【西藏林芝】 西藏林芝旅游(you)攻略 西藏林芝旅游(you)景點(dian)

該圖片由注冊用戶"妮子的文字"提供，版權聲明反饋

概述

被稱為西藏(zang)江(jiang)南的(de)林芝(zhi)地區位于(yu)西藏(zang)東南部(bu)、拉(la)薩以東，平均海(hai)拔3000m。林芝(zhi)大部(bu)地區氣候(hou)濕潤，景色宜人，少數民(min)族以門巴族和(he)珞巴族為主。對(dui)于(yu)初到拉(la)薩有高原反應(ying)的(de)朋友(you)來說，建議先(xian)去海(hai)拔較低的(de)林芝(zhi)地區，對(dui)緩解高原反應(ying)很有幫助。

主要景點

八一鎮：林芝縣(xian)城所在地，是林芝地區最(zui)為重(zhong)要的交通樞紐。

南迦巴瓦：林芝地區(qu)最高(gao)的(de)山峰，海拔7782m，其巨大的(de)三角形峰體(ti)終(zhong)年積雪，云霧繚繞(rao)，不輕易露出真面目。

雅(ya)魯藏布江大峽(xia)(xia)谷：世界第(di)一大峽(xia)(xia)谷，位于林芝地區(qu)米林縣境內，南迦巴瓦峰所在地。雅(ya)魯藏布大峽(xia)(xia)谷是一個(ge)泛指的范(fan)圍，從(cong)林芝到墨(mo)脫縣的沿(yan)途(tu)區(qu)域都可以(yi)算作雅(ya)魯藏布大峽(xia)(xia)谷的范(fan)圍。

墨脫：雅(ya)魯藏布江大峽谷的(de)主體段(duan)位于林芝地區的(de)墨脫縣(xian)境(jing)內，墨脫是中國(guo)最后通公路(lu)的(de)一個縣(xian)城，被稱為人間最后的(de)秘境(jing)。

最佳旅行時間：3-4 月(yue)(yue)、9-10 月(yue)(yue)：3-4 月(yue)(yue)可(ke)以看到漫山遍野的野生桃花，9-10 月(yue)(yue)的林芝(zhi)正值秋(qiu)天(tian)，秋(qiu)高氣爽，姹紫嫣(yan)紅(hong)，也是觀(guan)看南迦巴瓦峰的最好時間。

消費指(zhi)數：林芝地區因交(jiao)通不(bu)便，運輸成(cheng)本高，所以餐飲價(jia)格(ge)較貴，普通餐館(guan)人(ren)(ren)均約30 元(yuan)(yuan)，魯(lu)朗石鍋雞價(jia)格(ge)在200 元(yuan)(yuan)左右。林芝地區住(zhu)宿(su)條(tiao)件一般，多人(ren)(ren)間(jian)約40 元(yuan)(yuan)/ 人(ren)(ren)，星級(ji)酒店(dian)標間(jian)200 元(yuan)(yuan)左右，普通旅館(guan)標間(jian)約100 元(yuan)(yuan)。包車價(jia)格(ge)為普通轎車500 元(yuan)(yuan)/ 天，可乘4-5 人(ren)(ren)。

景點詳解

1、尼洋河賞最美桃花

該圖片由注冊用戶"妮子的文字"提供，版權聲明反饋

林芝(zhi)桃(tao)(tao)(tao)花(hua)盛開的(de)(de)(de)(de)時間是3 月(yue)下旬(xun)到4 月(yue)上旬(xun)，在(zai)這短(duan)短(duan)的(de)(de)(de)(de)十幾天里，大地一片艷麗，嬌韻的(de)(de)(de)(de)粉(fen)配上尼洋河(he)醉人(ren)的(de)(de)(de)(de)藍(lan)，讓(rang)人(ren)無法相信(xin)這是在(zai)西藏(zang)。林芝(zhi)的(de)(de)(de)(de)桃(tao)(tao)(tao)花(hua)與江南的(de)(de)(de)(de)桃(tao)(tao)(tao)花(hua)有很大不同，這里的(de)(de)(de)(de)桃(tao)(tao)(tao)花(hua)為毛桃(tao)(tao)(tao)，樹干非常雄偉，花(hua)朵雖(sui)小(xiao)，但密度很大，更為繁茂錦簇。陽春三(san)月(yue)，盛開的(de)(de)(de)(de)桃(tao)(tao)(tao)花(hua)與高聳入云的(de)(de)(de)(de)雪(xue)峰連為一片，星羅棋(qi)布的(de)(de)(de)(de)藏(zang)式民居點(dian)綴(zhui)其間，猶如世外桃(tao)(tao)(tao)源。

林芝桃花溝。

一(yi)路上，還可見識林芝的(de)(de)(de)原始森林景觀(guan)。魯朗林海終年蒼翠，泉水潺潺，草坪上成千(qian)上萬種野花(hua)盛(sheng)開(kai)，浪漫至(zhi)極，是拍照的(de)(de)(de)好地方。頗具林區特色的(de)(de)(de)木籬笆(ba)、木板屋、木頭橋及農牧民(min)的(de)(de)(de)村寨星羅棋布，勾(gou)畫出美麗的(de)(de)(de)山居圖(tu)，意境(jing)不(bu)凡。這里有挺拔的(de)(de)(de)高原古(gu)(gu)柏、喜馬拉雅冷杉、植物活化石“樹蕨”以及百余種高山杜(du)鵑，素有“天然的(de)(de)(de)自然博物館”美稱。尤其是波密古(gu)(gu)鄉一(yi)帶的(de)(de)(de)雪山田園(yuan)風光(guang)，讓人流連忘返，如癡如醉。

交通：飛成都(dou)或拉薩，再轉機到(dao)林芝。

住(zhu)宿：林芝地區招待所(suo)、農牧學院招待所(suo)等。建(jian)議住(zhu)八一鎮(zhen)的明珠大酒店，是廣東援建(jian)項目(mu)，條件較好。

美食：飲(yin)食除(chu)沿襲西藏的(de)傳(chuan)統風味，有(you)風干肉、青稞(ke)酒、糍粑(ba)、酥油和(he)酥油茶等特色食品，還有(you)魯朗(lang)石鍋(guo)雞。

2、巴松錯

巴松錯在藏語里(li)意為(wei)“綠色(se)的(de)(de)(de)水”，海拔3469m，是(shi)紅(hong)教(jiao)的(de)(de)(de)著(zhu)名(ming)神(shen)(shen)湖(hu)(hu)。每年藏歷4 月(yue)15，也就是(shi)6 月(yue)1 日前后，有(you)(you)(you)許多當地(di)人前來(lai)轉(zhuan)湖(hu)(hu)。在巴松錯湖(hu)(hu)100m 處有(you)(you)(you)一扎西(xi)島，有(you)(you)(you)當地(di)的(de)(de)(de)老渡(du)工手劃渡(du)船搭(da)乘游客前往，2 元(yuan)/ 人。島上有(you)(you)(you)一座錯宗工巴寺(si)(si)，是(shi)西(xi)藏有(you)(you)(you)名(ming)的(de)(de)(de)紅(hong)教(jiao)寺(si)(si)廟，建于唐代(dai)末(mo)年，門口左右兩側(ce)供奉(feng)著(zhu)男女生(sheng)殖器的(de)(de)(de)木(mu)雕，生(sheng)殖之神(shen)(shen)是(shi)高原(yuan)居民的(de)(de)(de)守護神(shen)(shen)，保佑自己和(he)家人的(de)(de)(de)健康幸福。來(lai)這里(li)拜(bai)的(de)(de)(de)人一拜(bai)佛(fo)主，二拜(bai)生(sheng)命。

巴松錯

地址：林芝地區工布(bu)江達縣以(yi)東55km，八一(yi)鎮西北50km。

費用：5-10 月(yue)(yue)：120 元/ 人(ren)；11- 次年4 月(yue)(yue)：60 元/ 人(ren)；學(xue)生證半價。

聯系(xi)方(fang)式：0894-5833361

到達交通：在(zai)八一鎮(zhen)福建路的(de)汽車(che)站乘前(qian)往工布(bu)江達縣(xian)的(de)班(ban)車(che)，票價30元(yuan)/ 人，半小時一班(ban)，中途在(zai)巴(ba)河鎮(zhen)的(de)巴(ba)河橋下車(che)；再乘當地藏民的(de)私車(che)進入(ru)巴(ba)松錯景區，40km，25元(yuan)/ 人/ 單程，包車(che)150元(yuan)往返。

用(yong)時(shi)參(can)考：若只沿途經過欣賞(shang)2-3 小時(shi)即可，也可在巴松錯景區內(nei)住1天。

3、米拉山

米(mi)拉(la)山(shan)(shan)(shan)是拉(la)薩與林(lin)芝地區的(de)(de)分界山(shan)(shan)(shan)口(kou)，海拔5020m，翻過米(mi)拉(la)山(shan)(shan)(shan)口(kou)，就是林(lin)芝地區的(de)(de)工布江達縣。米(mi)拉(la)山(shan)(shan)(shan)的(de)(de)西北(bei)邊是拉(la)薩河水(shui)系(xi)，東(dong)南面是尼洋河水(shui)系(xi)，拉(la)薩側氣(qi)候(hou)干(gan)燥寒冷，林(lin)芝側則溫(wen)暖潮(chao)濕(shi)，植(zhi)被(bei)茂(mao)盛，可(ke)以說米(mi)拉(la)山(shan)(shan)(shan)是拉(la)薩與林(lin)芝地區氣(qi)候(hou)的(de)(de)分界線(xian)，把雅魯藏(zang)布江河谷東(dong)西兩(liang)側的(de)(de)地貌、植(zhi)被(bei)和氣(qi)候(hou)徹底改變。

地址：拉薩市墨(mo)竹工卡縣以(yi)西(xi)196km。

到(dao)達交通：林芝(zhi)到(dao)拉薩的路上(shang)，沿318 國道(dao)即(ji)可到(dao)達。

用時(shi)參考：1小時(shi)。

4、南伊溝

有(you)著“藏地(di)藥王谷(gu)”之稱的(de)(de)南伊溝海拔(ba)2500m，這里的(de)(de)動植物資(zi)源非常豐富，被譽為“中(zhong)(zhong)國(guo)綠色峰級的(de)(de)森林浴場”、“地(di)球上最(zui)高的(de)(de)綠色秘(mi)境(jing)”。神秘(mi)、原始的(de)(de)南伊溝是中(zhong)(zhong)國(guo)人(ren)口最(zui)少(shao)的(de)(de)少(shao)數民族(zu)(zu)珞(luo)(luo)(luo)巴(ba)族(zu)(zu)的(de)(de)最(zui)大聚居(ju)地(di)，中(zhong)(zhong)國(guo)境(jing)內的(de)(de)珞(luo)(luo)(luo)巴(ba)族(zu)(zu)目(mu)前總人(ren)口不(bu)足(zu)3000 人(ren)，信(xin)奉原始巫教。在(zai)印(yin)度占領的(de)(de)藏南等地(di)區生(sheng)活(huo)著60 萬珞(luo)(luo)(luo)巴(ba)人(ren)。“珞(luo)(luo)(luo)巴(ba)”是藏族(zu)(zu)對他們的(de)(de)稱呼，意為“南方人(ren)”，南方就是今天(tian)的(de)(de)藏南和印(yin)度。

暴走墨脫(tuo)之(zhi)原始森林。

地址(zhi)：林(lin)芝地區米林(lin)縣南(nan)伊鄉。

到達交(jiao)通：由八一鎮包(bao)車前往(wang)。

用時(shi)參考：1-2 小時(shi)。

5、比日神山

比日(ri)神(shen)山(shan)(shan)位于(yu)林(lin)芝縣八一(yi)鎮東(dong)南方(fang)，又(you)叫(jiao)比日(ri)神(shen)山(shan)(shan)，是西藏本(ben)土(tu)教苯教的(de)四大神(shen)山(shan)(shan)之首，從山(shan)(shan)腰俯視，可觀林(lin)芝全貌。傳說(shuo)當年(nian)佛苯相爭(zheng)時(shi)，最(zui)先(xian)出來(lai)反對佛教的(de)阿窮杰博與蓮花生大師比試法力，蓮花生想徹底摧毀苯教，于(yu)是試圖將比日(ri)神(shen)山(shan)(shan)推(tui)入尼洋河，在苯教徒阿窮杰博的(de)阻攔(lan)下均(jun)告失敗，工布地區的(de)苯教才得以保存(cun)。來(lai)此轉山(shan)(shan)朝拜的(de)人，一(yi)年(nian)四季絡(luo)繹不絕，每逢藏歷8 月10 日(ri)，還要舉行一(yi)次(ci)規模盛(sheng)大的(de)轉山(shan)(shan)活動，稱為“娘布拉(la)酥”（為請神(shen)求寶之意）。另(ling)外(wai)，比日(ri)神(shen)山(shan)(shan)上(shang)有中(zhong)國第二(er)大自然博物館，值(zhi)得一(yi)看(kan)。

地址(zhi)：林芝(zhi)地區林芝(zhi)縣(xian)八一鎮東南方。

到達交通：可(ke)在林芝(zhi)縣八(ba)(ba)一鎮(zhen)(zhen)租馬匹或牦牛前往，只能從比日神山東坡(po)上山。步行繞(rao)神山一周(zhou)需3-7 天時間(jian)，沿(yan)途可(ke)參觀寺廟；從八(ba)(ba)一鎮(zhen)(zhen)打車(che)。

往返50元。

住宿：可(ke)在山(shan)上(shang)的寺廟住宿和用餐，也可(ke)選擇露(lu)營。

用時參考：1-2 小時。

6、南迦巴瓦峰

南(nan)迦(jia)巴(ba)瓦峰(feng)(feng)(feng)海拔7782m，其(qi)(qi)巨大的(de)(de)三角形峰(feng)(feng)(feng)體(ti)終年(nian)積雪(xue)，云霧繚(liao)繞，從不輕(qing)易露出真(zhen)面目。由于南(nan)峰(feng)(feng)(feng)所(suo)在(zai)(zai)的(de)(de)雅魯藏布大峽谷(gu)(gu)地(di)(di)(di)區地(di)(di)(di)質構造(zao)復雜，使(shi)山壁聳立，地(di)(di)(di)震、雪(xue)崩不斷，攀登難度極大。觀(guan)賞和拍攝南(nan)迦(jia)巴(ba)瓦峰(feng)(feng)(feng)一(yi)般有兩個地(di)(di)(di)點，一(yi)個在(zai)(zai)波密和八一(yi)鎮之間川藏公(gong)路上的(de)(de)色季拉(la)山口(kou)(kou)，但因為距離過(guo)遠且(qie)易受色季拉(la)山和南(nan)迦(jia)巴(ba)瓦峰(feng)(feng)(feng)各自局(ju)部天氣環境(jing)的(de)(de)影響，想(xiang)拍到好照片較為不易；另一(yi)個在(zai)(zai)大峽谷(gu)(gu)一(yi)帶，并不需(xu)要進到峽谷(gu)(gu)里，只要在(zai)(zai)峽谷(gu)(gu)入口(kou)(kou)處一(yi)帶就能拍到。從八一(yi)鎮過(guo)岡嘎(ga)(ga)雅魯藏布江大橋(qiao)到派鄉(xiang)，然后順(shun)江下行，峽谷(gu)(gu)臺(tai)地(di)(di)(di)上的(de)(de)幾個村莊(zhuang)大渡卡、直(zhi)白(bai)、格嘎(ga)(ga)等都是拍攝和觀(guan)賞南(nan)迦(jia)巴(ba)瓦雄(xiong)姿的(de)(de)絕佳之地(di)(di)(di)。尤(you)其(qi)(qi)在(zai)(zai)直(zhi)白(bai)村口(kou)(kou)，順(shun)著一(yi)道溝谷(gu)(gu)往(wang)東望去，10 幾公(gong)里外的(de)(de)南(nan)迦(jia)巴(ba)瓦峰(feng)(feng)(feng)銀白(bai)的(de)(de)峰(feng)(feng)(feng)頂(ding)就聳立在(zai)(zai)那里，近得似乎觸手可及。

地址：林芝(zhi)地區米林縣境內東南部。

費用(yong)：進入派鎮后需(xu)要交門票，一(yi)種為徒步(bu)票，150 元/ 人，一(yi)種為徒步(bu)票+ 游覽車(che)+ 一(yi)頓飯共(gong)260 元/人

到達交通

如不進入墨脫(tuo)，普通游客觀看南迦巴(ba)瓦峰有(you)如下幾個地點：

1、色季拉山口：318 國(guo)道(dao)林芝(zhi)——波密(mi)的路上經過

2、直白觀景臺及直白村：先從林芝乘班車到達位于林芝地區首府八一鎮東南方向80km 處的派鄉（派鎮），每天早晨約8:00 在八一鎮的橋頭有中巴車前往，票價60 元/ 人，行程約4 小時。從派鄉繼續前行約18km 抵達直白觀景臺，再前行數公里抵達直白村，直白村可提供住宿。這里沒有班車抵達，一般需包車前往，價錢在200 元以上，也可從派鄉徒步前往。直白村離南迦巴瓦峰主峰的直線距離僅5km，沿路風光非常壯觀。從直白村還可請向導帶路或打聽路線后徒步前往南迦巴瓦峰大本營（普通體力者約2-3 小時可抵達）。水路：從八一的兩江交匯處有游船從雅魯藏布江上行至派鄉，上岸后換乘車前行至直白觀景臺。游船往返價580 元/ 人
用時參考：1-2 天

7、雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布(bu)江下(xia)游繞南迦(jia)巴瓦峰處(chu)做急拐彎向南流(liu)，在林芝地(di)區米林縣派鄉(xiang)以北形成險峻(jun)幽深的大(da)峽(xia)谷(gu)，平均海拔3000m 以上(shang)，長達近500km，是世界第(di)一大(da)峽(xia)谷(gu)，被(bei)《中(zhong)國(guo)國(guo)家地(di)理》評(ping)選(xuan)為中(zhong)國(guo)最美的十大(da)峽(xia)谷(gu)之首。最險峻(jun)、最核心的地(di)段是從(cong)白瑪狗雄往下(xia)長約(yue)近百公里的河段，峽(xia)谷(gu)幽深，激流(liu)咆哮，至今還無人能夠通(tong)過(guo)，其艱(jian)難與危(wei)險，堪稱(cheng)“類最后的秘境”。

雅魯藏布

雅魯藏布(bu)大峽谷(gu)(gu)懷抱南(nan)迦(jia)巴瓦峰地(di)區的高(gao)山(shan)峻嶺(ling)，冰封雪凍，它劈開青(qing)藏高(gao)原(yuan)與印(yin)度(du)洋水汽交往的山(shan)地(di)屏障，向高(gao)原(yuan)內部源源不斷(duan)輸送水汽，使青(qing)藏高(gao)原(yuan)東南(nan)部由此(ci)成為一(yi)片綠色世界。峽谷(gu)(gu)內可領略熱帶到(dao)寒帶截然(ran)不同的自然(ran)景觀，匯(hui)集了眾多生物資(zi)源，是最(zui)好的自然(ran)博物館(guan)。

地址：雅魯藏布江下游在南迦巴瓦(wa)峰拐彎處，米(mi)林縣(xian)派鄉附近。

費用：270 元/ 人，包括景區環保車、導游講解、自助餐，學生證半價；水路價格在500 元以上，每天上午、下午各一班，中午管飯，游覽時間為1天。
到達交通：在(zai)八一客運站乘前往米林縣派鎮的(de)班車(che)(che)，130km，車(che)(che)票65元/ 人，行程3-4 小時(shi)。進(jin)景區要乘景區里的(de)中巴，每個(ge)車(che)(che)會配(pei)一名(ming)導(dao)游。景區里可逛(guang)2 小時(shi)左右，巴士送(song)回至上車(che)(che)處。

用時參(can)考：1-2天。

8、墨脫

墨脫(tuo)縣屬西(xi)藏(zang)林芝地(di)區，位(wei)于林芝縣東南、波密縣以(yi)南，是(shi)西(xi)藏(zang)東南部最(zui)為偏遠(yuan)的一個縣，雅魯藏(zang)布(bu)大峽谷(gu)主體段都在(zai)墨脫(tuo)境(jing)(jing)內。這里是(shi)高原(yuan)上海拔最(zui)低(di)，生態環境(jing)(jing)保存最(zui)完(wan)整，氣候(hou)最(zui)溫和(he)，雨(yu)(yu)量(liang)最(zui)充沛的地(di)方，也是(shi)塌方、泥石流、螞蝗、野(ye)獸、毒(du)蟲(chong)、暴雨(yu)(yu)、烈日、高山(shan)、峽谷(gu)、雨(yu)(yu)林完(wan)美結(jie)合的中國最(zui)頂級戶外徒步路線(xian)。

適合旅行的路線：

1、米林縣派鄉 —多雄拉山口(kou) —拿格 —汗密(mi) —阿尼橋 —背(bei)崩鄉 —墨脫(tuo)，這是目前(qian)進(jin)入(ru)墨脫(tuo)縣最常見和安全系數最高(gao)的(de)線路。

2. 波(bo)密 —嘎隆(long)拉(la)山口(kou) —62 Ｋ —80 Ｋ —108 Ｋ —113 Ｋ —墨脫(tuo)，這條路即國家(jia)傾巨(ju)資(zi)修建的波(bo)墨（波(bo)密到墨脫(tuo)）公路。

9、崗鄉云杉林

崗(gang)鄉云(yun)(yun)杉林在波密(mi)縣(xian)扎木鎮以西22km 處(chu)，帕隆(long)藏布(bu)江南側(ce)，面積4600 公頃，森(sen)林覆蓋(gai)率達(da)61% 以上。區內山高樹(shu)(shu)密(mi)，古木參(can)天，各類名貴中藥材蘊藏豐(feng)富，還(huan)生活著羚(ling)牛、豹、盤羊、黑熊等珍稀野生動物。帕隆(long)藏布(bu)江流(liu)域是中國(guo)三大原(yuan)始森(sen)林之一，綠蔭繁(fan)茂，溪流(liu)潺(chan)潺(chan)，緩坡小坎，圓(yuan)木橋(qiao)、牧(mu)場、茶廠、圍(wei)欄、雪山，都可看見。崗(gang)鄉的(de)林芝云(yun)(yun)杉林高聳挺拔，郁密(mi)粗壯(zhuang)，樹(shu)(shu)干直徑可達(da)2m，樹(shu)(shu)高80m，2005 年被(bei)《中國(guo)國(guo)家地理(li)》評(ping)為中國(guo)最美的(de)十大森(sen)林之一。

身(shen)未動，心已遠-----中國最美的八大森。

地址：林芝地區波密縣扎木鎮以西22km處，318國道旁。

費(fei)用(yong)：向導費(fei)用(yong)約60 元(yuan)/人。

到達交通(tong)：從波密縣扎木(mu)鎮包(bao)車(che)前往。

用時參考：1-2 小(xiao)時

【林芝3 日精華游】

該圖片由注冊用戶"妮子的文字"提供，版權聲明反饋

線路特色：這條(tiao)線路為游林芝的(de)傳(chuan)統(tong)路線，適合時(shi)間不充裕的(de)朋(peng)友。沿途可欣賞魯朗美麗的(de)田(tian)園風光，3-4 月還有(you)一路桃花伴隨。

線路設計

拉(la)薩(sa) —巴松(song)錯 —八(ba)(ba)一鎮 —魯朗 —扎西崗村 —八(ba)(ba)一鎮 —拉(la)薩(sa)。

線路詳情

D1：拉薩 —尼洋(yang)河中(zhong)流砥柱 —巴松錯 —林芝古巨柏(bo)林 —八一(yi)鎮。

第一(yi)(yi)天的(de)風景(jing)主要在路上，要翻越此行的(de)第一(yi)(yi)座高海(hai)拔山口(kou)——米(mi)(mi)拉山口(kou)（海(hai)拔5020m），過米(mi)(mi)拉山后即進(jin)入(ru)尼洋河流(liu)域，可看到(dao)著名的(de)中流(liu)砥柱(zhu)。后經過巴(ba)松錯景(jing)區，可參觀湖心(xin)島(dao)上古老的(de)寧瑪派(pai)寺廟措宗工巴(ba)寺。向八一(yi)(yi)鎮(zhen)進(jin)發(fa)，沿路欣賞林芝古巨柏林，當日宿八一(yi)(yi)鎮(zhen)。

D2：八(ba)一鎮 —比日神山(shan) —色季拉山(shan) —魯朗林海 —扎(zha)西崗(gang)村。

由八一(yi)鎮包車游覽比日神山(shan)(shan)和(he)喇嘛嶺寺(si)，在色(se)季拉(la)山(shan)(shan)口遠眺南迦巴(ba)瓦峰，4-6 月時還(huan)可(ke)欣(xin)賞到(dao)色(se)季拉(la)山(shan)(shan)盛開的(de)杜鵑花(hua)。翻過色(se)季拉(la)山(shan)(shan)即到(dao)魯朗林海(hai)，在要(yao)下山(shan)(shan)的(de)地方有一(yi)處(chu)觀景臺(tai)，可(ke)俯視(shi)整個山(shan)(shan)谷，至魯朗鎮的(de)路上欣(xin)賞西(xi)(xi)藏江南的(de)美(mei)景，宿世外桃源——扎西(xi)(xi)崗村(cun)。

D3：魯朗(lang) —八一(yi)鎮 —拉薩(sa)。

品魯朗(lang)石(shi)鍋雞，啟程(cheng)返回拉(la)薩。

【住宿信息】

由(you)于旅游交(jiao)通方面的(de)(de)不(bu)便，林芝地(di)區的(de)(de)住(zhu)(zhu)宿業(ye)比較滯后。旅館、招(zhao)待所一(yi)般集中(zhong)在(zai)交(jiao)通相對比較發達的(de)(de)城鎮(zhen)（如八一(yi)鎮(zhen)）。可(ke)以住(zhu)(zhu)巴松錯的(de)(de)度假新村，也(ye)可(ke)以自己扎(zha)營。若在(zai)大峽(xia)谷(gu)地(di)區旅游，可(ke)選擇住(zhu)(zhu)在(zai)當地(di)居(ju)民家中(zhong)，但要尊重當地(di)傳統和生活習慣(guan)。可(ke)以自帶帳篷(peng)，由(you)于高原上的(de)(de)氣壓關系，開水的(de)(de)沸點在(zai)100℃以下，游客要注意食水衛(wei)生，最(zui)好自帶飲用水。

八一鎮

渡口客棧（青年旅舍）

這里是徒步墨脫的(de)驢友(you)聚集地，有無線(xian)網絡和(he)公共衛浴。房(fang)型有標間(jian)、3人間(jian)、多人間(jian)，提供24 小時熱水和(he)自行車出租等服務。

地址：林(lin)芝(zhi)地區林(lin)芝(zhi)縣八一(yi)鎮八一(yi)大街人保公司(si)對面(mian)。

聯系方式：辛狄 0894-5831567,13659591010

QQ:794913130

悠游道國際青年旅舍（八一(yi)鎮分店(dian)）

寬敞明亮(liang)，干凈舒(shu)適(shi)，有無線網絡，有家庭(ting)式自助房(fang)。老板是廣(guang)東人，熱情好客，為人隨和。

地址：林芝地區林芝縣八(ba)一鎮迎賓大道46 號，尚城花(hua)園斜對面，君悅大店隔壁。

聯系方式：0894-5822868, 13659590770

參考(kao)價格：標間120元

藏泊酒店

藏泊酒(jiu)店(dian)(dian)(dian)是林(lin)芝首家藏式別(bie)墅型酒(jiu)店(dian)(dian)(dian)，有著濃郁的藏族特色，房間(jian)寬敞整(zheng)潔。另外(wai)酒(jiu)店(dian)(dian)(dian)有屬于自(zi)己的小菜地，蔬菜都(dou)是即(ji)摘(zhai)即(ji)做(zuo)。受季(ji)節影(ying)響，酒(jiu)店(dian)(dian)(dian)每年11 月到次年3 月中(zhong)旬暫停營業(ye)。

地(di)址(zhi)：林芝(zhi)地(di)區林芝(zhi)縣八一鎮白(bai)瑪崗路，新區體育場對面。

聯系方式：0894-5876999

參考價(jia)格(ge)：藏式標間200 元(yuan)起

巴松錯

巴松錯國吉農家樂

地(di)(di)址(zhi)：林(lin)芝地(di)(di)區工布江達縣巴松(song)錯(cuo)景區內

聯系方式(shi)：13658946216,13518947373

參考價格：床位50 元

雅魯藏布江大峽谷

大峽谷客棧

房間干凈(jing)整潔，可以與主(zhu)人家搭伙(huo)吃飯，人均30 元，推薦土豆(dou)牦(mao)牛(niu)肉和酥油茶(cha)。

地址：林芝地區米林縣派鎮直白村(cun)。

聯系方(fang)式(shi)：西(xi)洛(luo)13889043677 土登次(ci)仁13648942995

參考價格(ge)：床(chuang)位40 元

巴青農莊

巴(ba)(ba)青農莊坐落(luo)在南(nan)(nan)迦巴(ba)(ba)瓦腳(jiao)下的一(yi)個(ge)幽靜山坳里，這里群山環繞，綠樹(shu)成蔭，云(yun)遮霧(wu)繞，頗有(you)仙境味道(dao)。農莊有(you)2 層(ceng)，1 層(ceng)是大(da)廳及藏式(shi)臥房(fang)，2 層(ceng)有(you)個(ge)14 人的大(da)間，50 元一(yi)個(ge)床(chuang)位(wei)，南(nan)(nan)邊的床(chuang)位(wei)可以躺在床(chuang)上看南(nan)(nan)峰。此外2 層(ceng)還有(you)幾間比較好的觀景房(fang)，最貴的要300 元。

地址：林芝地區(qu)米林縣(xian)派鎮直(zhi)白(bai)村(cun)。

聯系方式(shi)：0894-5998882,13618948568。

13518940882（前臺）,13989997575（拉薩辦事處）

參(can)考價格：床位約50 元(yuan)，觀景房約300元(yuan)

【林芝美食】

藏香雞

簡單說就是藏民放養的(de)(de)土雞，是西藏特有(you)的(de)(de)地方雞種，適應高原寒(han)冷惡劣多變的(de)(de)氣候環(huan)境。藏香雞終(zhong)年放養，多無(wu)喂(wei)料習慣(guan)，夜間棲息于(yu)畜圈梁架之上，露宿于(yu)宅旁(pang)樹林，基本(ben)處(chu)于(yu)半野生狀態(tai)。特殊的(de)(de)地域，特殊的(de)(de)飼養方式，使藏香雞肉質鮮美，熬過湯(tang)的(de)(de)雞吃下去(qu)仍然(ran)唇齒留(liu)香。

手掌參

手掌參，顧名思義，形狀似手掌，是一種藏(zang)東(dong)南(nan)獨有(you)的(de)、非(fei)常名貴的(de)材(cai)，有(you)補益氣血(xue)的(de)功效。味(wei)道有(you)些像(xiang)土豆，吃多了容易上火，不可(ke)多食，一般在石鍋雞里都會嘗到。波密當地(di)藏(zang)餐館主要有(you)：玲(ling)瓏藏(zang)餐、呀咕嘟藏(zang)餐、帕隆藏(zang)餐、山(shan)東(dong)水餃(jiao)。

老字號酒家

地(di)處八一鎮繁華地(di)段，門面很大(da)，招牌很醒目，菜量大(da)。1 樓(lou)是小吃，有面食和點心，2 樓(lou)是炒菜，川味、藏(zang)味都不錯。

地址：林(lin)芝(zhi)(zhi)地區林(lin)芝(zhi)(zhi)縣八一鎮深(shen)圳大道。

聯系方式：0894-5883080

魯朗石鍋雞

魯朗鎮(zhen)上(shang)人氣(qi)最高的一家餐(can)館(guan)。石鍋(guo)雞分大鍋(guo)和小(xiao)鍋(guo)，大鍋(guo)有一整只雞，可根絕需要(yao)選擇放松茸、手掌(zhang)參(can)等蘑(mo)菇和配菜，鍋(guo)開了一定要(yao)先喝湯(tang)，味道(dao)特別鮮(xian)。

地址(zhi)：林(lin)芝(zhi)地區(qu)林(lin)芝(zhi)縣(xian)魯朗(lang)(lang)鎮魯朗(lang)(lang)街8號。

聯系方(fang)式：0894-5892518,1390849555

參考價格：200-300 元/ 鍋，人均70元

藏香豬

藏(zang)(zang)香豬(zhu)是(shi)一種西藏(zang)(zang)獨有(you)的(de)小豬(zhu)，長得又黑又瘦，散養在草原(yuan)上(shang)。藏(zang)(zang)香豬(zhu)肉完全綠色無污染，口感極好，肥而不膩，八一鎮上(shang)的(de)一些當(dang)地餐館(guan)有(you)的(de)會有(you)藏(zang)(zang)香豬(zhu)做的(de)菜(cai)，不過不是(shi)任(ren)何時間(jian)都(dou)吃得到，需要(yao)多問幾家。