護腕鼠標墊有用嗎

如果是長(chang)時(shi)間使用(yong)電腦(nao)的朋友，使用(yong)護(hu)(hu)腕鼠標墊(dian)(dian)是非常必要(yao)的。護(hu)(hu)腕的作(zuo)用(yong)主要(yao)是預防鼠標手(shou)(shou)(shou)。經過人(ren)體工學設計圖高度，用(yong)來支撐手(shou)(shou)(shou)腕，保持手(shou)(shou)(shou)腕在一種舒適伸直水平狀態，從而釋放手(shou)(shou)(shou)腕長(chang)期彎曲的壓力，能大(da)大(da)減低長(chang)期使用(yong)帶(dai)來手(shou)(shou)(shou)部的酸痛和疾(ji)病。護(hu)(hu)腕鼠標墊(dian)(dian)和鍵盤手(shou)(shou)(shou)托、護(hu)(hu)腕墊(dian)(dian)等都是人(ren)體工學產品，配(pei)套使用(yong)辦公家用(yong)好幫(bang)手(shou)(shou)(shou)。

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護腕鼠標墊哪種材質好

從材質分為硅膠護腕鼠標墊、記憶棉護腕鼠標墊、普通海綿護腕鼠標墊。

從材(cai)質的特(te)性(xing)(xing)來(lai)說，記憶棉是最好的，因為記憶棉特(te)性(xing)(xing)就最適(shi)合。其次是硅膠(jiao)，然(ran)后再到海綿。

如何預防“鼠標手”

長期使用鍵盤和鼠(shu)標，手(shou)腕要承受密集(ji)、反復、過度的活動，局部發生的水腫會(hui)使腕管(guan)正(zheng)中神經受壓，就可能(neng)導致“鼠(shu)標手(shou)”。主要癥狀有(you)，食指(zhi)或(huo)中指(zhi)關節(jie)疼痛(tong)、麻木，拇(mu)指(zhi)肌肉(rou)的感覺無力，夜間疼痛(tong)還會(hui)加劇(ju)，任(ren)其發展下去，甚至導致手(shou)部功能(neng)受損、力量減弱。

1、移動鼠標(biao)時(shi)不(bu)要(yao)使用腕(wan)力，而(er)盡量靠(kao)臂(bei)力做，可以最(zui)大程度(du)地減(jian)少手腕(wan)受力。

2、每工作1小時做一些握拳(quan)、捏指(zhi)(zhi)等動作，比如稍(shao)用力(li)地向手(shou)背(bei)方向扳(ban)手(shou)指(zhi)(zhi)，可以緩解不(bu)適癥狀(zhuang)。