一、某個程序頻繁讀寫硬盤

1、在任務(wu)欄空白處(chu)鼠標(biao)右鍵(jian)，打開的右鍵(jian)菜單(dan)單(dan)擊“任務(wu)管(guan)理器”或直接按“Ctrl+Alt+Del”組合(he)鍵(jian)調(diao)用出任務(wu)管(guan)理器；

2、切換(huan)到(dao)“進(jin)程(cheng)”標簽(qian)，觀(guan)察(cha)一下(xia)哪個程(cheng)序(xu)占用CPU最大，鼠標右鍵(jian)結(jie)束該進(jin)程(cheng)。

二、隨系統同時登錄的程序

1、系統啟動時附帶過多的啟動程序，當系統進入桌面，這些程序也會隨之被啟動，那么過多的啟動程序就會導致頻繁讀寫硬盤，這樣也(ye)會引發硬盤溫度過高；

2、單擊“開始”菜單，單擊“運行”命令，在“打開”框(kuang)中(zhong)鍵入“msconfig”命令，單擊“確定”按(an)鈕；

3、打開“系統配(pei)置實用程(cheng)序”窗口，切換到“啟動”標簽，將下面不需要(yao)的啟動項目去掉復(fu)選框，然(ran)后單擊“確定”按鈕；

三、360安全衛士幫助降溫

1、運行360安全(quan)衛士程序，切(qie)換到“功能大全(quan)”標簽，單擊“添加工具”按鈕；

2、彈出“添加小工具”的窗口，找到360硬件大師，單擊“添加”按(an)鈕；

3、此時(shi)在我的小工具就(jiu)會出現360硬(ying)件大(da)師的圖標，點擊一下就(jiu)會加(jia)載應(ying)用；

4、打(da)開的“360硬(ying)件大(da)師”界面切(qie)換到“節能(neng)降(jiang)溫(wen)”標(biao)簽，選(xuan)(xuan)擇“智(zhi)能(neng)降(jiang)溫(wen)”選(xuan)(xuan)項；

5、如果想查(cha)看各個硬(ying)件的溫(wen)度(du)情況，請切換(huan)到“溫(wen)度(du)監(jian)測(ce)”標(biao)簽，可進行“溫(wen)度(du)壓(ya)力測(ce)試”。