一、護目鏡與游泳鏡的區別

1、護目鏡

護目(mu)(mu)鏡的種類居多，可(ke)以是(shi)一(yi)種濾光(guang)鏡，可(ke)以改變透過光(guang)強(qiang)和光(guang)譜(pu)，避免(mian)輻射掛鉤對眼睛造(zao)成傷害，還能(neng)作為醫用護目(mu)(mu)鏡，在臨(lin)床中(zhong)使用也較(jiao)為廣(guang)泛，可(ke)以起(qi)到阻隔(ge)患者血液、體液等噴濺(jian)物，還能(neng)對呼吸道(dao)疾病患者的飛(fei)沫有所預(yu)防。

2、泳鏡

泳(yong)鏡是游泳(yong)運動中的(de)一種器材，制作(zuo)材料(liao)是硅(gui)酮，具(ju)有高性能防(fang)霧、100%抗紫外線(xian)處理、密(mi)封功能，主要是為(wei)了游泳(yong)者在水(shui)下能夠看清楚東西，防(fang)止泳(yong)池中的(de)水(shui)進(jin)入(ru)眼部，出現感(gan)染(ran)情(qing)況。

二、游泳鏡可以當護目鏡嗎

游泳鏡雖然(ran)達不到(dao)醫(yi)療防護要求，但是對于抗擊急(ji)性呼吸(xi)疾病的一(yi)線(xian)工(gong)作人員來說(shuo)，可以起到(dao)一(yi)定(ding)程度的防護作用(yong)，需進行消(xiao)毒后才能使用(yong)，還是建議(yi)佩(pei)戴(dai)專用(yong)的護目(mu)鏡或防護面罩。

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三、沒有護目鏡怎么辦

除了可(ke)尋找游泳眼鏡(jing)(jing)、浮潛(qian)面鏡(jing)(jing)、滑雪鏡(jing)(jing)來(lai)替代以外，還可(ke)采取以下方(fang)法保(bao)護自己眼結膜避免感染：

1、自制護目鏡

a.準備材料：A4裝(zhuang)訂膠片(可在文具(ju)店采購)、繩子或彈力皮筋(jin)、海綿或泡沫(mo)。

b.將膠片(pian)橫放，在(zai)橫放的膠片(pian)兩側(ce)自上而下的1/3處打洞穿(chuan)繩或直接用訂書機將繩子釘在(zai)膠片(pian)上。

c.將洗潔(jie)精和水按照1:10的比例(li)混合后，用棉簽擦拭面屏內(nei)側，防止(zhi)起霧。

d.貼(tie)近(jin)頭部的面屏(ping)內(nei)側用海綿(mian)或較軟的泡沫貼(tie)一下，戴起來會更加(jia)舒(shu)適。

e.用后的面屏(ping)注(zhu)意用酒精消毒，可反(fan)復(fu)使(shi)用。 這是(shi)目前最簡易的護目鏡(jing)，成本也是(shi)最低，效果也很不錯，不過對于公眾來(lai)說(shuo)，不去醫院或者接(jie)觸病例的情況下(xia)，在(zai)日常防護一般是(shi)不需要(yao)護目鏡(jing)，用口罩防護即可。

2、勤洗手

在咳(ke)嗽、打噴(pen)嚏后(hou)(hou)，護(hu)理患者后(hou)(hou)，準備食物(wu)前(qian)、中、后(hou)(hou)，用餐前(qian)，上廁所后(hou)(hou)，接觸動物(wu)（尤其是野生(sheng)動物(wu)）或(huo)處理糞便后(hou)(hou)，外出回家(jia)后(hou)(hou)，以及在公(gong)共場(chang)合及時使用洗(xi)手(shou)液或(huo)肥皂及流動的清水洗(xi)手(shou)，保持手(shou)部的清潔衛生(sheng)，需采取七步洗(xi)手(shou)法，洗(xi)手(shou)后(hou)(hou)用干凈毛巾(jin)、紙(zhi)巾(jin)擦(ca)干，或(huo)用烘手(shou)器烘干。

七步洗手法步驟

a.內：手心相(xiang)對，搓洗手心。

b.外：一(yi)手手心(xin)搓洗另一(yi)手手背。

c.夾：十指(zhi)交叉搓洗(xi)手指(zhi)之間(jian)。

d.弓：兩(liang)手手指彎(wan)曲相扣(kou)，搓洗指背(bei)。

e.大：一手(shou)握(wo)住(zhu)另(ling)一手(shou)拇指(zhi)，揉(rou)搓拇指(zhi)。

f.立(li)：一手掌心搓洗另一手的指尖。

g.腕(wan)：一(yi)手(shou)握住(zhu)另(ling)一(yi)手(shou)手(shou)腕(wan)，搓(cuo)洗(xi)手(shou)腕(wan)。

3、避免揉眼睛

如果(guo)揉(rou)(rou)眼(yan)睛(jing)(jing)，在眼(yan)球(qiu)處反復搓(cuo)，就可(ke)(ke)能(neng)將有(you)污染(ran)的(de)東西揉(rou)(rou)進(jin)(jin)眼(yan)睛(jing)(jing)，造(zao)成感(gan)染(ran)。所(suo)以(yi)，眼(yan)睛(jing)(jing)癢要(yao)(yao)揉(rou)(rou)的(de)話(hua)，除了要(yao)(yao)先洗好手(shou)，也要(yao)(yao)避(bi)免直接接觸眼(yan)球(qiu)。另外洗了手(shou)，也還是不能(neng)亂揉(rou)(rou)眼(yan)睛(jing)(jing)，如果(guo)眼(yan)睛(jing)(jing)癢的(de)話(hua)，需保證一手(shou)要(yao)(yao)清潔、消毒，二揉(rou)(rou)的(de)范圍幅度不要(yao)(yao)太大，不然把(ba)病毒揉(rou)(rou)進(jin)(jin)結膜(mo)，進(jin)(jin)入眼(yan)內造(zao)成感(gan)染(ran)，可(ke)(ke)用我們的(de)手(shou)背(bei)，在皮膚周(zhou)圍輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)擦拭(shi)，緩解癢的(de)感(gan)覺。