毛(mao)孔有(you)一個孔，就(jiu)是(shi)毛(mao)長出(chu)(chu)表面的出(chu)(chu)口(kou)，底(di)下除了(le)毛(mao)囊母(mu)細胞，還(huan)有(you)表皮細胞。表皮細胞會(hui)(hui)分泌(mi)角(jiao)(jiao)質，在毛(mao)孔附(fu)近(jin)堆積成角(jiao)(jiao)質層。毛(mao)囊旁邊還(huan)有(you)皮脂腺，周圍會(hui)(hui)有(you)膠原蛋白(bai)跟(gen)彈性蛋白(bai)(真皮層)負責支(zhi)撐的作用，毛(mao)孔開口(kou)附(fu)近(jin)則會(hui)(hui)有(you)皮膚的角(jiao)(jiao)質細胞。毛(mao)孔除了(le)讓(rang)毛(mao)發探出(chu)(chu)頭(tou)來(lai)以外，另(ling)外也是(shi)油(you)脂跟(gen)角(jiao)(jiao)質的分泌(mi)出(chu)(chu)口(kou)。這(zhe)(zhe)個孔附(fu)近(jin)需要一些(xie)防衛的保護機制，所(suo)以才(cai)會(hui)(hui)分泌(mi)這(zhe)(zhe)些(xie)油(you)脂跟(gen)角(jiao)(jiao)質。既然是(shi)身體(ti)的自我防護機制，一但毛(mao)孔堵塞(sai)了(le)自然會(hui)(hui)有(you)問(wen)題出(chu)(chu)來(lai)的。

怎么會有粉刺呢?

很EASY的(de)道理(li)，皮(pi)脂分(fen)泌過多，或者是(shi)(shi)角質代謝不正常，就會出現狀況。這些東(dong)西(xi)包括了(le)塞住毛孔的(de)皮(pi)脂、皮(pi)膚代謝物、角質及外來(lai)臟東(dong)西(xi)就會現成所謂的(de)「粉刺」。你(ni)想象(xiang)一下，跟你(ni)家(jia)馬桶堵住是(shi)(shi)一樣道理(li)的(de)（說的(de)好(hao)像臉是(shi)(shi)馬桶一樣）

粉刺有三種，閉鎖型、白頭粉刺、黑頭粉刺。下(xia)面這張圖，一目了然，不(bu)必說太多。

我應該要清粉刺嗎？

粉(fen)刺跟角質(zhi)其實就(jiu)是代謝產物，身體在正(zheng)常狀況下會自然清(qing)除。如果累積起來的時候，可以適度自行清(qing)除。原(yuan)則是：

平時用(yong)溫和(he)的洗面奶或清水，清除掉多余(yu)的油脂(zhi)和(he)臟污。有時可(ke)使(shi)用(yong)酸類(lei)物質去除角質，但(dan)敏感性肌(ji)膚要注(zhu)意(yi)。偶爾可(ke)去除粉(fen)刺，但(dan)頻(pin)率不宜過高(gao)。

毛孔怎么會變粗大呢?

一、孔被撐大了：

毛孔就(jiu)是一個洞(dong)，洞(dong)要變(bian)大(da)(da)就(jiu)是里(li)面被塞的(de)東西撐大(da)(da)。所(suo)以皮脂分泌很多、粉刺塞很大(da)(da)很滿，自然會變(bian)大(da)(da)。

二、支撐皮膚的膠原與彈力蛋白流失，造成毛孔的四周松垮：

想象是泥石流一樣，把屋子的基石沖走了，所以毛孔也(ye)會(hui)變大地(di)。

所以下列(lie)這些(xie)原因都可能導(dao)致毛(mao)孔變(bian)大：

油脂分(fen)泌過多：體(ti)質(zhi)、刺(ci)激飲食、壓力(li)、賀(he)爾蒙（特別是雄激素）、抽煙、喝酒、熬夜、藥物…使用不當(dang)保養品：把毛(mao)孔塞住了當(dang)然(ran)會(hui)變大(da)啊…過度清(qing)潔：會(hui)干擾(rao)正常的角質(zhi)代謝，導致(zhi)粉刺(ci)增多老化：膠原蛋(dan)白(bai)(bai)流(liu)失跟彈力(li)蛋(dan)白(bai)(bai)流(liu)失會(hui)讓(rang)地基松掉，就(jiu)會(hui)變大(da)。日曬是最大(da)元兇(xiong)

毛孔哪些時候會縮小？

使用(yong)酸類物質，是一(yi)種(zhong)化學作用(yong)，可讓(rang)角質軟(ruan)化、增(zeng)加代(dai)謝速度(du)，促進真皮(pi)層的結締組織增(zeng)生，也有(you)一(yi)些(xie)淡化黑色素(su)的功能。除掉(diao)上面蓋著的東西、旁邊地基也補強了，自然(ran)就(jiu)縮小啦。但敏感性肌膚的人(ren)要謹慎(shen)使用(yong)。

各(ge)種常見問題Ｑ＆Ａ

拔粉刺毛孔到底會不會粗大？

過度拔粉(fen)刺(ci)當然會。刺(ci)激引起發(fa)炎反應(ying)，導致底下產生疤痕組織或者膠原(yuan)蛋(dan)白彈力蛋(dan)白流失(shi)，毛孔就(jiu)會變大。而(er)且(qie)沒(mei)注意清(qing)潔可能導致感(gan)染，得不(bu)償(chang)失(shi)。建議1-2周(zhou)清(qing)潔一次粉(fen)刺(ci)就(jiu)夠了(le)。如果已經是發(fa)炎感(gan)染的狀(zhuang)況，千萬(wan)別手賤(jian)自己亂擠，還(huan)是找(zhao)醫師尋求幫助比較(jiao)好。

洗面奶到底可不可以收斂毛孔？

這要看洗面奶的成分。一(yi)(yi)般(ban)洗面(mian)奶至少(shao)有去油成份可以帶走皮脂分泌(mi)物。有些含有酸類(lei)可以軟(ruan)化角質，像胺(an)基(ji)(ji)酸潔面(mian)乳就是(shi)(shi)一(yi)(yi)種，但要注意含足量的胺(an)基(ji)(ji)酸才有用。我曾(ceng)在實(shi)體(ti)店看過一(yi)(yi)支標榜是(shi)(shi)胺(an)基(ji)(ji)酸的潔面(mian)奶，再看看成份表竟然(ran)沒(mei)有胺(an)基(ji)(ji)酸，真是(shi)(shi)欺(qi)騙看不(bu)懂成份的消費者。

化妝水到底能不能收斂毛孔？

一樣回去(qu)看(kan)皮膚(fu)切(qie)面圖。化妝水可能含(han)一些(xie)酒精(jing)類的(de)成分(fen)，會(hui)產生清涼(liang)感，暫(zan)時(shi)性毛(mao)孔(kong)就會(hui)收(shou)縮。另外有些(xie)含(han)有些(xie)天(tian)然收(shou)斂成分(fen)例(li)如蘆薈(hui)，會(hui)和毛(mao)孔(kong)附近的(de)蛋白質作用讓(rang)毛(mao)孔(kong)收(shou)縮。但這些(xie)都是暫(zan)時(shi)性的(de)收(shou)縮效果。不(bu)要忘記，毛(mao)孔(kong)要小，旁邊地基要穩，皮脂分(fen)泌有孔(kong)可泄才能縮小毛(mao)孔(kong)的(de)。

洗臉機到底有沒有用？

洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)機(ji)(ji)不外乎是使用(yong)震蕩(dang)、震動、旋(xuan)轉等(deng)(deng)方(fang)式，配合刷頭(tou)的(de)摩擦(ca)來(lai)幫助去除(chu)表面的(de)臟污或(huo)角(jiao)質(zhi)。但也只能處(chu)理到「表面」。所(suo)以一(yi)(yi)般人基本(ben)上是根(gen)本(ben)不需要洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)機(ji)(ji)的(de)。正(zheng)常(chang)清潔真的(de)有那么(me)洗(xi)(xi)(xi)不干凈嗎？何(he)況力道(dao)如(ru)果(guo)過強(qiang)，往往反而過度傷害皮(pi)膚(fu)，導致發炎過敏(min)等(deng)(deng)反應。如(ru)果(guo)真的(de)已(yi)經(jing)買(mai)了(le)，一(yi)(yi)、兩(liang)個禮拜用(yong)一(yi)(yi)次幫忙去除(chu)一(yi)(yi)些粉刺角(jiao)質(zhi)還行，但是實(shi)在不建(jian)議天天使用(yong)。另外如(ru)果(guo)是過敏(min)性皮(pi)膚(fu)，或(huo)者是皮(pi)膚(fu)薄、現在正(zheng)在感染中等(deng)(deng)狀況，建(jian)議不要使用(yong)。至于某些廠(chang)商會(hui)宣稱洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)機(ji)(ji)可以去除(chu)「臉(lian)上細(xi)紋」，這你(ni)聽他(ta)說(shuo)說(shuo)就算了(le)。細(xi)紋有分動態(tai)(tai)(tai)跟(gen)靜態(tai)(tai)(tai)，動態(tai)(tai)(tai)是因(yin)為(wei)肌肉(rou)過度牽扯，靜態(tai)(tai)(tai)則(ze)是因(yin)為(wei)底下膠(jiao)原蛋白等(deng)(deng)的(de)體積流(liu)失(shi)。洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)機(ji)(ji)有什(shen)么(me)能力影響肌肉(rou)跟(gen)膠(jiao)原蛋白？這么(me)行還可以增生(sheng)膠(jiao)原蛋白，那醫生(sheng)都可以回(hui)家洗(xi)(xi)(xi)洗(xi)(xi)(xi)睡了(le)啊！

怎樣才能跟粉刺與粗大毛孔SAY BYE BYE呢?

如(ru)果是(shi)專門安利產(chan)品(pin)的(de)(de)，這(zhe)些達人一定(ding)會說(shuo)就用這(zhe)個(ge)，用那個(ge)。如(ru)果是(shi)有良心一點的(de)(de)就像我，我會說(shuo)，除了護膚品(pin)外，你(ni)還要這(zhe)么做

1、多喝水：

我(wo)一(yi)直不斷的強調喝(he)水的重要(yao)性，至少(shao)寫過好多篇文(wen)章了。喝(he)水是(shi)從體(ti)內補充(chong)水份到臉上，這個效果比你貼面(mian)膜(mo)更省錢。

2、多運動：

身體(ti)水份足了，再(zai)配合運動，讓臉流汗(han)，自(zi)然能幫助新(xin)陳代(dai)謝(xie)，帶(dai)走堆(dui)積的角質(zhi)；同(tong)時，藉由(you)流汗(han)的力道讓粉(fen)刺沖(chong)出角質(zhi)層。

3、適度的洗臉清潔：

只(zhi)有(you)一個(ge)重(zhong)點，不(bu)管你用什么潔面奶，洗完臉的(de)10秒內，臉不(bu)會(hui)感(gan)到緊繃(beng)就是(shi)適合你的(de)。

4、飲食改善：

辣好(hao)吃，適度(du)的辣讓臉流汗也是(shi)(shi)(shi)好(hao)事，但常(chang)常(chang)辣也是(shi)(shi)(shi)不行(xing)的。清淡的食物，多吃蔬果，最(zui)好(hao)是(shi)(shi)(shi)各種各色(se)的都來(lai)一點(dian)

5、「不」化妝：

這對很多美眉來說是「不可能(neng)的」，那就好好卸(xie)妝的。彩妝類的粉、油都(dou)是會(hui)阻(zu)塞毛(mao)孔的。

6、「不用」防曬品：

這對美眉來說，也是「不可能的」，如果可以，硬物理防曬是最好的方法。很多人一定會說，我用的是物理性防曬品，我只能說，你的物理跟我的物理是不同世界的。硬物理防曬指的是拿傘、戴帽子、夏天穿薄長袖。

7、不當的護膚品：

一(yi)分錢、一(yi)分貨。你說說看，是不是全部的(de)廠家都是有良心的(de)道德企業家呢?當護膚品功能寫的(de)愈多、容量又大(da)、然(ran)后便宜的(de)賣你時(shi)。