護腕鼠標墊有用嗎

如果(guo)是(shi)長(chang)(chang)時間使用(yong)(yong)(yong)電腦的(de)(de)朋友，使用(yong)(yong)(yong)護腕(wan)(wan)(wan)鼠(shu)標墊是(shi)非常必要的(de)(de)。護腕(wan)(wan)(wan)的(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)主要是(shi)預防鼠(shu)標手(shou)。經過人體工(gong)(gong)學設計(ji)圖(tu)高度，用(yong)(yong)(yong)來支撐手(shou)腕(wan)(wan)(wan)，保(bao)持手(shou)腕(wan)(wan)(wan)在一種舒適伸直水平狀(zhuang)態，從而(er)釋放手(shou)腕(wan)(wan)(wan)長(chang)(chang)期彎(wan)曲的(de)(de)壓(ya)力，能大大減低長(chang)(chang)期使用(yong)(yong)(yong)帶來手(shou)部的(de)(de)酸痛(tong)和疾病。護腕(wan)(wan)(wan)鼠(shu)標墊和鍵盤手(shou)托(tuo)、護腕(wan)(wan)(wan)墊等都(dou)是(shi)人體工(gong)(gong)學產品，配(pei)套使用(yong)(yong)(yong)辦(ban)公家用(yong)(yong)(yong)好(hao)幫(bang)手(shou)。

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護腕鼠標墊哪種材質好

從材質分為硅膠護腕鼠標墊、記憶棉護腕鼠標墊、普通海綿護腕鼠標墊。

從材質(zhi)的(de)特性(xing)來說(shuo)，記憶(yi)棉是最(zui)好的(de)，因為(wei)記憶(yi)棉特性(xing)就最(zui)適合。其次是硅膠，然后再到海綿(mian)。

如何預防“鼠標手”

長期使(shi)用鍵盤和(he)鼠標，手腕要(yao)承(cheng)受(shou)密集(ji)、反復、過度的(de)活動，局部發生的(de)水腫會使(shi)腕管正中神經受(shou)壓，就可能導致“鼠標手”。主要(yao)癥狀有，食指或中指關節疼痛、麻木，拇指肌(ji)肉的(de)感(gan)覺無力(li)，夜間(jian)疼痛還會加劇，任其發展下去，甚(shen)至導致手部功(gong)能受(shou)損、力(li)量減(jian)弱(ruo)。

1、移動鼠標時不(bu)要(yao)使用(yong)腕力(li)(li)，而盡量靠(kao)臂(bei)力(li)(li)做(zuo)，可以最(zui)大程度地(di)減(jian)少手腕受力(li)(li)。

2、每工作1小時做一些握拳、捏指等動(dong)作，比如稍用力地(di)向手(shou)背(bei)方向扳手(shou)指，可以(yi)緩(huan)解不適癥(zheng)狀(zhuang)。