菊花和枸杞能一起泡嗎

菊花和枸杞可以一起泡，菊花明目敗火，枸杞滋陰補腎，兩者合而為一就是完美的結合。菊花與枸杞(qi)子(zi)兩味藥(yao)對緩解眼疲勞，視力模糊，都有很(hen)好(hao)的(de)療(liao)效。兩者搭配(pei)，一清一補，是很(hen)好(hao)的(de)配(pei)伍，對眼睛有明顯的(de)保護作用(yong)(yong)(yong)。菊花有擴張冠動(dong)脈(mo)血流量(liang)的(de)作用(yong)(yong)(yong)，可以抑制肝(gan)臟中的(de)膽固醇。枸杞(qi)子(zi)，多(duo)用(yong)(yong)(yong)于(yu)治療(liao)肝(gan)腎陽，陰(yin)虛，腰膝酸(suan)軟，視力模糊，減(jian)退(tui)。兩種藥(yao)物不(bu)存在配(pei)伍禁忌，相輔相成(cheng)，效果更好(hao)。

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菊花和枸杞泡茶喝有什么好處

1、清肝明目

眾所周知，枸杞和菊花都是(shi)具(ju)有(you)一定的清肝、明目作(zuo)用(yong)的中藥材。除此之(zhi)外，部分人士還會在枸杞菊花茶中加入適量的紅棗。因為(wei)紅棗含有(you)較好的養血補血作(zuo)用(yong)，尤其適用(yong)于氣(qi)血不足的女性(xing)。

2、降壓降脂

枸(gou)杞(qi)和(he)菊花均有著降(jiang)低血(xue)液中(zhong)的(de)(de)膽固醇(chun)成分(fen)、甘油三酯水平，對于血(xue)管有一(yi)定(ding)的(de)(de)擴(kuo)張和(he)降(jiang)壓(ya)作(zuo)用。所以(yi)，由此(ci)可知，枸(gou)杞(qi)菊花茶對于降(jiang)血(xue)脂和(he)降(jiang)血(xue)壓(ya)有一(yi)定(ding)的(de)(de)治療作(zuo)用（血(xue)糖高的(de)(de)患(huan)者不(bu)宜加入(ru)冰(bing)糖調味）。

3、美容養顏

明代著名的醫學家張景岳曾利用菊花來治療雀斑(ban)，而現代醫(yi)學研(yan)究也(ye)證實，枸杞可以提(ti)高皮膚吸收(shou)養分(fen)的(de)能力，有一定(ding)的(de)美(mei)白功(gong)效(xiao)。與(yu)菊花一起合用(yong)時，可以起到美(mei)容養顏的(de)功(gong)效(xiao)。

菊菊花和枸杞怎么泡

1、將10g的(de)(de)枸杞和3g的(de)(de)菊花一起與(yu)開水沖泡，加入適量冰(bing)糖（體熱的(de)(de)人不宜加入冰(bing)糖，否則(ze)會減弱茶飲清(qing)熱的(de)(de)功效(xiao)）調味，在10分(fen)鐘后即可飲用。

2、枸杞子(zi)10到15克，菊(ju)(ju)花(hua)(hua)6到8朵，用開水沖泡。枸杞子(zi)為寧夏枸杞子(zi)最好(hao)。菊(ju)(ju)花(hua)(hua)可以(yi)用杭(hang)白菊(ju)(ju)和黃山(shan)菊(ju)(ju)花(hua)(hua)。當然根據個人的(de)體質，可以(yi)調節用量。體質比較虛弱的(de)人可以(yi)多放(fang)點枸杞子(zi)。容易上火的(de)人，建議多放(fang)點菊(ju)(ju)花(hua)(hua)。

枸杞子菊花茶飲用禁忌

1、陽虛體質的患者服用過多枸杞菊(ju)花(hua)茶，容(rong)易出現(xian)愈加陽氣不(bu)足(zu)的表現(xian)，需慎用；

2、脾胃(wei)虛寒、日常容易(yi)出現腹(fu)瀉的患者服(fu)用枸杞菊花茶可能會加重癥狀，不宜服(fu)用；

3、由于枸杞具有一定的溫熱功效，所以不建議感冒、發燒、炎癥患者服用枸杞菊花茶。

4、過(guo)分食用枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)可能(neng)會像(xiang)人參(can)攝(she)入過(guo)多一(yi)樣體燥(zao)，流(liu)鼻(bi)血。茶(cha)也一(yi)樣，不要(yao)一(yi)天(tian)到晚(wan)二十四小時總和枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)菊花(hua)茶(cha)，雖(sui)然沒聽說過(guo)和枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)菊花(hua)茶(cha)出現不良反(fan)應的。患(huan)上(shang)感冒或身患(huan)炎癥的朋(peng)友要(yao)少吃枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)，否則對(dui)于病(bing)情的恢(hui)復不利(li)