汗蒸鹽浴是什么意思

汗蒸鹽浴是中(zhong)醫(yi)汗法和現代新科技的結合，是一(yi)種天然療法，不僅能(neng)夠(gou)(gou)通過發熱排(pai)汗排(pai)毒排(pai)寒，更能(neng)夠(gou)(gou)在(zai)排(pai)毒的時候進(jin)行能(neng)量吸收，一(yi)間鹽浴房就如同一(yi)個封閉的大型能(neng)量站，人置身(shen)其中(zhong)45分鐘，堪(kan)比跑步1小時。

汗蒸鹽浴的作用原理

鹽浴是以中醫汗法、經(jing)絡學為理論基礎，通(tong)過礦物(wu)質(zhi)獨特的(de)功(gong)效（釋放負氧離子與遠紅外(wai)線），突破傳統以手做熱膚(fu)的(de)方式(shi)，直接將效果作用至真皮層(ceng)，清除皮膚(fu)、機體內部代(dai)謝(xie)積存物(wu)，通(tong)過疏通(tong)面部經(jing)絡，刺激臟腑面部反射(she)點，活(huo)化氣血，散瘀化結，代(dai)謝(xie)血管內毒素及(ji)廢(fei)物(wu)，從(cong)而還(huan)原(yuan)皮膚(fu)本色。

雖(sui)然鹽(yan)浴(yu)有(you)(you)很好(hao)的(de)的(de)效果(guo)，但是(shi)養生貴在堅(jian)持，鹽(yan)浴(yu)對(dui)人(ren)體(ti)產生作用(yong)有(you)(you)一個(ge)周期，這(zhe)個(ge)周期是(shi)21天(tian)(tian)或(huo)者27天(tian)(tian)，只要能夠(gou)堅(jian)持下來，無論是(shi)對(dui)身體(ti)健康狀(zhuang)況還是(shi)容貌體(ti)態都有(you)(you)意(yi)想不到(dao)的(de)收獲。鹽(yan)浴(yu)加速我們(men)的(de)新陳代謝，疏(shu)通(tong)經絡(luo)，暢通(tong)氣(qi)血，深層排除面部毒素，促進(jin)血液(ye)循環，美白淡斑，提升面部輪(lun)廓，使皮膚從(cong)內到(dao)外緊實紅潤通(tong)透有(you)(you)光澤。

該圖片由注冊用戶"漫話生活"提供，版權聲明反饋

進入鹽浴房汗蒸不出汗是什么原因

1、第一次鹽浴不出汗

原因可能是(shi)汗腺還沒打開，很多(duo)人第一次(ci)體(ti)驗鹽療(liao)時不(bu)出汗可能是(shi)因為因為臉上有痘痘、粉刺(ci)，或(huo)者是(shi)毛孔嚴重(zhong)堵塞，鹽療(liao)時汗腺沒打開，所以(yi)不(bu)出汗。這種情(qing)況不(bu)用(yong)擔心，只要多(duo)進鹽療(liao)房幾次(ci)，出汗的(de)速(su)度(du)就會快(kuai)起來。

對(dui)策：進(jin)入鹽療(liao)房前(qian)先清潔毛孔；連(lian)續幾天進(jin)鹽療(liao)房體驗。

2、前幾次鹽浴都不出汗，分為四種情況

（1）汗腺不發達不容易出汗

汗(han)腺不(bu)發(fa)達或(huo)先天性汗(han)腺發(fa)育不(bu)良(liang)的人，新陳(chen)代(dai)謝較慢，所以前幾次鹽療可(ke)能會不(bu)出汗(han)。還有的人相對耐熱，自然也(ye)不(bu)太(tai)出汗(han)。

對策：經常鹽(yan)療(liao)調(diao)節新陳代(dai)謝(xie)；鹽(yan)療(liao)前(qian)先喝(he)一杯溫水(shui)(shui)，鹽(yan)療(liao)過程中多喝(he)水(shui)(shui)，鹽(yan)療(liao)結束后再喝(he)一杯溫水(shui)(shui)，這樣能幫助提升體(ti)溫，促進(jin)排汗。

（2）濕氣重的人不容易出汗

體內濕氣(qi)過重或者是(shi)有風濕的患者，水液(ye)的疏布(bu)和揮發受阻，鹽(yan)療時不容易出(chu)汗(han)，所以這(zhe)類人應(ying)堅持鹽(yan)療，這(zhe)樣可以把(ba)體內關節濕氣(qi)、涼氣(qi)逼出(chu)來，從而讓身體吸收熱氣(qi)，達到一種循環(huan)調理的功(gong)效。

對策：注意平時多做運動(dong)；多吃溫(wen)補的(de)食物(wu)由內(nei)而(er)外(wai)調理濕氣，此外(wai)也可以常吃祛濕的(de)食物(wu)，比如薏(yi)米、芡(qian)實等。

（3）氣血不足、體質虛寒者不容易出汗

經常鹽療但(dan)是(shi)依然出汗少或不(bu)出汗，可能(neng)是(shi)氣血不(bu)足、體質虛(xu)寒、腎陽虛(xu)引(yin)起的。如果是(shi)這(zhe)種情況，可以在飲食上調(diao)理(li)調(diao)理(li)，且多鹽療幾次后，出汗的速度就會快(kuai)一些。

對(dui)策：平時多注重(zhong)飲食(shi)(shi)，多吃溫補(bu)的食(shi)(shi)物調理。

（4）腎陽虛者不容易出汗

不(bu)是(shi)所有的(de)(de)人(ren)鹽療(liao)都(dou)會(hui)出(chu)汗，一般腎(shen)陰虛的(de)(de)話(hua)(hua)，容(rong)易出(chu)現多汗的(de)(de)癥狀，而腎(shen)陽虛則不(bu)太(tai)容(rong)易出(chu)汗。不(bu)過，腎(shen)虛的(de)(de)人(ren)建(jian)議(yi)先不(bu)要做鹽療(liao)，如(ru)果要做的(de)(de)話(hua)(hua)時間也(ye)不(bu)宜過長。

對(dui)策：建(jian)議先做(zuo)腎保健方面的調(diao)理，調(diao)理好了再(zai)做(zuo)鹽療為宜(yi)。