（1）病(bing)人取仰臥位，即胸腹朝天。

（2）救護(hu)人(ren)(ren)站(zhan)在其頭部(bu)(bu)的一側(ce)，自己深吸一口(kou)氣(qi)，對著傷(shang)病人(ren)(ren)的口(kou)（兩嘴要對緊不要漏氣(qi)）將(jiang)(jiang)氣(qi)吹人(ren)(ren)，造成吸氣(qi)。為使(shi)空氣(qi)不從鼻孔漏出，此(ci)時可用一手將(jiang)(jiang)其鼻孔捏住，然后救護(hu)人(ren)(ren)嘴離(li)開(kai)，將(jiang)(jiang)捏住的鼻孔放開(kai)，并用一手壓其胸部(bu)(bu)，以幫助呼氣(qi)。這樣(yang)反復進行，每分鐘(zhong)進行14-16次。

先做30次(ci)(ci)胸外按壓，按壓位(wei)置為兩乳頭連線中點，頻(pin)率至少每分(fen)鐘(zhong)100次(ci)(ci)，深度至少5厘米。 然后開放(fang)氣(qi)道(dao)行人工呼吸兩次(ci)(ci)。以(yi)一(yi)(yi)手按額(e)，一(yi)(yi)手抬下頜使頭后仰。捏(nie)住(zhu)患者鼻部(bu)，以(yi)正(zheng)常吸氣(qi)量吸氣(qi)后從患者口部(bu)吹氣(qi)一(yi)(yi)秒，后放(fang)開鼻部(bu)。一(yi)(yi)共人工呼吸兩次(ci)(ci)。

以(yi)胸骨下(xia)段(duan)為掌根(gen)接觸點(dian)按(an)壓(ya)30次(ci)，按(an)壓(ya)頻率100～120次(ci)/分(fen)，深度(du)5～6厘米(mi)，按(an)壓(ya)過程中保(bao)持四指翹起不接觸胸壁，手臂垂直(zhi)按(an)壓(ya)。按(an)壓(ya)完成后(hou)以(yi)仰頭抬(tai)頜(he)法(fa)開放(fang)氣(qi)道(dao)，行人工呼吸(xi)兩次(ci)，吹氣(qi)時以(yi)像(xiang)平時一樣吸(xi)氣(qi)，捏住(zhu)患(huan)者的(de)鼻(bi)子，并以(yi)自己的(de)的(de)嘴包住(zhu)患(huan)者嘴吹氣(qi)超過1秒。