一、無氟牙膏是什么

無(wu)氟牙膏(gao)(gao)是針(zhen)對(dui)預(yu)防齲齒，有效清(qing)潔牙齒周圍的細菌情況設計的一(yi)款牙膏(gao)(gao)。無(wu)氟牙膏(gao)(gao)的清(qing)潔效果好，能長效的保持(chi)(chi)口(kou)(kou)腔清(qing)潔，不會刺(ci)激口(kou)(kou)腔。經常使用無(wu)氟牙膏(gao)(gao)，對(dui)牙齒還有鞏(gong)固作用，還可(ke)以(yi)保持(chi)(chi)口(kou)(kou)氣清(qing)新(xin)。

二、無氟牙膏和含氟牙膏哪個好

1、含氟牙膏防齲功不可沒

氟廣(guang)泛存在于(yu)自然(ran)界(jie)，是人體必需的微量(liang)元素之(zhi)一(yi)，而發現氟化(hua)物能夠預防齲齒，是20世(shi)紀預防口腔醫學對(dui)人類的最大貢(gong)獻。

簡單說來，氟既能防止牙齒表面溶解，還能促進已經發生了溶解的表面重新堅固起來。而應用氟化物防齲齒的做法就應運而生，含氟牙膏、含(han)氟漱(shu)口水(shui)、氟化泡沫等先后出現。

全(quan)球(qiu)市面上大多數牙(ya)膏(gao)都(dou)含氟化(hua)物，而且所(suo)有(you)(you)(you)美(mei)國牙(ya)醫(yi)學會認(ren)可的(de)牙(ya)膏(gao)都(dou)含有(you)(you)(you)氟化(hua)物。《中國居民口腔健(jian)康(kang)指(zhi)南》也認(ren)為使(shi)用含氟牙(ya)膏(gao)刷牙(ya)是安(an)全(quan)、有(you)(you)(you)效的(de)防齲(qu)(qu)措施，提倡使(shi)用含氟牙(ya)膏(gao)預(yu)防齲(qu)(qu)病，特別適(shi)合于有(you)(you)(you)患(huan)齲(qu)(qu)傾向的(de)兒童和(he)老年人使(shi)用。

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2、氟過量才有害

無氟(fu)(fu)概念的推(tui)廣(guang)，其實是部分廠商揣著明白裝糊涂，氟(fu)(fu)的防蛀效果是很肯(ken)定的，而且，醫學界的研究不比商家的營銷(xiao)概念，鮮見顛覆。真相：“含(han)氟(fu)(fu)牙(ya)膏致癌(ai)”的說法可能是對“氟(fu)(fu)化物致癌(ai)”的誤解和以訛(e)傳(chuan)訛(e)。當然，這些(xie)年來(lai)媒(mei)體(ti)的報(bao)道(dao)和宣傳(chuan)也(ye)并(bing)非完全(quan)空(kong)穴來(lai)風。就如同鹽吃多了也(ye)會中(zhong)毒(du)一樣，任何(he)物質都可能因為過量(liang)攝入引起(qi)中(zhong)毒(du)，含(han)氟(fu)(fu)牙(ya)膏也(ye)不例外。但是，如果正常使用，含(han)氟(fu)(fu)牙(ya)膏是安全(quan)的。

3、正常刷牙不會造成氟過量

一個60千克(ke)體重的(de)(de)(de)成(cheng)人，建議的(de)(de)(de)每日氟攝入(ru)量(liang)應低于4.2毫(hao)克(ke)。成(cheng)人牙(ya)(ya)膏的(de)(de)(de)氟濃(nong)度一般為1000~1500mg/kg，如果使用1克(ke)的(de)(de)(de)含氟牙(ya)(ya)膏（約1厘米長(chang)的(de)(de)(de)膏體），每天刷牙(ya)(ya)2次，氟總量(liang)只(zhi)為2~3毫(hao)克(ke)。刷牙(ya)(ya)后吐掉(diao)(diao)牙(ya)(ya)膏漿(jiang)，已經吐掉(diao)(diao)了大部(bu)分(fen)的(de)(de)(de)氟，剩下吞(tun)咽到(dao)體內的(de)(de)(de)氟只(zhi)是很少(shao)的(de)(de)(de)一部(bu)分(fen)，不會對人體產(chan)生傷害。

4、低氟地區可使用含氟牙膏

含氟牙(ya)膏對于預防齲(qu)齒(chi)是有(you)效的(de)，《中國居民口腔(qiang)健康指南》也指出，攝入(ru)適(shi)量的(de)氟化(hua)物可以減(jian)少牙(ya)齒(chi)的(de)溶解度、促進牙(ya)齒(chi)的(de)再礦化(hua)、抑制口腔(qiang)微生(sheng)物生(sheng)長，預防齲(qu)病(bing)發生(sheng)。而使用含氟牙(ya)膏刷牙(ya)是安全、有(you)效的(de)防齲(qu)措施，其在世界范圍的(de)廣(guang)泛應用是齲(qu)病(bing)發病(bing)率大幅度下降(jiang)的(de)主要(yao)原因之(zhi)一。

不過(guo)(guo)，過(guo)(guo)量攝入氟(fu)化物也(ye)同樣(yang)有副(fu)作用。比如，低齡兒童在生長發育期(qi)攝取過(guo)(guo)量的(de)氟(fu)化物，可在牙(ya)齒表面形成白(bai)色或黃(huang)褐色的(de)斑(ban)點——即氟(fu)斑(ban)牙(ya)。

因此(ci)，《指南》指出，氟(fu)(fu)化(hua)物的推廣應用(yong)，適(shi)合于在低氟(fu)(fu)地(di)區(qu)、適(shi)氟(fu)(fu)地(di)區(qu)以(yi)及在齲(qu)病(bing)高發(fa)地(di)區(qu)的高危人群(qun)中進行。這里面提(ti)到的齲(qu)病(bing)高危人群(qun)，就有嚴重的氟(fu)(fu)斑牙這一特(te)殊的釉質發(fa)育(yu)缺(que)陷人群(qun)。

對于生活環境中沒有異常氟接觸的一般人們，還是用含氟牙膏更好，能幫助加固牙齒、維護口腔健康。但含氟牙膏在高氟地區不宜使用，以免引起氟(fu)中毒。流言提(ti)到的“含氟(fu)(fu)量高(gao)的水質會(hui)造(zao)成牙(ya)齒發黃” ，其實就是(shi)說攝入過(guo)量的氟(fu)(fu)會(hui)引起氟(fu)(fu)斑牙(ya)。

5、兒童牙膏不必“談氟色變”

牙(ya)(ya)膏(gao)和漱口水中(zhong)的氟(fu)要想攝入體內，那得吃(chi)到(dao)肚子里才(cai)行，由(you)此(ci)導致氟(fu)過量雖說也是沒那么容(rong)易，但考慮到(dao)孩子容(rong)易誤吞(tun)牙(ya)(ya)膏(gao)泡沫，國內一些牙(ya)(ya)醫認為，3歲以下(xia)的兒童不(bu)(bu)建議使(shi)用含(han)氟(fu)牙(ya)(ya)膏(gao)。不(bu)(bu)過美國牙(ya)(ya)科(ke)協會的指(zhi)南(nan)中(zhong)指(zhi)出，只(zhi)要寶(bao)寶(bao)長了第一顆牙(ya)(ya)，就(jiu)應該使(shi)用含(han)氟(fu)牙(ya)(ya)膏(gao)。

含(han)(han)氟牙(ya)(ya)(ya)膏(gao)對牙(ya)(ya)(ya)齒是很有(you)好處的(de)，在國標范(fan)圍(wei)內的(de)氟添(tian)加(jia)都(dou)沒有(you)問題。就(jiu)算退(tui)一步說，兒童牙(ya)(ya)(ya)膏(gao)中的(de)氟本(ben)來含(han)(han)量就(jiu)低，牙(ya)(ya)(ya)膏(gao)在口(kou)腔(qiang)中停(ting)留的(de)時(shi)間(jian)也短，當孩子具備了完善的(de)漱(shu)口(kou)能力，使用兒童含(han)(han)氟牙(ya)(ya)(ya)膏(gao)就(jiu)沒有(you)必要(yao)做過多擔心。

德國牙醫聯合會認為，兒童牙膏中添加氟化物是預防齲齒的最佳手段，德國的兒科醫生則推薦服用氟補充劑。小編建議消費者二選其一，即使用含氟牙膏或者是(shi)服用氟補充劑預(yu)防(fang)齲(qu)齒，但不應同時(shi)采用兩種方式補充氟。