湯臣倍健維生素c片服用方法

湯臣倍健(jian)維生素c片的(de)服用方法很簡單，每(mei)天服用1次，每(mei)次1片即可(ke)。這個過程是一個持續性(xing)的(de)過程，所(suo)以(yi)一定要(yao)堅持服用。每(mei)瓶(ping)都有(you)120片，因此可(ke)以(yi)服用4個月(yue)左右。

湯臣倍健維生素c咀嚼食用還是溫開水吞服

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湯(tang)臣倍健在2002年(nian)將(jiang)膳食補充劑引入市場之后，產生了非常好的效果。而它旗下的維生素c片有很多款，一般來說可(ke)以直(zhi)接咀(ju)嚼食用即可(ke)，但(dan)有些味道比較苦，直(zhi)接咀(ju)嚼的話非常難以下咽，建議(yi)大家和(he)著溫開水吞服(fu)。

湯臣倍健維生素c什么時候吃最好

湯臣倍健維生素c片(pian)可以(yi)增強人體免疫力，預防感(gan)冒。但如果服(fu)用時間不恰當的話，就會使得它(ta)的藥效被削弱。

所以建議大家在早飯(fan)或晚(wan)飯(fan)后半小時服用(yong)，一般(ban)情況下(xia)每天服用(yong)1次(ci)，每次(ci)1片。如果平(ping)時有運動的話，可以根據(ju)運動量(liang)，適(shi)當增(zeng)加服用(yong)劑量(liang)。

湯臣倍健維生素c片長期服用有副作用嗎

1、盡管在(zai)長期(qi)服(fu)用維生素c的過程中，按(an)量服用并(bing)無(wu)什么(me)不良(liang)反(fan)應(ying)出現，可是一旦(dan)突然停止維生素C的補充，就可能會引發壞血病。

2、而且過量服用(yong)維(wei)生素(su)c也會身體產生損害，比如提高患腎結石(shi)的風險，并且會引起頭痛(tong)、腹瀉(xie)、嘔吐等(deng)癥狀。

3、孕婦(fu)過量(liang)服(fu)用會(hui)影響胎兒發育，兒童過量(liang)服(fu)用，還會(hui)提高患上骨骼(ge)疾病的概(gai)率。

哪些人服用它效果更好

1、那些用節食的方(fang)式來減肥或是新(xin)鮮蔬菜攝(she)入不足的人群;

2、皮(pi)(pi)膚(fu)暗黃、有曬斑、痘印、雀斑，需要美(mei)白(bai)皮(pi)(pi)膚(fu)的愛美(mei)人士;

3、免疫(yi)力低下，身體(ti)體(ti)質較差，容(rong)易受(shou)到病毒(du)入侵的人群;

4、經常抽煙，喝(he)酒，牙齦出血，長期(qi)服(fu)用避(bi)孕藥的(de)人群(qun)。

服用湯臣倍健維生素C注意事項

1、切(qie)忌過量服用；

2、過(guo)敏體質(zhi)者慎(shen)用，對該產品(pin)過(guo)敏者禁用；

3、身體(ti)出(chu)現嚴重不良反(fan)應(ying)時，應(ying)立(li)即(ji)送醫(yi)；

4、維生素c片并不(bu)能夠代替(ti)藥物，所以不(bu)能起到治療作用(yong)；

5、不宜長期(qi)服用，身體(ti)缺乏維生素c的(de)癥狀(zhuang)改善就(jiu)應該停止服用；

6、如要(yao)需(xu)服用其(qi)他藥物(wu)時，應咨詢正規的醫(yi)生，避免藥物(wu)之間發生相互作用。湯臣倍健維生素推薦>>