一、某個程序頻繁讀寫硬盤
1、在任(ren)務欄空(kong)白(bai)處鼠標右鍵，打開的右鍵菜單單擊“任(ren)務管理器”或(huo)直接按“Ctrl+Alt+Del”組合鍵調用(yong)出任(ren)務管理器；
2、切換(huan)到(dao)“進(jin)程”標(biao)簽，觀察一下哪(na)個程序占(zhan)用CPU最大，鼠(shu)標(biao)右(you)鍵(jian)結束該進(jin)程。
二、隨系統同時登錄的程序
1、系統啟動時附帶過多的啟動程序，當系統進入桌面，這些程序也會隨之被啟動，那么過多的啟動程序就會導致頻繁讀寫硬盤，這樣(yang)也會(hui)引(yin)發硬盤溫度過高；
2、單擊(ji)(ji)“開始”菜單，單擊(ji)(ji)“運行”命令(ling)，在“打開”框中(zhong)鍵入(ru)“msconfig”命令(ling)，單擊(ji)(ji)“確定”按(an)鈕(niu)；
3、打開“系統配(pei)置實用程序”窗口，切(qie)換到“啟(qi)動”標簽(qian)，將下(xia)面不需要的啟(qi)動項目(mu)去掉復(fu)選(xuan)框(kuang)，然后(hou)單擊“確定”按鈕；
三、360安全衛士幫助降溫
1、運行360安全衛(wei)士程序，切換(huan)到“功能大全”標簽，單擊“添加工(gong)具”按鈕；
2、彈出“添(tian)加小工具(ju)”的窗(chuang)口(kou)，找(zhao)到360硬件大師，單擊“添(tian)加”按(an)鈕；
3、此時在我(wo)的小工具就會出(chu)現360硬件大師的圖標，點擊一下就會加載應(ying)用；
4、打(da)開的“360硬件(jian)大師”界面切換(huan)到“節能(neng)降(jiang)(jiang)溫”標簽，選擇(ze)“智能(neng)降(jiang)(jiang)溫”選項；
5、如果想查看各個(ge)硬件(jian)的(de)溫(wen)(wen)度(du)情況，請切換(huan)到“溫(wen)(wen)度(du)監測”標簽(qian)，可進行(xing)“溫(wen)(wen)度(du)壓(ya)力測試”。
1、通過(guo)右(you)鍵(jian)進入任務管理器(qi)查看那(nei)個程序所(suo)占(zhan)用的內存最(zui)大，可以將(jiang)它結束(shu)。一般情況(kuang)下(xia)防毒軟(ruan)件(jian)是會(hui)頻繁的讀寫硬(ying)盤。在電腦沒有(you)什么問題(ti)的時候，我們可以將(jiang)殺毒軟(ruan)件(jian)關掉，只要開個防火墻就行了(le)。
2、開(kai)機(ji)時(shi)隨(sui)(sui)機(ji)開(kai)啟的(de)程序，在新裝(zhuang)的(de)系統(tong)時(shi)會有(you)許多(duo)(duo)附帶(dai)的(de)啟動(dong)程序，在開(kai)機(ji)時(shi)這些(xie)程序也會隨(sui)(sui)機(ji)開(kai)啟，那么過(guo)多(duo)(duo)的(de)啟動(dong)程序就會導致(zhi)頻繁(fan)讀寫硬盤(pan)，這樣也會引發硬盤(pan)溫度(du)過(guo)高。可以將(jiang)沒有(you)使(shi)用的(de)全部關掉。
1、某個程序頻繁讀(du)寫硬盤(pan)；
2、隨系統(tong)同(tong)時登錄的程序；
3、360安全(quan)衛(wei)士幫助降溫；
4、病毒木馬。
1、通(tong)過(guo)右鍵(jian)進(jin)入任務管(guan)理(li)器查看(kan)那個程(cheng)序所占用的內(nei)存最大，可以(yi)將它結束。一般情況下防毒軟件是會頻繁的讀寫硬盤(pan)。在電腦沒有(you)什么問題的時候，我們可以(yi)將殺毒軟件關掉(diao)，只要開個防火墻就行(xing)了。
2、開機(ji)時(shi)隨機(ji)開啟(qi)的程序，在新裝的系(xi)統時(shi)會(hui)(hui)有許(xu)多附帶的啟(qi)動程序，在開機(ji)時(shi)這(zhe)些程序也會(hui)(hui)隨機(ji)開啟(qi)，那么(me)過(guo)多的啟(qi)動程序就會(hui)(hui)導(dao)致頻繁讀寫硬盤(pan)，這(zhe)樣也會(hui)(hui)引發硬盤(pan)溫度過(guo)高。我們可以將(jiang)沒有使用的全部(bu)關掉。
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