【女性(xing)(xing)護(hu)理液(ye)】用女性(xing)(xing)護(hu)理液(ye)是利是弊(bi)？女性(xing)(xing)洗液(ye)的優缺點

一、用女性護理液是利是弊？

女性私處炎癥最容易滋生，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高。這三種病已成為當前女性中主要的生殖系統感染。因此很多女性怕私處不干凈就常用護理液清洗私處，殊不知這樣清洗可能會導致女性不孕。不少女性認為使用保健洗液是一種保潔時尚，是良好的衛生習慣。據估計，僅美國就約有(you)兩(liang)千(qian)萬(wan)婦女(nv)經常使(shi)用(yong)保(bao)健洗液(ye)，在非洲(zhou)(zhou)和(he)亞洲(zhou)(zhou)也(ye)很(hen)普(pu)遍(bian)。那么，使(shi)用(yong)保(bao)健洗液(ye)是(shi)(shi)利是(shi)(shi)弊？這是(shi)(shi)婦女(nv)們關心的(de)問題，也(ye)是(shi)(shi)醫(yi)學研究(jiu)的(de)課題。

婦科專(zhuan)家指出(chu)如果沒有特殊(shu)的(de)需要真的(de)不需要用護理(li)(li)液(ye)(ye)來清(qing)洗(xi)的(de)私(si)處的(de)，專(zhuan)家指出(chu)盲目的(de)用護理(li)(li)液(ye)(ye)來清(qing)洗(xi)陰道是弊(bi)大于利的(de)。

1、破壞陰道內微生態環境

陰(yin)道(dao)微生物(wu)菌(jun)群主(zhu)要(yao)(yao)棲(qi)居(ju)在陰(yin)道(dao)側壁的(de)(de)(de)粘膜、皺(zhou)褶中(zhong)(zhong)，其次在陰(yin)道(dao)穹窿和(he)宮頸處。健康(kang)婦女(nv)陰(yin)道(dao)排出物(wu)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)活菌(jun)數(shu)為100~1億個/毫(hao)升。目前公(gong)認(ren)的(de)(de)(de)陰(yin)道(dao)正常(chang)菌(jun)群中(zhong)(zhong)最重要(yao)(yao)的(de)(de)(de)成員是乳酸桿(gan)菌(jun)，其數(shu)量可達(da)8000萬個/毫(hao)升，其功(gong)能主(zhu)要(yao)(yao)是保(bao)護陰(yin)道(dao)不受外來菌(jun)的(de)(de)(de)侵(qin)襲(xi)，是陰(yin)道(dao)的(de)(de)(de)“健康(kang)衛士(shi)”。

所以醫(yi)學上常(chang)以陰(yin)道(dao)(dao)分泌物(wu)中乳酸桿(gan)菌(jun)的(de)數量(liang)來確定陰(yin)道(dao)(dao)的(de)清潔(jie)度及(ji)判斷陰(yin)道(dao)(dao)自(zi)潔(jie)功能的(de)好壞(huai)。有學者(zhe)調查(cha)了(le)40名健康育齡(ling)婦女，92.5%都有乳酸桿(gan)菌(jun)，而(er)更年期(qi)婦女則僅有60%。如果經常(chang)使用(yong)陰(yin)道(dao)(dao)清潔(jie)液沖洗陰(yin)道(dao)(dao)，乳酸桿(gan)菌(jun)就會更少。

最近國(guo)外(wai)學者分析了(le)30年來有關婦(fu)(fu)女陰(yin)(yin)道(dao)(dao)沖洗的(de)報道(dao)(dao)，結(jie)果發(fa)現(xian)，每周沖洗一次或一次以上(shang)(shang)者，可(ke)明顯增加盆腔(qiang)(qiang)(qiang)感(gan)染的(de)機會，中度增加宮外(wai)孕的(de)危險，沖洗越頻繁，盆腔(qiang)(qiang)(qiang)感(gan)染的(de)危險性就越大。據《美國(guo)公(gong)共衛生雜(za)志》報道(dao)(dao)，用陰(yin)(yin)道(dao)(dao)沖洗液的(de)婦(fu)(fu)女比(bi)不用陰(yin)(yin)道(dao)(dao)沖洗液的(de)婦(fu)(fu)女盆腔(qiang)(qiang)(qiang)感(gan)染危險率增高(gao)了(le)73%。這是由于沖洗液破壞了(le)陰(yin)(yin)道(dao)(dao)的(de)自(zi)潔功能(neng)，導(dao)致病原菌乘虛(xu)而(er)入，沿宮頸上(shang)(shang)行至(zhi)子(zi)宮和輸卵管，引發(fa)盆腔(qiang)(qiang)(qiang)感(gan)染。

小(xiao)編(bian)提示：男人(ren)(ren)們常(chang)嘲(chao)笑女(nv)(nv)人(ren)(ren)們的氣量(liang)小(xiao)，其實男人(ren)(ren)自(zi)己的氣量(liang)也(ye)未必比女(nv)(nv)人(ren)(ren)大多(duo)少，而(er)且遠比女(nv)(nv)人(ren)(ren)自(zi)私得多(duo)。他們就(jiu)(jiu)算(suan)有(you)了一萬(wan)個女(nv)(nv)人(ren)(ren)，卻還(huan)(huan)是希望這一萬(wan)個女(nv)(nv)人(ren)(ren)都只有(you)他一個男人(ren)(ren)；他就(jiu)(jiu)算(suan)早已不喜歡那(nei)女(nv)(nv)人(ren)(ren)，卻還(huan)(huan)是希望那(nei)女(nv)(nv)人(ren)(ren)永遠只喜歡他。

2、增加性傳播疾病的發生

按習慣或誤導，在不(bu)潔性(xing)交(jiao)之(zhi)后，女性(xing)大都用(yong)(yong)沖(chong)洗(xi)液沖(chong)洗(xi)陰道(dao)，一(yi)是防止受(shou)孕(yun)二(er)是怕傳染上性(xing)病，但醫(yi)學(xue)調(diao)查(cha)結果卻恰(qia)恰(qia)相反。印尼的醫(yi)生曾對599例產前婦女進(jin)行分析，結果發現(xian)，經常使用(yong)(yong)沖(chong)洗(xi)液進(jin)行陰道(dao)沖(chong)洗(xi)的婦女患性(xing)病的危(wei)(wei)險(xian)性(xing)反而(er)增(zeng)加(jia)，但在性(xing)生活后用(yong)(yong)清水沖(chong)洗(xi)陰道(dao)則沒有(you)危(wei)(wei)險(xian)性(xing)。這項調(diao)查(cha)也(ye)證明(ming)，沖(chong)洗(xi)液破壞了(le)陰道(dao)酸堿(jian)度(du)（ph），致病菌必(bi)然(ran)會急劇生長，所以性(xing)病的感染率增(zeng)加(jia)。而(er)清水沒有(you)改變陰道(dao)的酸堿(jian)度(du)，故不(bu)會破壞陰道(dao)正常菌群。

3、降低生育率

美國學者觀(guan)察848位已婚婦(fu)女發(fa)現(xian)，用陰(yin)(yin)道(dao)沖(chong)洗(xi)液(ye)沖(chong)洗(xi)陰(yin)(yin)道(dao)的(de)婦(fu)女，預期妊娠每(mei)月降(jiang)低(di)了30%，年輕者較年長(chang)者降(jiang)低(di)更明顯。其(qi)原(yuan)因可能是陰(yin)(yin)道(dao)的(de)酸(suan)堿度和微生態環境發(fa)生改變(bian)，病原(yuan)菌繁殖生長(chang)，導致某種疾(ji)病的(de)發(fa)生，最(zui)終導致不育癥。

筆者(zhe)認為，由于(yu)陰(yin)道正常菌(jun)群具有(you)(you)“自潔(jie)功能(neng)”，一般情(qing)況下，無(wu)需用灌洗液(ye)沖(chong)洗陰(yin)道。患(huan)有(you)(you)各種疾病(bing)的患(huan)者(zhe)出(chu)于(yu)治療目的，在醫(yi)生指導(dao)下選用治療沖(chong)洗劑是必要的，但絕不(bu)能(neng)長期使用。

二、陰道的自凈作用有多大

說到陰(yin)道(dao)的護理(li)，在清洗(xi)(xi)方(fang)面(mian)不少(shao)人存在著誤(wu)區，很多(duo)女性喜歡(huan)用洗(xi)(xi)液清洗(xi)(xi)陰(yin)道(dao)。其實，陰(yin)道(dao)有一定的自(zi)凈能力，無需(xu)用洗(xi)(xi)液清洗(xi)(xi)。那么問題來(lai)了，陰(yin)道(dao)的自(zi)凈能力有多(duo)強？我們(men)該如何保持陰(yin)道(dao)的“青(qing)春活力”？

1、陰道的自凈作用有多大？

陰(yin)(yin)(yin)道的(de)自凈作用是什么？由于陰(yin)(yin)(yin)道內(nei)革蘭氏陽(yang)性(xing)乳酸桿菌的(de)作用，陰(yin)(yin)(yin)道上皮細(xi)胞內(nei)的(de)糖元產(chan)生(sheng)乳酸，使(shi)陰(yin)(yin)(yin)道分泌物變成弱(ruo)酸性(xing)，可抑制其(qi)它(ta)細(xi)菌的(de)生(sheng)長，保(bao)持陰(yin)(yin)(yin)道清潔，稱為“陰(yin)(yin)(yin)道自凈作用”。

陰(yin)道(dao)的(de)(de)自凈作用有多(duo)大？這要看陰(yin)道(dao)上皮細(xi)胞內糖原的(de)(de)含(han)量(liang)了，而陰(yin)道(dao)上皮細(xi)胞糖元(yuan)含(han)量(liang)受卵巢分泌雌激素水平(ping)的(de)(de)高低所(suo)調節。分泌的(de)(de)雌激素多(duo)，糖元(yuan)含(han)量(liang)就高。假使卵巢的(de)(de)功能不健全(quan)，便可影響陰(yin)道(dao)上皮細(xi)胞的(de)(de)糖元(yuan)含(han)量(liang)。

（1）幼女時期：卵(luan)巢不分泌雌激素，陰(yin)道上皮缺乏糖元，陰(yin)道自凈(jing)作用就(jiu)低，這個時期容易(yi)感染。

（2）青春期和生育期：婦女的卵(luan)巢功能(neng)旺盛(sheng)，陰道桿菌(jun)和陰道上皮細(xi)胞(bao)糖元豐(feng)富，陰道自凈作用(yong)很強。

（3）妊(ren)娠期(qi)及月經前期(qi)：宮頸(jing)管內(nei)堿(jian)性分泌(mi)(mi)物增多，流入陰(yin)道(dao)(dao)后，使陰(yin)道(dao)(dao)分泌(mi)(mi)物變(bian)為堿(jian)性，陰(yin)道(dao)(dao)自凈作用減(jian)弱(ruo)。

（4）絕經期：卵(luan)巢功(gong)能消失，陰道(dao)上皮細胞糖元缺乏，陰道(dao)桿(gan)菌減少，其它細菌增多，陰道(dao)分泌物漸漸由酸(suan)性變為堿性，容易發生感(gan)染，這時可(ke)出現炎癥(zheng)性白(bai)帶。

2、陰道要“青春” 如何鍛煉？

陰(yin)道也講(jiang)究“青春”，一些(xie)鍛煉方法可以讓陰(yin)道周(zhou)圍肌肉(rou)結實，因此不(bu)會產生(sheng)陰(yin)道松弛的煩惱了。

我國(guo)傳統的養生(sheng)功法“收肛提(ti)氣(qi)”方(fang)法能很好地鍛(duan)煉(lian)(lian)盆(pen)腔肌肉(rou)。方(fang)法是：每(mei)天早(zao)晚在空氣(qi)清(qing)新的地方(fang)，深吸(xi)氣(qi)后閉(bi)氣(qi)。同時如忍大(da)、小便狀(zhuang)收縮肛門，如此反(fan)復100次以(yi)上。當習慣了(le)以(yi)后，平時生(sheng)活中都可(ke)以(yi)進行，不在于次數的多少，有(you)時間(jian)就(jiu)可(ke)以(yi)進行上述鍛(duan)煉(lian)(lian)。經過一定時間(jian)的訓練，盆(pen)腔肌肉(rou)的張力(li)就(jiu)會大(da)大(da)改善，陰(yin)道周圍肌肉(rou)也就(jiu)變得(de)豐實、有(you)力(li)，陰(yin)道松弛(chi)就(jiu)可(ke)以(yi)不藥而(er)愈了(le)。

總之，陰道是女人比較脆弱的一(yi)個(ge)部(bu)位，做(zuo)為女性朋友(you)我們(men)一(yi)定要(yao)做(zuo)好對它的護理。