一、無氟牙膏是什么

無(wu)氟(fu)牙膏(gao)是針對預防齲齒，有效清潔(jie)牙齒周圍的細菌(jun)情況設計(ji)的一(yi)款牙膏(gao)。無(wu)氟(fu)牙膏(gao)的清潔(jie)效果好，能長效的保持口(kou)腔清潔(jie)，不會(hui)刺激口(kou)腔。經(jing)常使用無(wu)氟(fu)牙膏(gao)，對牙齒還有鞏固作用，還可以保持口(kou)氣清新。

二、無氟牙膏和含氟牙膏哪個好

1、含氟牙膏防齲功不可沒

氟廣泛存在(zai)于自然界，是人(ren)體必需的微(wei)量元素之一(yi)，而發現氟化物能夠預(yu)防(fang)齲齒，是20世紀預(yu)防(fang)口腔醫學對人(ren)類的最(zui)大(da)貢獻(xian)。

簡單說來，氟既能防止牙齒表面溶解，還能促進已經發生了溶解的表面重新堅固起來。而應用氟化物防齲齒的做法就應運而生，含氟牙膏、含氟漱(shu)口(kou)水、氟化泡沫等先(xian)后(hou)出現(xian)。

全球市面(mian)上大多(duo)數(shu)牙(ya)(ya)(ya)膏都含(han)氟(fu)化物，而且所有(you)美國(guo)牙(ya)(ya)(ya)醫(yi)學會認可的(de)牙(ya)(ya)(ya)膏都含(han)有(you)氟(fu)化物。《中國(guo)居民口腔健康指南》也認為(wei)使用含(han)氟(fu)牙(ya)(ya)(ya)膏刷牙(ya)(ya)(ya)是(shi)安全、有(you)效(xiao)的(de)防齲(qu)措施，提倡使用含(han)氟(fu)牙(ya)(ya)(ya)膏預防齲(qu)病，特別適(shi)合(he)于有(you)患(huan)齲(qu)傾向的(de)兒(er)童和老年人使用。

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2、氟過量才有害

無氟(fu)(fu)概念的(de)推廣，其實是(shi)(shi)部分廠(chang)商(shang)揣(chuai)著明白裝(zhuang)糊涂(tu)，氟(fu)(fu)的(de)防蛀(zhu)效果(guo)是(shi)(shi)很肯定的(de)，而(er)且，醫學界(jie)的(de)研究不比商(shang)家的(de)營銷概念，鮮見顛(dian)覆。真(zhen)相：“含(han)氟(fu)(fu)牙膏(gao)致癌(ai)”的(de)說法(fa)可能(neng)是(shi)(shi)對“氟(fu)(fu)化物致癌(ai)”的(de)誤解(jie)和以訛傳訛。當然，這些年來媒(mei)體的(de)報道和宣(xuan)傳也并(bing)非完全空穴來風。就如(ru)同鹽(yan)吃多(duo)了也會(hui)中毒(du)一樣(yang)，任何物質都可能(neng)因為過量(liang)攝入(ru)引(yin)起中毒(du)，含(han)氟(fu)(fu)牙膏(gao)也不例外。但是(shi)(shi)，如(ru)果(guo)正(zheng)常(chang)使用，含(han)氟(fu)(fu)牙膏(gao)是(shi)(shi)安(an)全的(de)。

3、正常刷牙不會造成氟過量

一(yi)個60千克體(ti)重的(de)(de)成人(ren)，建議的(de)(de)每(mei)日氟(fu)(fu)攝入量應(ying)低(di)于4.2毫(hao)克。成人(ren)牙(ya)膏(gao)的(de)(de)氟(fu)(fu)濃度一(yi)般為1000~1500mg/kg，如果使(shi)用1克的(de)(de)含(han)氟(fu)(fu)牙(ya)膏(gao)（約1厘米長的(de)(de)膏(gao)體(ti)），每(mei)天(tian)刷牙(ya)2次，氟(fu)(fu)總量只(zhi)為2~3毫(hao)克。刷牙(ya)后(hou)吐掉(diao)牙(ya)膏(gao)漿(jiang)，已經(jing)吐掉(diao)了大部(bu)(bu)分(fen)的(de)(de)氟(fu)(fu)，剩下(xia)吞咽到(dao)體(ti)內(nei)的(de)(de)氟(fu)(fu)只(zhi)是很少的(de)(de)一(yi)部(bu)(bu)分(fen)，不(bu)會對人(ren)體(ti)產生傷害。

4、低氟地區可使用含氟牙膏

含氟牙(ya)膏(gao)對于預(yu)防(fang)齲(qu)齒是有(you)效(xiao)的，《中國居民口腔健康指(zhi)(zhi)南》也指(zhi)(zhi)出，攝入適(shi)量的氟化物(wu)可以減少牙(ya)齒的溶解(jie)度、促進牙(ya)齒的再礦化、抑制口腔微生物(wu)生長，預(yu)防(fang)齲(qu)病(bing)發生。而使用含氟牙(ya)膏(gao)刷牙(ya)是安(an)全、有(you)效(xiao)的防(fang)齲(qu)措施，其在世界(jie)范(fan)圍的廣泛(fan)應(ying)用是齲(qu)病(bing)發病(bing)率大幅度下降(jiang)的主要原因(yin)之一(yi)。

不過，過量攝(she)入氟(fu)化(hua)物(wu)也同樣(yang)有(you)副作(zuo)用。比(bi)如，低(di)齡兒童在生長發育期攝(she)取過量的氟(fu)化(hua)物(wu)，可(ke)在牙齒表面(mian)形(xing)成(cheng)白色(se)或黃褐(he)色(se)的斑點(dian)——即氟(fu)斑牙。

因(yin)此(ci)，《指(zhi)南》指(zhi)出，氟化(hua)物的推廣應用(yong)，適合(he)于在低氟地區(qu)、適氟地區(qu)以及在齲病高發地區(qu)的高危人(ren)群(qun)中進行。這里面提到的齲病高危人(ren)群(qun)，就有嚴重的氟斑牙這一特殊的釉質發育缺(que)陷人(ren)群(qun)。

對于生活環境中沒有異常氟接觸的一般人們，還是用含氟牙膏更好，能幫助加固牙齒、維護口腔健康。但含氟牙膏在高氟地區不宜使(shi)用，以免引起(qi)氟中毒。流言提到(dao)的“含(han)氟(fu)量高的水質會造成牙齒發黃” ，其實就(jiu)是說攝(she)入過量的氟(fu)會引(yin)起(qi)氟(fu)斑牙。

5、兒童牙膏不必“談氟色變”

牙(ya)膏和(he)漱口水中(zhong)的氟要想攝入體(ti)內，那得(de)吃到肚子里才行，由此導致氟過(guo)量雖說也是沒(mei)那么容(rong)(rong)易(yi)(yi)，但考慮到孩子容(rong)(rong)易(yi)(yi)誤吞牙(ya)膏泡(pao)沫，國內一些牙(ya)醫認為，3歲以下(xia)的兒(er)童不建議(yi)使(shi)用含氟牙(ya)膏。不過(guo)美(mei)國牙(ya)科協會的指南(nan)中(zhong)指出，只要寶寶長(chang)了第一顆牙(ya)，就(jiu)應該使(shi)用含氟牙(ya)膏。

含(han)氟(fu)牙膏對牙齒是(shi)很有(you)好(hao)處(chu)的(de)，在(zai)國標(biao)范圍內的(de)氟(fu)添加都沒有(you)問題。就(jiu)(jiu)算(suan)退一(yi)步說，兒童牙膏中(zhong)的(de)氟(fu)本來(lai)含(han)量就(jiu)(jiu)低，牙膏在(zai)口(kou)(kou)腔中(zhong)停留的(de)時間(jian)也(ye)短，當孩子具備了完善的(de)漱口(kou)(kou)能(neng)力(li)，使用(yong)兒童含(han)氟(fu)牙膏就(jiu)(jiu)沒有(you)必要做過多擔心。

德國牙醫聯合會認為，兒童牙膏中添加氟化物是預防齲齒的最佳手段，德國的兒科醫生則推薦服用氟補充劑。小編建議消費者二選其一，即使用含氟牙膏或者是服用氟補充劑預防(fang)齲齒，但不應(ying)同時采用兩(liang)種方式補充氟。