很(hen)多女生(sheng)買(mai)內(nei)褲首先(xian)看重(zhong)的(de)(de)是款式或者圖(tu)案和顏(yan)色等因(yin)素，但為了健(jian)康(kang)考慮的(de)(de)首選材質應該是純(chun)(chun)棉的(de)(de)，淺色或者原(yuan)色的(de)(de)最安全。不(bu)(bu)要買(mai)化纖類材料制作的(de)(de)內(nei)褲，看上去或許(xu)很(hen)性感，但是穿著(zhu)沒有不(bu)(bu)如純(chun)(chun)棉舒適透氣。另外(wai)內(nei)褲要每天換(huan)洗(xi)，有條件的(de)(de)話盡(jin)量(liang)晾在陽(yang)光充(chong)足的(de)(de)地方(fang)曬干。

有(you)些女生(sheng)(sheng)喜歡香(xiang)香(xiang)的味(wei)道，連擦屁股用(yong)的衛(wei)生(sheng)(sheng)紙(zhi)都要買(mai)帶香(xiang)味(wei)的。殊不知無色無味(wei)的衛(wei)生(sheng)(sheng)紙(zhi)才(cai)是最安全的。衛(wei)生(sheng)(sheng)紙(zhi)有(you)顏(yan)色和香(xiang)味(wei)那是因為加了顏(yan)料、熒(ying)光劑或者香(xiang)料，這(zhe)對于(yu)敏感的私處來說是非常(chang)不健康(kang)的。另(ling)外使用(yong)衛(wei)生(sheng)(sheng)紙(zhi)其(qi)實也是有(you)技巧的，小便向(xiang)前(qian)(qian)擦，大便則(ze)從前(qian)(qian)向(xiang)后(hou)擦，可(ke)避(bi)免將細菌帶入陰道口。

經期(qi)敏感部位的皮膚最易收損傷(shang)，73%的女(nv)性都(dou)會出(chu)現(xian)不同程度的陰(yin)部瘙(sao)癢癥狀，這大(da)多(duo)是(shi)因為使用的衛(wei)(wei)生(sheng)巾(jin)不透氣，而很多(duo)婦科炎癥的產生(sheng)也是(shi)由于經期(qi)護理沒有做到位。所以正確(que)的選購(gou)衛(wei)(wei)生(sheng)巾(jin)非(fei)常重要(yao)(yao)。購(gou)買衛(wei)(wei)生(sheng)巾(jin)的時候千萬(wan)不要(yao)(yao)貪小便宜，要(yao)(yao)選擇正規廠家生(sheng)產的品牌(pai)衛(wei)(wei)生(sheng)巾(jin)。

私(si)(si)處洗液分(fen)藥用(yong)型(xing)和日常(chang)護(hu)理型(xing)，藥用(yong)型(xing)的具有(you)治療輕微炎癥的作用(yong)，要在(zai)醫(yi)生(sheng)的指導下使用(yong)，而日常(chang)護(hu)理型(xing)則適合(he)平時(shi)清潔(jie)護(hu)理使用(yong)。其實(shi)私(si)(si)處護(hu)理液并不會(hui)誘發(fa)炎癥，也不會(hui)產生(sheng)依賴性，只要選擇PH值在(zai)4—4.5之間的產品就好。這種的接近人(ren)體PH值，安全健康。使用(yong)時(shi)要沖洗干凈，保持私(si)(si)處干燥清潔(jie)最(zui)重要。

有學者認為保留陰毛不利于私處衛生。因為現代社會人類不需要靠陰毛遮羞保暖，陰毛的遮蓋然而使外陰始終處在溫熱潮濕的環境，可能助長多種致病菌，這樣來說清除陰毛是健康的。但私處皮膚嬌嫩，除毛可能導致傷口或者感染。穿性感比基尼時可以做一下，但不要養成習慣。私處脫毛可以用脫毛膏或者脫毛器。

隨(sui)身攜(xie)帶一個水杯能時刻(ke)體型(xing)自(zi)己要(yao)多(duo)喝(he)水，而(er)且自(zi)己的杯子也更加衛生。多(duo)喝(he)水可以促進新陳代(dai)謝。而(er)且水分還有(you)助于稀釋尿(niao)液，并帶走(zou)外陰及(ji)尿(niao)道(dao)口的細菌。防止陰道(dao)炎(yan)和尿(niao)路感染。水杯的材質最好不(bu)要(yao)選擇塑料(liao)的，建議買玻璃或(huo)者不(bu)銹鋼的，另外記得常常清洗水杯，避(bi)免污(wu)漬堆積。