一、冬季不穿秋褲有什么壞處
1、變胖
冬不穿秋褲(ku)會(hui)變(bian)(bian)(bian)胖嗎?會(hui)!因為(wei)人的適應能力非(fei)常強,當氣溫過于寒冷(leng)時,腿部為(wei)了自(zi)我御寒,就會(hui)將脂肪堆積起來(lai),皮(pi)膚逐漸變(bian)(bian)(bian)厚(hou),汗(han)毛會(hui)變(bian)(bian)(bian)長、變(bian)(bian)(bian)粗。
2、膝關節受寒
作(zuo)為人(ren)體重要的負重關節——膝(xi)(xi)關(guan)節,它最(zui)怕(pa)冷(leng)。秋冬(dong)季(ji)節溫度低(di)(di),還伴有(you)寒風(feng)。短(duan)短(duan)幾(ji)分鐘寒風(feng)就會侵襲(xi)未(wei)受保護的(de)膝(xi)(xi)關(guan)節,使(shi)其受寒。而人體(ti)各部位中,小(xiao)腿(tui)和腳(jiao)離(li)心(xin)臟相對(dui)較(jiao)遠(yuan)。不僅血液(ye)流經(jing)(jing)的(de)路程長,還匯集了全身(shen)的(de)經(jing)(jing)脈。所以“腳(jiao)冷(leng),則冷(leng)全身(shen)”。如果在寒冷(leng)的(de)季(ji)節里不注意腿(tui)部保暖(nuan),經(jing)(jing)年(nian)累月,就會造(zao)成腰腿(tui)痛、坐骨神經(jing)(jing)痛、膝(xi)(xi)關(guan)節酸痛等。尤其是人過(guo)中年(nian),產(chan)熱能力降低(di)(di),如果不及(ji)時穿上秋褲,導致下肢回流血液(ye)溫度降低(di)(di),還會影響腿(tui)腳(jiao)甚(shen)至全身(shen)的(de)生理狀(zhuang)態。
二、穿秋褲的好處有哪些
1、保護膝關節
作為(wei)人體重要的(de)負重關節(jie)(jie)(jie),膝關節(jie)(jie)(jie)最怕(pa)冷,尤其(qi)是秋冬季節(jie)(jie)(jie),不僅溫度低(di),還時常(chang)伴有(you)寒(han)風,短短幾(ji)分(fen)鐘,寒(han)風就會侵襲未受保護的(de)膝關節(jie)(jie)(jie),使(shi)其(qi)受寒(han)。
2、提高抵抗力
人體各部位(wei)中,小腿和腳離心臟相對較(jiao)遠,不僅血液流(liu)經的路程長,還匯集了全身(shen)的經脈,所以腳冷全身(shen)都(dou)會冷,機(ji)體抵抗力就會跟(gen)著下降,病毒可(ke)能乘虛而入。
3、預防腰腿痛
如果寒冷季節不注意腿部保暖(nuan),經年累月會造成(cheng)腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節酸(suan)痛等。
4、防止機體損傷
雖(sui)然年輕人機(ji)體產(chan)熱功能(neng)好,但是長期處在風寒濕(shi)冷環(huan)境,容(rong)易(yi)造(zao)成機(ji)體損(sun)傷,如血液吞噬細胞(bao)增生、肌纖維(wei)組織(zhi)炎等(deng),并在中年以后陸續發(fa)病(bing),為晚年健康(kang)埋(mai)下隱患。
三、秋褲應該什么時候穿
有人建(jian)議(yi),若最低氣溫低于10℃就該穿(chuan)(chuan)秋褲(ku),并(bing)且隨(sui)著(zhu)溫度的降低,秋褲(ku)也(ye)應(ying)適當增厚;也(ye)有醫生認為(wei)從個人感覺出(chu)發,想穿(chuan)(chuan)了就穿(chuan)(chuan)。若覺得雙(shuang)腿冰涼,從戶外回來后遲(chi)遲(chi)恢復不到(dao)正常(chang)溫度就該穿,經期女性(xing)、孕期女性(xing)、老年人和(he)關節炎患者等(deng)等(deng)。經常(chang)久坐(zuo)或末梢循環(huan)不好的人,這類(lei)人應(ying)馬上穿秋褲、厚襪,并且(qie)每天睡前用熱水(shui)泡腳15分(fen)鐘。
四、秋褲和保暖褲的區別
某種程度上,保暖衣保暖褲就相當于(yu)是秋衣秋褲的升級版,功能屬(shu)性皆無(wu)差別,只是前者(zhe)的潮(chao)流意識(shi)要強一些。