湯臣倍健維生素c片服用方法

湯臣倍健維生(sheng)素c片的服(fu)用(yong)方(fang)法很簡單，每(mei)天服(fu)用(yong)1次，每(mei)次1片即可。這個(ge)(ge)過程(cheng)(cheng)是一(yi)(yi)個(ge)(ge)持續性的過程(cheng)(cheng)，所以(yi)一(yi)(yi)定(ding)要堅持服(fu)用(yong)。每(mei)瓶都有120片，因此可以(yi)服(fu)用(yong)4個(ge)(ge)月左右。

湯臣倍健維生素c咀嚼食用還是溫開水吞服

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湯臣倍健(jian)在2002年將膳食(shi)補充劑引入(ru)市場之后，產(chan)生了非(fei)常好的(de)效果。而它旗下(xia)的(de)維生素c片有很多款，一般來說可以(yi)直(zhi)接咀嚼(jiao)食(shi)用即(ji)可，但有些味道比較苦，直(zhi)接咀嚼(jiao)的(de)話非(fei)常難以(yi)下(xia)咽，建(jian)議大(da)家和(he)著溫開水吞服。

湯臣倍健維生素c什么時候吃最好

湯臣倍(bei)健維生素c片可(ke)以增強人體免疫力(li)，預防感(gan)冒。但如果(guo)服用時間不恰當的話，就會(hui)使得它(ta)的藥效被削弱。

所以建議大家在早飯或晚飯后半(ban)小時服用，一般情況下(xia)每(mei)天服用1次，每(mei)次1片。如果平時有運動的話，可以根據運動量，適當增(zeng)加服用劑量。

湯臣倍健維生素c片長期服用有副作用嗎

1、盡(jin)管在長期服用維生素c的過程中，按量服用并無(wu)什么(me)不(bu)良反應出現，可是一旦突(tu)然停止(zhi)維生素C的補(bu)充，就可(ke)能會引發壞血病(bing)。

2、而且過量服用維生素c也會身體產生損害，比如提高(gao)患腎結石的風險，并且會引起(qi)頭痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。

3、孕婦過量服用會影(ying)響胎兒(er)發育(yu)，兒(er)童過量服用，還會提高患上(shang)骨骼疾病的概率。

哪些人服用它效果更好

1、那(nei)些用節(jie)食(shi)的(de)方式(shi)來(lai)減(jian)肥或(huo)是新鮮蔬菜攝入不(bu)足的(de)人群(qun);

2、皮膚暗(an)黃(huang)、有(you)曬斑(ban)、痘印、雀斑(ban)，需要美白皮膚的愛美人士;

3、免(mian)疫力(li)低(di)下，身體體質(zhi)較差，容(rong)易受到病毒入(ru)侵的人群;

4、經常(chang)抽煙，喝(he)酒(jiu)，牙齦(yin)出血，長期(qi)服用避(bi)孕(yun)藥的人群(qun)。

服用湯臣倍健維生素C注意事項

1、切忌過(guo)量服用；

2、過敏(min)體質者慎用，對該產品(pin)過敏(min)者禁用；

3、身體(ti)出現嚴重不(bu)良反(fan)應時，應立(li)即送(song)醫；

4、維生素c片并(bing)不(bu)能夠代替藥物，所以不(bu)能起到治療作(zuo)用；

5、不宜長期(qi)服用(yong)，身體缺乏(fa)維生素c的癥(zheng)狀(zhuang)改善就(jiu)應(ying)該(gai)停止(zhi)服(fu)用；

6、如要(yao)需服用其他(ta)藥物時(shi)，應咨詢(xun)正規的醫生，避免藥物之(zhi)間發生相互作(zuo)用。湯臣倍健維生素推薦>>