【毛孔(kong)粗(cu)大有(you)粉(fen)(fen)刺(ci)】毛孔(kong)粗(cu)大有(you)粉(fen)(fen)刺(ci)怎(zen)么辦(ban) 毛孔(kong)粗(cu)大粉(fen)(fen)刺(ci)多怎(zen)么辦(ban)
毛孔(kong)會變(bian)大,都是(shi)后(hou)天(tian)造成的,你(ni)自己回想(xiang)一(yi)下(xia),在嬰兒時(shi)期你(ni)有毛孔(kong)粗大的問(wen)題嗎?如果你(ni)還(huan)記得的話,你(ni)可能(neng)就是(shi)一(yi)出生就會說多(duo)國(guo)語言的天(tian)才。所以(yi)毛孔(kong)粗大是(shi)后(hou)天(tian)造成的,你(ni)再回想(xiang)一(yi)下(xia),是(shi)什(shen)么時(shi)候開(kai)始的呢?大部份的人都是(shi)在青春期開(kai)始的,因(yin)為皮脂腺開(kai)始分泌了,正式揮別天(tian)使臉孔(kong)的分水(shui)嶺(ling)。
毛孔的基本認識
毛孔有(you)一(yi)個孔,就是(shi)毛長出表(biao)面的(de)出口,底(di)下除了(le)毛囊母細(xi)(xi)胞(bao)(bao),還有(you)表(biao)皮(pi)細(xi)(xi)胞(bao)(bao)。表(biao)皮(pi)細(xi)(xi)胞(bao)(bao)會(hui)分(fen)(fen)泌(mi)(mi)角質(zhi),在毛孔附近(jin)堆積成角質(zhi)層(ceng)。毛囊旁邊還有(you)皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺,周圍會(hui)有(you)膠原蛋(dan)白跟彈(dan)性蛋(dan)白(真皮(pi)層(ceng))負責支撐的(de)作用(yong),毛孔開口附近(jin)則會(hui)有(you)皮(pi)膚(fu)的(de)角質(zhi)細(xi)(xi)胞(bao)(bao)。毛孔除了(le)讓毛發探(tan)出頭來以外,另外也是(shi)油(you)脂(zhi)(zhi)跟角質(zhi)的(de)分(fen)(fen)泌(mi)(mi)出口。這(zhe)個孔附近(jin)需(xu)要一(yi)些防衛的(de)保(bao)護機制,所以才會(hui)分(fen)(fen)泌(mi)(mi)這(zhe)些油(you)脂(zhi)(zhi)跟角質(zhi)。既然是(shi)身體的(de)自我防護機制,一(yi)但毛孔堵塞了(le)自然會(hui)有(you)問題出來的(de)。
怎么會有粉刺呢?
很EASY的(de)道理(li),皮(pi)脂分泌(mi)過多,或者(zhe)是(shi)角質(zhi)代(dai)謝不正常(chang),就會出(chu)現狀(zhuang)況。這些東(dong)西包括了(le)塞住(zhu)毛孔(kong)的(de)皮(pi)脂、皮(pi)膚代(dai)謝物(wu)、角質(zhi)及外來(lai)臟東(dong)西就會現成所(suo)謂的(de)「粉刺」。你想(xiang)象一(yi)下,跟你家(jia)馬桶堵(du)住(zhu)是(shi)一(yi)樣道理(li)的(de)(說(shuo)的(de)好像(xiang)臉是(shi)馬桶一(yi)樣)
粉(fen)刺(ci)(ci)有三種(zhong),閉鎖型、白頭(tou)粉(fen)刺(ci)(ci)、黑頭(tou)粉(fen)刺(ci)(ci)。下(xia)面這張(zhang)圖,一目了然,不必說太(tai)多。
我應該要清粉刺嗎?
粉刺跟(gen)角質其實就是(shi)代謝(xie)產(chan)物,身(shen)體在正常狀況下會(hui)自然清除(chu)。如(ru)果累(lei)積起來的時(shi)候,可(ke)以適(shi)度(du)自行清除(chu)。原則是(shi):
平(ping)時(shi)用溫和的(de)洗面奶或清(qing)水,清(qing)除(chu)掉多余的(de)油脂和臟污。有(you)時(shi)可使用酸類物質去除(chu)角質,但敏感(gan)性(xing)肌(ji)膚要注意(yi)。偶爾可去除(chu)粉刺(ci),但頻率不宜(yi)過高。
毛孔怎么會變粗大呢?
一、孔被撐大了:
毛(mao)孔就(jiu)是一個洞,洞要(yao)變大(da)(da)就(jiu)是里(li)面被塞(sai)的東(dong)西(xi)撐大(da)(da)。所以皮脂分泌很多、粉刺塞(sai)很大(da)(da)很滿(man),自然(ran)會(hui)變大(da)(da)。
二、支撐皮膚的膠原與彈力蛋白流失,造成毛孔的四周松垮:
想(xiang)象(xiang)是(shi)泥(ni)石流(liu)一(yi)樣(yang),把(ba)屋(wu)子(zi)的基(ji)石沖走了,所以毛(mao)孔也會變(bian)大地。
所以下列(lie)這些(xie)原因(yin)都可能(neng)導致毛孔(kong)變(bian)大:
油脂分泌過多(duo):體質、刺激(ji)飲食、壓力、賀爾蒙(特(te)別是雄激(ji)素(su))、抽煙、喝酒、熬夜、藥物(wu)…使用不(bu)當(dang)保養品:把毛孔(kong)塞住了當(dang)然會變大(da)啊(a)…過度清潔(jie):會干擾正常的角質代謝,導致粉(fen)刺增多(duo)老化:膠原蛋白(bai)流(liu)失(shi)跟彈力蛋白(bai)流(liu)失(shi)會讓地基松掉,就會變大(da)。日曬是最(zui)大(da)元兇
毛孔哪些時候會縮小?
使用(yong)酸類物質,是一種化(hua)(hua)學作用(yong),可讓(rang)角質軟化(hua)(hua)、增加代謝速度,促進(jin)真皮層的(de)(de)(de)結締組織(zhi)增生,也有一些淡(dan)化(hua)(hua)黑色素的(de)(de)(de)功能。除掉上面蓋著的(de)(de)(de)東西、旁邊地基也補強(qiang)了,自然就縮小啦(la)。但敏感性肌(ji)膚(fu)的(de)(de)(de)人要謹慎(shen)使用(yong)。
各種(zhong)常見問(wen)題(ti)Q&A
拔粉刺毛孔到底會不會粗大?
過(guo)度拔粉(fen)刺當然會。刺激引起(qi)發炎(yan)(yan)反(fan)應,導致(zhi)底(di)下產生疤痕組織或者膠原蛋白(bai)彈(dan)力蛋白(bai)流失,毛孔(kong)就會變大。而且沒注意清(qing)潔(jie)(jie)可能導致(zhi)感染(ran)(ran),得不償(chang)失。建議1-2周清(qing)潔(jie)(jie)一次(ci)粉(fen)刺就夠了(le)。如果(guo)已經是(shi)發炎(yan)(yan)感染(ran)(ran)的狀況,千萬別手賤自(zi)己亂擠,還是(shi)找醫師尋求幫(bang)助比(bi)較好。
洗面奶到底可不可以收斂毛孔?
這要看洗面奶的(de)成分。一(yi)般(ban)洗面(mian)奶至少有去油成份(fen)(fen)可(ke)以帶走皮脂分泌物。有些含有酸(suan)類可(ke)以軟化角質(zhi),像胺(an)基(ji)酸(suan)潔面(mian)乳就是一(yi)種,但要注意含足量的(de)胺(an)基(ji)酸(suan)才有用(yong)。我曾在實體(ti)店看(kan)過一(yi)支標(biao)榜是胺(an)基(ji)酸(suan)的(de)潔面(mian)奶,再(zai)看(kan)看(kan)成份(fen)(fen)表竟然沒有胺(an)基(ji)酸(suan),真是欺騙看(kan)不懂成份(fen)(fen)的(de)消(xiao)費者。
化妝水到底能不能收斂毛孔?
一(yi)樣回去(qu)看皮(pi)膚切面圖。化妝水可能(neng)含一(yi)些(xie)酒精類的(de)成分(fen)(fen),會產生清涼感(gan),暫時性毛(mao)孔(kong)就會收(shou)縮。另外有些(xie)含有些(xie)天然收(shou)斂成分(fen)(fen)例如蘆薈,會和毛(mao)孔(kong)附近的(de)蛋白(bai)質作用讓毛(mao)孔(kong)收(shou)縮。但這些(xie)都是(shi)暫時性的(de)收(shou)縮效果。不(bu)要(yao)忘記(ji),毛(mao)孔(kong)要(yao)小,旁(pang)邊(bian)地基要(yao)穩,皮(pi)脂分(fen)(fen)泌有孔(kong)可泄才能(neng)縮小毛(mao)孔(kong)的(de)。
洗臉機到底有沒有用?
洗(xi)臉(lian)機(ji)不(bu)外乎是使(shi)用(yong)震蕩、震動(dong)(dong)、旋(xuan)轉等(deng)(deng)方式,配(pei)合刷頭的(de)(de)摩(mo)擦(ca)來(lai)幫助去除表面的(de)(de)臟污或角(jiao)質。但也只能處理到「表面」。所(suo)以一(yi)般人基本(ben)上是根本(ben)不(bu)需要洗(xi)臉(lian)機(ji)的(de)(de)。正常清潔真的(de)(de)有(you)那么(me)洗(xi)不(bu)干(gan)凈嗎?何況力道如(ru)果過(guo)強,往(wang)往(wang)反而過(guo)度傷(shang)害皮膚,導致發炎(yan)過(guo)敏等(deng)(deng)反應。如(ru)果真的(de)(de)已經買了,一(yi)、兩(liang)個禮拜用(yong)一(yi)次幫忙去除一(yi)些(xie)粉刺(ci)角(jiao)質還行,但是實在(zai)不(bu)建(jian)議(yi)天(tian)天(tian)使(shi)用(yong)。另(ling)外如(ru)果是過(guo)敏性皮膚,或者(zhe)是皮膚薄、現(xian)在(zai)正在(zai)感(gan)染中等(deng)(deng)狀況,建(jian)議(yi)不(bu)要使(shi)用(yong)。至于某些(xie)廠商會宣稱(cheng)洗(xi)臉(lian)機(ji)可以去除「臉(lian)上細紋(wen)(wen)」,這你(ni)聽他說(shuo)說(shuo)就算了。細紋(wen)(wen)有(you)分動(dong)(dong)態(tai)跟(gen)(gen)靜(jing)(jing)態(tai),動(dong)(dong)態(tai)是因為肌(ji)肉(rou)過(guo)度牽(qian)扯,靜(jing)(jing)態(tai)則(ze)是因為底下膠(jiao)原(yuan)蛋白(bai)(bai)等(deng)(deng)的(de)(de)體積流失。洗(xi)臉(lian)機(ji)有(you)什么(me)能力影響肌(ji)肉(rou)跟(gen)(gen)膠(jiao)原(yuan)蛋白(bai)(bai)?這么(me)行還可以增(zeng)生(sheng)膠(jiao)原(yuan)蛋白(bai)(bai),那醫生(sheng)都(dou)可以回(hui)家洗(xi)洗(xi)睡了啊!
怎樣才能跟粉刺與粗大毛孔SAY BYE BYE呢?
如果(guo)是(shi)專門安利產品的,這(zhe)些達人一(yi)定會(hui)說就用這(zhe)個(ge),用那個(ge)。如果(guo)是(shi)有良心一(yi)點的就像我,我會(hui)說,除了護膚品外(wai),你還要這(zhe)么做(zuo)
1、多喝水:
我一直不斷的(de)強調(diao)喝水(shui)的(de)重要性(xing),至少(shao)寫過好多篇文章(zhang)了。喝水(shui)是從(cong)體(ti)內補充水(shui)份到臉上,這(zhe)個效果比你(ni)貼面膜更省錢(qian)。
2、多運動:
身體(ti)水份足了,再(zai)配合運(yun)動,讓(rang)臉流(liu)汗,自然(ran)能幫助新陳代謝,帶走堆積的角(jiao)質(zhi);同時(shi),藉由流(liu)汗的力道(dao)讓(rang)粉刺沖出角(jiao)質(zhi)層。
3、適度的洗臉清潔:
只有一個重點,不管(guan)你用什(shen)么潔面奶,洗(xi)完(wan)臉的(de)(de)10秒內,臉不會感到(dao)緊繃就是適合你的(de)(de)。
4、飲食改善:
辣(la)(la)好吃,適(shi)度的(de)辣(la)(la)讓臉流(liu)汗(han)也(ye)是好事,但常常辣(la)(la)也(ye)是不行的(de)。清淡的(de)食物(wu),多吃蔬果(guo),最好是各種(zhong)各色的(de)都來(lai)一點
5、「不」化妝:
這(zhe)對很多美眉來說(shuo)是「不可能的」,那就好好卸妝的。彩妝類(lei)的粉、油(you)都是會阻(zu)塞(sai)毛孔(kong)的。
6、「不用」防曬品:
這對美眉來說,也是「不可能的」,如果可以,硬物理防曬是最好的方法。很多人一定會說,我用的是物理性防曬品,我只能說,你的物理跟我的物理是不同世界的。硬物理防曬指的是拿傘、戴帽子、夏天穿薄長袖。
7、不當的護膚品:
一分錢、一分貨(huo)。你(ni)說說看,是不是全部的(de)(de)廠家都是有良心的(de)(de)道德企業(ye)家呢?當護膚(fu)品功能寫的(de)(de)愈多、容量又大、然后便宜的(de)(de)賣(mai)你(ni)時(shi)。