【女性(xing)護(hu)理液(ye)】用(yong)女性(xing)護(hu)理液(ye)是利是弊(bi)？女性(xing)洗液(ye)的優缺點(dian)

一、用女性護理液是利是弊？

女性私處炎癥最容易滋生，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高。這三種病已成為當前女性中主要的生殖系統感染。因此很多女性怕私處不干凈就常用護理液清洗私處，殊不知這樣清洗可能會導致女性不孕。不少女性認為使用保健洗液是一種保潔時尚，是良好的衛生習慣。據估計，僅美國就約有(you)兩千萬婦(fu)女(nv)經常使(shi)用(yong)保(bao)健(jian)洗(xi)液，在非洲(zhou)和亞洲(zhou)也很普遍。那么(me)，使(shi)用(yong)保(bao)健(jian)洗(xi)液是利是弊(bi)？這是婦(fu)女(nv)們關(guan)心的問(wen)題，也是醫學研究(jiu)的課題。

婦科(ke)專(zhuan)家(jia)(jia)指出(chu)(chu)如果(guo)沒(mei)有(you)特殊的(de)需要真的(de)不(bu)需要用護理(li)液來清洗的(de)私(si)處(chu)的(de)，專(zhuan)家(jia)(jia)指出(chu)(chu)盲目的(de)用護理(li)液來清洗陰道是弊大于利(li)的(de)。

1、破壞陰道內微生態環境

陰道(dao)(dao)微生(sheng)物菌(jun)群主要(yao)棲居在陰道(dao)(dao)側壁的(de)粘膜、皺褶中，其(qi)次在陰道(dao)(dao)穹窿(long)和(he)宮頸處。健康婦女陰道(dao)(dao)排出(chu)物中的(de)活(huo)菌(jun)數(shu)為100~1億個/毫升。目(mu)前公認的(de)陰道(dao)(dao)正常菌(jun)群中最(zui)重要(yao)的(de)成員是(shi)(shi)乳酸桿菌(jun)，其(qi)數(shu)量可達8000萬個/毫升，其(qi)功(gong)能(neng)主要(yao)是(shi)(shi)保(bao)護陰道(dao)(dao)不(bu)受外(wai)來菌(jun)的(de)侵襲，是(shi)(shi)陰道(dao)(dao)的(de)“健康衛士”。

所以醫(yi)學上常(chang)以陰道(dao)(dao)分(fen)泌物中(zhong)乳酸桿菌的(de)(de)數量(liang)來(lai)確(que)定陰道(dao)(dao)的(de)(de)清潔(jie)度及判斷陰道(dao)(dao)自潔(jie)功能的(de)(de)好壞。有學者調(diao)查了40名健(jian)康育齡婦女，92.5%都有乳酸桿菌，而(er)更年期(qi)婦女則(ze)僅有60%。如果經常(chang)使用(yong)陰道(dao)(dao)清潔(jie)液(ye)沖洗陰道(dao)(dao)，乳酸桿菌就會更少。

最近國(guo)外學者分析了(le)30年來有關婦女(nv)陰道(dao)(dao)沖(chong)洗(xi)的(de)(de)報道(dao)(dao)，結果(guo)發(fa)現(xian)，每周沖(chong)洗(xi)一次或一次以上(shang)者，可明顯增加盆(pen)(pen)腔感(gan)(gan)染的(de)(de)機會(hui)，中度增加宮(gong)外孕的(de)(de)危(wei)險，沖(chong)洗(xi)越頻繁，盆(pen)(pen)腔感(gan)(gan)染的(de)(de)危(wei)險性就越大。據《美國(guo)公共衛生雜(za)志》報道(dao)(dao)，用(yong)陰道(dao)(dao)沖(chong)洗(xi)液的(de)(de)婦女(nv)比不用(yong)陰道(dao)(dao)沖(chong)洗(xi)液的(de)(de)婦女(nv)盆(pen)(pen)腔感(gan)(gan)染危(wei)險率增高了(le)73%。這是由于(yu)沖(chong)洗(xi)液破(po)壞了(le)陰道(dao)(dao)的(de)(de)自潔(jie)功能，導致病原菌乘虛而入，沿宮(gong)頸上(shang)行至子宮(gong)和輸(shu)卵管，引(yin)發(fa)盆(pen)(pen)腔感(gan)(gan)染。

小編提示：男人(ren)們(men)常嘲笑女(nv)人(ren)們(men)的氣量小，其實男人(ren)自己的氣量也未必比女(nv)人(ren)大(da)多(duo)少(shao)，而且(qie)遠比女(nv)人(ren)自私得多(duo)。他們(men)就(jiu)(jiu)算有(you)了一(yi)萬個(ge)女(nv)人(ren)，卻還是希望這一(yi)萬個(ge)女(nv)人(ren)都只有(you)他一(yi)個(ge)男人(ren)；他就(jiu)(jiu)算早(zao)已不喜(xi)歡那(nei)女(nv)人(ren)，卻還是希望那(nei)女(nv)人(ren)永遠只喜(xi)歡他。

2、增加性傳播疾病的發生

按習慣或誤導(dao)，在(zai)不(bu)潔性(xing)(xing)交之后(hou)，女(nv)性(xing)(xing)大都用沖(chong)洗(xi)(xi)液沖(chong)洗(xi)(xi)陰(yin)道，一(yi)是(shi)(shi)防止受孕二是(shi)(shi)怕傳染上性(xing)(xing)病(bing)(bing)，但醫(yi)學調(diao)查結果卻恰恰相反。印尼的(de)醫(yi)生(sheng)曾(ceng)對599例產(chan)前婦(fu)女(nv)進行(xing)分析，結果發現(xian)，經常(chang)使用沖(chong)洗(xi)(xi)液進行(xing)陰(yin)道沖(chong)洗(xi)(xi)的(de)婦(fu)女(nv)患(huan)性(xing)(xing)病(bing)(bing)的(de)危險(xian)性(xing)(xing)反而增加，但在(zai)性(xing)(xing)生(sheng)活后(hou)用清水(shui)沖(chong)洗(xi)(xi)陰(yin)道則沒有危險(xian)性(xing)(xing)。這項調(diao)查也(ye)證明，沖(chong)洗(xi)(xi)液破壞了陰(yin)道酸(suan)堿(jian)度（ph），致病(bing)(bing)菌必然會(hui)急劇生(sheng)長(chang)，所以性(xing)(xing)病(bing)(bing)的(de)感染率增加。而清水(shui)沒有改變陰(yin)道的(de)酸(suan)堿(jian)度，故不(bu)會(hui)破壞陰(yin)道正常(chang)菌群。

3、降低生育率

美國學者觀(guan)察848位已婚婦女(nv)發現(xian)，用陰道沖洗(xi)(xi)液沖洗(xi)(xi)陰道的婦女(nv)，預期妊(ren)娠每月降低(di)了30%，年(nian)輕(qing)者較年(nian)長者降低(di)更明(ming)顯(xian)。其原因可能是(shi)陰道的酸(suan)堿度和微生(sheng)(sheng)態(tai)環(huan)境發生(sheng)(sheng)改變(bian)，病(bing)(bing)原菌繁殖生(sheng)(sheng)長，導致(zhi)某種疾(ji)病(bing)(bing)的發生(sheng)(sheng)，最終導致(zhi)不育癥(zheng)。

筆(bi)者認為，由于陰道正常菌群(qun)具有(you)“自潔功能”，一般情況下，無需用(yong)灌洗(xi)(xi)液沖洗(xi)(xi)陰道。患有(you)各種疾(ji)病的(de)(de)患者出于治(zhi)療目的(de)(de)，在醫生指導下選用(yong)治(zhi)療沖洗(xi)(xi)劑是必要的(de)(de)，但(dan)絕不能長(chang)期(qi)使用(yong)。

二、陰道的自凈作用有多大

說到(dao)陰道(dao)(dao)的(de)(de)護理，在清(qing)洗(xi)方面不少人(ren)存在著誤區，很多女性喜歡用(yong)洗(xi)液清(qing)洗(xi)陰道(dao)(dao)。其(qi)實，陰道(dao)(dao)有(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)自凈(jing)能力，無需用(yong)洗(xi)液清(qing)洗(xi)。那么問題(ti)來(lai)了，陰道(dao)(dao)的(de)(de)自凈(jing)能力有(you)多強？我們該如何保持陰道(dao)(dao)的(de)(de)“青(qing)春活(huo)力”？

1、陰道的自凈作用有多大？

陰(yin)道(dao)(dao)的(de)(de)自(zi)凈(jing)作用是什么？由于陰(yin)道(dao)(dao)內(nei)革(ge)蘭氏陽(yang)性(xing)乳(ru)酸桿菌的(de)(de)作用，陰(yin)道(dao)(dao)上(shang)皮細(xi)胞內(nei)的(de)(de)糖(tang)元產生(sheng)乳(ru)酸，使陰(yin)道(dao)(dao)分泌物變成弱酸性(xing)，可抑制(zhi)其它細(xi)菌的(de)(de)生(sheng)長，保持(chi)陰(yin)道(dao)(dao)清潔，稱為(wei)“陰(yin)道(dao)(dao)自(zi)凈(jing)作用”。

陰(yin)道(dao)的自凈作用有多(duo)大？這要(yao)看陰(yin)道(dao)上皮(pi)細胞內糖原(yuan)的含量(liang)了，而陰(yin)道(dao)上皮(pi)細胞糖元含量(liang)受卵巢分(fen)泌雌激素水平(ping)的高(gao)低所調節。分(fen)泌的雌激素多(duo)，糖元含量(liang)就高(gao)。假使卵巢的功(gong)能不健全，便可(ke)影響(xiang)陰(yin)道(dao)上皮(pi)細胞的糖元含量(liang)。

（1）幼女(nv)時期(qi)：卵(luan)巢不分泌雌激素，陰道上皮缺乏糖元，陰道自凈作用就低，這(zhe)個時期(qi)容易感染(ran)。

（2）青春(chun)期和生育(yu)期：婦女的卵巢功能旺盛(sheng)，陰道(dao)桿菌和陰道(dao)上皮細胞糖元豐(feng)富，陰道(dao)自凈(jing)作(zuo)用很強。

（3）妊娠期及(ji)月經前(qian)期：宮(gong)頸管內堿性(xing)分泌(mi)物(wu)增多，流入陰(yin)道(dao)后，使(shi)陰(yin)道(dao)分泌(mi)物(wu)變為堿性(xing)，陰(yin)道(dao)自凈作用減弱(ruo)。

（4）絕經期：卵巢(chao)功能消失，陰(yin)道(dao)上皮細胞糖元缺乏，陰(yin)道(dao)桿菌減少，其它(ta)細菌增多，陰(yin)道(dao)分泌物漸(jian)漸(jian)由酸性變為堿性，容易發生感染，這時(shi)可出現炎(yan)癥性白帶。

2、陰道要“青春” 如何鍛煉？

陰道也(ye)講究“青春(chun)”，一(yi)些鍛煉方法可以讓陰道周圍肌肉結實，因此(ci)不會產生陰道松弛的煩(fan)惱了。

我國傳統的(de)(de)養生(sheng)功法(fa)“收肛(gang)提氣”方(fang)法(fa)能很好地鍛(duan)煉(lian)盆腔肌肉。方(fang)法(fa)是：每天早(zao)晚在(zai)空氣清新的(de)(de)地方(fang)，深(shen)吸氣后閉氣。同時(shi)如(ru)忍(ren)大、小便狀收縮(suo)肛(gang)門(men)，如(ru)此反復100次(ci)以上。當習慣了(le)(le)以后，平時(shi)生(sheng)活中(zhong)都可(ke)以進行，不(bu)在(zai)于次(ci)數的(de)(de)多少，有時(shi)間(jian)就(jiu)(jiu)可(ke)以進行上述(shu)鍛(duan)煉(lian)。經過一定時(shi)間(jian)的(de)(de)訓練，盆腔肌肉的(de)(de)張(zhang)力就(jiu)(jiu)會大大改善，陰道周圍肌肉也就(jiu)(jiu)變得(de)豐實、有力，陰道松弛(chi)就(jiu)(jiu)可(ke)以不(bu)藥而(er)愈了(le)(le)。

總之，陰(yin)道是女人比較脆弱(ruo)的一(yi)個部位，做為女性朋友我們一(yi)定要做好(hao)對它的護(hu)理。