一、毛筆怎么握筆

1、自然伸出手掌(zhang)，大拇指向上。

2、將無名指和小指稍加彎曲(qu)，手掌要平。

3、將毛筆放在中(zhong)指和(he)無名指之間。

4、大拇指(zhi)按在中指(zhi)和食指(zhi)之間，向上為佳。

5、握筆的高度距離筆根約(yue)4厘米。小指(zhi)緊挨無名(ming)指(zhi)不能碰到筆桿。

溫馨提示：握筆后，筆桿要能(neng)夠隨時上下移動、左右(you)旋轉，以檢驗握筆不能(neng)太(tai)(tai)死板，太(tai)(tai)生硬。

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二、毛筆字的正確握筆姿勢

執筆方法是否正確，關系到能否正確而方便地使用毛筆，最(zui)大限度地(di)運用毛筆的性能，寫(xie)出(chu)符合要求又美觀的字(zi)來。自古至今，毛筆的握筆方法可以說應有(you)盡有(you)，五花(hua)八門。

宋代(dai)大書家蘇東坡當時(shi)用筆和(he)常人有所不同，當時(shi)有人指出他(ta)執(zhi)(zhi)筆方(fang)(fang)法不對頭，他(ta)卻說(shuo)“執(zhi)(zhi)筆無定法，要(yao)使虛(xu)而寬”，就是說(shuo)執(zhi)(zhi)筆沒有一定的標準(zhun)方(fang)(fang)法，只要(yao)手心虛(xu)空，執(zhi)(zhi)得(de)靈(ling)便就行。于是說(shuo)，關(guan)于毛(mao)筆的握筆姿勢，其實沒有固定的方(fang)(fang)法，只要(yao)你認為好的方(fang)(fang)法均可。

究其毛筆(bi)握筆(bi)的根本(ben)，一(yi)般講，分為兩(liang)大類(lei)。一(yi)類(lei)是三(san)指(zhi)執(zhi)筆(bi)法，一(yi)種是五指(zhi)執(zhi)筆(bi)法。

三指(zhi)執筆法(fa)大多(duo)出(chu)現在先秦、魏(wei)晉、南北朝、唐朝等，是因(yin)為那時(shi)候沒有紙張，書法(fa)家們均是在竹簡上(shang)進行書寫(xie)，三指(zhi)執筆法(fa)更容(rong)易書寫(xie);另(ling)一方面那時(shi)候的(de)人都盤腿坐在地(di)上(shang)，也有雙(shuang)膝著地(di)跪坐的(de)，寫(xie)字時(shi)手都得懸(xuan)起，所(suo)以多(duo)用三指(zhi)法(fa)。

五(wu)指(zhi)執筆法是用(yong)右手(shou)(shou)五(wu)個手(shou)(shou)指(zhi)全派上(shang)用(yong)場，用(yong)“按、壓(ya)、鉤、頂、抵”的(de)方法把筆執穩，使手(shou)(shou)指(zhi)各(ge)司其(qi)職。具體的握筆方法是：大拇指(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)第(di)一(yi)書內側按住筆桿(gan)靠身的(de)(de)(de)(de)一(yi)方，大拇指(zhi)(zhi)處于略水(shui)平的(de)(de)(de)(de)橫向(xiang)狀態(tai)。食(shi)指(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)第(di)一(yi)節(jie)或與第(di)二節(jie)的(de)(de)(de)(de)關節(jie)處由外往(wang)(wang)里壓住筆桿(gan)。中指(zhi)(zhi)緊(jin)挨(ai)著食(shi)指(zhi)(zhi)，鉤住筆桿(gan)。無名指(zhi)(zhi)緊(jin)挨(ai)中指(zhi)(zhi)，用(yong)第(di)一(yi)節(jie)指(zhi)(zhi)甲根部緊(jin)貼(tie)著筆桿(gan)頂住食(shi)指(zhi)(zhi)、中指(zhi)(zhi)往(wang)(wang)里壓的(de)(de)(de)(de)力。這樣形成(cheng)五個手(shou)指(zhi)(zhi)力量均勻地圍(wei)住筆的(de)(de)(de)(de)三個側面，使筆固(gu)定(ding)，手(shou)心虛空。

同(tong)樣(yang)是(shi)五(wu)指(zhi)執(zhi)(zhi)筆(bi)法，又因手格的張開和并(bing)攏、筆(bi)執(zhi)(zhi)在(zai)指(zhi)尖處還是(shi)手指(zhi)第(di)二關節處而形成多(duo)種形式，古人(ren)稱之為“鳳眼”、“虎口”、“鵝頭”等五(wu)指(zhi)執(zhi)(zhi)筆(bi)的不(bu)同(tong)態勢(shi)。