按摩(mo)膏(gao)主(zhu)要是促進(jin)肌(ji)膚血液循環和新(xin)陳代謝(xie)的(de)，做按摩是(shi)為了(le)防(fang)止肌膚(fu)的(de)衰老和松弛。去角(jiao)質(zhi)的(de)顧名思義就是(shi)去皮膚(fu)表(biao)面的(de)死皮的(de)，而之(zhi)后的(de)營(ying)養品能更好的(de)吸收。

按(an)摩(mo)膏配合按(an)摩(mo)，可以深層清潔皮(pi)膚(fu)；促進面部血循環，幫助(zhu)營(ying)養滲透吸收；滋潤皮(pi)膚(fu)，給皮(pi)膚(fu)提供水分和營(ying)養。 不同(tong)(tong)按摩膏(gao)配合不同(tong)(tong)手法還(huan)有它不同(tong)(tong)作用，如美白、補水、抗皺(zhou)、排毒(du)等。 按(an)摩膏一(yi)般含油脂(zhi)成分較重故可以(yi)比(bi)其它(ta)護膚品較長時間在面部摩擦，也正因(yin)為此(ci)，按(an)摩完了以(yi)后(hou)一(yi)定要及時清(qing)洗干凈，以(yi)防堵塞毛孔形(xing)成油脂(zhi)粒或出現過敏等。【詳細>>】

1、清潔部分

第一(yi)步(bu)要(yao)清潔，使用洗面奶或者其他洗臉用的產品。徹(che)底的(de)(de)清(qing)洗(xi)臉部肌膚，每個毛孔里面的(de)(de)垃圾都不要放過。緩慢的(de)(de)揉搓清(qing)洗(xi)。最后(hou)用清水洗干(gan)(gan)凈臉部的洗面產(chan)品就可以了。最后(hou)的步(bu)驟(zou)要洗干(gan)(gan)凈，不然(ran)會(hui)堵塞毛孔的。

2、按摩膏

用手指沾些按(an)摩(mo)(mo)膏(gao)涂抹在(zai)臉(lian)上，輕(qing)柔的按(an)摩(mo)(mo)，主(zhu)要在(zai)兩頰的部位(wei)打圈(quan)按(an)摩(mo)(mo)，幫助(zhu)肌膚(fu)吸(xi)收(shou)營養，精華。按(an)摩(mo)(mo)膏(gao)一般有很(hen)好的滋潤，去角質的效(xiao)果，所以(yi)大(da)家涂抹后(hou)要好好的加以(yi)按(an)摩(mo)(mo)，指肚輕(qing)輕(qing)的反復揉臉(lian)，不漏下(xia)任何一處地方(fang)。5-8分鐘就可(ke)以沖(chong)洗干凈了。沖(chong)洗的時候也一定要洗透徹才可(ke)以。要不毛孔會被堵塞的。

3、爽膚水

給肌膚做(zuo)完(wan)按摩(mo)營養后(hou)，清潔干(gan)凈。然后開始拍爽膚水，幫助臉部(bu)的(de)細胞(bao)徹底的(de)吸收臉部(bu)的(de)營養，同時讓肌膚變(bian)得緊繃。

4、面霜

在夜(ye)間里(li)可以很好的給(gei)肌膚做修復，做營養。一般都(dou)是在爽(shuang)膚后涂抹面(mian)霜，這樣可以(yi)更(geng)好(hao)的讓肌膚吸收。緩慢的(de)涂抹面(mian)霜(shuang)，輕輕的(de)拍(pai)打(da)，幫助吸收。

5、使用按摩膏的時候

涂抹按摩膏后，可同時用(yong)蒸汽噴臉8-15分左右(you)，促進肌膚(fu)吸收(shou)按摩(mo)(mo)膏里面(mian)的營養。同時幫助按摩(mo)(mo)膏發(fa)揮更好(hao)的效果。蒸汽后，可(ke)以按摩(mo)(mo)一(yi)會，盡量(liang)手法(fa)輕盈。最后沖洗干(gan)凈就可以(yi)了。【詳細>>】

1、按出肌膚好氣色

要維持(chi)身體的健康，我(wo)(wo)們就需(xu)堅(jian)持運動；要維持皮膚的亮澤好(hao)氣色，我(wo)(wo)們同樣(yang)需(xu)要堅(jian)持為肌膚做運動。按摩(mo)，就是幫(bang)助肌膚做運動。

Step1：用(yong)指(zhi)關節部(bu)位，沿(yan)頸部(bu)輪廓(kuo)向肩(jian)膀按摩，如此(ci)重復3~4次，促進臉(lian)部和頸(jing)部的血(xue)液(ye)循(xun)環(huan)，幫助(zhu)排(pai)出廢棄物質。

Step2：雙手半握拳，以指關節部位按壓側臉頰，從(cong)下巴(ba)輕輕向(xiang)上推送直到耳際(ji)。

Step3： 手掌打開，放在顴骨上，按壓并推送臉頰肌肉(rou)，直到眼部下(xia)方，隨后放開，重復10次左(zuo)右。

2、塑造立體的下顎

圓臉(lian)的(de)人不容(rong)易出現法令紋，但是下(xia)巴的(de)線條(tiao)容(rong)易松弛，利用按摩(mo)緊致線條(tiao)、消除水(shui)腫(zhong)，下(xia)顎到耳(er)際的(de)弧度才會立體。

Step1：雙(shuang)手握拳，用(yong)指關節沿著(zhu)下巴的線條，由下往(wang)上慢(man)慢(man)滑動，將雙(shuang)下巴收起來(lai)。

Step2：用(yong)捏(nie)的方式，沿著下(xia)顎(e)線條(tiao)來(lai)回按(an)壓。這個動作可以起到消除水腫(zhong)的作用(yong)。

Step3：食指(zhi)和中指(zhi)并攏(long)，用雙指從下巴尖處開始，沿下巴輪廓，向上提拉(la)，直至下頜最寬處。

3、提拉臉部線條

蘋果肌是一個年(nian)(nian)齡(ling)指標，被稱(cheng)為(wei)嬰兒肥的圓潤雙(shuang)頰(jia)隨著(zhu)年(nian)(nian)歲增長，蘋(pin)果頰(jia)會(hui)(hui)變(bian)得平坦無彈力，反而會(hui)(hui)暴(bao)露年(nian)(nian)齡(ling)感。

Step1：用食指和(he)中(zhong)指的指腹螺旋狀(zhuang)由下(xia)往上、由內往外按摩(mo)，額頭部分則由眉(mei)心向(xiang)發際提(ti)拉。

Step2：頸部(bu)由下往上螺(luo)旋狀按摩(mo)，按完后以掌心貼合整個頸部，左右(you)滑動，促進吸(xi)收。

Step3：雙(shuang)手(shou)并(bing)攏，用手(shou)指(zhi)從(cong)耳下往鎖(suo)骨(gu)處滑動(dong)，促進淋巴排毒(du)。

按摩膏多指面部護理按摩(mo)所用(yong)(yong)到(dao)的(de)。按摩(mo)膏(gao)的(de)主要(yao)作用(yong)(yong)是促進(jin)肌膚(fu)血液循環(huan)和(he)新陳代(dai)謝，有助營養滲透(tou)吸(xi)收(shou)，以防止肌膚(fu)衰(shuai)老和(he)松(song)弛，讓肌膚(fu)更加(jia)嫩白(bai)、清亮。說(shuo)到(dao)這兒(er)，你也(ye)許明白(bai)前(qian)面為啥提到(dao)霍思燕了。沒(mei)錯，據說(shuo)PBA按摩膏(gao)就是霍(huo)思(si)燕護膚美膚的一大秘(mi)秘(mi)武器!不過，雖(sui)說按(an)摩(mo)膏(gao)的功效神奇，但(dan)也不能天(tian)(tian)天(tian)(tian)使用(yong)。熟悉(xi)按(an)摩(mo)膏(gao)的親(qin)們都知道，按(an)摩(mo)膏(gao)具有去角(jiao)質功效，所以按(an)摩(mo)膏(gao)多(duo)久用(yong)一次尤其值得關(guan)注。那按(an)摩(mo)膏(gao)多(duo)久用(yong)一次呢?一(yi)(yi)般來說，一(yi)(yi)星期用一(yi)(yi)兩(liang)次是(shi)比較適度的頻率(lv)。

除(chu)了關注按摩(mo)膏(gao)多(duo)久(jiu)用一次(ci)，按摩(mo)膏(gao)的正確(que)使用手法也是應該注(zhu)意的。首先當然是做好面(mian)部清潔(jie)，然后(hou)用手指(zhi)沾些按摩(mo)膏(gao)涂抹(mo)在臉上(shang)，在兩(liang)頰(jia)部位(wei)輕(qing)柔按摩(mo)打圈(quan)。用指(zhi)肚(du)輕(qing)輕(qing)地反復揉(rou)搓5~8分鐘后，就(jiu)可以沖洗干(gan)凈了。【詳細>>】

1、 自制香蕉祛皺按摩膏，按摩頸部、面部、手部，抗皺效果非常好。

方法步驟：1） 洗(xi)凈雙手(shou)、面部(bu)和(he)頸(jing)部(bu)；2） 取一口香(xiang)蕉的量，放在小碟(die)子(zi)(zi)里(li)，如果有豆(dou)漿(jiang)還可以加入小半勺豆(dou)漿(jiang)，然后將(jiang)香(xiang)蕉和豆(dou)漿(jiang)攪拌均勻成糊狀，取適量香(xiang)蕉豆(dou)漿(jiang)糊，對著鏡子(zi)(zi)對面部進行全方位的(de)(de)按摩，可以在額頭(tou)和眼(yan)角(jiao)周圍(wei)以及嘴角(jiao)周圍(wei)容易出現皺紋的(de)(de)地方多按摩一(yi)會兒，使(shi)(shi)(shi)用向(xiang)上(shang)(shang)提的(de)(de)按摩手(shou)法(fa)，額頭(tou)使(shi)(shi)(shi)用畫(hua)圈(quan)手(shou)法(fa)按摩，頸部使(shi)(shi)(shi)用向(xiang)上(shang)(shang)提和畫(hua)圈(quan)按摩手(shou)法(fa)混合使(shi)(shi)(shi)用。3） 按摩約5到(dao)10分(fen)鐘，在按摩手背，直至將(jiang)所有材(cai)料用完(wan)。4） 洗凈(jing)面部、頸(jing)部和(he)手，按摩完(wan)的皮(pi)膚非(fei)常細(xi)膩(ni)柔滑。

2、 自制木瓜美白按摩膏，按摩面部和手部，減輕因日曬而引起的皮膚變黑。

方法(fa)步(bu)驟：1） 洗(xi)凈面部(bu)(bu)(bu)、頸(jing)部(bu)(bu)(bu)和手部(bu)(bu)(bu)皮膚，要洗(xi)到澀(se)澀(se)的程度。2） 取木瓜(gua)兩(liang)厘米見(jian)方(fang)的(de)小塊，在小碟(die)子里搗碎。3） 加(jia)入香油(you)或者其他美白精油(you)一(yi)滴。4） 攪拌均勻后(hou)，將材料(liao)用(yong)作按摩(mo)膏，按(an)摩面部(bu)、頸部(bu)和手部(bu)直(zhi)至營養被皮(pi)(pi)膚(fu)吸(xi)收(shou)，按(an)摩后用清(qing)水清(qing)晰皮(pi)(pi)膚(fu)，皮(pi)(pi)膚(fu)感覺非(fei)常(chang)清(qing)新白皙。

另外， 雞蛋(dan)清、蔥姜汁、薄荷水也(ye)是很好的(de)自制按摩膏材(cai)料，按摩膏可(ke)以清潔肌膚防止肌膚衰老和松(song)弛，不(bu)僅如此，自制按摩膏既(ji)健康天(tian)然，還(huan)可(ke)以清潔皮膚表面贓物，讓哪些有(you)營養的(de)美容品更好的(de)吸收!【詳細>>】

從功能上來講，按摩霜通(tong)常(chang)分(fen)為兩(liang)類，一類是幫助肌(ji)膚(fu)(fu)新陳代(dai)謝，可清潔(jie)(jie)毛孔、軟化代(dai)謝角(jiao)質污(wu)垢(gou)、促(cu)進(jin)淋巴引(yin)流(liu)。另(ling)一類是促(cu)進(jin)活膚(fu)(fu)成(cheng)分(fen)加強吸收的，用于清潔(jie)(jie)面(mian)部后，借助按摩達到讓毛孔擴(kuo)張從而幫助肌膚吸(xi)收。值得提醒的(de)是(shi)，按摩手法錯(cuo)誤是(shi)會造成反效果的(de)，因為太重的(de)摩擦力道，往往是(shi)皺紋生成的(de)主(zhu)要原因，所以(yi)，按摩(mo)(mo)時(shi)最好用輕柔的(de)手法，以(yi)(yi)撫摸(mo)方(fang)式(shi)按摩(mo)(mo)。按摩(mo)(mo)產品的(de)滋(zi)潤度(du)要夠，以(yi)(yi)免造成手指對肌膚(fu)的(de)過度(du)摩(mo)(mo)擦與拉(la)扯(che)，含油量較(jiao)高的(de)乳霜質地最佳(jia)。偏(pian)水性清(qing)爽(shuang)的(de)按摩(mo)(mo)品，用量需多些(xie)。【詳細>>】

可以(yi)用橄欖油(you)或(huo)者(zhe)嬰(ying)兒油(you)。橄(gan)欖油(you)富(fu)含(han)(han)不飽(bao)和脂肪(fang)酸以及(ji)各種維生(sheng)素(su)，極(ji)易被皮膚吸收，清爽自(zi)然(ran)，絕無(wu)油(you)膩感，其中所(suo)含(han)(han)多酚類有抗氧(yang)化(hua)作用，它能有效(xiao)地避(bi)免因脂肪(fang)被氧(yang)化(hua)而發(fa)生(sheng)的細(xi)胞老化(hua)所(suo)帶來的色斑(ban)、皺(zhou)紋等(deng)現象。

使用方法：

洗完臉(lian)后(hou)，用(yong)橄(gan)欖油反復輕輕按摩，再用(yong)蒸臉器(qi)或熱(re)毛巾(jin)敷面，能(neng)除(chu)去毛孔內(nei)肉眼(yan)看不到(dao)的污垢，滋養肌(ji)膚，增加(jia)皮膚的光澤和(he)彈性，去除(chu)細(xi)小皺紋(wen)。

作為日常使(shi)用時，每日早(zao)、晚，用少(shao)許橄(gan)欖(lan)油(you)擦(ca)抹面部和手臂，并輕輕按摩(mo)，橄(gan)欖(lan)油(you)會(hui)很快吸收(shou)。經常使(shi)用可(ke)以使(shi)皮(pi)膚(fu)光滑、細膩、滋(zi)潤、有彈性，并防(fang)止曬傷和皮(pi)膚(fu)過(guo)敏。橄(gan)欖(lan)油(you)還可(ke)以用于調制各種面膜。在(zai)干燥的(de)季節，用橄(gan)欖(lan)油(you)可(ke)防(fang)止皮(pi)膚(fu)皸裂及因皮(pi)脂分泌過(guo)少(shao)引起的(de)瘙癢。