孩子多大可以學芭蕾

小孩4歲就可以學習跳芭蕾舞了。在國內的芭蕾舞團，多數的孩子從四、五歲開始學習芭蕾舞。學習芭蕾舞，可使孩子肌肉修長及改善先天性不良的姿勢(包括坐立姿勢或不良走路方法)，使整個身體發展均可達至健美效果。幼兒是在發展身體的階段，因此在訓練當中應該注意孩子的骨骼的生長，肌肉的發育等等。少年兒童的訓練(lian)(lian)，不應(ying)照搬在(zai)(zai)(zai)幼兒的身(shen)上(shang)(shang)。但幼兒可以做(zuo)(zuo)一(yi)些站姿(zi)、坐姿(zi)簡單(dan)柔韌性的練(lian)(lian)習。比如坐在(zai)(zai)(zai)地面(mian)上(shang)(shang)劃劃小船、做(zuo)(zuo)做(zuo)(zuo)小元寶，趴地上(shang)(shang)做(zuo)(zuo)小燕子飛(fei)、躺在(zai)(zai)(zai)地上(shang)(shang)做(zuo)(zuo)做(zuo)(zuo)腿的延伸和勾(gou)繃(beng)。大量(liang)的舞蹈(dao)(dao)(dao)訓練(lian)(lian)應(ying)該在(zai)(zai)(zai)幼兒舞蹈(dao)(dao)(dao)作(zuo)品中以正(zheng)確(que)(que)的舞蹈(dao)(dao)(dao)動作(zuo)姿(zi)態來訓練(lian)(lian)孩子，使幼兒在(zai)(zai)(zai)表演(yan)舞蹈(dao)(dao)(dao)過程中能夠有(you)正(zheng)確(que)(que)的舞蹈(dao)(dao)(dao)姿(zi)勢。

該圖片由注冊用戶"愛寶育兒"提供，版權聲明反饋

寶寶學芭蕾舞的好處

1.提高協調能力

芭蕾練習(xi)可以安排不同的(de)(de)組舞(wu)、群舞(wu)，不僅使孩子們感受到歡(huan)快活(huo)潑的(de)(de)氣氛，而(er)且可以從各種(zhong)動(dong)態的(de)(de)平(ping)衡出發，提高全身性的(de)(de)協調能力。

2.塑造挺拔身姿

芭蕾(lei)練習多(duo)注(zhu)重身(shen)體(ti)的(de)平衡能力的(de)運用，以及動(dong)作(zuo)的(de)伸展性，如果能正(zheng)確地(di)掌握(wo)動(dong)作(zuo)要領，不只(zhi)對孩子的(de)骨骼(ge)生長有(you)利，還能夠使四肢韌帶得(de)到拉伸，肌(ji)肉變得(de)修長緊實，有(you)利于矯正(zheng)。

3.孩子的不良姿態

如駝背(bei)、內(nei)八字腳(jiao)、脊椎側(ce)彎、含胸腆肚等習慣性動作(zuo)，營造一種無邪而脫俗的挺拔身姿(zi)。

4.提高藝術氣質

在(zai)芭蕾(lei)課程中，老(lao)師一(yi)般會(hui)依(yi)據孩子的(de)(de)年齡特(te)點(dian)，安排孩子用心體(ti)會(hui)世界著名的(de)(de)芭蕾(lei)舞曲(qu)的(de)(de)精(jing)妙(miao)之處，引導(dao)孩子體(ti)會(hui)其中的(de)(de)角色情緒和藝術氛圍。

5.增強孩子體質

芭蕾(lei)練習(xi)對(dui)每個孩子都是(shi)有難度上(shang)的(de)(de)挑(tiao)戰性(xing)的(de)(de)，尤(you)其是(shi)進展到跳躍練習(xi)和旋轉練習(xi)后，運動量明顯增(zeng)大，有擴展肺活(huo)量，增(zeng)進彈跳力，減少呼吸系統(tong)感染率的(de)(de)功效。

選擇專業芭蕾舞學校攻略

首先、要了解這個培訓機構的(de)(de)辦學資質（是(shi)否有教(jiao)育(yu)部門(men)和民(min)政部門(men)頒發(fa)的(de)(de)辦學證書），只有經這兩個部門(men)批準的(de)(de)才有辦學資格。其次，看師(shi)資。很多健(jian)身房或培訓(xun)班(ban)都喜歡(huan)用在(zai)校就讀(du)的(de)(de)學生來充當老師(shi)，其實這樣(yang)是(shi)不(bu)(bu)對(dui)的(de)(de)，再讀(du)學生專業知識不(bu)(bu)夠，教(jiao)的(de)(de)動作不(bu)(bu)到位，很容易出現發(fa)效果。然后，看規(gui)模。有的(de)(de)培訓(xun)班(ban)選用的(de)(de)場地很小，空氣也不(bu)(bu)好，這樣(yang)對(dui)練(lian)習舞蹈并(bing)沒(mei)有幫助。更后，看隱形消費。有許多的(de)(de)培訓(xun)班(ban)報名(ming)并(bing)不(bu)(bu)貴，但(dan)是(shi)后期讓你(ni)交納的(de)(de)服裝費、材料費卻(que)貴得嚇人。