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老人保暖鞋怎么選購 挑選老人保暖鞋要注意什么

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摘要:懼寒老人穿什么?這是困擾老人的大難題。老人在冬天里經常腿腳無力、沉重、冰冷,怎么揉搓都不溫暖,恨不得躲在被窩不出來,就更別說出去運動、旅行了。給老年人選擇鞋時一定要注意以下幾點:1、要保溫性能好。使腳的溫度保持在28-32,此時感覺最為舒適。低于22,會影響血液循環。下面一起來了解下吧!

老人保暖鞋怎么選購

老(lao)人(ren)保暖鞋選購方法(fa)是什么?老(lao)人(ren)身(shen)體虛弱,選購鞋子的(de)時候一定(ding)要掌握方法(fa),下面簡單(dan)介紹一下:

1、保暖性能要好

冬季(ji)鞋子(zi)的(de)保暖性是(shi)最重要的(de),其保暖性與鞋子(zi)的(de)制作材(cai)質有關,常見的(de)材(cai)質有棉花、絲綿、羊毛、狗(gou)毛、獺兔毛等(deng)(deng)等(deng)(deng),不(bu)同鞋子(zi)材(cai)料起到的(de)保暖效果是(shi)不(bu)一樣的(de)。

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2、鞋底防滑性能要好

冬季(ji)路面結冰,鞋(xie)底(di)容(rong)易打(da)滑(hua),盡量(liang)選擇帶(dai)防滑(hua)紋鞋(xie)底(di)的(de)鞋(xie),通過加(jia)大鞋(xie)與地面的(de)摩擦力,減少老(lao)人腿部的(de)緊張(zhang)度。另(ling)外,鞋(xie)跟(gen)建(jian)議不超過3厘(li)米,越接近地面的(de)穩(wen)定(ding)性越好,也就越不容(rong)易滑(hua)倒。但平跟(gen)也不合適,可(ke)有2厘(li)米左右(you)的(de)鞋(xie)跟(gen),提高(gao)老(lao)年人足(zu)底(di)抗震能力,具有保護脊椎椎間盤的(de)作用(yong)。

3、松緊鞋扣鞋子

老人冬季(ji)保(bao)暖鞋(xie)要(yao)選擇能隨時調(diao)(diao)節肥(fei)瘦,如系帶或是有(you)粘扣的鞋(xie)。因為很多老人的雙腳(jiao)會(hui)在下(xia)午出現水(shui)腫(zhong),要(yao)是此(ci)時鞋(xie)子過緊,會(hui)使腳(jiao)部(bu)血液循環不暢,熱量不能有(you)效到達腳(jiao)部(bu),還可能會(hui)引起腳(jiao)趾(zhi)腫(zhong)脹,可調(diao)(diao)節肥(fei)瘦的系帶可避免這一問題。

4、硬底軟墊

老人穿的鞋子,質地(di)不要買塑料或是硬(ying)皮革(ge)的,一般軟皮的比(bi)較適合,但鞋底則不宜(yi)太軟。因為堅硬(ying)的弧形鞋底模(mo)擬了行(xing)走時足底的屈曲,可對行(xing)走產生助力(li),有(you)一定硬(ying)度的鞋后幫也可抗擠(ji)壓,給予(yu)后跟(gen)部更大承托力(li)量。

挑選老人保暖鞋要注意什么

1、注意鞋號

不同(tong)(tong)廠家生產的(de)(de)鞋(xie)(xie)雖然(ran)鞋(xie)(xie)號相同(tong)(tong),但(dan)是鞋(xie)(xie)的(de)(de)大小(xiao)和舒適度可能不一樣(yang),而且(qie)腳的(de)(de)大小(xiao)會隨著年齡的(de)(de)增加而改(gai)變,因此,給(gei)老人買鞋(xie)(xie)要根據老人的(de)(de)實際腳長來選購。

2、買鞋時間

腳在下午的(de)時候會有輕(qing)度腫(zhong)(zhong)脹,血液循環不好的(de)老(lao)年人(ren),這種腫(zhong)(zhong)脹會表現得更為明顯。建(jian)議下午的(de)時候帶老(lao)人(ren)去買(mai)鞋,試鞋的(de)時候,建(jian)議站起來走幾步,感覺一下。

3、注意鞋掌寬度

老人穿鞋要注意避(bi)免擠(ji)壓腳趾(zhi),長期的擠(ji)壓勢必導致腳部(bu)疼(teng)痛,所(suo)以(yi),鞋掌部(bu)應(ying)該寬一些。鞋的前部(bu)建議略為(wei)上翹(qiao),保持些許空間,這樣(yang)可以(yi)不使腳趾(zhi)受到擠(ji)壓。

4、注意鞋跟

很多老(lao)年(nian)人習慣穿(chuan)平(ping)(ping)底(di)鞋(xie),覺得平(ping)(ping)底(di)鞋(xie)舒適平(ping)(ping)穩。其實(shi)不然(ran),老(lao)年(nian)人肌群協調能力(li)比較差,穿(chuan)平(ping)(ping)底(di)鞋(xie)會增加起步的(de)應力(li),容易扭傷足(zu)踝。

申明:以上方法源于程序系統索引或網民分享提供,僅供您參考使用,不代表本網站的研究觀點,證明有效,請注意甄別內容來源的真實性和權威性。

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