湯臣倍健維生素c片服用方法

湯臣倍健(jian)維(wei)生素c片的(de)服(fu)用(yong)方(fang)法很(hen)簡(jian)單，每(mei)天服(fu)用(yong)1次(ci)，每(mei)次(ci)1片即(ji)可(ke)。這個過(guo)程(cheng)是一(yi)個持(chi)續性的(de)過(guo)程(cheng)，所以(yi)一(yi)定(ding)要堅(jian)持(chi)服(fu)用(yong)。每(mei)瓶(ping)都有120片，因此可(ke)以(yi)服(fu)用(yong)4個月左右。

湯臣倍健維生素c咀嚼食用還是溫開水吞服

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湯臣倍健在2002年(nian)將膳食補充(chong)劑引(yin)入(ru)市場之后，產生(sheng)了(le)非常好的(de)效果。而它旗(qi)下(xia)的(de)維生(sheng)素c片有很多款，一般來說可以(yi)直(zhi)接咀嚼(jiao)食用即(ji)可，但有些味(wei)道比較苦，直(zhi)接咀嚼(jiao)的(de)話非常難以(yi)下(xia)咽，建議大家(jia)和著溫開水(shui)吞(tun)服。

湯臣倍健維生素c什么時候吃最好

湯臣(chen)倍(bei)健維生素c片(pian)可以增強人體免(mian)疫力，預防(fang)感冒。但如果服(fu)用(yong)時間不(bu)恰當的話，就會使得它(ta)的藥效被削弱。

所以建議大家在早飯或晚(wan)飯后半小(xiao)時服(fu)用(yong)，一般情(qing)況下每天(tian)服(fu)用(yong)1次(ci)，每次(ci)1片。如果平時有運(yun)動的(de)話，可以根據運(yun)動量，適當(dang)增加服(fu)用(yong)劑(ji)量。

湯臣倍健維生素c片長期服用有副作用嗎

1、盡管(guan)在長(chang)期服用維生素c的過(guo)程(cheng)中，按量服(fu)用并無什(shen)么不良(liang)反(fan)應出現，可是一旦突(tu)然停止維生素C的補充，就(jiu)可能會引發壞血病。

2、而(er)且過量服(fu)用(yong)維生(sheng)素c也會身體產(chan)生損害，比如提高患(huan)腎結石的(de)風險，并且會引(yin)起頭(tou)痛、腹瀉、嘔吐等癥狀(zhuang)。

3、孕婦過量服(fu)用會影響胎(tai)兒發育，兒童過量服(fu)用，還會提(ti)高(gao)患上骨骼疾(ji)病的概率。

哪些人服用它效果更好

1、那些用節食的(de)方式來減(jian)肥(fei)或是新(xin)鮮蔬菜攝入不(bu)足的(de)人(ren)群(qun);

2、皮膚(fu)暗黃(huang)、有(you)曬斑、痘印、雀斑，需要美(mei)白皮膚(fu)的(de)愛美(mei)人士;

3、免疫(yi)力低下，身體(ti)(ti)體(ti)(ti)質較差，容(rong)易受到(dao)病毒入(ru)侵的人群;

4、經(jing)常抽煙，喝(he)酒，牙齦(yin)出血，長期(qi)服用避孕藥的(de)人群。

服用湯臣倍健維生素C注意事項

1、切忌過量服用；

2、過敏(min)(min)體質(zhi)者慎用(yong)，對該產品過敏(min)(min)者禁用(yong)；

3、身體出現嚴重(zhong)不良反應時，應立即(ji)送醫(yi)；

4、維(wei)生素c片并不(bu)能(neng)夠代(dai)替藥(yao)物，所以(yi)不(bu)能(neng)起到治(zhi)療作用；

5、不宜長期服用，身(shen)體缺(que)乏維生素c的(de)癥狀改善就應(ying)該停止服(fu)用；

6、如要需(xu)服用(yong)(yong)其(qi)他藥物(wu)(wu)時(shi)，應咨(zi)詢(xun)正規的醫(yi)生，避免藥物(wu)(wu)之(zhi)間發生相互(hu)作用(yong)(yong)。湯臣倍健維生素推薦>>