護腕鼠標墊有用嗎

如果是(shi)長時間使用(yong)電腦的朋友(you)，使用(yong)護腕(wan)鼠(shu)標(biao)墊(dian)是(shi)非常必要的。護腕(wan)的作用(yong)主要是(shi)預防鼠(shu)標(biao)手(shou)(shou)。經(jing)過人體工學(xue)設計(ji)圖高度(du)，用(yong)來(lai)支撐手(shou)(shou)腕(wan)，保持手(shou)(shou)腕(wan)在一種舒(shu)適伸直(zhi)水平狀(zhuang)態，從(cong)而(er)釋放手(shou)(shou)腕(wan)長期彎曲的壓力，能大(da)大(da)減低長期使用(yong)帶來(lai)手(shou)(shou)部(bu)的酸痛和疾病(bing)。護腕(wan)鼠(shu)標(biao)墊(dian)和鍵盤手(shou)(shou)托、護腕(wan)墊(dian)等都(dou)是(shi)人體工學(xue)產(chan)品，配套使用(yong)辦公(gong)家用(yong)好幫手(shou)(shou)。

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護腕鼠標墊哪種材質好

從材質分為硅膠護腕鼠標墊、記憶棉護腕鼠標墊、普通海綿護腕鼠標墊。

從材質(zhi)的特(te)性來說(shuo)，記(ji)憶(yi)棉是最(zui)好(hao)的，因為(wei)記(ji)憶(yi)棉特(te)性就最(zui)適合。其次是硅膠，然后再到海綿(mian)。

如何預防“鼠標手”

長期使(shi)用鍵(jian)盤和鼠標，手腕(wan)要承(cheng)受(shou)密(mi)集、反復、過度(du)的活(huo)動，局部發生的水腫會使(shi)腕(wan)管正中神經(jing)受(shou)壓，就可能(neng)導致“鼠標手”。主要癥(zheng)狀有，食指或中指關(guan)節疼痛(tong)、麻木，拇指肌肉的感覺無力(li)，夜間疼痛(tong)還會加劇，任其發展下去，甚至導致手部功能(neng)受(shou)損、力(li)量減弱。

1、移動鼠標時不要使用腕力，而盡量靠(kao)臂(bei)力做，可(ke)以最(zui)大程度地(di)減少手腕受力。

2、每工作(zuo)1小時(shi)做(zuo)一(yi)些(xie)握(wo)拳、捏指(zhi)等動作(zuo)，比(bi)如稍(shao)用力地向(xiang)手背方向(xiang)扳(ban)手指(zhi)，可以緩解(jie)不適癥狀。