絞股藍有哪些功效與作用

1、促睡眠

絞股藍(lan)能調(diao)節大腦皮質興(xing)奮和抑制(zhi)反(fan)應的(de)平衡(heng)，對中樞神經系統(tong)有(you)雙向調(diao)節作用，具有(you)鎮靜、催(cui)眠、抗(kang)緊張、解疲(pi)勞、增強記憶力的(de)功(gong)效(xiao)

2、緩衰老

絞股藍能延長細胞繁(fan)殖(zhi)傳(chuan)代(dai)的代(dai)數，能夠抑制脂褐(he)質的形成，并具有烏發(fa)(fa)、生發(fa)(fa)、美容皮膚的效果。

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3、降血脂

絞(jiao)股藍(lan)能夠顯著降低膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白的產生，能夠阻止脂質在(zai)血(xue)(xue)管壁沉積，防(fang)止微血(xue)(xue)栓形成。因(yin)此絞(jiao)股藍(lan)對治(zhi)療心血(xue)(xue)管疾病有輔助(zhu)治(zhi)療作用，對高血(xue)(xue)壓、高血(xue)(xue)脂，高血(xue)(xue)糖具有降低的功效。

4、提高免疫力

絞股藍含(han)有(you)大量皂甙，這種物質能夠提(ti)高(gao)免疫(yi)細胞(bao)巨噬能力，明顯增高(gao)白細胞(bao)數，促進體內白介素(su)的分泌，增加血清免疫(yi)球蛋白的產生(sheng)，并能誘發干擾素(su)產生(sheng)，顯著提(ti)高(gao)免疫(yi)力。

5、調節內分泌系統

絞(jiao)股藍能夠防止(zhi)腎上(shang)腺(xian)和胸腺(xian)及內(nei)分(fen)泌器官萎(wei)縮(suo)，維持內(nei)分(fen)泌系統(tong)的機能，對女性由于內(nei)分(fen)泌失(shi)調(diao)引(yin)起的便秘(mi)、失(shi)眠、臉上(shang)色(se)斑、臉色(se)暗黃等有(you)明(ming)顯的效果。

服用絞股藍要了解哪些禁忌

1、特殊人群不宜服用

嬰幼兒、孕婦(fu)、體(ti)質偏寒、腸胃不(bu)好的人群不(bu)宜服用(yong)絞(jiao)(jiao)(jiao)股藍(lan)(lan)，嬰幼兒正處于發(fa)育時期(qi)，服用(yong)絞(jiao)(jiao)(jiao)股藍(lan)(lan)會(hui)引起(qi)內(nei)分泌紊(wen)亂。孕婦(fu)是(shi)極(ji)其特(te)殊的人群，而(er)(er)絞(jiao)(jiao)(jiao)股藍(lan)(lan)是(shi)一種藥物(wu)，亂服用(yong)很(hen)(hen)容易出(chu)現不(bu)現象(xiang)。絞(jiao)(jiao)(jiao)股藍(lan)(lan)本身為(wei)寒性藥物(wu)，體(ti)質偏寒或腸胃不(bu)好的人服用(yong)過(guo)后，很(hen)(hen)容易引起(qi)腹瀉、腹痛、頭(tou)暈眼花(hua)等癥(zheng)狀，而(er)(er)且(qie)會(hui)加深病情。

2、不能隔夜服用

絞股藍富(fu)含多(duo)種營養物質，隔(ge)夜的絞股藍很容易變質，特(te)別是夏天更加應該注意，服用隔(ge)夜絞股藍，可能會導(dao)致惡(e)心嘔(ou)吐、腹(fu)脹腹(fu)瀉、耳鳴(ming)等癥狀。

3、注意藥物搭配

絞股藍(lan)屬(shu)于(yu)一種中藥材，在中醫配伍(wu)中沒有明(ming)顯(xian)的相克藥物(wu)。但由于(yu)絞股藍(lan)本身性寒，因此服用(yong)時，不能和寒性藥物(wu)一起服用(yong)，否則大(da)大(da)增(zeng)加寒性，導(dao)致(zhi)身體出(chu)現問題。