孩子多大可以學芭蕾

小孩4歲就可以學習跳芭蕾舞了。在國內的芭蕾舞團，多數的孩子從四、五歲開始學習芭蕾舞。學習芭蕾舞，可使孩子肌肉修長及改善先天性不良的姿勢(包括坐立姿勢或不良走路方法)，使整個身體發展均可達至健美效果。幼兒是在發展身體的階段，因此在訓練當中應該注意孩子的骨骼的生長，肌肉的(de)發育(yu)等等。少年兒(er)(er)童(tong)的(de)訓(xun)練(lian)，不應照搬在(zai)(zai)幼(you)(you)兒(er)(er)的(de)身上(shang)。但(dan)幼(you)(you)兒(er)(er)可以做一些站姿(zi)、坐姿(zi)簡單柔韌性(xing)的(de)練(lian)習。比如(ru)坐在(zai)(zai)地面上(shang)劃劃小船、做做小元寶，趴(pa)地上(shang)做小燕子飛、躺在(zai)(zai)地上(shang)做做腿的(de)延伸和勾繃。大(da)量的(de)舞(wu)蹈(dao)訓(xun)練(lian)應該(gai)在(zai)(zai)幼(you)(you)兒(er)(er)舞(wu)蹈(dao)作(zuo)(zuo)品中以正確的(de)舞(wu)蹈(dao)動作(zuo)(zuo)姿(zi)態(tai)來訓(xun)練(lian)孩子，使幼(you)(you)兒(er)(er)在(zai)(zai)表演舞(wu)蹈(dao)過(guo)程中能夠有正確的(de)舞(wu)蹈(dao)姿(zi)勢。

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寶寶學芭蕾舞的好處

1.提高協調能力

芭蕾練習可以安排不同(tong)的(de)組舞、群舞，不僅(jin)使孩子們感受到(dao)歡快(kuai)活潑(po)的(de)氣氛，而且(qie)可以從各種動態的(de)平衡出發，提(ti)高全身性的(de)協調(diao)能力。

2.塑造挺拔身姿

芭蕾練習多(duo)注重身體的(de)(de)平衡能(neng)(neng)力的(de)(de)運用，以及動(dong)作的(de)(de)伸(shen)展(zhan)性，如果(guo)能(neng)(neng)正確地掌握動(dong)作要領，不只對孩子的(de)(de)骨(gu)骼生長(chang)有(you)利，還能(neng)(neng)夠(gou)使四肢韌帶得到(dao)拉伸(shen)，肌(ji)肉變得修長(chang)緊實，有(you)利于矯正。

3.孩子的不良姿態

如駝背、內八字腳、脊椎側彎、含胸腆肚等(deng)習慣性動作，營造一(yi)種(zhong)無邪而脫俗的挺拔身姿。

4.提高藝術氣質

在芭(ba)蕾(lei)課程中(zhong)(zhong)，老師一般會依據孩(hai)子(zi)的年齡特(te)點，安(an)排孩(hai)子(zi)用心體會世(shi)界(jie)著名的芭(ba)蕾(lei)舞曲的精妙之處，引導孩(hai)子(zi)體會其(qi)中(zhong)(zhong)的角色情緒和藝術氛(fen)圍。

5.增強孩子體質

芭蕾練(lian)習(xi)對每個孩子(zi)都是有(you)(you)難度上的挑戰性的，尤其(qi)是進展到跳(tiao)躍練(lian)習(xi)和旋轉練(lian)習(xi)后(hou)，運(yun)動量明顯增(zeng)大，有(you)(you)擴(kuo)展肺活量，增(zeng)進彈(dan)跳(tiao)力，減少呼吸系統(tong)感染(ran)率的功效。

選擇專業芭蕾舞學校攻略

首先、要了解這個培訓機構的(de)(de)(de)辦(ban)學(xue)資質（是否(fou)有(you)教(jiao)育部門和民政部門頒發(fa)的(de)(de)(de)辦(ban)學(xue)證書），只有(you)經這兩個(ge)部門批準(zhun)的(de)(de)(de)才有(you)辦(ban)學(xue)資格。其次，看(kan)師資。很(hen)多健身房或培(pei)(pei)訓班(ban)都喜歡用在校(xiao)就讀的(de)(de)(de)學(xue)生來充當老(lao)師，其實這樣是不(bu)(bu)(bu)對的(de)(de)(de)，再讀學(xue)生專業知(zhi)識不(bu)(bu)(bu)夠，教(jiao)的(de)(de)(de)動作不(bu)(bu)(bu)到(dao)位(wei)，很(hen)容易出現發(fa)效果。然后(hou)(hou)，看(kan)規(gui)模(mo)。有(you)的(de)(de)(de)培(pei)(pei)訓班(ban)選用的(de)(de)(de)場地很(hen)小，空氣也不(bu)(bu)(bu)好，這樣對練(lian)習舞蹈并(bing)沒有(you)幫助。更后(hou)(hou)，看(kan)隱(yin)形(xing)消(xiao)費(fei)(fei)。有(you)許多的(de)(de)(de)培(pei)(pei)訓班(ban)報名并(bing)不(bu)(bu)(bu)貴，但是后(hou)(hou)期讓你交(jiao)納的(de)(de)(de)服裝費(fei)(fei)、材料(liao)費(fei)(fei)卻貴得嚇人。