很多女生買(mai)(mai)內褲首先看(kan)重的(de)是款式或(huo)者圖案和(he)顏(yan)色等(deng)因(yin)素(su)，但為(wei)了健康考慮的(de)首選材質(zhi)應(ying)該是純棉(mian)的(de)，淺(qian)色或(huo)者原(yuan)色的(de)最安(an)全。不(bu)(bu)要(yao)買(mai)(mai)化纖類材料制作(zuo)的(de)內褲，看(kan)上去或(huo)許很性感，但是穿著(zhu)沒(mei)有(you)不(bu)(bu)如(ru)純棉(mian)舒適透氣(qi)。另外內褲要(yao)每(mei)天換洗，有(you)條(tiao)件的(de)話(hua)盡量晾在陽光充足的(de)地方曬干。

有些女(nv)生喜(xi)歡香(xiang)香(xiang)的(de)(de)(de)味(wei)道(dao)，連擦屁股用(yong)的(de)(de)(de)衛生紙(zhi)(zhi)都要買帶香(xiang)味(wei)的(de)(de)(de)。殊不(bu)知無(wu)色無(wu)味(wei)的(de)(de)(de)衛生紙(zhi)(zhi)才是最安全的(de)(de)(de)。衛生紙(zhi)(zhi)有顏(yan)色和香(xiang)味(wei)那是因為加了顏(yan)料、熒光劑或(huo)者(zhe)香(xiang)料，這對于敏感(gan)的(de)(de)(de)私(si)處來說是非(fei)常不(bu)健康的(de)(de)(de)。另外使(shi)用(yong)衛生紙(zhi)(zhi)其(qi)實也是有技巧(qiao)的(de)(de)(de)，小便(bian)向(xiang)前擦，大便(bian)則從前向(xiang)后擦，可避免將細菌帶入陰(yin)道(dao)口。

經期敏感部(bu)位(wei)的(de)皮膚最易收損傷，73%的(de)女性都會出現(xian)不(bu)同程度的(de)陰部(bu)瘙癢癥狀，這大(da)多是因為使(shi)用(yong)的(de)衛生(sheng)(sheng)巾不(bu)透氣，而(er)很多婦科(ke)炎癥的(de)產(chan)生(sheng)(sheng)也(ye)是由于經期護理(li)沒有做到位(wei)。所以正確的(de)選購(gou)(gou)衛生(sheng)(sheng)巾非(fei)常重要(yao)。購(gou)(gou)買(mai)衛生(sheng)(sheng)巾的(de)時候千萬不(bu)要(yao)貪小便(bian)宜，要(yao)選擇正規(gui)廠(chang)家生(sheng)(sheng)產(chan)的(de)品牌(pai)衛生(sheng)(sheng)巾。

私處洗(xi)液分藥用(yong)(yong)(yong)型(xing)和日常護理(li)型(xing)，藥用(yong)(yong)(yong)型(xing)的(de)(de)具(ju)有治療輕微炎(yan)癥的(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)，要在醫生的(de)(de)指導下使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)，而日常護理(li)型(xing)則適合平(ping)時清(qing)潔(jie)護理(li)使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)。其(qi)實私處護理(li)液并不會(hui)(hui)誘(you)發炎(yan)癥，也(ye)不會(hui)(hui)產生依賴性，只要選擇(ze)PH值在4—4.5之間的(de)(de)產品就好。這(zhe)種的(de)(de)接(jie)近人(ren)體PH值，安全健(jian)康。使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)時要沖洗(xi)干凈，保持私處干燥清(qing)潔(jie)最重要。

有學者認為保留陰毛不利于私處衛生。因為現代社會人類不需要靠陰毛遮羞保暖，陰毛的遮蓋然而使外陰始終處在溫熱潮濕的環境，可能助長多種致病菌，這樣來說清除陰毛是健康的。但私處皮膚嬌嫩，除毛可能導致傷口或者感染。穿性感比基尼時可以做一下，但不要養成習慣。私處脫毛可以用脫毛膏或者脫毛器。

隨身(shen)攜(xie)帶一個水(shui)(shui)杯(bei)能(neng)時刻(ke)體型自己要多喝(he)(he)水(shui)(shui)，而(er)且自己的(de)杯(bei)子也(ye)更加(jia)衛生。多喝(he)(he)水(shui)(shui)可以(yi)促(cu)進新陳代(dai)謝。而(er)且水(shui)(shui)分還有助于稀釋尿(niao)液，并帶走外陰(yin)及尿(niao)道口(kou)的(de)細菌。防止陰(yin)道炎和尿(niao)路感染。水(shui)(shui)杯(bei)的(de)材(cai)質最(zui)好不要選擇塑料的(de)，建議(yi)買(mai)玻璃或者不銹鋼的(de)，另外記得常常清洗水(shui)(shui)杯(bei)，避免(mian)污漬(zi)堆(dui)積。