（1）病人取(qu)仰臥位，即胸腹朝天。

（2）救護人(ren)站在其頭部(bu)的一(yi)(yi)側，自己深吸一(yi)(yi)口氣，對著傷病人(ren)的口（兩(liang)嘴要對緊不要漏氣）將(jiang)(jiang)氣吹(chui)人(ren)，造(zao)成吸氣。為使(shi)空氣不從鼻(bi)(bi)孔漏出，此時可(ke)用一(yi)(yi)手將(jiang)(jiang)其鼻(bi)(bi)孔捏住，然后(hou)救護人(ren)嘴離開，將(jiang)(jiang)捏住的鼻(bi)(bi)孔放開，并用一(yi)(yi)手壓其胸部(bu)，以幫助呼氣。這樣反復進行，每分鐘進行14-16次。

先(xian)做(zuo)30次(ci)(ci)胸外按(an)壓，按(an)壓位置(zhi)為兩乳頭(tou)連線中點，頻率至少每分(fen)鐘100次(ci)(ci)，深度至少5厘米。 然后(hou)開(kai)放(fang)氣(qi)道(dao)行人工呼吸(xi)(xi)兩次(ci)(ci)。以一(yi)手(shou)按(an)額，一(yi)手(shou)抬下頜使頭(tou)后(hou)仰。捏(nie)住患者(zhe)鼻(bi)部(bu)，以正常吸(xi)(xi)氣(qi)量吸(xi)(xi)氣(qi)后(hou)從患者(zhe)口部(bu)吹氣(qi)一(yi)秒，后(hou)放(fang)開(kai)鼻(bi)部(bu)。一(yi)共人工呼吸(xi)(xi)兩次(ci)(ci)。

以胸(xiong)骨下段(duan)為掌根接(jie)觸點(dian)按(an)(an)壓(ya)30次，按(an)(an)壓(ya)頻(pin)率100～120次/分(fen)，深(shen)度5～6厘米，按(an)(an)壓(ya)過程(cheng)中保持四指翹起不接(jie)觸胸(xiong)壁，手臂垂直按(an)(an)壓(ya)。按(an)(an)壓(ya)完成后以仰頭抬(tai)頜法開(kai)放(fang)氣(qi)(qi)道(dao)，行人工呼吸(xi)(xi)兩次，吹(chui)氣(qi)(qi)時以像(xiang)平(ping)時一樣吸(xi)(xi)氣(qi)(qi)，捏住患者的鼻子，并以自己的的嘴(zui)包(bao)住患者嘴(zui)吹(chui)氣(qi)(qi)超(chao)過1秒。