一、護目鏡與游泳鏡的區別

1、護目鏡

護目鏡的種(zhong)類居(ju)多，可以(yi)是(shi)一(yi)種(zhong)濾光(guang)鏡，可以(yi)改變透過光(guang)強和光(guang)譜，避(bi)免輻射掛鉤對(dui)眼睛造(zao)成(cheng)傷害，還能作為醫用護目鏡，在臨床中使用也較為廣(guang)泛，可以(yi)起到阻隔(ge)患(huan)者血(xue)液(ye)、體(ti)液(ye)等噴濺物，還能對(dui)呼吸(xi)道疾病患(huan)者的飛沫有所預(yu)防。

2、泳鏡

泳(yong)鏡是游泳(yong)運(yun)動中(zhong)的一種器材，制作材料是硅酮，具有高性能防霧(wu)、100%抗紫(zi)外線處理、密封(feng)功能，主要(yao)是為了游泳(yong)者在水下能夠(gou)看清楚(chu)東西(xi)，防止泳(yong)池中(zhong)的水進入眼部，出現感染情況。

二、游泳鏡可以當護目鏡嗎

游泳鏡雖然(ran)達不(bu)到醫療防(fang)護要求，但是對于抗擊急性呼吸疾病的一線工(gong)作(zuo)人員(yuan)來說，可(ke)以起到一定(ding)程度的防(fang)護作(zuo)用(yong)(yong)，需(xu)進行消毒后才(cai)能使用(yong)(yong)，還是建議(yi)佩戴專用(yong)(yong)的護目鏡或防(fang)護面罩。

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三、沒有護目鏡怎么辦

除了可尋找(zhao)游泳眼(yan)鏡、浮潛面鏡、滑雪鏡來替(ti)代以外，還可采取(qu)以下方(fang)法保護自己(ji)眼(yan)結膜避免感染：

1、自制護目鏡

a.準備(bei)材(cai)料：A4裝訂(ding)膠(jiao)片(可在文具店采購)、繩子或(huo)彈力(li)皮(pi)筋、海綿或(huo)泡沫。

b.將膠片橫放(fang)，在橫放(fang)的膠片兩側自上而(er)下的1/3處(chu)打(da)洞穿繩(sheng)或直接用訂書機將繩(sheng)子釘在膠片上。

c.將(jiang)洗(xi)潔精和水按照(zhao)1:10的比例混合后(hou)，用棉簽擦(ca)拭(shi)面屏內(nei)側，防(fang)止起(qi)霧。

d.貼近頭部的面屏(ping)內側(ce)用海綿或較軟的泡沫貼一下，戴起來會更加(jia)舒適。

e.用(yong)(yong)后的(de)面屏(ping)注意用(yong)(yong)酒精(jing)消毒，可反復使用(yong)(yong)。 這是(shi)目(mu)前最簡易的(de)護(hu)目(mu)鏡，成本也是(shi)最低，效(xiao)果也很不(bu)錯，不(bu)過對于公眾來說，不(bu)去(qu)醫院或(huo)者接(jie)觸病(bing)例的(de)情況下，在日常(chang)防護(hu)一般是(shi)不(bu)需要護(hu)目(mu)鏡，用(yong)(yong)口罩防護(hu)即可。

2、勤洗手

在咳嗽、打噴(pen)嚏后(hou)(hou)(hou)，護理(li)患者(zhe)后(hou)(hou)(hou)，準備食物前、中、后(hou)(hou)(hou)，用餐前，上廁所后(hou)(hou)(hou)，接觸動(dong)物（尤(you)其是野(ye)生(sheng)動(dong)物）或(huo)處(chu)理(li)糞便后(hou)(hou)(hou)，外(wai)出(chu)回家(jia)后(hou)(hou)(hou)，以(yi)及(ji)(ji)在公共(gong)場(chang)合及(ji)(ji)時使用洗(xi)手(shou)(shou)液或(huo)肥皂及(ji)(ji)流動(dong)的(de)清水洗(xi)手(shou)(shou)，保持手(shou)(shou)部的(de)清潔衛(wei)生(sheng)，需采取七步(bu)洗(xi)手(shou)(shou)法，洗(xi)手(shou)(shou)后(hou)(hou)(hou)用干凈(jing)毛巾、紙巾擦干，或(huo)用烘手(shou)(shou)器烘干。

七步洗手法步驟

a.內(nei)：手心相對，搓洗手心。

b.外：一(yi)手(shou)手(shou)心搓洗另一(yi)手(shou)手(shou)背。

c.夾(jia)：十指交叉搓洗手(shou)指之間。

d.弓：兩手手指彎曲相扣，搓洗指背。

e.大：一手(shou)握(wo)住另一手(shou)拇指(zhi)，揉搓拇指(zhi)。

f.立：一手(shou)掌心(xin)搓洗另一手(shou)的指尖。

g.腕：一手握住另一手手腕，搓洗手腕。

3、避免揉眼睛

如果(guo)揉(rou)眼(yan)睛(jing)(jing)，在眼(yan)球處反復搓，就可能將有污染的東西揉(rou)進(jin)眼(yan)睛(jing)(jing)，造成感染。所以，眼(yan)睛(jing)(jing)癢要(yao)揉(rou)的話，除了要(yao)先洗好手(shou)，也(ye)(ye)要(yao)避免(mian)直接接觸(chu)眼(yan)球。另(ling)外洗了手(shou)，也(ye)(ye)還(huan)是不能亂揉(rou)眼(yan)睛(jing)(jing)，如果(guo)眼(yan)睛(jing)(jing)癢的話，需保證一手(shou)要(yao)清潔、消(xiao)毒(du)，二(er)揉(rou)的范圍幅度(du)不要(yao)太大，不然把病毒(du)揉(rou)進(jin)結膜，進(jin)入眼(yan)內(nei)造成感染，可用我們的手(shou)背，在皮膚周圍輕輕擦拭，緩解(jie)癢的感覺。