驕陽似火的夏季，高溫強光的照射下，紫外線變的格外猖狂，高溫天氣出門，防曬不到位，一不小心就“被黑”，所以夏季在戶外最重要的是做好防曬降溫工作，那么夏天如何防曬？怎么防曬最有效？除了選擇正確的防曬產品做好肌膚防護之外，各種防曬用品也要武裝到位，下面本期教大家夏天有效防(fang)曬(shai)方法和(he)什(shen)么防(fang)曬(shai)產品好，請(qing)跟小編一起打好這場夏日戶外防曬對抗戰，這個夏天盡情去(qu)浪吧！

雖然早(zao)晚(wan)上下班、商場室內(nei)逛(guang)街時，紫外線沒(mei)有正午戶外的(de)強烈，但(dan)依然不可(ke)小覷(qu)。畢竟夏日陽光毒辣，還是要呵護好嬌(jiao)嫩肌膚，這時可(ke)以選用PA++防(fang)曬用品，為了遮陽保濕，出門不要忘(wang)了保濕噴霧、太陽傘和遮陽帽了。

在(zai)炎(yan)熱夏天，海(hai)灘(tan)海(hai)邊成為(wei)度(du)假旅游好去(qu)處，在(zai)感受海(hai)風吹拂覓(mi)涼撒歡之前，首先做好防曬工作(zuo)。而作(zuo)為(wei)時(shi)尚潮(chao)人，在(zai)熱情奔放的沙(sha)(sha)灘(tan)上想(xiang)(xiang)要增加回頭率(lv)？那(nei)么有陽光、沙(sha)(sha)灘(tan)了，怎么少得了比基尼(ni)呢，想(xiang)(xiang)要美又不想(xiang)(xiang)被曬傷(shang)？請往下看。

登(deng)山徒步，是戶外運動達人最喜歡的項目之一，夏日(ri)也(ye)不(bu)例外，但是我肯肌膚在登(deng)山徒步途(tu)中(zhong)長(chang)時間暴露在烈日(ri)之下，不(bu)僅要(yao)涂抹(mo)高(gao)倍防曬產品，還要(yao)長(chang)袖長(chang)褲(ku)，戶外頭(tou)巾手套帽(mao)子都是必備的戶外裝備，如果(guo)不(bu)幸(xing)被曬傷，第一時間記得做(zuo)好曬后(hou)修復(fu)。

周末放假的休閑時間，約上親朋好友，出去戶外野餐，騎一下共享單車，是多么愜意的事，出去游玩除了需要準備零食美味，更要做好防曬措施，戶外騎行，冰絲袖套是不容錯過的防曬好物，而愛美的妹子，可隨身攜帶必不可少的(de)防曬噴霧。