（1）病人取(qu)仰臥位，即胸腹朝天(tian)。

（2）救護人(ren)(ren)站在其頭(tou)部的一(yi)側，自己深吸一(yi)口氣，對著(zhu)傷病人(ren)(ren)的口（兩(liang)嘴(zui)要對緊不要漏(lou)氣）將(jiang)氣吹人(ren)(ren)，造成吸氣。為(wei)使(shi)空氣不從(cong)鼻(bi)孔漏(lou)出，此時(shi)可用(yong)(yong)一(yi)手將(jiang)其鼻(bi)孔捏(nie)住(zhu)，然后救護人(ren)(ren)嘴(zui)離(li)開，將(jiang)捏(nie)住(zhu)的鼻(bi)孔放開，并用(yong)(yong)一(yi)手壓其胸部，以(yi)幫助(zhu)呼(hu)氣。這樣反(fan)復進行，每分(fen)鐘進行14-16次。

先做30次(ci)胸外(wai)按(an)壓，按(an)壓位置為兩乳頭連線中(zhong)點，頻率(lv)至(zhi)(zhi)少每分鐘100次(ci)，深(shen)度至(zhi)(zhi)少5厘(li)米(mi)。 然后(hou)(hou)開放氣(qi)(qi)(qi)道(dao)行人工(gong)(gong)呼(hu)吸(xi)兩次(ci)。以一手按(an)額，一手抬(tai)下頜使頭后(hou)(hou)仰(yang)。捏住患(huan)(huan)者(zhe)鼻(bi)(bi)部(bu)，以正常吸(xi)氣(qi)(qi)(qi)量吸(xi)氣(qi)(qi)(qi)后(hou)(hou)從(cong)患(huan)(huan)者(zhe)口部(bu)吹(chui)氣(qi)(qi)(qi)一秒，后(hou)(hou)放開鼻(bi)(bi)部(bu)。一共人工(gong)(gong)呼(hu)吸(xi)兩次(ci)。

以胸骨(gu)下段為掌根接觸點按(an)壓(ya)30次，按(an)壓(ya)頻率(lv)100～120次/分(fen)，深度5～6厘米，按(an)壓(ya)過程(cheng)中保持四指翹(qiao)起不接觸胸壁，手臂垂直按(an)壓(ya)。按(an)壓(ya)完成(cheng)后以仰頭抬(tai)頜法開放氣道，行人工呼吸兩次，吹(chui)氣時以像平時一(yi)樣吸氣，捏住(zhu)患者(zhe)的(de)鼻子(zi)，并以自(zi)己(ji)的(de)的(de)嘴(zui)包住(zhu)患者(zhe)嘴(zui)吹(chui)氣超過1秒。