【女性護理液】用女性護理液是(shi)利(li)是(shi)弊？女性洗液的優缺點(dian)

一、用女性護理液是利是弊？

女性私處炎癥最容易滋生，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高。這三種病已成為當前女性中主要的生殖系統感染。因此很多女性怕私處不干凈就常用護理液清洗私處，殊不知這樣清洗可能會導致女性不孕。不少女性認為使用保健洗液是一種保潔時尚，是良好的衛生習慣。據估計，僅美國就(jiu)約有兩千(qian)萬婦女經常使用(yong)保健洗(xi)液(ye)(ye)，在(zai)非(fei)洲(zhou)和(he)亞(ya)洲(zhou)也很普遍。那么，使用(yong)保健洗(xi)液(ye)(ye)是(shi)利是(shi)弊(bi)？這是(shi)婦女們關心的問題(ti)，也是(shi)醫(yi)學研究的課(ke)題(ti)。

婦科專家指(zhi)出(chu)如果(guo)沒有(you)特殊(shu)的(de)(de)需(xu)要真的(de)(de)不需(xu)要用護理液來清洗(xi)的(de)(de)私處的(de)(de)，專家指(zhi)出(chu)盲目的(de)(de)用護理液來清洗(xi)陰道是弊(bi)大于利的(de)(de)。

1、破壞陰道內微生態環境

陰(yin)道(dao)微生物菌群主要棲(qi)居在陰(yin)道(dao)側壁的(de)粘膜、皺褶(zhe)中(zhong)(zhong)，其次在陰(yin)道(dao)穹(qiong)窿和(he)宮頸處。健(jian)康婦女(nv)陰(yin)道(dao)排出物中(zhong)(zhong)的(de)活(huo)菌數為100~1億個(ge)/毫(hao)升(sheng)。目前公(gong)認的(de)陰(yin)道(dao)正常菌群中(zhong)(zhong)最重要的(de)成(cheng)員是(shi)乳酸(suan)桿菌，其數量可達8000萬個(ge)/毫(hao)升(sheng)，其功能主要是(shi)保護(hu)陰(yin)道(dao)不受外來菌的(de)侵襲(xi)，是(shi)陰(yin)道(dao)的(de)“健(jian)康衛士”。

所以(yi)醫學(xue)上常以(yi)陰(yin)(yin)道(dao)分泌(mi)物中乳(ru)酸桿菌(jun)(jun)的(de)數量來確定陰(yin)(yin)道(dao)的(de)清潔度(du)及判斷陰(yin)(yin)道(dao)自潔功能的(de)好壞。有學(xue)者調(diao)查了40名健康育齡婦(fu)女，92.5%都(dou)有乳(ru)酸桿菌(jun)(jun)，而更年期婦(fu)女則僅有60%。如果(guo)經常使用陰(yin)(yin)道(dao)清潔液(ye)沖洗陰(yin)(yin)道(dao)，乳(ru)酸桿菌(jun)(jun)就會(hui)更少。

最近國外(wai)學者(zhe)分析了30年(nian)來有關(guan)婦(fu)女(nv)(nv)陰(yin)道(dao)沖(chong)洗(xi)的(de)(de)(de)報(bao)道(dao)，結果發現，每周沖(chong)洗(xi)一次(ci)或一次(ci)以(yi)上(shang)者(zhe)，可明顯增(zeng)(zeng)加盆(pen)腔(qiang)(qiang)感染的(de)(de)(de)機會，中度增(zeng)(zeng)加宮(gong)外(wai)孕的(de)(de)(de)危險(xian)，沖(chong)洗(xi)越頻繁，盆(pen)腔(qiang)(qiang)感染的(de)(de)(de)危險(xian)性就越大。據(ju)《美國公共衛生雜志》報(bao)道(dao)，用陰(yin)道(dao)沖(chong)洗(xi)液的(de)(de)(de)婦(fu)女(nv)(nv)比不用陰(yin)道(dao)沖(chong)洗(xi)液的(de)(de)(de)婦(fu)女(nv)(nv)盆(pen)腔(qiang)(qiang)感染危險(xian)率增(zeng)(zeng)高(gao)了73%。這是由(you)于沖(chong)洗(xi)液破壞了陰(yin)道(dao)的(de)(de)(de)自潔功能(neng)，導(dao)致病原菌乘虛(xu)而入，沿宮(gong)頸上(shang)行至子宮(gong)和(he)輸卵管，引發盆(pen)腔(qiang)(qiang)感染。

小編提示：男(nan)(nan)人們(men)常(chang)嘲笑女(nv)(nv)人們(men)的氣量(liang)小，其實男(nan)(nan)人自己的氣量(liang)也(ye)未必比(bi)女(nv)(nv)人大多少，而且遠比(bi)女(nv)(nv)人自私得(de)多。他(ta)們(men)就算有(you)了(le)一萬(wan)個(ge)(ge)女(nv)(nv)人，卻(que)還(huan)是希望這(zhe)一萬(wan)個(ge)(ge)女(nv)(nv)人都只有(you)他(ta)一個(ge)(ge)男(nan)(nan)人；他(ta)就算早已(yi)不喜歡(huan)那女(nv)(nv)人，卻(que)還(huan)是希望那女(nv)(nv)人永遠只喜歡(huan)他(ta)。

2、增加性傳播疾病的發生

按習慣或(huo)誤導，在(zai)不(bu)潔性(xing)(xing)交之后(hou)，女(nv)性(xing)(xing)大都用(yong)沖(chong)(chong)洗(xi)液(ye)沖(chong)(chong)洗(xi)陰(yin)道，一是防止受(shou)孕二是怕傳染上(shang)性(xing)(xing)病，但醫學調查(cha)結果卻恰(qia)恰(qia)相反。印尼(ni)的(de)(de)醫生曾對(dui)599例產前婦(fu)(fu)女(nv)進行(xing)分析，結果發(fa)現，經常使用(yong)沖(chong)(chong)洗(xi)液(ye)進行(xing)陰(yin)道沖(chong)(chong)洗(xi)的(de)(de)婦(fu)(fu)女(nv)患性(xing)(xing)病的(de)(de)危險性(xing)(xing)反而(er)增加(jia)，但在(zai)性(xing)(xing)生活后(hou)用(yong)清(qing)水沖(chong)(chong)洗(xi)陰(yin)道則(ze)沒有危險性(xing)(xing)。這(zhe)項調查(cha)也證明(ming)，沖(chong)(chong)洗(xi)液(ye)破壞了陰(yin)道酸堿度（ph），致病菌必然會急(ji)劇生長，所以性(xing)(xing)病的(de)(de)感染率增加(jia)。而(er)清(qing)水沒有改(gai)變(bian)陰(yin)道的(de)(de)酸堿度，故不(bu)會破壞陰(yin)道正常菌群。

3、降低生育率

美(mei)國(guo)學者(zhe)(zhe)觀察(cha)848位已婚(hun)婦女(nv)(nv)發現(xian)，用陰道沖洗(xi)液沖洗(xi)陰道的婦女(nv)(nv)，預(yu)期妊娠每月降低(di)了30%，年輕者(zhe)(zhe)較年長者(zhe)(zhe)降低(di)更明顯。其原因可能是陰道的酸(suan)堿(jian)度和微(wei)生(sheng)態(tai)環(huan)境發生(sheng)改變(bian)，病(bing)原菌繁(fan)殖生(sheng)長，導致某(mou)種疾病(bing)的發生(sheng)，最終(zhong)導致不育癥。

筆(bi)者(zhe)(zhe)認為，由(you)于陰(yin)道正常菌群具有(you)“自潔功(gong)能”，一般情況(kuang)下(xia)(xia)，無(wu)需用灌洗液沖洗陰(yin)道。患有(you)各(ge)種(zhong)疾病的(de)患者(zhe)(zhe)出于治(zhi)(zhi)療目的(de)，在(zai)醫生指(zhi)導下(xia)(xia)選用治(zhi)(zhi)療沖洗劑(ji)是必要(yao)的(de)，但絕不能長期使(shi)用。

二、陰道的自凈作用有多大

說到陰道的(de)護理(li)，在清洗方面不少人存在著(zhu)誤區(qu)，很多(duo)女性喜(xi)歡用洗液清洗陰道。其實(shi)，陰道有一定的(de)自凈(jing)能(neng)力(li)(li)，無需用洗液清洗。那么(me)問(wen)題(ti)來了，陰道的(de)自凈(jing)能(neng)力(li)(li)有多(duo)強？我們該如何(he)保持陰道的(de)“青春活力(li)(li)”？

1、陰道的自凈作用有多大？

陰(yin)道的自凈(jing)(jing)作用是什(shen)么？由于陰(yin)道內(nei)革(ge)蘭(lan)氏(shi)陽性乳(ru)酸(suan)桿菌(jun)(jun)的作用，陰(yin)道上(shang)皮細(xi)胞內(nei)的糖元產生乳(ru)酸(suan)，使陰(yin)道分(fen)泌物變成弱酸(suan)性，可抑制其它細(xi)菌(jun)(jun)的生長，保持(chi)陰(yin)道清(qing)潔，稱為(wei)“陰(yin)道自凈(jing)(jing)作用”。

陰道(dao)的(de)(de)自(zi)凈(jing)作用有多大？這要(yao)看(kan)陰道(dao)上(shang)皮(pi)(pi)細(xi)胞(bao)內糖(tang)原的(de)(de)含(han)(han)(han)量(liang)(liang)了，而(er)陰道(dao)上(shang)皮(pi)(pi)細(xi)胞(bao)糖(tang)元(yuan)含(han)(han)(han)量(liang)(liang)受(shou)卵(luan)巢(chao)分泌(mi)(mi)雌激素水平的(de)(de)高低(di)所調節。分泌(mi)(mi)的(de)(de)雌激素多，糖(tang)元(yuan)含(han)(han)(han)量(liang)(liang)就高。假(jia)使卵(luan)巢(chao)的(de)(de)功能不健全(quan)，便可影響陰道(dao)上(shang)皮(pi)(pi)細(xi)胞(bao)的(de)(de)糖(tang)元(yuan)含(han)(han)(han)量(liang)(liang)。

（1）幼女時期：卵(luan)巢不分泌雌激(ji)素，陰道上皮(pi)缺(que)乏糖元，陰道自(zi)凈作用(yong)就低，這個時期容(rong)易感(gan)染(ran)。

（2）青春(chun)期和生育期：婦女的卵巢功能旺盛，陰(yin)道桿菌(jun)和陰(yin)道上皮細胞糖元豐富，陰(yin)道自凈作(zuo)用很強。

（3）妊娠期及月經前(qian)期：宮頸(jing)管內堿性(xing)分泌物(wu)增(zeng)多，流入陰(yin)道(dao)后(hou)，使(shi)陰(yin)道(dao)分泌物(wu)變為堿性(xing)，陰(yin)道(dao)自凈作用減弱(ruo)。

（4）絕經期：卵巢功能消失，陰道(dao)上皮細胞糖元缺乏(fa)，陰道(dao)桿菌減少(shao)，其它細菌增(zeng)多，陰道(dao)分泌物漸漸由酸性變為堿性，容易發生感染，這時可出現炎癥(zheng)性白帶。

2、陰道要“青春” 如何鍛煉？

陰道也講(jiang)究“青(qing)春”，一些鍛煉(lian)方法可(ke)以(yi)讓陰道周圍肌(ji)肉(rou)結實，因此不會產生(sheng)陰道松(song)弛的(de)煩惱(nao)了。

我(wo)國傳統的養生功法(fa)“收肛(gang)提(ti)氣(qi)”方(fang)法(fa)能(neng)很好地鍛煉盆腔(qiang)肌(ji)肉。方(fang)法(fa)是：每天早晚在空氣(qi)清新的地方(fang)，深吸氣(qi)后(hou)閉氣(qi)。同時如忍(ren)大(da)、小便(bian)狀收縮肛(gang)門，如此反(fan)復100次以(yi)上。當習慣了(le)以(yi)后(hou)，平時生活(huo)中都可以(yi)進行，不在于次數的多少，有時間(jian)就(jiu)可以(yi)進行上述鍛煉。經過一(yi)定時間(jian)的訓(xun)練，盆腔(qiang)肌(ji)肉的張力就(jiu)會大(da)大(da)改善，陰道周(zhou)圍肌(ji)肉也就(jiu)變(bian)得豐(feng)實、有力，陰道松弛就(jiu)可以(yi)不藥而愈了(le)。

總之(zhi)，陰道是(shi)女人(ren)比(bi)較脆(cui)弱的一個部位(wei)，做為女性朋(peng)友(you)我們一定要(yao)做好對它的護理。