【女(nv)性護理液】用女(nv)性護理液是利是弊？女(nv)性洗液的優缺點(dian)

一、用女性護理液是利是弊？

女性私處炎癥最容易滋生，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高。這三種病已成為當前女性中主要的生殖系統感染。因此很多女性怕私處不干凈就常用護理液清洗私處，殊不知這樣清洗可能會導致女性不孕。不少女性認為使用保健洗液是一種保潔時尚，是良好的衛生習慣。據估計，僅美國就約(yue)有兩千萬婦女(nv)經常使用(yong)保(bao)健(jian)洗(xi)液，在非(fei)洲和亞洲也很普遍(bian)。那么，使用(yong)保(bao)健(jian)洗(xi)液是(shi)利是(shi)弊？這是(shi)婦女(nv)們(men)關心(xin)的(de)(de)問題，也是(shi)醫學(xue)研(yan)究的(de)(de)課題。

婦科專家(jia)指出(chu)如果沒有(you)特殊的需(xu)要真的不需(xu)要用(yong)護理液來清(qing)洗的私處的，專家(jia)指出(chu)盲目的用(yong)護理液來清(qing)洗陰道(dao)是弊(bi)大于利的。

1、破壞陰道內微生態環境

陰(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)微(wei)生(sheng)物(wu)菌群(qun)主要棲居在陰(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)側(ce)壁的(de)粘(zhan)膜、皺褶中，其次在陰(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)穹(qiong)窿(long)和宮頸處。健康婦女陰(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)排出物(wu)中的(de)活菌數(shu)為100~1億個/毫(hao)升。目前公認的(de)陰(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)正(zheng)常菌群(qun)中最重要的(de)成員是乳酸(suan)桿(gan)菌，其數(shu)量(liang)可(ke)達(da)8000萬個/毫(hao)升，其功(gong)能主要是保護陰(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)不受外來菌的(de)侵(qin)襲，是陰(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)的(de)“健康衛士”。

所(suo)以醫學上常以陰(yin)(yin)道(dao)(dao)分泌物中乳(ru)酸(suan)桿(gan)菌的(de)數(shu)量(liang)來確定陰(yin)(yin)道(dao)(dao)的(de)清潔度及判斷陰(yin)(yin)道(dao)(dao)自潔功能的(de)好壞。有學者調查(cha)了(le)40名健(jian)康育齡婦女，92.5%都有乳(ru)酸(suan)桿(gan)菌，而更(geng)年期婦女則(ze)僅有60%。如果(guo)經常使用陰(yin)(yin)道(dao)(dao)清潔液沖洗陰(yin)(yin)道(dao)(dao)，乳(ru)酸(suan)桿(gan)菌就會(hui)更(geng)少(shao)。

最(zui)近國外學者分析了(le)30年(nian)來有關婦女陰(yin)道(dao)沖(chong)(chong)洗(xi)的(de)報(bao)(bao)道(dao)，結果發(fa)(fa)現，每(mei)周沖(chong)(chong)洗(xi)一(yi)次或(huo)一(yi)次以(yi)上者，可明(ming)顯增加盆(pen)(pen)腔(qiang)(qiang)感(gan)染的(de)機會，中(zhong)度增加宮外孕的(de)危險(xian)，沖(chong)(chong)洗(xi)越頻繁，盆(pen)(pen)腔(qiang)(qiang)感(gan)染的(de)危險(xian)性就(jiu)越大。據《美國公共(gong)衛(wei)生雜志》報(bao)(bao)道(dao)，用陰(yin)道(dao)沖(chong)(chong)洗(xi)液的(de)婦女比不(bu)用陰(yin)道(dao)沖(chong)(chong)洗(xi)液的(de)婦女盆(pen)(pen)腔(qiang)(qiang)感(gan)染危險(xian)率(lv)增高了(le)73%。這是由于(yu)沖(chong)(chong)洗(xi)液破壞了(le)陰(yin)道(dao)的(de)自潔功能，導(dao)致病原菌乘虛而入，沿宮頸上行至子宮和輸卵管，引發(fa)(fa)盆(pen)(pen)腔(qiang)(qiang)感(gan)染。

小(xiao)編提示：男人們常(chang)嘲(chao)笑(xiao)女(nv)人們的(de)氣(qi)量小(xiao)，其實男人自己的(de)氣(qi)量也未必比女(nv)人大多少，而且遠(yuan)比女(nv)人自私得多。他們就(jiu)算(suan)有(you)了一(yi)(yi)萬(wan)個(ge)女(nv)人，卻(que)還是希望這一(yi)(yi)萬(wan)個(ge)女(nv)人都只有(you)他一(yi)(yi)個(ge)男人；他就(jiu)算(suan)早已不喜(xi)歡(huan)那女(nv)人，卻(que)還是希望那女(nv)人永遠(yuan)只喜(xi)歡(huan)他。

2、增加性傳播疾病的發生

按習(xi)慣或誤導，在不潔(jie)性(xing)交之后，女性(xing)大都用(yong)沖(chong)(chong)(chong)洗(xi)(xi)液沖(chong)(chong)(chong)洗(xi)(xi)陰(yin)(yin)道(dao)，一是(shi)(shi)防止受孕二是(shi)(shi)怕傳染上性(xing)病，但(dan)醫學調查(cha)結果卻恰恰相反。印尼(ni)的(de)(de)醫生曾對(dui)599例產(chan)前(qian)婦(fu)女進行分析，結果發現，經(jing)常(chang)使用(yong)沖(chong)(chong)(chong)洗(xi)(xi)液進行陰(yin)(yin)道(dao)沖(chong)(chong)(chong)洗(xi)(xi)的(de)(de)婦(fu)女患性(xing)病的(de)(de)危險(xian)性(xing)反而增(zeng)加，但(dan)在性(xing)生活(huo)后用(yong)清水沖(chong)(chong)(chong)洗(xi)(xi)陰(yin)(yin)道(dao)則(ze)沒有危險(xian)性(xing)。這項調查(cha)也證明，沖(chong)(chong)(chong)洗(xi)(xi)液破(po)壞了陰(yin)(yin)道(dao)酸堿(jian)度（ph），致病菌必然會急(ji)劇生長，所(suo)以性(xing)病的(de)(de)感染率增(zeng)加。而清水沒有改變陰(yin)(yin)道(dao)的(de)(de)酸堿(jian)度，故不會破(po)壞陰(yin)(yin)道(dao)正(zheng)常(chang)菌群。

3、降低生育率

美(mei)國學者(zhe)觀察(cha)848位(wei)已婚婦女(nv)(nv)發(fa)現，用陰(yin)道(dao)(dao)沖(chong)洗液(ye)沖(chong)洗陰(yin)道(dao)(dao)的婦女(nv)(nv)，預期妊(ren)娠每月降低(di)了(le)30%，年(nian)輕者(zhe)較年(nian)長者(zhe)降低(di)更明顯。其原因(yin)可能(neng)是陰(yin)道(dao)(dao)的酸(suan)堿度和(he)微生態環境發(fa)生改變，病原菌繁(fan)殖(zhi)生長，導致(zhi)某種疾病的發(fa)生，最終導致(zhi)不(bu)育癥。

筆者認為，由于陰(yin)道正(zheng)常(chang)菌群具有“自潔功能”，一(yi)般情況下(xia)，無需用灌洗液沖(chong)洗陰(yin)道。患(huan)有各種疾(ji)病的患(huan)者出于治療(liao)目的，在醫生(sheng)指導(dao)下(xia)選用治療(liao)沖(chong)洗劑是必要的，但絕不(bu)能長期使(shi)用。

二、陰道的自凈作用有多大

說到陰道(dao)(dao)的護理(li)，在(zai)清(qing)洗(xi)方面(mian)不少(shao)人存在(zai)著誤區，很多(duo)女性喜歡用洗(xi)液清(qing)洗(xi)陰道(dao)(dao)。其實，陰道(dao)(dao)有一定的自凈能(neng)(neng)力，無需用洗(xi)液清(qing)洗(xi)。那(nei)么問題來了(le)，陰道(dao)(dao)的自凈能(neng)(neng)力有多(duo)強？我們該(gai)如何(he)保(bao)持陰道(dao)(dao)的“青春活力”？

1、陰道的自凈作用有多大？

陰(yin)(yin)道的(de)自(zi)凈作(zuo)用是(shi)什么？由于(yu)陰(yin)(yin)道內(nei)革蘭氏陽性乳酸桿菌的(de)作(zuo)用，陰(yin)(yin)道上皮細(xi)(xi)胞內(nei)的(de)糖(tang)元產生乳酸，使(shi)陰(yin)(yin)道分(fen)泌物(wu)變成弱酸性，可(ke)抑制其它細(xi)(xi)菌的(de)生長，保持陰(yin)(yin)道清潔，稱為“陰(yin)(yin)道自(zi)凈作(zuo)用”。

陰(yin)道(dao)的自凈作用有多大？這(zhe)要(yao)看陰(yin)道(dao)上皮(pi)細(xi)(xi)胞內糖原的含量(liang)了，而(er)陰(yin)道(dao)上皮(pi)細(xi)(xi)胞糖元含量(liang)受卵(luan)巢分(fen)泌(mi)雌激素(su)水平(ping)的高低所調節。分(fen)泌(mi)的雌激素(su)多，糖元含量(liang)就高。假使(shi)卵(luan)巢的功能不健全(quan)，便(bian)可影響陰(yin)道(dao)上皮(pi)細(xi)(xi)胞的糖元含量(liang)。

（1）幼女時(shi)期(qi)：卵巢不分泌(mi)雌激素，陰道上(shang)皮缺乏糖(tang)元，陰道自凈作用就低，這個時(shi)期(qi)容易感染。

（2）青春期和生(sheng)育(yu)期：婦女的卵巢功(gong)能旺盛，陰(yin)道桿(gan)菌和陰(yin)道上(shang)皮細胞糖(tang)元豐(feng)富，陰(yin)道自凈作用(yong)很強。

（3）妊娠(shen)期及(ji)月經前期：宮頸管內堿性分泌物增多，流(liu)入陰道(dao)后，使陰道(dao)分泌物變為堿性，陰道(dao)自凈作(zuo)用減弱。

（4）絕經期：卵(luan)巢功能消失，陰道(dao)上皮細胞糖元缺(que)乏，陰道(dao)桿菌(jun)減(jian)少，其它細菌(jun)增多，陰道(dao)分泌物(wu)漸(jian)漸(jian)由酸性變為(wei)堿性，容易發(fa)生感染，這時(shi)可(ke)出現(xian)炎癥性白帶。

2、陰道要“青春” 如何鍛煉？

陰(yin)(yin)道也講(jiang)究“青春(chun)”，一些鍛煉方法可以讓陰(yin)(yin)道周圍(wei)肌肉結實(shi)，因此不會產生陰(yin)(yin)道松弛的煩惱(nao)了。

我國(guo)傳(chuan)統的(de)養生(sheng)功(gong)法“收肛(gang)(gang)提氣(qi)(qi)”方(fang)法能很好地(di)鍛煉(lian)盆腔(qiang)肌肉。方(fang)法是(shi)：每(mei)天早晚在空(kong)氣(qi)(qi)清新的(de)地(di)方(fang)，深(shen)吸氣(qi)(qi)后閉氣(qi)(qi)。同時如忍(ren)大、小(xiao)便狀收縮肛(gang)(gang)門，如此反復100次(ci)(ci)以(yi)(yi)(yi)上。當習慣(guan)了以(yi)(yi)(yi)后，平時生(sheng)活中都可(ke)以(yi)(yi)(yi)進行，不在于次(ci)(ci)數的(de)多少，有時間就(jiu)可(ke)以(yi)(yi)(yi)進行上述鍛煉(lian)。經(jing)過一定時間的(de)訓練，盆腔(qiang)肌肉的(de)張力(li)就(jiu)會(hui)大大改善，陰道周圍(wei)肌肉也就(jiu)變得豐實、有力(li)，陰道松弛就(jiu)可(ke)以(yi)(yi)(yi)不藥而愈(yu)了。

總之，陰道是(shi)女(nv)人比較脆(cui)弱的一個(ge)部位(wei)，做為(wei)女(nv)性朋友我(wo)們一定要做好對它的護(hu)理。