【女性護理(li)液(ye)】用女性護理(li)液(ye)是(shi)利是(shi)弊(bi)？女性洗(xi)液(ye)的優缺點

一、用女性護理液是利是弊？

女性私處炎癥最容易滋生，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高。這三種病已成為當前女性中主要的生殖系統感染。因此很多女性怕私處不干凈就常用護理液清洗私處，殊不知這樣清洗可能會導致女性不孕。不少女性認為使用保健洗液是一種保潔時尚，是良好的衛生習慣。據估計，僅美國就約有兩千萬(wan)婦女經常使用保健洗(xi)液，在非洲和亞洲也很普(pu)遍(bian)。那么(me)，使用保健洗(xi)液是利是弊？這是婦女們(men)關心的問題，也是醫學研究的課題。

婦科專家指(zhi)(zhi)出如果沒有特殊(shu)的需要真的不需要用護理液(ye)來清洗的私處(chu)的，專家指(zhi)(zhi)出盲目的用護理液(ye)來清洗陰道是(shi)弊大(da)于利的。

1、破壞陰道內微生態環境

陰道(dao)(dao)微生物菌(jun)群主要棲居在陰道(dao)(dao)側壁的(de)粘膜(mo)、皺(zhou)褶中(zhong)，其(qi)(qi)次在陰道(dao)(dao)穹窿和宮頸處(chu)。健康婦(fu)女陰道(dao)(dao)排出(chu)物中(zhong)的(de)活菌(jun)數為100~1億個/毫(hao)升。目前公認的(de)陰道(dao)(dao)正常菌(jun)群中(zhong)最重要的(de)成(cheng)員是(shi)乳酸桿菌(jun)，其(qi)(qi)數量可達8000萬個/毫(hao)升，其(qi)(qi)功能主要是(shi)保護陰道(dao)(dao)不(bu)受外來菌(jun)的(de)侵襲，是(shi)陰道(dao)(dao)的(de)“健康衛士”。

所(suo)以醫(yi)學(xue)上(shang)常以陰道(dao)(dao)分(fen)泌物中乳(ru)酸(suan)桿(gan)菌(jun)的數量來確定陰道(dao)(dao)的清潔(jie)(jie)度及判斷陰道(dao)(dao)自潔(jie)(jie)功能的好(hao)壞。有學(xue)者調(diao)查了(le)40名(ming)健康育齡婦女，92.5%都有乳(ru)酸(suan)桿(gan)菌(jun)，而更年期婦女則僅有60%。如果經常使用陰道(dao)(dao)清潔(jie)(jie)液(ye)沖洗(xi)陰道(dao)(dao)，乳(ru)酸(suan)桿(gan)菌(jun)就會更少。

最近國(guo)外(wai)學(xue)者(zhe)分析了30年來有(you)關婦(fu)女(nv)陰(yin)道(dao)(dao)沖(chong)洗(xi)的報道(dao)(dao)，結果發現，每周沖(chong)洗(xi)一(yi)次或一(yi)次以(yi)上(shang)者(zhe)，可明顯增(zeng)加盆(pen)腔感染(ran)(ran)的機會，中度增(zeng)加宮(gong)外(wai)孕的危險，沖(chong)洗(xi)越頻繁，盆(pen)腔感染(ran)(ran)的危險性(xing)就越大。據《美(mei)國(guo)公共衛生(sheng)雜(za)志》報道(dao)(dao)，用(yong)陰(yin)道(dao)(dao)沖(chong)洗(xi)液的婦(fu)女(nv)比不用(yong)陰(yin)道(dao)(dao)沖(chong)洗(xi)液的婦(fu)女(nv)盆(pen)腔感染(ran)(ran)危險率增(zeng)高了73%。這是由于沖(chong)洗(xi)液破壞了陰(yin)道(dao)(dao)的自(zi)潔功能，導致(zhi)病原菌乘虛而入，沿宮(gong)頸上(shang)行至子宮(gong)和輸卵管，引發盆(pen)腔感染(ran)(ran)。

小編提(ti)示：男人(ren)(ren)們(men)(men)常嘲笑女(nv)人(ren)(ren)們(men)(men)的(de)氣量(liang)(liang)小，其實男人(ren)(ren)自己(ji)的(de)氣量(liang)(liang)也未必比(bi)女(nv)人(ren)(ren)大多少(shao)，而且遠比(bi)女(nv)人(ren)(ren)自私得多。他們(men)(men)就(jiu)算有了一萬個女(nv)人(ren)(ren)，卻還是(shi)希望這一萬個女(nv)人(ren)(ren)都只有他一個男人(ren)(ren)；他就(jiu)算早(zao)已不(bu)喜歡那(nei)女(nv)人(ren)(ren)，卻還是(shi)希望那(nei)女(nv)人(ren)(ren)永(yong)遠只喜歡他。

2、增加性傳播疾病的發生

按習慣(guan)或誤導(dao)，在(zai)不潔性(xing)交之(zhi)后，女(nv)性(xing)大都用沖(chong)(chong)洗(xi)液沖(chong)(chong)洗(xi)陰(yin)(yin)道，一是防止受孕二(er)是怕傳染上性(xing)病(bing)，但(dan)醫(yi)學調查結(jie)果卻恰恰相反。印尼的(de)醫(yi)生(sheng)曾對599例產前婦女(nv)進行(xing)分析，結(jie)果發現，經常使用沖(chong)(chong)洗(xi)液進行(xing)陰(yin)(yin)道沖(chong)(chong)洗(xi)的(de)婦女(nv)患性(xing)病(bing)的(de)危險性(xing)反而增加(jia)，但(dan)在(zai)性(xing)生(sheng)活后用清水(shui)沖(chong)(chong)洗(xi)陰(yin)(yin)道則沒有危險性(xing)。這(zhe)項調查也證明，沖(chong)(chong)洗(xi)液破(po)壞了(le)陰(yin)(yin)道酸(suan)堿(jian)度（ph），致病(bing)菌(jun)必然會急(ji)劇生(sheng)長，所以性(xing)病(bing)的(de)感染率(lv)增加(jia)。而清水(shui)沒有改變陰(yin)(yin)道的(de)酸(suan)堿(jian)度，故不會破(po)壞陰(yin)(yin)道正常菌(jun)群(qun)。

3、降低生育率

美國學(xue)者觀察848位已婚婦(fu)女發(fa)(fa)現(xian)，用陰道(dao)沖(chong)洗液沖(chong)洗陰道(dao)的(de)婦(fu)女，預期妊(ren)娠每月(yue)降(jiang)低了30%，年(nian)輕(qing)者較年(nian)長者降(jiang)低更明顯。其原因可能是陰道(dao)的(de)酸堿度(du)和微生(sheng)態環境發(fa)(fa)生(sheng)改變，病(bing)原菌(jun)繁殖(zhi)生(sheng)長，導(dao)致(zhi)某種疾病(bing)的(de)發(fa)(fa)生(sheng)，最終導(dao)致(zhi)不育癥。

筆者(zhe)(zhe)認為(wei)，由于陰(yin)道(dao)正常(chang)菌群(qun)具(ju)有“自潔功能”，一般情(qing)況下，無需用灌洗(xi)液沖洗(xi)陰(yin)道(dao)。患有各(ge)種疾病(bing)的患者(zhe)(zhe)出于治療(liao)目(mu)的，在醫生指導(dao)下選用治療(liao)沖洗(xi)劑是(shi)必要的，但絕不能長(chang)期(qi)使用。

二、陰道的自凈作用有多大

說到陰道(dao)的(de)護理，在清(qing)洗方面(mian)不少人存在著誤區，很多(duo)女性喜歡用洗液(ye)清(qing)洗陰道(dao)。其實，陰道(dao)有(you)一定的(de)自凈能(neng)力(li)，無需用洗液(ye)清(qing)洗。那么問題來了，陰道(dao)的(de)自凈能(neng)力(li)有(you)多(duo)強？我們該(gai)如何保(bao)持陰道(dao)的(de)“青(qing)春活力(li)”？

1、陰道的自凈作用有多大？

陰(yin)道的(de)自(zi)凈作用(yong)(yong)是什么？由于(yu)陰(yin)道內革蘭氏陽性乳酸桿菌(jun)的(de)作用(yong)(yong)，陰(yin)道上皮細胞內的(de)糖(tang)元產生(sheng)乳酸，使(shi)陰(yin)道分(fen)泌物變成弱酸性，可抑(yi)制其它細菌(jun)的(de)生(sheng)長，保持陰(yin)道清(qing)潔，稱為“陰(yin)道自(zi)凈作用(yong)(yong)”。

陰道的(de)自凈(jing)作用有多大？這(zhe)要看(kan)陰道上皮(pi)細胞內糖(tang)原的(de)含量(liang)了，而陰道上皮(pi)細胞糖(tang)元(yuan)(yuan)含量(liang)受(shou)卵(luan)巢(chao)(chao)分(fen)泌雌激(ji)素水平的(de)高(gao)低所調節(jie)。分(fen)泌的(de)雌激(ji)素多，糖(tang)元(yuan)(yuan)含量(liang)就高(gao)。假(jia)使卵(luan)巢(chao)(chao)的(de)功能不健全，便可影響陰道上皮(pi)細胞的(de)糖(tang)元(yuan)(yuan)含量(liang)。

（1）幼女時期(qi)：卵巢不(bu)分泌(mi)雌激素，陰(yin)道上皮缺乏糖元，陰(yin)道自凈作用就低，這個時期(qi)容易感(gan)染。

（2）青春期(qi)和(he)生育期(qi)：婦女的卵巢功(gong)能(neng)旺盛，陰道(dao)(dao)桿菌和(he)陰道(dao)(dao)上皮細胞糖元豐富，陰道(dao)(dao)自凈作用(yong)很強。

（3）妊(ren)娠期(qi)及月經前期(qi)：宮頸(jing)管(guan)內(nei)堿性分泌物增多，流入陰(yin)道后，使(shi)陰(yin)道分泌物變為(wei)堿性，陰(yin)道自凈(jing)作用(yong)減弱。

（4）絕(jue)經期：卵巢功能消(xiao)失，陰道(dao)上皮(pi)細(xi)胞糖元缺乏，陰道(dao)桿(gan)菌減(jian)少，其它(ta)細(xi)菌增多(duo)，陰道(dao)分泌物漸漸由酸性變為堿(jian)性，容(rong)易發生感染，這時可(ke)出現(xian)炎(yan)癥性白帶。

2、陰道要“青春” 如何鍛煉？

陰道也講究“青春”，一(yi)些鍛煉(lian)方法(fa)可以讓陰道周圍肌(ji)肉結實，因此不會(hui)產生陰道松(song)弛的(de)煩惱(nao)了。

我國傳(chuan)統的(de)(de)養生功法“收肛(gang)(gang)提氣(qi)(qi)”方法能很好(hao)地鍛(duan)(duan)煉盆腔肌肉(rou)。方法是：每天早晚(wan)在空氣(qi)(qi)清新的(de)(de)地方，深吸(xi)氣(qi)(qi)后閉(bi)氣(qi)(qi)。同時如(ru)忍(ren)大、小(xiao)便狀收縮肛(gang)(gang)門，如(ru)此反復100次以上。當習慣了(le)(le)以后，平(ping)時生活(huo)中都(dou)可(ke)以進行，不在于次數的(de)(de)多少，有時間就(jiu)可(ke)以進行上述鍛(duan)(duan)煉。經過(guo)一定時間的(de)(de)訓練(lian)，盆腔肌肉(rou)的(de)(de)張力就(jiu)會大大改善(shan)，陰道周圍(wei)肌肉(rou)也(ye)就(jiu)變得豐(feng)實、有力，陰道松弛就(jiu)可(ke)以不藥而(er)愈了(le)(le)。

總之(zhi)，陰道是女人比較脆弱的(de)一個部位，做為女性朋友我(wo)們一定(ding)要做好對它的(de)護理。