絞股藍有哪些功效與作用
1、促睡眠
絞(jiao)股(gu)藍能調(diao)節大腦皮質(zhi)興奮和(he)抑制反應的平衡,對中(zhong)樞神經系統有(you)(you)雙向(xiang)調(diao)節作用,具有(you)(you)鎮靜、催眠、抗緊(jin)張、解疲(pi)勞(lao)、增強記憶力的功效
2、緩衰老
絞股藍能延長細胞繁殖傳代的代數(shu),能夠抑制脂褐質的形成,并具(ju)有烏(wu)發、生發、美(mei)容皮膚的效果。
3、降血脂
絞(jiao)股藍(lan)能夠顯著降(jiang)低(di)膽固(gu)醇、甘油三脂、低(di)密(mi)度脂蛋白的產生,能夠阻(zu)止脂質在(zai)血(xue)(xue)管壁(bi)沉積,防止微血(xue)(xue)栓形成。因(yin)此絞(jiao)股藍(lan)對治(zhi)療心血(xue)(xue)管疾病有輔助治(zhi)療作用,對高血(xue)(xue)壓、高血(xue)(xue)脂,高血(xue)(xue)糖具有降(jiang)低(di)的功效(xiao)。
4、提高免疫力
絞(jiao)股(gu)藍含有大量(liang)皂甙,這種物質(zhi)能(neng)夠提高(gao)(gao)免疫(yi)細胞巨噬能(neng)力,明(ming)顯增高(gao)(gao)白細胞數,促(cu)進體內(nei)白介(jie)素(su)的(de)分(fen)泌,增加血清免疫(yi)球蛋(dan)白的(de)產生,并(bing)能(neng)誘發干擾(rao)素(su)產生,顯著提高(gao)(gao)免疫(yi)力。
5、調節內分泌系統
絞(jiao)股藍能夠防止腎上腺和胸(xiong)腺及內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)器官萎縮(suo),維持內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)系(xi)統的機能,對女性由于內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)失調引起的便秘、失眠、臉上色斑、臉色暗(an)黃等有明顯的效果。
服用絞股藍要了解哪些禁忌
1、特殊人群不宜服用
嬰幼(you)兒、孕(yun)婦(fu)、體質偏寒(han)、腸(chang)胃不(bu)好(hao)的人(ren)群不(bu)宜服用(yong)絞(jiao)(jiao)(jiao)股藍(lan),嬰幼(you)兒正(zheng)處(chu)于發(fa)育時期,服用(yong)絞(jiao)(jiao)(jiao)股藍(lan)會引起內分泌紊亂(luan)。孕(yun)婦(fu)是極其(qi)特殊的人(ren)群,而絞(jiao)(jiao)(jiao)股藍(lan)是一種藥(yao)物,亂(luan)服用(yong)很容(rong)易出現(xian)不(bu)現(xian)象。絞(jiao)(jiao)(jiao)股藍(lan)本身為寒(han)性藥(yao)物,體質偏寒(han)或腸(chang)胃不(bu)好(hao)的人(ren)服用(yong)過后,很容(rong)易引起腹瀉、腹痛(tong)、頭暈(yun)眼花等癥狀,而且會加深病情。
2、不能隔夜服用
絞(jiao)股(gu)藍(lan)(lan)富含多(duo)種營養物質(zhi),隔夜的絞(jiao)股(gu)藍(lan)(lan)很容易變質(zhi),特別是夏天更加應該注意,服用隔夜絞(jiao)股(gu)藍(lan)(lan),可能會導(dao)致惡心(xin)嘔(ou)吐、腹(fu)(fu)脹腹(fu)(fu)瀉、耳(er)鳴(ming)等癥狀。
3、注意藥物搭配
絞股藍屬于一(yi)種中(zhong)(zhong)藥材,在中(zhong)(zhong)醫配伍中(zhong)(zhong)沒有明顯的相(xiang)克藥物(wu)。但由(you)于絞股藍本身性寒,因此服用時(shi),不能和(he)寒性藥物(wu)一(yi)起服用,否(fou)則大大增加寒性,導致(zhi)身體出(chu)現問題。
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