護腕鼠標墊有用嗎

如果(guo)是長(chang)時間使用(yong)電(dian)腦的(de)朋友，使用(yong)護腕(wan)鼠(shu)標墊是非常必要的(de)。護腕(wan)的(de)作(zuo)用(yong)主(zhu)要是預(yu)防鼠(shu)標手(shou)。經(jing)過人(ren)體工學設計圖(tu)高度，用(yong)來支(zhi)撐手(shou)腕(wan)，保持手(shou)腕(wan)在一(yi)種舒適伸直(zhi)水平狀態(tai)，從而釋放手(shou)腕(wan)長(chang)期(qi)彎曲的(de)壓力，能大(da)大(da)減低(di)長(chang)期(qi)使用(yong)帶來手(shou)部(bu)的(de)酸(suan)痛(tong)和疾病。護腕(wan)鼠(shu)標墊和鍵盤手(shou)托(tuo)、護腕(wan)墊等都是人(ren)體工學產品，配套使用(yong)辦公家用(yong)好幫手(shou)。

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護腕鼠標墊哪種材質好

從材質分為硅膠護腕鼠標墊、記憶棉護腕鼠標墊、普通海綿護腕鼠標墊。

從(cong)材質(zhi)的特(te)性來說(shuo)，記憶(yi)棉是(shi)最(zui)好的，因(yin)為記憶(yi)棉特(te)性就最(zui)適合(he)。其次是(shi)硅膠，然后再(zai)到海綿。

如何預防“鼠標手”

長期使用鍵盤和鼠(shu)標，手腕要承(cheng)受(shou)密集、反(fan)復、過度的(de)(de)活動，局部(bu)(bu)發生的(de)(de)水腫會使腕管正中(zhong)神(shen)經受(shou)壓，就可能導(dao)(dao)致(zhi)“鼠(shu)標手”。主(zhu)要癥狀有，食指(zhi)或中(zhong)指(zhi)關節疼痛、麻木(mu)，拇指(zhi)肌肉(rou)的(de)(de)感覺無(wu)力，夜(ye)間疼痛還會加劇，任其發展(zhan)下去，甚至導(dao)(dao)致(zhi)手部(bu)(bu)功能受(shou)損(sun)、力量減弱。

1、移(yi)動鼠標(biao)時不要使(shi)用腕力(li)，而盡量靠臂力(li)做(zuo)，可以最大程(cheng)度地減(jian)少(shao)手(shou)腕受力(li)。

2、每工作1小時做一些握拳、捏指等動(dong)作，比如稍用力地向手(shou)背(bei)方向扳手(shou)指，可(ke)以緩解不適癥狀。