一、毛筆怎么握筆

1、自(zi)然伸出手(shou)掌，大(da)拇指向(xiang)上。

2、將無名(ming)指(zhi)和小指(zhi)稍(shao)加彎(wan)曲(qu)，手掌要平。

3、將毛筆放在(zai)中指和(he)無名指之(zhi)間。

4、大拇指按在中指和食指之(zhi)間(jian)，向上為佳。

5、握筆(bi)的高度距離筆(bi)根約4厘米(mi)。小指緊挨(ai)無名指不能(neng)碰到(dao)筆(bi)桿。

溫馨提示：握(wo)筆(bi)后，筆(bi)桿(gan)要能夠隨時上下移動、左右旋轉，以檢驗(yan)握(wo)筆(bi)不能太死(si)板，太生(sheng)硬。

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二、毛筆字的正確握筆姿勢

執筆方法是否正確，關系到能否正確而方便地使用毛筆，最大限(xian)度地運用(yong)毛(mao)筆的(de)性能，寫(xie)出符合要求(qiu)又美觀的(de)字來(lai)。自古至今，毛(mao)筆的(de)握筆方法(fa)可以說應有(you)盡有(you)，五花(hua)八門(men)。

宋代(dai)大書家蘇東坡當(dang)時用(yong)筆(bi)(bi)(bi)和常人(ren)有所不同，當(dang)時有人(ren)指出他執(zhi)筆(bi)(bi)(bi)方法(fa)不對頭，他卻說(shuo)“執(zhi)筆(bi)(bi)(bi)無定(ding)法(fa)，要使(shi)虛而寬”，就(jiu)是說(shuo)執(zhi)筆(bi)(bi)(bi)沒(mei)有一(yi)定(ding)的(de)標準方法(fa)，只要手心虛空，執(zhi)得靈便就(jiu)行。于是說(shuo)，關于毛(mao)筆(bi)(bi)(bi)的(de)握筆(bi)(bi)(bi)姿(zi)勢，其實(shi)沒(mei)有固定(ding)的(de)方法(fa)，只要你認為好的(de)方法(fa)均(jun)可。

究(jiu)其毛筆(bi)握筆(bi)的根本，一(yi)般講，分為兩大(da)類。一(yi)類是(shi)三(san)指執筆(bi)法(fa)，一(yi)種是(shi)五指執筆(bi)法(fa)。

三指(zhi)執筆法大多(duo)出(chu)現在(zai)(zai)先(xian)秦、魏晉、南(nan)北(bei)朝、唐(tang)朝等，是因為那時候(hou)沒有紙張，書法家(jia)們均是在(zai)(zai)竹簡(jian)上進行書寫(xie)，三指(zhi)執筆法更容易書寫(xie);另一方面那時候(hou)的(de)人都盤(pan)腿(tui)坐在(zai)(zai)地上，也(ye)有雙膝著(zhu)地跪坐的(de)，寫(xie)字時手都得懸起，所以(yi)多(duo)用三指(zhi)法。

五(wu)指執(zhi)筆法(fa)是(shi)用右手(shou)五(wu)個手(shou)指全派上用場，用“按、壓、鉤、頂、抵”的(de)方法(fa)把(ba)筆執(zhi)穩，使手(shou)指各司(si)其(qi)職。具體的握(wo)筆方法是：大拇指(zhi)的(de)(de)第(di)一(yi)書內側(ce)(ce)按住(zhu)(zhu)筆(bi)桿(gan)靠身的(de)(de)一(yi)方，大拇指(zhi)處(chu)于略水平的(de)(de)橫向狀態。食(shi)指(zhi)的(de)(de)第(di)一(yi)節(jie)(jie)或與(yu)第(di)二節(jie)(jie)的(de)(de)關節(jie)(jie)處(chu)由(you)外往(wang)里(li)壓住(zhu)(zhu)筆(bi)桿(gan)。中(zhong)指(zhi)緊挨(ai)著食(shi)指(zhi)，鉤住(zhu)(zhu)筆(bi)桿(gan)。無名(ming)指(zhi)緊挨(ai)中(zhong)指(zhi)，用(yong)第(di)一(yi)節(jie)(jie)指(zhi)甲(jia)根部(bu)緊貼著筆(bi)桿(gan)頂(ding)住(zhu)(zhu)食(shi)指(zhi)、中(zhong)指(zhi)往(wang)里(li)壓的(de)(de)力(li)。這樣形成五個(ge)手指(zhi)力(li)量均(jun)勻地圍(wei)住(zhu)(zhu)筆(bi)的(de)(de)三個(ge)側(ce)(ce)面(mian)，使筆(bi)固定(ding)，手心(xin)虛(xu)空。

同樣(yang)是(shi)五指執(zhi)筆法，又因手格的張開和并攏(long)、筆執(zhi)在指尖處還是(shi)手指第(di)二關節處而(er)形(xing)成多種(zhong)形(xing)式，古人稱之(zhi)為“鳳眼”、“虎口(kou)”、“鵝頭”等五指執(zhi)筆的不同態勢。