電子游戲的利與弊

一、好處

1、鍛煉大腦

市場上有部(bu)分游(you)戲極富教育意義，除了游(you)戲本身(shen)所帶(dai)的刺激與緊張(zhang)之外，還可以訓練孩(hai)子的創意和(he)思考。在(zai)游(you)戲中(zhong)，孩(hai)子既獲得愉悅，又(you)同時得到(dao)了鍛煉，一舉兩(liang)得。對于老(lao)年(nian)人來說，電(dian)(dian)子游(you)戲的益處(chu)就更大了，老(lao)年(nian)人中(zhong)很多時候都在(zai)無聊度日，電(dian)(dian)子游(you)戲則是他們消磨時間(jian)的利器(qi)。另外，老(lao)年(nian)人通(tong)過玩電(dian)(dian)子游(you)戲，加(jia)強了手腦(nao)結(jie)合，降低了患老(lao)年(nian)癡呆癥的可能性。

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2、緩解情緒

在(zai)某一種程(cheng)度(du)上說，適當的(de)(de)(de)去玩游(you)戲可(ke)以緩(huan)解緊張的(de)(de)(de)心情(qing)，豐富(fu)我們的(de)(de)(de)業余生活，但(dan)是(shi)在(zai)雙刃劍的(de)(de)(de)影響下(xia)，總是(shi)弊(bi)大于利(li)。盡管適當玩電子游(you)戲對我們調節(jie)情(qing)緒有好處，但(dan)父母不要指望通過電子游(you)戲來改善青(qing)少(shao)年的(de)(de)(de)情(qing)緒。在(zai)孩子的(de)(de)(de)心理健(jian)康(kang)方面，其他(ta)因素可(ke)能扮演著(zhu)更重要的(de)(de)(de)角色，包括穩定的(de)(de)(de)家庭生活，在(zai)學(xue)校的(de)(de)(de)人(ren)際關(guan)系，是(shi)否貧窮或(huo)缺(que)乏教育等。

3、提高社交能力

相(xiang)比于完全不玩(wan)(wan)(wan)電(dian)子游(you)戲(xi)的(de)人(ren)來說(shuo)，玩(wan)(wan)(wan)一些電(dian)子游(you)戲(xi)的(de)人(ren)更善于與人(ren)交(jiao)往。人(ren)們的(de)友誼通(tong)常是建立在(zai)共同愛好的(de)基礎上，隨著網絡(luo)(luo)游(you)戲(xi)的(de)發展(zhan)，有不少人(ren)會(hui)花大量(liang)的(de)時(shi)間玩(wan)(wan)(wan)網絡(luo)(luo)游(you)戲(xi)，而那些不玩(wan)(wan)(wan)游(you)戲(xi)的(de)人(ren)在(zai)跟(gen)它們交(jiao)談(tan)時(shi)會(hui)感受自己受到冷落。

二、壞處

1、沉溺電子游(you)戲

電子(zi)游(you)戲(xi)十分有(you)魅(mei)力，吸引人去不斷的(de)游(you)玩，這是所(suo)有(you)游(you)戲(xi)的(de)特征(zheng)。學生玩電子(zi)游(you)戲(xi)機入(ru)迷(mi)，上(shang)課時不專心(xin)，甚至在課堂(tang)上(shang)經常想電子(zi)游(you)戲(xi)的(de)情(qing)景，做作(zuo)業不用心(xin)，會導致他(ta)們(men)的(de)學習成(cheng)績下降。因而玩物而喪(sang)志(zhi)，荒(huang)廢學業，這是迷(mi)戀電子(zi)游(you)戲(xi)最普遍的(de)危(wei)害(hai)。

2、影(ying)響(xiang)身體健康

玩(wan)電子游(you)戲時(shi)(shi)精力(li)(li)高度集中(zhong)，人(ren)的(de)體(ti)力(li)(li)和精力(li)(li)消耗很大，不管(guan)是成年人(ren)還是未成年人(ren)，玩(wan)的(de)時(shi)(shi)間長了(le)肯定會對身體(ti)產出(chu)不良影響(xiang)。未成年人(ren)正處于發育成長時(shi)(shi)期(qi)，上課時(shi)(shi)他們已(yi)經坐了(le)好長時(shi)(shi)間，放學后如果再(zai)玩(wan)幾(ji)個小時(shi)(shi)游(you)戲，會嚴重(zhong)影響(xiang)孩子的(de)視(shi)力(li)(li)，導致視(shi)力(li)(li)減退

3、導致暴(bao)力傾向

電(dian)子(zi)游(you)(you)戲機上的畫面(mian)鮮艷，光(guang)線強烈，有些游(you)(you)戲含有色(se)情等不良場景。成(cheng)(cheng)年人玩帶(dai)有暴(bao)力元素的電(dian)子(zi)游(you)(you)戲還(huan)可以(yi)控制，未成(cheng)(cheng)年人玩這(zhe)類游(you)(you)戲可能會(hui)導致(zhi)性格受此(ci)影響。

如何防止孩子沉迷電子游戲

1、確定可接受的游戲時間

在(zai)游戲(xi)時長的(de)這個問題上(shang)，每個人(ren)都有不同的(de)看(kan)法。你需要為孩(hai)子定下(xia)一個適合他的(de)游戲(xi)時間。你可以(yi)按天，也可以(yi)按周規定。有的(de)家長規定孩(hai)子每天只(zhi)能玩(wan)一個小時的(de)電子游戲(xi)，而有的(de)家長平時根本就(jiu)不允許孩(hai)子碰游戲(xi)機(ji)，只(zhi)有等到周末，孩(hai)子才能玩(wan)上(shang)幾個小時。

2、幫助孩子度過這段時期

孩子作為當事人當然要一起參與到(dao)限制電子游戲的這個過(guo)程中。告訴孩子有些游戲由于太(tai)刺激(ji)或者耗時太(tai)長，所(suo)以只能(neng)在周末玩，或者制定一些獎賞制度，激(ji)勵孩子遵(zun)守規則(ze)。

3、減少玩游戲的時間

不要(yao)突然(ran)之間拿走他的(de)電子游(you)(you)戲機(ji)，而是每天(tian)(tian)一點點地(di)縮(suo)短游(you)(you)戲時(shi)間。如果孩子每天(tian)(tian)放學(xue)后通常玩4個(ge)(ge)小時(shi)的(de)游(you)(you)戲，剛開始的(de)時(shi)候，你可以把時(shi)間減少(shao)到(dao)一個(ge)(ge)或兩個(ge)(ge)小時(shi)。向孩子解釋這么做的(de)原因，別忘了告(gao)訴(su)他你尊重他的(de)興趣，你也希(xi)望他能(neng)繼續從中得到(dao)快(kuai)樂。

4、鼓勵孩子發展其它興趣

除(chu)了電子游戲(xi)，孩(hai)子還可(ke)以(yi)(yi)嘗試很(hen)多其它活動，尤(you)其是當他(ta)不(bu)能繼續玩(wan)游戲(xi)的時候，更得找些(xie)事情來做了。鼓(gu)勵孩(hai)子發展(zhan)各種興(xing)趣愛(ai)好，如果他(ta)實在想不(bu)出來，家(jia)長(chang)可(ke)以(yi)(yi)給些(xie)建議。

5、鼓勵孩子參加體育鍛煉

玩游戲(xi)的(de)(de)時(shi)(shi)候長(chang)時(shi)(shi)間坐著不動(dong)(dong)(dong)，所以沉溺游戲(xi)的(de)(de)孩(hai)子(zi)往往容(rong)易肥胖。為(wei)了讓(rang)孩(hai)子(zi)多運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)，家長(chang)要(yao)鼓(gu)勵(li)他(ta)(ta)多進行一(yi)些自(zi)己(ji)喜(xi)歡(huan)的(de)(de)體育運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)。重(zhong)點是讓(rang)孩(hai)子(zi)自(zi)己(ji)選。如果他(ta)(ta)沒什么特(te)別喜(xi)歡(huan)的(de)(de)，家長(chang)再鼓(gu)勵(li)他(ta)(ta)嘗試一(yi)些新鮮的(de)(de)活動(dong)(dong)(dong)。