【西藏(zang)拉(la)(la)薩旅(lv)游(you)攻(gong)略】西藏(zang)拉(la)(la)薩旅(lv)游(you)景點(dian) 拉(la)(la)薩旅(lv)游(you)注(zhu)意事項

拉薩(sa)旅游(you)景點眾多，自然景觀(guan)和(he)人文景觀(guan)并存。喜歡(huan)歷史建筑的不能(neng)錯(cuo)過布達拉宮、羅(luo)布林卡、西藏博物館等(deng)。對(dui)宗教(jiao)寺廟感興趣(qu)的則不能(neng)錯(cuo)過大昭寺、哲(zhe)蚌寺、色拉寺等(deng)。如果想欣賞拉薩(sa)的自然風光，則可以重點游(you)覽(lan)下拉薩(sa)河，及周邊(bian)的羊八井(jing)和(he)納木錯(cuo)等(deng)。

推薦(jian)月(yue)份: 6-9 月(yue)：是(shi)拉薩氣(qi)候最好、氧氣(qi)濃度(du)最高、自(zi)然風景最美的(de)時間(jian)，此外， 10-12月(yue)可以避開旺季，去拉薩享受(shou)高原上的(de)陽光(guang)。

一、主要景點介紹

1、布達拉宮

這(zhe)座世界上(shang)海拔最高、最雄偉的宮殿是(shi)藏文化最燦爛的象征。從松贊干布(bu)(bu)到十四世達(da)賴的1300 多年間，先(xian)后有9 個(ge)藏王(wang)和(he)10 個(ge)達(da)賴喇嘛(ma)在這(zhe)里施政布(bu)(bu)教。布(bu)(bu)達(da)拉(la)宮還有一些(xie)附屬(shu)建(jian)筑，包括山(shan)上(shang)的僧(seng)舍、僧(seng)官學(xue)校(xiao)、朗杰扎倉、東西庭院(yuan)和(he)山(shan)下(xia)的雪老(lao)城及西藏地(di)方政府(fu)的印經(jing)院(yuan)、雪巴列空(kong)、馬(ma)基康以及監(jian)獄、馬(ma)廄和(he)布(bu)(bu)達(da)拉(la)宮后園龍王(wang)潭等。

布達拉宮的參觀線(xian)路(lu)相對(dui)比較固定(ding)，沿著(zhu)旅行線(xian)路(lu)指導牌一般不會走偏。

地(di)址(zhi)：拉薩市城關區北(bei)京中路宮前(qian)巷35號。

費用：200 元（5 月1 日-10 月31 日）；100 元（11 月1 日-4 月30 日）。可以免費參觀布達拉宮腳(jiao)下的(de)雪城景點。旺季需提(ti)前(qian)1 天(tian)到西門憑(ping)身份證領取預約券(quan)，第2 天(tian)根據預約券(quan)所標的(de)時間（提(ti)前(qian)20 分鐘）由(you)正門（南門）進入買票(piao)參觀，每天(tian)限(xian)票(piao)2300張。

開放時間：除節假(jia)日及重大活動(dong)外，布(bu)達拉宮每天9:00-16:00對游客開放。

到達交(jiao)通：布達拉宮位于拉薩市(shi)中心(xin)，從游客集中住(zhu)宿的北京東路可步行前往，出租(zu)車(che)(che)10 元，三(san)輪車(che)(che)3-5 元可抵(di)達。

用時參考：3 小時（不包(bao)括領(ling)票及(ji)排隊(dui)等待的時間）

2、八廓街（八角街）

是一整片舊(jiu)式的(de)、有著濃郁藏(zang)(zang)族(zu)生(sheng)(sheng)活氣息(xi)的(de)街區, 也(ye)拉薩每天客流量最大(da)的(de)地(di)方。這(zhe)里店鋪林(lin)立，流動(dong)的(de)貨攤(tan)超過千家(jia)，臨街的(de)房(fang)子幾乎都(dou)是商(shang)店，經(jing)營(ying)大(da)小各異的(de)轉經(jing)筒、藏(zang)(zang)袍、藏(zang)(zang)刀(dao)、生(sheng)(sheng)動(dong)拙樸(pu)的(de)宗(zong)教(jiao)器具等(deng)各式日用(yong)品。還有從印(yin)度(du)和尼泊(bo)爾遠到而來的(de)各種商(shang)品。各種民(min)族(zu)的(de)旅(lv)行商(shang)品集中(zhong)在周長僅1000 多(duo)米的(de)八廓(kuo)街，可謂物美價廉。此(ci)外(wai)，八廓(kuo)街附近還有下密院(yuan)、印(yin)經(jing)院(yuan)、席德寺廢墟、倉姑尼庵、清真(zhen)等(deng)宗(zong)教(jiao)文化圣地(di)，你大(da)可以(yi)充分領略多(duo)種文化的(de)神秘(mi)碰撞。

3、藥王山

海拔3725 米，有(you)(you)小(xiao)路可至(zhi)峰頂。藥(yao)王(wang)(wang)山(shan)上(shang)是拍攝布(bu)達拉宮較(jiao)好的(de)角度，尤其是半(ban)山(shan)腰。在旅行季節(jie)的(de)清晨，經常會有(you)(you)密(mi)密(mi)麻麻的(de)攝影師和攝影發燒友匯集在藥(yao)王(wang)(wang)山(shan)上(shang)等待第一(yi)(yi)縷光線照亮布(bu)達拉宮的(de)瞬間(jian)。藥(yao)王(wang)(wang)山(shan)東(dong)側有(you)(you)個洞窟式的(de)小(xiao)廟宇(yu)，是一(yi)(yi)座造型奇特的(de)石窟寺廟，坐落在藥(yao)王(wang)(wang)山(shan)東(dong)麓陡峭的(de)山(shan)腰上(shang)，叫查拉魯普。如(ru)果(guo)去看，千萬別忘(wang)了帶頭(tou)燈或手電。藥(yao)王(wang)(wang)山(shan)后(hou)面(mian)是拉薩十分(fen)著(zhu)名的(de)萬佛墻(qiang)，附近有(you)(you)很多刻(ke)瑪尼(ni)石的(de)人家(jia)。從西藏旅游局東(dong)面(mian)的(de)一(yi)(yi)條(tiao)小(xiao)路一(yi)(yi)直往南走(zou)就可找到(dao)。

地址: 在(zai)布達拉宮右側。

費(fei)用：10元費(fei)用。

到達交通：上山的(de)小(xiao)路在布(bu)達拉(la)宮右側對面(mian)馬路、白塔后面(mian)。

4、羅布林卡

羅布林(lin)卡俗稱拉(la)薩的(de)頤和園，藏語(yu)意為(wei)“寶貝公園”，為(wei)歷代達(da)賴喇嘛的(de)夏(xia)宮(gong)。每(mei)當夏(xia)日來臨，達(da)賴喇嘛便從布達(da)拉(la)宮(gong)轉(zhuan)移到羅布林(lin)卡辦(ban)公。其建筑以格桑頗(po)章(zhang)、金色頗(po)章(zhang)、達(da)登(deng)明久(jiu)頗(po)章(zhang)為(wei)主(zhu)體，有房374 間，是西藏人(ren)造園林(lin)中規模最大、風景(jing)最佳(jia)的(de)、古跡(ji)最多的(de)園林(lin)。已(yi)被辟為(wei)人(ren)民(min)公園。雪頓節(jie)期間會(hui)有豐富的(de)表演活動。

地址(zhi)：拉薩市城關區(qu)羅(luo)布林卡路21號。

費用：80 元/人。

開放時間：9:30-18:00。

用時(shi)參考：3小(xiao)時(shi)。

到(dao)達交通：到(dao)藏醫院坐2 路中巴(ba)直抵門口，車(che)費每人(ren)2 元(yuan)，在市中心(xin)可(ke)以步行(xing)前往(wang)，乘三(san)輪車(che)約4元(yuan)，出租車(che)10元(yuan)。

5、大昭寺

大昭(zhao)寺坐落在拉(la)薩(sa)市的中(zhong)(zhong)心(xin)，建(jian)于(yu)7 世(shi)紀中(zhong)(zhong)葉，是(shi)西藏最(zui)早的木構建(jian)筑，也是(shi)西藏最(zui)輝煌的一座葉蕃時期的建(jian)筑。大昭(zhao)寺殿宇(yu)雄偉(wei)，莊嚴絢麗，每(mei)日被轉經的人流簇擁著。大昭(zhao)寺是(shi)西藏歷來重(zhong)大佛事活(huo)動的中(zhong)(zhong)心(xin)所(suo)在，更(geng)被稱作是(shi)“西藏的眼睛”。

地址：拉薩市城關(guan)區(qu)八角(jiao)街(jie)。

費用：藏人免費，游客門票85 元(yuan)(yuan)；下午在(zai)2 樓平臺會有(you)喇嘛辯經，值得一(yi)看。每年10 月(yue)20 日至次(ci)(ci)年4 月(yue)20 日執行淡季(ji)門票35 元(yuan)(yuan)。若(ruo)在(zai)大殿內攝影(ying)需另付(fu)90 元(yuan)(yuan)買一(yi)張攝影(ying)許可，但有(you)些殿內是禁止拍攝的。第一(yi)次(ci)(ci)買票后(hou)最好保留門票，以后(hou)幾天再去時(shi)仍然有(you)效。請寺廟里的師傅講(jiang)解，50 元(yuan)(yuan)/ 次(ci)(ci)。

開放(fang)時間：9:00 － 18:00，大昭寺上(shang)午主(zhu)(zhu)要是(shi)朝佛(fo)轉經(jing)的(de)藏(zang)族百姓(xing)，雖然也(ye)對游(you)客開放(fang)，但(dan)要等很久。上(shang)午所有(you)的(de)佛(fo)教開放(fang)，下(xia)午只有(you)主(zhu)(zhu)要的(de)佛(fo)殿(dian)才開，也(ye)用鐵鏈鎖(suo)上(shang)，不能進去參觀。但(dan)是(shi)下(xia)午比較清凈(jing)，而且(qie)常(chang)會有(you)喇嘛為游(you)客介(jie)紹大昭寺的(de)歷史和文物(wu)，確實值得一聽。19：30 左右會有(you)僧人在大殿(dian)里誦經(jing)，直(zhi)到21:00，假(jia)若感興趣可以(yi)事先和售票處(chu)的(de)工(gong)作人員(yuan)打好招呼，屆時前(qian)往觀看。

用時(shi)參考：2 小時(shi)

到達交通：位于市(shi)中心，步行前往即可，或乘中巴在藏醫院下(xia)車，如果坐三輪車則需4元。

6、哲蚌寺

是(shi)(shi)(shi)藏傳佛(fo)教格魯派三大(da)(da)(da)寺(si)廟之一，也是(shi)(shi)(shi)全世界最(zui)大(da)(da)(da)的(de)(de)寺(si)廟。哲(zhe)蚌(bang)(bang)寺(si)的(de)(de)建筑很多，出名的(de)(de)除了“甘丹頗(po)章”、“措欽大(da)(da)(da)殿(dian)”，就(jiu)是(shi)(shi)(shi)四(si)大(da)(da)(da)“扎倉”和(he)所屬康村(cun)等。另外(wai)，值得一提的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)措欽大(da)(da)(da)殿(dian)旁邊(bian)的(de)(de)一座西藏最(zui)大(da)(da)(da)的(de)(de)廚房。哲(zhe)蚌(bang)(bang)寺(si)在(zai)全盛的(de)(de)時期有(you)(you)1 萬多名僧侶(lv)，他(ta)們(men)每天(tian)早(zao)課的(de)(de)時候(hou)要(yao)(yao)喝酥(su)油(you)茶，平(ping)時要(yao)(yao)吃(chi)飯(fan)，可以想象(xiang)給這么多人煮水、做飯(fan)的(de)(de)鍋該有(you)(you)多大(da)(da)(da)。哲(zhe)蚌(bang)(bang)寺(si)內喇嘛(ma)大(da)(da)(da)都很友善，若能邀得他(ta)們(men)陪同游寺(si)，肯定會有(you)(you)很多的(de)(de)收獲。

地址：拉薩市西(xi)郊10km 處的根培烏山上（海(hai)拔3800 米）。

費(fei)用(yong)：120 元，學生票80 元，藏人(ren)免費(fei)。

開(kai)放時間(jian)：9：00 － 13：00，下午大部分佛殿都不開(kai)門。

到(dao)達交通：從拉(la)薩市區(qu)可(ke)乘出租(zu)車(che)前往(wang)，到(dao)山腳20 元，到(dao)山上30 元。也可(ke)從市區(qu)坐3 路中巴(ba)，只能到(dao)達山腳，有時候山下有拖拉(la)機載客上山，1 元/人，否則要(yao)步行上山，約需半小時。

7、色拉寺

與甘丹寺(si)(si)(si)、哲蚌寺(si)(si)(si)合稱“拉薩(sa)三大(da)寺(si)(si)(si)”。色拉寺(si)(si)(si)可能不如(ru)哲蚌寺(si)(si)(si)宏(hong)大(da)多彩(cai)，但這里的(de)(de)辯經活(huo)動絕對(dui)是非常有(you)(you)(you)特(te)色的(de)(de)。辯經園就在通往門通道的(de)(de)北端。辯經的(de)(de)時間(jian)一般從15：00 開始，前(qian)來觀看的(de)(de)人(ren)很多，早到為好。色拉寺(si)(si)(si)周(zhou)圍有(you)(you)(you)許(xu)多僧(seng)尼(ni)小寺(si)(si)(si)環繞其間(jian)，自古就是高僧(seng)活(huo)佛講經說法之地，寺(si)(si)(si)東(dong)和(he)寺(si)(si)(si)南有(you)(you)(you)普(pu)布覺(jue)寺(si)(si)(si)、米瓊熱尼(ni)姑(gu)寺(si)(si)(si)、扎(zha)齊神女寺(si)(si)(si)、卡多日(ri)卻（靜修(xiu)處）、巴龍日(ri)卻，西側(ce)有(you)(you)(you)巴爾(er)庫寺(si)(si)(si)、貢巴薩(sa)寺(si)(si)(si)、帕奔崗寺(si)(si)(si)、扎(zha)西曲(qu)林寺(si)(si)(si)、曲(qu)桑(sang)寺(si)(si)(si)、嘎麗尼(ni)姑(gu)寺(si)(si)(si)，寺(si)(si)(si)后還有(you)(you)(you)珠康日(ri)卻、色拉卻頂寺(si)(si)(si)等。

地址：拉薩北面3km 的色(se)拉烏孜山腳。

費用：55 元，藏人免費。從10 月(yue)20 日(ri)-4 月(yue)20 日(ri)執行淡季門(men)票25 元。

開(kai)放時間：9:00 － 18:30，但是大部分佛殿在15:00 關閉(bi)，15:00 之后人們一般都會去看(kan)辯經。

到(dao)達(da)交(jiao)通：在娘熱東路（靠(kao)北京東路）的(de)車站坐(zuo)5 路公(gong)交(jiao)車前往(wang)，下車后(hou)步(bu)行50 米(mi)即到(dao)寺廟門口(kou)，車票3 元；另(ling)外，還可(ke)以坐(zuo)出租(zu)車前往(wang)，約15 元，可(ke)議價；也可(ke)租(zu)自行車前往(wang)，半小時(shi)就可(ke)到(dao)達(da)。

8、西藏博物館

是西藏第(di)一座具(ju)有(you)(you)現代(dai)化功能的(de)博(bo)物館(guan)，整個博(bo)物館(guan)由主館(guan)區(qu)、民俗村、辦(ban)公及生活(huo)附屬設施三大部分(fen)組成，有(you)(you)豐(feng)富的(de)館(guan)藏珍品(pin)(pin)。史(shi)前文化遺物，多種質(zhi)地和造型的(de)佛、菩薩人物造像，歷代(dai)蘸金(jin)粉、銀粉、珊瑚粉等手寫的(de)藏文典籍，歷代(dai)中央政府頒給大活(huo)佛的(de)金(jin)印(yin)，金(jin)瓶掣簽(qian)儀式使用的(de)金(jin)瓶和玉(yu)簽(qian)，五(wu)彩紛(fen)呈的(de)唐(tang)卡畫，各種樂器、法(fa)器，具(ju)有(you)(you)鮮明的(de)民族特色的(de)手工藝品(pin)(pin)，別(bie)有(you)(you)風格的(de)陶器等等。

地(di)址：西藏自治區拉薩(sa)市羅布林(lin)卡路19號(hao)。

費用：免費。

開放時間：10:00-17:30 （周一閉(bi)館）。

到(dao)達交通(tong)：109、106、98、86、200、201、203、204 公交車可到(dao)。

9、甘丹寺

是(shi)格魯派(pai)六(liu)大(da)寺(si)院(yuan)之(zhi)首，而(er)且是(shi)最(zui)早的(de)(de)(de)一座，它與豐(feng)寺(si)、色拉(la)寺(si)合稱“三(san)大(da)寺(si)”，全(quan)盛時期(qi)有近4000 僧侶。甘丹寺(si)全(quan)寺(si)分夏(xia)孜、絳孜兩個扎(zha)倉(cang)（經(jing)學(xue)院(yuan)）。甘丹寺(si)的(de)(de)(de)壁畫和雕塑都很精美(mei)，保存(cun)的(de)(de)(de)文物也不少。除了乾(qian)隆的(de)(de)(de)盔甲(jia)外，還有許多制作精美(mei)的(de)(de)(de)絲織(zhi)“唐卡”，其(qi)中很多是(shi)明代早期(qi)的(de)(de)(de)江蘇(su)刺(ci)繡，是(shi)宗喀巴的(de)(de)(de)弟子釋迦也失去南京(jing)受封以(yi)后，從(cong)內地帶回拉(la)薩(sa)獻給甘丹寺(si)的(de)(de)(de)。

地址：拉薩以東40km 處的達(da)孜縣(xian)境(jing)內

費(fei)用：45 元，藏人免(mian)費(fei)。

開放(fang)時間：9:00 － 16:00 參觀時間本來只需2 小時，但(dan)因路途遙遠、汽車班次不(bu)規律(lv)等(deng)原因通常需要安排一整天。

到(dao)達交通：可以在(zai)路布(bu)停(ting)車(che)(che)(che)場（大昭寺(si)(si)附近(jin)）坐(zuo)中(zhong)巴(ba)車(che)(che)(che)，人坐(zuo)滿了車(che)(che)(che)就(jiu)走了，6 點半一(yi)般就(jiu)滿了。單(dan)程(cheng)票(piao)價10 元(yuan)，來(lai)回(hui)20 元(yuan)，車(che)(che)(che)程(cheng)的兩個小時。下午15:00 － 16:00 點原車(che)(che)(che)返(fan)回(hui)，中(zhong)途會在(zai)桑阿寺(si)(si)停(ting)留參觀，不(bu)用買門票(piao)；也可以在(zai)路布(bu)停(ting)車(che)(che)(che)場坐(zuo)甘丹(dan)寺(si)(si)的客(ke)車(che)(che)(che)；包車(che)(che)(che)的話，一(yi)人80 元(yuan)左(zuo)右(you)；如果坐(zuo)出租車(che)(che)(che)，一(yi)般來(lai)回(hui)200 元(yuan)左(zuo)右(you)，可以節省很多時間(jian)。

10、直貢梯寺

是直(zhi)(zhi)貢(gong)(gong)噶興趣派的(de)中(zhong)心(xin)寺(si)(si)(si)院(yuan)，有(you)(you)著(zhu)全藏最著(zhu)名(ming)的(de)天(tian)葬臺(tai)(tai)。世(shi)上(shang)最著(zhu)名(ming)的(de)兩個天(tian)葬臺(tai)(tai)，一個是印度的(de)斯哇(wa)采天(tian)葬臺(tai)(tai)，另一個就(jiu)(jiu)是直(zhi)(zhi)貢(gong)(gong)梯寺(si)(si)(si)天(tian)葬臺(tai)(tai)。直(zhi)(zhi)貢(gong)(gong)梯寺(si)(si)(si)背側的(de)山(shan)上(shang)就(jiu)(jiu)是直(zhi)(zhi)貢(gong)(gong)壇城。直(zhi)(zhi)貢(gong)(gong)梯寺(si)(si)(si)附近(jin)的(de)山(shan)澗(jian)深(shen)處有(you)(you)德忠寺(si)(si)(si)，為著(zhu)名(ming)的(de)尼姑修(xiu)行地。另外，德忠溫泉水量(liang)充(chong)足，熱度適中(zhong)，能醫多種(zhong)疾病，歷(li)史上(shang)享(xiang)有(you)(you)盛譽，來此旅行觀瞻洗浴的(de)人(ren)也絡繹不絕。雪(xue)(xue)絨河中(zhong)下游還有(you)(you)亞爾崗寺(si)(si)(si)、宗(zong)則(ze)寺(si)(si)(si)、扎雪(xue)(xue)寺(si)(si)(si)、嘎(ga)澤(ze)寺(si)(si)(si)等。

地址(zhi)：拉(la)薩市墨竹(zhu)工卡縣境(jing)內雪絨河邊

費用：45元

到達交通：從拉薩有直接到直貢梯寺的班車，在(zai)大昭寺前(qian)面(mian)的廣場坐車，7:00 左右發(fa)車，單程(cheng)2 個小時；原(yuan)車下午返回(hui)。來回(hui)車費40 元。如果租(zu)車前(qian)往，租(zu)車費單程(cheng)300 元左右。

11、羊八井

這(zhe)里擁有全國(guo)最大(da)(da)的(de)地熱(re)發電站。除了普通的(de)溫(wen)泉(quan)外，還擁有全國(guo)溫(wen)度最高的(de)水泉(quan)，以及(ji)罕見(jian)的(de)爆炸泉(quan)和間歇溫(wen)泉(quan)。羊(yang)八(ba)井最美的(de)時候(hou)是每(mei)天的(de)清晨(chen)，由于空氣(qi)還比較冷，羊(yang)八(ba)井地熱(re)田一(yi)帶(dai)總(zong)彌(mi)漫著白(bai)色霧氣(qi)，地熱(re)田產生(sheng)的(de)巨大(da)(da)蒸汽團(tuan)從湖(hu)冒起(qi)，如(ru)人間仙境。如(ru)果運氣(qi)好(hao)，碰上熱(re)水井噴(pen)發，更可一(yi)睹沸騰(teng)的(de)泉(quan)水由泉(quan)眼直沖而上的(de)場面，十分壯麗(li)美觀。

這里的(de)(de)(de)溫(wen)泉(quan)水(shui)含大量硫化(hua)氫(qing)，對多種慢性疾病都有治療作用。沐浴的(de)(de)(de)地點是一個露(lu)天的(de)(de)(de)游(you)泳池(chi)(chi)。由于水(shui)溫(wen)太(tai)高，需要(yao)先經過2 個露(lu)天水(shui)池(chi)(chi)的(de)(de)(de)降溫(wen)，才能供游(you)客洗浴。在它的(de)(de)(de)周(zhou)圍遠遠地可以(yi)看見雪山，在這樣的(de)(de)(de)環境下洗溫(wen)泉(quan)，確實(shi)是一種享受。尤其在冬天的(de)(de)(de)時候，跳(tiao)進溫(wen)泉(quan)里看漫天飛(fei)雪，感覺說(shuo)不出的(de)(de)(de)浪漫愜意。

住宿：游泳池邊上有飯店，飯店旁邊有兩間屋子可供住宿，有七八張床，30 元/ 天。如果住滿了，也可以到旁邊的發電廠招待所，是個二層樓，25 － 30 元/ 床。也可住羊八井鎮兵站，首長客房100 元/ 人，普通4人間25 元/ 運輸站附近有數間招待所，但距離地熱中心區還有一段距離，并不方便。其實如果從拉薩完全可以一天來回，免除住宿上的麻煩。
費用：洗溫泉每人30 元，需自帶游泳衣。溫泉池旁邊也有出售泳衣和泳褲，相(xiang)當貴。

到達(da)交通(tong)：羊八(ba)井在(zai)拉薩和(he)納(na)(na)木錯之(zhi)間，距拉薩市87km，在(zai)拉薩市長途(tu)汽(qi)車(che)站有(you)(you)多班客車(che)前往。在(zai)羊八(ba)井的運(yun)輸站或青藏(zang)公路旁，很容易找到便車(che)及(ji)中巴(ba)客車(che)。但(dan)是(shi)汽(qi)溫泉的游泳池(chi)距離青藏(zang)路口(kou)大約還有(you)(you)8km，而且沒有(you)(you)出租車(che)，你只(zhi)有(you)(you)徒步或搭車(che)。另一(yi)個(ge)辦(ban)法是(shi)包車(che)去納(na)(na)木錯，在(zai)返回的路上，順便前往，不過事先(xian)要同司機商量好。

12、納木錯

是(shi)西藏最大的湖(hu)泊，也是(shi)世界上海(hai)拔最高(gao)的大湖(hu)。據傳納(na)木錯是(shi)帝釋之女，念(nian)青唐(tang)古拉之妻，被善男信女視為必(bi)去的神圣(sheng)之地，從古到(dao)(dao)今香客不斷。羊(yang)年轉(zhuan)(zhuan)湖(hu)，馬年轉(zhuan)(zhuan)山，據說是(shi)佛祖給人間(jian)留下的旨意。因此每到(dao)(dao)羊(yang)年僧人信徒不惜長途跋涉(she)前往轉(zhuan)(zhuan)湖(hu)一次。而每到(dao)(dao)藏歷羊(yang)年的四月十(shi)五（佛吉(ji)祥日）達到(dao)(dao)高(gao)潮(chao)，屆時信徒如潮(chao)如云(yun)，盛況空前。

地址：拉(la)薩市(shi)當(dang)雄縣

行程安排：拉薩休閑兩日游

線路特色：花(hua)兩天時間游覽拉(la)薩市內和(he)周邊主要景點，看雄偉的(de)布(bu)達拉(la)宮、信(xin)徒的(de)圣地大昭寺(si)、逛逛八廓街、看哲蚌寺(si)辯經、體驗羅布(bu)林卡的(de)藏(zang)式(shi)園林風情。

線路設計：

D1：布達拉宮——羅布林卡——哲蚌寺(si)；

D2：大(da)昭寺——八廓街——色拉寺

線路詳情：

D1：布(bu)達(da)拉宮(gong)(gong)肯定得一早去排隊(dui)領票才能入(ru)內。上(shang)午一早去參觀(guan)(guan)布(bu)達(da)拉宮(gong)(gong)，大約需(xu)要(yao)3 小(xiao)時。參觀(guan)(guan)完(wan)布(bu)達(da)拉宮(gong)(gong)可(ke)以步行前(qian)往(wang)羅(luo)布(bu)林(lin)卡，如果感覺高(gao)原走路(lu)太累，可(ke)以打個三輪(lun)車(che)(che)或者出(chu)租車(che)(che)前(qian)往(wang)羅(luo)布(bu)林(lin)卡參觀(guan)(guan)，羅(luo)布(bu)林(lin)卡參觀(guan)(guan)完(wan)，建議(yi)(yi)吃午飯，午飯后打車(che)(che)前(qian)往(wang)哲蚌寺(si)。哲蚌寺(si)修(xiu)建在山坡上(shang)，游覽比(bi)較耗費體(ti)力(li)，建議(yi)(yi)穿舒適的鞋，否則(ze)上(shang)上(shang)下下肯定很辛苦。游覽完(wan)哲蚌寺(si)，建議(yi)(yi)找個茶館或者酒(jiu)吧(ba)，休息一下，畢竟高(gao)原游覽，不要(yao)太累。

D2：一早前(qian)往(wang)大昭(zhao)寺，看(kan)藏民(min)舉(ju)著酥油(you)燈(deng)、酥油(you)壺爭相進(jin)入寺內朝圣的(de)(de)壯觀(guan)場面，游(you)覽大昭(zhao)寺約需要1 小時(shi)，游(you)覽完(wan)畢可(ke)以轉(zhuan)八廓(kuo)街，采(cai)購(gou)一些紀念品。記住，八廓(kuo)街可(ke)以砍價哦！午(wu)飯(fan)建議選擇八廓(kuo)街周圍的(de)(de)餐吧(ba)解決，諸(zhu)如藏醫院路的(de)(de)“雪域藏餐廳”。午(wu)飯(fan)后，打車前(qian)往(wang)色(se)拉寺，每天14:00，這里有精(jing)彩(cai)的(de)(de)辯經活動，是很多(duo)攝(she)影愛好者出片(pian)的(de)(de)好機會。

住宿：當地只(zhi)有簡陋的招(zhao)待所(suo)，除(chu)了(le)方便面(mian)和熱水外，其他配套設施(shi)和服務(wu)都不太全。德忠溫(wen)泉(quan)附近有一些招(zhao)待所(suo)，條件要好很(hen)多。