的(de)(de)可(ke)(ke)能性。

該圖片由注冊用戶"晴子"提供，版權聲明反饋

2、緩解情緒

在(zai)(zai)(zai)某(mou)一種程度上說，適(shi)當(dang)的(de)(de)去玩(wan)游戲可以(yi)緩解緊張的(de)(de)心情，豐富我們的(de)(de)業余生活，但是在(zai)(zai)(zai)雙刃(ren)劍的(de)(de)影響下，總是弊大于利。盡管適(shi)當(dang)玩(wan)電子游戲對我們調節情緒有好處，但父(fu)母不(bu)要指(zhi)望(wang)通過電子游戲來改(gai)善(shan)青少年(nian)的(de)(de)情緒。在(zai)(zai)(zai)孩子的(de)(de)心理健康方面(mian)，其(qi)他(ta)因素可能扮演著更重要的(de)(de)角色，包括穩定的(de)(de)家庭(ting)生活，在(zai)(zai)(zai)學校的(de)(de)人際關系(xi)，是否貧窮(qiong)或缺乏教(jiao)育等。

3、提高社(she)交能力

相(xiang)比(bi)于完全不玩(wan)電(dian)(dian)子游戲的(de)(de)人(ren)(ren)來說(shuo)，玩(wan)一些(xie)電(dian)(dian)子游戲的(de)(de)人(ren)(ren)更(geng)善于與人(ren)(ren)交往。人(ren)(ren)們的(de)(de)友誼(yi)通常(chang)是(shi)建立在共同愛好的(de)(de)基礎上，隨著網(wang)絡游戲的(de)(de)發展，有不少人(ren)(ren)會(hui)花大量的(de)(de)時間(jian)玩(wan)網(wang)絡游戲，而那(nei)些(xie)不玩(wan)游戲的(de)(de)人(ren)(ren)在跟它們交談時會(hui)感受(shou)自己受(shou)到(dao)冷落。

二、壞處

1、沉溺電子游(you)戲(xi)

電(dian)子游(you)戲(xi)十分有魅力，吸引人去不斷(duan)的(de)游(you)玩(wan)，這是(shi)所有游(you)戲(xi)的(de)特征。學(xue)(xue)生玩(wan)電(dian)子游(you)戲(xi)機入迷(mi)，上課時不專心，甚至在課堂上經常想電(dian)子游(you)戲(xi)的(de)情景，做(zuo)作業(ye)不用心，會導致他們的(de)學(xue)(xue)習成績下降(jiang)。因而玩(wan)物而喪志，荒(huang)廢學(xue)(xue)業(ye)，這是(shi)迷(mi)戀電(dian)子游(you)戲(xi)最普(pu)遍的(de)危(wei)害。

2、影響身體健康(kang)

玩(wan)(wan)電子(zi)游戲時(shi)(shi)精力高度集中，人的體力和(he)精力消(xiao)耗很(hen)大，不(bu)管是(shi)成(cheng)年(nian)人還(huan)是(shi)未(wei)成(cheng)年(nian)人，玩(wan)(wan)的時(shi)(shi)間(jian)長了(le)(le)肯(ken)定會對身體產出不(bu)良影(ying)響。未(wei)成(cheng)年(nian)人正處于發育(yu)成(cheng)長時(shi)(shi)期，上課時(shi)(shi)他們(men)已經坐了(le)(le)好(hao)長時(shi)(shi)間(jian)，放學后如(ru)果再玩(wan)(wan)幾個小時(shi)(shi)游戲，會嚴重影(ying)響孩子(zi)的視(shi)力，導致視(shi)力減退

3、導致暴力傾(qing)向

電子游(you)戲(xi)機(ji)上的畫面鮮艷，光線(xian)強烈(lie)，有些游(you)戲(xi)含有色情(qing)等不良場景。成年(nian)人玩(wan)帶有暴力元(yuan)素的電子游(you)戲(xi)還可以控制，未成年(nian)人玩(wan)這類游(you)戲(xi)可能會導(dao)致性格受(shou)此(ci)影響(xiang)。

如何防止孩子沉迷電子游戲

1、確定可接受的游戲時間

在游(you)(you)戲時(shi)(shi)(shi)(shi)長的(de)(de)這個(ge)(ge)問題上(shang)，每個(ge)(ge)人都有(you)不同(tong)的(de)(de)看法(fa)。你需要為(wei)孩(hai)子定(ding)下一個(ge)(ge)適合他的(de)(de)游(you)(you)戲時(shi)(shi)(shi)(shi)間。你可(ke)以按天，也可(ke)以按周(zhou)(zhou)規(gui)定(ding)。有(you)的(de)(de)家長規(gui)定(ding)孩(hai)子每天只(zhi)能玩一個(ge)(ge)小時(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)電子游(you)(you)戲，而有(you)的(de)(de)家長平時(shi)(shi)(shi)(shi)根本(ben)就(jiu)不允(yun)許孩(hai)子碰游(you)(you)戲機，只(zhi)有(you)等到周(zhou)(zhou)末，孩(hai)子才(cai)能玩上(shang)幾個(ge)(ge)小時(shi)(shi)(shi)(shi)。

2、幫助孩子度過這段時期

孩(hai)(hai)子(zi)作為當(dang)事人(ren)當(dang)然要一起參與到限制電子(zi)游(you)戲的這(zhe)個過程(cheng)中。告訴孩(hai)(hai)子(zi)有些(xie)游(you)戲由于太刺激或(huo)者(zhe)耗時太長，所以只(zhi)能在周末玩，或(huo)者(zhe)制定一些(xie)獎賞制度，激勵孩(hai)(hai)子(zi)遵守規則。

3、減少玩游戲的時間

不要突(tu)然之間拿走他的電子游(you)(you)戲機，而是(shi)每(mei)天(tian)一(yi)點點地縮短游(you)(you)戲時(shi)間。如(ru)果孩(hai)子每(mei)天(tian)放學后通常玩4個(ge)小(xiao)時(shi)的游(you)(you)戲，剛開始的時(shi)候，你可以把時(shi)間減少(shao)到一(yi)個(ge)或兩個(ge)小(xiao)時(shi)。向孩(hai)子解釋(shi)這么做(zuo)的原因(yin)，別忘了告(gao)訴他你尊重他的興(xing)趣，你也希望他能繼續從中得到快樂。

4、鼓勵孩子發展其它興趣

除了(le)電(dian)子(zi)游(you)戲(xi)，孩(hai)子(zi)還可(ke)以(yi)嘗試很多(duo)其(qi)它活動(dong)，尤其(qi)是當他(ta)不(bu)能繼(ji)續玩游(you)戲(xi)的時候，更(geng)得找些(xie)事情(qing)來做了(le)。鼓勵孩(hai)子(zi)發展各種興趣愛好，如果他(ta)實(shi)在(zai)想(xiang)不(bu)出(chu)來，家長可(ke)以(yi)給些(xie)建議。

5、鼓勵孩子參加體育鍛煉

玩(wan)游(you)戲的時(shi)(shi)候(hou)長時(shi)(shi)間坐著不(bu)動(dong)，所以沉溺游(you)戲的孩子(zi)往往容易肥胖。為(wei)了讓(rang)孩子(zi)多運(yun)動(dong)，家長要(yao)鼓勵(li)他(ta)多進行一(yi)些(xie)自(zi)己喜歡(huan)的體育運(yun)動(dong)。重(zhong)點是讓(rang)孩子(zi)自(zi)己選。如果他(ta)沒(mei)什(shen)么特別喜歡(huan)的，家長再(zai)鼓勵(li)他(ta)嘗試一(yi)些(xie)新鮮(xian)的活動(dong)。