孩子多大可以學芭蕾

小孩4歲就可以學習跳芭蕾舞了。在國內的芭蕾舞團，多數的孩子從四、五歲開始學習芭蕾舞。學習芭蕾舞，可使孩子肌肉修長及改善先天性不良的姿勢(包括坐立姿勢或不良走路方法)，使整個身體發展均可達至健美效果。幼兒是在發展身體的階段，因此在訓練當中應該注意孩子的骨骼的生長，肌肉的(de)(de)(de)發育等等。少(shao)年兒(er)童的(de)(de)(de)訓(xun)練(lian)，不應照搬在幼(you)兒(er)的(de)(de)(de)身上(shang)。但(dan)幼(you)兒(er)可(ke)以(yi)做(zuo)(zuo)一(yi)些(xie)站(zhan)姿、坐(zuo)姿簡單柔韌性的(de)(de)(de)練(lian)習。比如坐(zuo)在地(di)面上(shang)劃(hua)劃(hua)小(xiao)船、做(zuo)(zuo)做(zuo)(zuo)小(xiao)元寶，趴(pa)地(di)上(shang)做(zuo)(zuo)小(xiao)燕子(zi)飛、躺在地(di)上(shang)做(zuo)(zuo)做(zuo)(zuo)腿的(de)(de)(de)延伸和勾繃。大量(liang)的(de)(de)(de)舞(wu)蹈訓(xun)練(lian)應該在幼(you)兒(er)舞(wu)蹈作品(pin)中(zhong)以(yi)正確的(de)(de)(de)舞(wu)蹈動作姿態來訓(xun)練(lian)孩(hai)子(zi)，使(shi)幼(you)兒(er)在表演(yan)舞(wu)蹈過程中(zhong)能夠(gou)有正確的(de)(de)(de)舞(wu)蹈姿勢(shi)。

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寶寶學芭蕾舞的好處

1.提高協調能力

芭蕾(lei)練(lian)習可以安排(pai)不同的(de)組舞(wu)(wu)、群(qun)舞(wu)(wu)，不僅使(shi)孩子(zi)們感受(shou)到歡快活(huo)潑的(de)氣氛，而且可以從(cong)各種動態的(de)平衡(heng)出發，提(ti)高(gao)全身性(xing)的(de)協調(diao)能力。

2.塑造挺拔身姿

芭(ba)蕾練習(xi)多注(zhu)重身(shen)體的平衡(heng)能(neng)(neng)(neng)力的運用，以及動作(zuo)的伸展(zhan)性，如果能(neng)(neng)(neng)正確地掌握動作(zuo)要(yao)領，不只對孩子的骨骼生(sheng)長有利，還能(neng)(neng)(neng)夠使四肢韌帶得到拉伸，肌肉(rou)變(bian)得修(xiu)長緊實，有利于(yu)矯正。

3.孩子的不良姿態

如駝(tuo)背、內八字腳、脊椎側(ce)彎、含胸(xiong)腆肚等習慣性動作(zuo)，營造(zao)一種無邪而脫俗(su)的(de)挺拔身姿。

4.提高藝術氣質

在芭(ba)(ba)蕾(lei)課程中，老(lao)師一(yi)般會(hui)依據孩(hai)(hai)子的(de)(de)年齡特點，安排孩(hai)(hai)子用心(xin)體(ti)會(hui)世界著名的(de)(de)芭(ba)(ba)蕾(lei)舞曲的(de)(de)精妙之(zhi)處(chu)，引(yin)導(dao)孩(hai)(hai)子體(ti)會(hui)其中的(de)(de)角(jiao)色情緒和藝(yi)術氛圍。

5.增強孩子體質

芭蕾練習對每(mei)個孩子都是(shi)有難度上的(de)(de)挑戰性的(de)(de)，尤其(qi)是(shi)進(jin)展到跳躍練習和旋轉練習后，運動量明顯增大，有擴展肺活(huo)量，增進(jin)彈(dan)跳力，減少呼吸系統感染率的(de)(de)功效(xiao)。

選擇專業芭蕾舞學校攻略

首先、要了解這個培訓機構的(de)(de)(de)辦學(xue)(xue)資(zi)質（是否有(you)(you)教育部門(men)(men)(men)和民政部門(men)(men)(men)頒(ban)發(fa)的(de)(de)(de)辦學(xue)(xue)證書(shu)），只有(you)(you)經這(zhe)兩(liang)個部門(men)(men)(men)批準的(de)(de)(de)才(cai)有(you)(you)辦學(xue)(xue)資(zi)格。其次，看(kan)師資(zi)。很多健身房或培訓(xun)班(ban)都喜歡用在校就(jiu)讀(du)的(de)(de)(de)學(xue)(xue)生(sheng)來充當老(lao)師，其實這(zhe)樣(yang)是不(bu)對的(de)(de)(de)，再讀(du)學(xue)(xue)生(sheng)專(zhuan)業知(zhi)識不(bu)夠，教的(de)(de)(de)動(dong)作(zuo)不(bu)到位，很容(rong)易出(chu)現(xian)發(fa)效(xiao)果(guo)。然后(hou)，看(kan)規模(mo)。有(you)(you)的(de)(de)(de)培訓(xun)班(ban)選(xuan)用的(de)(de)(de)場地很小，空氣也不(bu)好，這(zhe)樣(yang)對練習舞蹈(dao)并沒(mei)有(you)(you)幫助。更后(hou)，看(kan)隱(yin)形(xing)消費(fei)(fei)。有(you)(you)許(xu)多的(de)(de)(de)培訓(xun)班(ban)報名并不(bu)貴(gui)(gui)，但是后(hou)期讓(rang)你交納(na)的(de)(de)(de)服裝費(fei)(fei)、材料(liao)費(fei)(fei)卻(que)貴(gui)(gui)得嚇人。