防輻射服選購指南

1、選購要根據自己的(de)(de)實際情況，判(pan)斷(duan)是否需要超(chao)強(qiang)防護的(de)(de)：一般(ban)建議選超(chao)強(qiang)防護的(de)(de)是在機(ji)房工作(zuo)或者工作(zuo)環(huan)境(jing)中有(you)超(chao)過50臺(tai)電(dian)腦的(de)(de)準媽媽穿。普通的(de)(de)防護效(xiao)果大(da)概(gai)有(you)25％的(de)(de)金屬纖(xian)(xian)維，而超(chao)強(qiang)的(de)(de)大(da)概(gai)有(you)30％的(de)(de)金屬纖(xian)(xian)維。

2、決定(ding)自(zi)(zi)己是(shi)要(yao)內衣(yi)還(huan)是(shi)馬(ma)(ma)夾：防輻射(she)內衣(yi)是(shi)給未懷孕(yun)的白領保(bao)護自(zi)(zi)己的。當(dang)然，準備懷孕(yun)的準媽媽也可以先(xian)穿內衣(yi)，但(dan)是(shi)一旦懷孕(yun)后3個月，就必須穿前后防護的馬(ma)(ma)夾（保(bao)護脊椎神經(jing)系統）。所以根據自(zi)(zi)己的懷孕(yun)情況(kuang)很好判斷。

3、選款(kuan)式：款(kuan)式是(shi)最好辦的(de)了，只要是(shi)馬夾，防護效果基本相同，就是(shi)樣(yang)子不一樣(yang)了。那就看(kan)樣(yang)子哪個好看(kan)就挑(tiao)哪個了。

4、選(xuan)顏(yan)(yan)色(se)(se)：一般最(zui)(zui)多的顏(yan)(yan)色(se)(se)是(shi)藏(zang)(zang)青，由于耐臟，所(suo)以藏(zang)(zang)青的是(shi)選(xuan)擇最(zui)(zui)多的顏(yan)(yan)色(se)(se)。粉紅色(se)(se)是(shi)給(gei)那些喜歡靚(jing)麗的MM，誰說孕婦不能(neng)漂亮一把(ba)。紫(zi)色(se)(se)就是(shi)兼具耐臟和漂亮的顏(yan)(yan)色(se)(se)了。其他還(huan)有諸(zhu)如(ru)藍色(se)(se)、灰(hui)色(se)(se)、軍(jun)綠等。當然最(zui)(zui)后(hou)顏(yan)(yan)色(se)(se)還(huan)需要消費者自己來定了。

5、選(xuan)尺(chi)寸(cun)(cun)：買衣(yi)(yi)服，尺(chi)寸(cun)(cun)都是(shi)挺麻煩的(de)(de)。大(da)了(le)(le)小(xiao)(xiao)了(le)(le)都不好。這(zhe)里我們提個建議，對于孕婦買防(fang)輻(fu)射服，建議稍微大(da)一點(dian)(dian)。這(zhe)樣對自(zi)己(ji)和(he)寶寶都好點(dian)(dian)，畢竟價格都一樣的(de)(de)，比如官方推薦160～164穿L，165～170穿XL，實際(ji)中建議164的(de)(de)就(jiu)買XL的(de)(de)，169的(de)(de)就(jiu)買XXL。這(zhe)樣即(ji)使買大(da)了(le)(le)，也好讓裁縫(feng)改小(xiao)(xiao)點(dian)(dian)，但是(shi)小(xiao)(xiao)了(le)(le)，裁縫(feng)也無(wu)能為力了(le)(le)。不過大(da)部分的(de)(de)衣(yi)(yi)服做成XXL都要加錢，根(gen)據衣(yi)(yi)服大(da)小(xiao)(xiao)30～50不等,而且(qie)還要等一段(duan)時間。

防輻射食品

1、海(hai)(hai)帶：海(hai)(hai)帶向(xiang)來都有著海(hai)(hai)中(zhong)蔬菜之稱，海(hai)(hai)帶中(zhong)含有豐富(fu)(fu)的(de)維生素(su)B1、B2、蛋白(bai)質以(yi)及胡蘿卜素(su)，同時海(hai)(hai)帶豐富(fu)(fu)的(de)膠質還能清除(chu)身(shen)體內(nei)的(de)毒素(su)。

2、黑芝(zhi)麻(ma)：傳統(tong)中醫(yi)認為，黑色食物可(ke)入(ru)腎(shen)臟，各種(zhong)輻射容(rong)易影響大(da)腦和骨髓，因此適量(liang)攝入(ru)黑芝(zhi)麻(ma)能夠增強體質(zhi)和免(mian)疫力。

3、紫(zi)莧(xian)(xian)菜：紫(zi)莧(xian)(xian)菜能對(dui)抗(kang)輻(fu)射和氧化，與其所(suo)含(han)有(you)(you)的(de)硒有(you)(you)關系(xi)，硒元素能夠有(you)(you)效增(zeng)(zeng)強人(ren)體體質，增(zeng)(zeng)強免疫力，提升(sheng)人(ren)體對(dui)抗(kang)輻(fu)射的(de)能力。

4、綠(lv)(lv)(lv)茶(cha)(cha)：綠(lv)(lv)(lv)茶(cha)(cha)中的茶(cha)(cha)多酚是其抗氧化(hua)的最主要元(yuan)素之一(yi)，平時(shi)久坐(zuo)電腦前的網友堅持(chi)每天一(yi)杯(bei)綠(lv)(lv)(lv)茶(cha)(cha)，能夠幫助抗輻射。

5、紫(zi)菜(cai)：紫(zi)菜(cai)中含有(you)豐富(fu)的硒，因此同(tong)紫(zi)莧(xian)菜(cai)一樣(yang)，能夠有(you)效對(dui)抗輻射。

6、綠豆(dou)(dou)：綠豆(dou)(dou)在傳統中醫上被(bei)認為是強效(xiao)解毒類食物，實(shi)驗證明綠豆(dou)(dou)同時可以清除體(ti)內毒素，能夠(gou)有效(xiao)抵(di)抗輻射。

防輻射服的保養

1、洗(xi)防輻(fu)射服要輕柔(rou)手(shou)洗(xi)，盡量不(bu)要用洗(xi)衣機；

2、洗滌時不可漂白，或使(shi)用含漂白成份(fen)的洗滌用品；

3、不可與其他化(hua)學藥品(pin)放在一起；

4、孕婦防輻(fu)射服(fu)可(ke)直(zhi)接(jie)水洗，普(pu)通的(de)中性洗衣粉洗衣液均(jun)可(ke)，洗滌方法近似于普(pu)通衣物(wu)的(de)清洗過程；

5、自來(lai)水清洗(xi)時，最好(hao)先把自來(lai)水曝曬一會，以去除(chu)水中(zhong)多余的CL；

6、水溫不要超過90度(du)；最好的防輻射(she)孕婦裝；

7、洗(xi)后不要擰絞(jiao)，直接從水(shui)中拎起晾干即可；

8、衣服不穿時，不建議折(zhe)疊(die)和(he)被壓(ya)。建議用(yong)衣服掛(gua)子掛(gua)起來(lai)，目(mu)的(de)還是一樣為(wei)了防止折(zhe)疊(die)和(he)被壓(ya)后發生金(jin)屬纖(xian)維斷(duan)裂情；

9、中溫熨燙，溫度不超過150度。

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