一、冬季不穿秋褲有什么壞處
1、變胖
冬不穿(chuan)秋褲會(hui)變胖嗎?會(hui)!因為(wei)人的(de)適應(ying)能力(li)非常(chang)強,當(dang)氣溫(wen)過于寒(han)(han)冷(leng)時,腿部為(wei)了自我御寒(han)(han),就會(hui)將(jiang)脂肪堆積起來(lai),皮膚逐(zhu)漸變厚,汗毛(mao)會(hui)變長(chang)、變粗。
2、膝關節受(shou)寒
作為人體重要(yao)的負重關節——膝(xi)關節(jie),它(ta)最(zui)怕(pa)冷(leng)。秋冬季(ji)節(jie)溫(wen)度(du)低(di),還伴(ban)有(you)寒風(feng)。短短幾(ji)分(fen)鐘(zhong)寒風(feng)就會(hui)侵襲未受保(bao)護(hu)的(de)膝(xi)關節(jie),使其受寒。而人(ren)體各部位(wei)中,小腿(tui)和腳(jiao)離心臟(zang)相對較(jiao)遠。不(bu)僅血(xue)液流(liu)經(jing)(jing)(jing)的(de)路程長,還匯集了全(quan)身的(de)經(jing)(jing)(jing)脈。所以“腳(jiao)冷(leng),則冷(leng)全(quan)身”。如果在寒冷(leng)的(de)季(ji)節(jie)里不(bu)注意(yi)腿(tui)部保(bao)暖,經(jing)(jing)(jing)年(nian)累月(yue),就會(hui)造(zao)成(cheng)腰腿(tui)痛(tong)、坐骨神經(jing)(jing)(jing)痛(tong)、膝(xi)關節(jie)酸(suan)痛(tong)等。尤(you)其是(shi)人(ren)過中年(nian),產熱能力降低(di),如果不(bu)及時穿上秋褲,導致(zhi)下肢(zhi)回流(liu)血(xue)液溫(wen)度(du)降低(di),還會(hui)影(ying)響腿(tui)腳(jiao)甚(shen)至(zhi)全(quan)身的(de)生理狀態。
二、穿秋褲的好處有哪些
1、保護膝關節
作為人體(ti)重要的(de)負(fu)重關節(jie)(jie),膝關節(jie)(jie)最怕冷,尤其是(shi)秋(qiu)冬季節(jie)(jie),不僅溫度低(di),還(huan)時常伴有寒(han)風,短短幾分鐘(zhong),寒(han)風就會侵襲未受保護的(de)膝關節(jie)(jie),使其受寒(han)。
2、提高抵抗力
人體各(ge)部(bu)位中,小腿和腳離心臟相對(dui)較遠,不僅血液流經(jing)的(de)路程長,還匯集了(le)全身的(de)經(jing)脈(mo),所以腳冷全身都會(hui)冷,機體抵抗力就會(hui)跟著下降,病(bing)毒可能乘(cheng)虛而入。
3、預防腰腿痛
如(ru)果寒冷季節不注(zhu)意腿部保暖(nuan),經年累月會(hui)造成(cheng)腰腿痛(tong)、坐骨(gu)神經痛(tong)、膝關節酸痛(tong)等。
4、防止機體損傷
雖然(ran)年輕人機體(ti)產熱功能好,但是長期處在(zai)風寒濕冷環(huan)境,容易造(zao)成(cheng)機體(ti)損傷(shang),如血(xue)液吞噬細胞增生、肌纖維組織炎(yan)等,并(bing)在(zai)中年以后陸(lu)續發(fa)病,為晚(wan)年健康埋下(xia)隱患。
三、秋褲應該什么時候穿
有(you)人(ren)建議,若(ruo)最低氣(qi)溫低于10℃就該(gai)穿秋褲,并且隨著溫度的降低,秋褲也(ye)應(ying)適當增厚;也(ye)有醫生(sheng)認為從個人(ren)感(gan)覺(jue)出發,想(xiang)穿了就穿。若覺得雙腿冰涼,從戶外(wai)回來后遲遲恢復不到正常溫度就該穿,經(jing)期女性、孕(yun)期女性、老年人(ren)和關節炎患(huan)者等等。經(jing)常久坐(zuo)或末梢循(xun)環不好的人(ren),這(zhe)類人(ren)應(ying)馬上(shang)穿秋褲、厚襪,并且每天睡(shui)前用熱水(shui)泡(pao)腳15分(fen)鐘(zhong)。
四、秋褲和保暖褲的區別
某種程度上,保暖衣保暖(nuan)褲(ku)就(jiu)相當于是秋衣秋褲(ku)的(de)升級(ji)版,功能(neng)屬性皆(jie)無差別,只是前者的(de)潮(chao)流意識要(yao)強一些。