【感情(qing)淡(dan)了怎(zen)么辦】情(qing)侶間(jian)感情(qing)變淡(dan)了怎(zen)么辦 增進維持(chi)感情(qing)的方法推薦

似乎過了熱戀期情侶之間的(de)感(gan)情就(jiu)會莫(mo)名其(qi)妙地(di)慢(man)慢(man)變淡(dan)，有些甚至熬不過平淡(dan)期而草草分(fen)手。談戀愛，一直是一門學(xue)問(wen)。那么，其(qi)中情侶(lv)間的(de)感(gan)情要怎樣加深(shen)這一課，又是必學(xue)的(de)一課。增進情侶(lv)間感(gan)情的(de)秘訣，現(xian)在就(jiu)呈上，對此有疑問(wen)的(de)朋友(you)別錯過了!

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1、善于表達愛

兩個人戀愛(ai)的(de)時(shi)間長(chang)了，就發覺缺少了一些(xie)東西，沒有那么(me)的(de)甜蜜了，也(ye)感覺不到浪(lang)漫了，剛開(kai)始的(de)時(shi)候兩人都會(hui)去表(biao)達自己(ji)的(de)愛(ai)，可時(shi)間長(chang)了，了解了，反而不會(hui)表(biao)達愛(ai)，所以，愛(ai)還是(shi)要(yao)表(biao)達的(de)，不能愛(ai)你在(zai)心口難開(kai)。

2、弄個小浪漫

戀(lian)愛(ai)的(de)人不(bu)要(yao)(yao)只(zhi)想著(zhu)在女(nv)朋(peng)友(you)的(de)生日(ri)的(de)時候(hou)(hou)，情人節(jie)的(de)時候(hou)(hou)才想起來給(gei)女(nv)朋(peng)友(you)一(yi)個(ge)驚喜，那(nei)樣(yang)等的(de)時間太長了(le)，浪漫不(bu)是(shi)必須(xu)在特定的(de)時間，要(yao)(yao)去(qu)做一(yi)些(xie)特定的(de)事情的(de)，有時候(hou)(hou)在她需要(yao)(yao)你(ni)的(de)時候(hou)(hou)，你(ni)的(de)一(yi)個(ge)擁抱或者一(yi)個(ge)鼓勵(li)的(de)話語(yu)都會讓(rang)她感動(dong)，感覺很(hen)浪漫的(de)，所以要(yao)(yao)細心。

3、培養共同愛好

兩個人戀(lian)愛(ai)，就需要有共同(tong)的交(jiao)流話題，而有相同(tong)的興(xing)趣愛(ai)好的話就比較容易相處一點(dian)，這樣可以(yi)更默契一點(dian)，感(gan)情(qing)也(ye)可以(yi)在愛(ai)好中增近。

4、融入對方的朋友圈

兩個人戀愛(ai)成為情侶，就要學會(hui)把自(zi)己也(ye)融入到(dao)對方(fang)的(de)交際圈或(huo)朋友圈中，這(zhe)樣(yang)也(ye)可以聊天的(de)話(hua)題，也(ye)可以通過朋友更好的(de)了解一下(xia)對方(fang)，做到(dao)知己知彼，對對方(fang)脾氣了解的(de)越多，以后的(de)矛(mao)盾就會(hui)越少。

5、共同做做家務

情侶之間不要只想著逛商場，看電影，感(gan)覺就(jiu)是浪漫，兩個人一(yi)塊去菜市場(chang)買買菜，一(yi)塊做做飯(fan)，也(ye)可以增加(jia)彼(bi)此之間的感(gan)情的。

6、一塊玩玩游戲

平時工作特別的累的時候，兩個人在周末的時候，要是能夠共同玩一個游戲的話，也是一件快樂的事情，也會增加感情的，不會因為一個玩游戲，另一個看不慣而產生矛盾。兩個人在一起(qi)時間長(chang)了(le)(le)，感覺乏味(wei)了(le)(le)這(zhe)很正常(chang)。但是，你(ni)也得采取(qu)以上這(zhe)些技巧(qiao)，來為你(ni)們的(de)愛情(qing)“保駕(jia)護(hu)航”，不要一味(wei)的(de)想(xiang)想(xiang)而已!

和伴(ban)侶(lv)一(yi)起(qi)久了(le)，感情可(ke)能會(hui)變淡，不少人(ren)以為是(shi)膩了(le)，其(qi)實很(hen)可(ke)能是(shi)因為某些壞習(xi)慣不知不覺間破壞雙(shuang)方關(guan)系(xi)。美國心理學專(zhuan)家Dr. Susan K. Whitbourne指(zhi)，習(xi)慣在相處上非常(chang)重要，摸清伴(ban)侶(lv)習(xi)慣可(ke)令(ling)二人(ren)更(geng)有默契，互動(dong)得更(geng)順暢和愉快。

有些壞(huai)習(xi)慣會(hui)慢慢磨(mo)損感情，以下便是六(liu)種我們要(yao)小心避免(mian)的壞(huai)習(xi)慣。

1、只等對方示好

為了不想被(bei)對(dui)方(fang)(fang)“控制住”，很(hen)多女性(xing)都會做(zuo)(zuo)被(bei)動的(de)一方(fang)(fang)。例如(ru)在爭吵過(guo)后，即使(shi)知道自己(ji)理(li)虧(kui)，都會等對(dui)方(fang)(fang)哄。這種心(xin)態(tai)不但不能(neng)提升自己(ji)地位，分分鐘還會令(ling)對(dui)方(fang)(fang)誤會你不夠喜歡他。下次在吵架(jia)后，與(yu)其做(zuo)(zuo)坐著等的(de)一方(fang)(fang)，不如(ru)主動示好，傳(chuan)個短信say sorry，反而可以令(ling)感(gan)情更好。

2、重復為同一件事爭吵

這(zhe)(zhe)對整段關系(xi)毫無幫助之余又傷(shang)和氣(qi)，伴侶應(ying)花(hua)時(shi)間找出問題(ti)根源，從(cong)根本(ben)入手解決方為上策。另外，當對方指出我們的壞(huai)習慣時(shi)，我們亦應(ying)作出相應(ying)改(gai)善，這(zhe)(zhe)除了(le)可以減少爭吵(chao)，也可以增強自(zi)制(zhi)能力，令自(zi)己變得更(geng)好。

3、視對方為理所當然

這可能(neng)出于你已經將對方(fang)(fang)視為「自己人(ren)」，覺得(de)雙方(fang)(fang)關系很堅固，所以盡情流露最(zui)真(zhen)實的自己。但無論怎樣(yang)，我們亦(yi)應該相敬如賓，不論大(da)事小事，都不要吝(lin)嗇去(qu)表達謝意。例如吃(chi)飯時對方(fang)(fang)夾菜給你，你可以說(shuo)聲：「謝謝!」千(qian)萬不要覺得(de)對方(fang)(fang)有責任這樣(yang)做。

4、過份認真

如(ru)(ru)果朋友(you)笑(xiao)(xiao)你(ni)(ni)胖了(le)，你(ni)(ni)通常只會用笑(xiao)(xiao)聲(sheng)打(da)罵(ma)作響應，不會太上心，但同一(yi)(yi)句(ju)說(shuo)話若出(chu)自愛侶(lv)口(kou)中，你(ni)(ni)便會覺得他(ta)在嫌棄你(ni)(ni)，深(shen)感受傷害，但可能他(ta)同樣是開玩(wan)笑(xiao)(xiao)。其實每一(yi)(yi)段關系都需要笑(xiao)(xiao)聲(sheng)調(diao)劑(ji)，有(you)些說(shuo)話不用太認真去(qu)對(dui)待。研究指出(chu)，多點一(yi)(yi)起笑(xiao)(xiao)有(you)助(zhu)增進感情，如(ru)(ru)果對(dui)伴侶(lv)的(de)說(shuo)話笑(xiao)(xiao)不出(chu)，不如(ru)(ru)一(yi)(yi)起去(qu)看看笑(xiao)(xiao)片放松一(yi)(yi)下。

5、沒有共同進餐

工作繁忙(mang)令我(wo)們幾乎每一(yi)餐都是「各顧(gu)各的(de)」，沒有(you)時間(jian)與伴(ban)侶(lv)(lv)共同進餐。但無論怎樣(yang)忙(mang)，我(wo)們每星期至少(shao)要(yao)有(you)一(yi)天和伴(ban)侶(lv)(lv)一(yi)起(qi)吃(chi)飯(fan)，或者一(yi)起(qi)做一(yi)件事，感情才會好。另(ling)外，在吃(chi)飯(fan)時，記得(de)將手機擺開，不要(yao)忙(mang)著「相機先(xian)吃(chi)」或上微(wei)信(xin)打卡(ka)，專注與眼前人的(de)對話交流。

6、沉迷玩手機

單單是(shi)吃飯，上菜(cai)后不(bu)能立刻開餐，要「相機(ji)先(xian)吃」，在哪里(li)吃又要打卡(ka)，和(he)誰(shui)吃都要來一個標(biao)簽(qian)再(zai)加(jia)幾(ji)句說明。無可否(fou)認，微(wei)信的興起(qi)，令我(wo)們的交流(liu)不(bu)受地域、時區影響，但(dan)卻同時削減(jian)了(le)我(wo)們面對面溝(gou)通的能力，所以我(wo)們不(bu)應只顧低頭玩(wan)手機(ji)而(er)忽(hu)視眼(yan)前人。