很多女生買(mai)內褲首(shou)先看(kan)重(zhong)的(de)(de)是(shi)款式或(huo)(huo)者圖案(an)和顏色(se)等因素，但為了健康考慮的(de)(de)首(shou)選(xuan)材質(zhi)應該是(shi)純棉的(de)(de)，淺色(se)或(huo)(huo)者原色(se)的(de)(de)最安(an)全(quan)。不要買(mai)化纖類(lei)材料制作的(de)(de)內褲，看(kan)上去或(huo)(huo)許(xu)很性感，但是(shi)穿著沒有不如純棉舒適透氣。另外內褲要每天換(huan)洗(xi)，有條件的(de)(de)話盡量晾在陽光(guang)充足(zu)的(de)(de)地方曬干(gan)。

有(you)些女(nv)生(sheng)(sheng)喜(xi)歡香(xiang)香(xiang)的(de)(de)味(wei)道，連擦屁股用的(de)(de)衛生(sheng)(sheng)紙(zhi)(zhi)都要買帶(dai)香(xiang)味(wei)的(de)(de)。殊不知(zhi)無色無味(wei)的(de)(de)衛生(sheng)(sheng)紙(zhi)(zhi)才(cai)是(shi)最安全的(de)(de)。衛生(sheng)(sheng)紙(zhi)(zhi)有(you)顏色和(he)香(xiang)味(wei)那是(shi)因(yin)為加了顏料、熒光劑或者香(xiang)料，這對于敏感的(de)(de)私處來(lai)說是(shi)非(fei)常不健康的(de)(de)。另外使用衛生(sheng)(sheng)紙(zhi)(zhi)其實也是(shi)有(you)技巧的(de)(de)，小便(bian)向(xiang)前(qian)(qian)擦，大(da)便(bian)則從前(qian)(qian)向(xiang)后擦，可避免將細菌(jun)帶(dai)入陰道口(kou)。

經(jing)期敏感(gan)部(bu)位的(de)(de)(de)皮膚最易收損傷，73%的(de)(de)(de)女(nv)性(xing)都會出現不同程度的(de)(de)(de)陰(yin)部(bu)瘙癢癥(zheng)(zheng)狀，這(zhe)大多(duo)是(shi)(shi)因為(wei)使用的(de)(de)(de)衛生(sheng)(sheng)巾(jin)不透氣(qi)，而很多(duo)婦科炎癥(zheng)(zheng)的(de)(de)(de)產生(sheng)(sheng)也是(shi)(shi)由于經(jing)期護(hu)理沒有做到位。所以(yi)正(zheng)確的(de)(de)(de)選購衛生(sheng)(sheng)巾(jin)非常重要。購買衛生(sheng)(sheng)巾(jin)的(de)(de)(de)時候千萬不要貪小便宜，要選擇正(zheng)規廠家生(sheng)(sheng)產的(de)(de)(de)品牌衛生(sheng)(sheng)巾(jin)。

私(si)處(chu)洗(xi)液(ye)(ye)分藥用(yong)型和日(ri)常(chang)護理(li)(li)型，藥用(yong)型的(de)具有治療輕微炎(yan)癥的(de)作(zuo)用(yong)，要(yao)在(zai)醫生(sheng)的(de)指導下使(shi)用(yong)，而日(ri)常(chang)護理(li)(li)型則適合平時(shi)清潔護理(li)(li)使(shi)用(yong)。其實私(si)處(chu)護理(li)(li)液(ye)(ye)并不會誘發炎(yan)癥，也不會產生(sheng)依賴(lai)性，只要(yao)選擇PH值在(zai)4—4.5之間(jian)的(de)產品就好。這種(zhong)的(de)接近人(ren)體PH值，安全(quan)健(jian)康。使(shi)用(yong)時(shi)要(yao)沖洗(xi)干凈，保持(chi)私(si)處(chu)干燥清潔最重要(yao)。

有學者認為保留陰毛不利于私處衛生。因為現代社會人類不需要靠陰毛遮羞保暖，陰毛的遮蓋然而使外陰始終處在溫熱潮濕的環境，可能助長多種致病菌，這樣來說清除陰毛是健康的。但私處皮膚嬌嫩，除毛可能導致傷口或者感染。穿性感比基尼時可以做一下，但不要養成習慣。私處脫毛可以用脫毛膏或者脫毛器。

隨身攜(xie)帶(dai)(dai)一個水杯(bei)能時刻體型自己要(yao)多喝水，而且(qie)自己的(de)杯(bei)子也更加(jia)衛生。多喝水可以促進新(xin)陳代謝。而且(qie)水分還有助于稀釋(shi)尿(niao)液，并(bing)帶(dai)(dai)走外陰及尿(niao)道口的(de)細菌。防止陰道炎和尿(niao)路感染。水杯(bei)的(de)材質最(zui)好(hao)不要(yao)選擇塑料(liao)的(de)，建議買(mai)玻璃(li)或者不銹鋼的(de)，另外記得常(chang)常(chang)清洗水杯(bei)，避免污漬堆(dui)積。