一、u型枕頭到底對頸椎好不好

日常生活中，很多U型枕生產廠家(jia)和廣告(gao)商都宣稱(cheng)U型(xing)枕不僅能(neng)保(bao)護頸椎(zhui)病，還可以預(yu)防(fang)頸椎(zhui)病，是“居家(jia)旅(lv)行”必備之物。

為了(le)吸引客戶購買，很多廠家(jia)在(zai)充氣(qi)U型枕的基礎上開發了(le)能(neng)夠加熱、按摩等功能(neng)的新型U型枕，并宣(xuan)稱能(neng)夠預(yu)防頸椎病。U型枕真的有這么神奇嗎？

不(bu)知道有多少人(ren)會(hui)有這樣的(de)感受：帶(dai)著U型枕(zhen)休息的(de)時候，調整半天姿勢，可(ke)是(shi)怎么(me)調整都不(bu)舒(shu)服。好不(bu)容(rong)易(yi)找了個相對比較舒(shu)服的(de)姿勢，休息一(yi)小會(hui)，可(ke)醒(xing)來后頸(jing)椎好像并(bing)沒有多么(me)舒(shu)服。U型枕(zhen)是(shi)不(bu)是(shi)真的(de)對頸(jing)椎好呢？

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“無論何(he)種類(lei)型的(de)U型枕(zhen)，廣告中(zhong)如何(he)宣(xuan)稱功效(xiao)，其對頸(jing)椎(zhui)的(de)益處是沒有臨(lin)床依據的(de)，更不用說預防頸(jing)椎(zhui)病!”可能(neng)(neng)很多朋友會相信U型枕(zhen)能(neng)(neng)夠緩解頸(jing)椎(zhui)壓力的(de)廣告詞，但(dan)其實要(yao)緩解頸(jing)椎(zhui)的(de)壓力，最基(ji)本(ben)的(de)要(yao)求就是能(neng)(neng)夠支(zhi)撐頭顱重(zhong)量(liang)，現今市面上的(de)U型枕(zhen)顯然是難以(yi)(yi)達到(dao)的(de)。所以(yi)(yi)很多制造商在宣(xuan)傳詞中(zhong)宣(xuan)稱“能(neng)(neng)夠滿(man)足不同年齡(ling)、不同職業……的(de)使用”這完全是無稽之談(tan)。

每個人的(de)(de)頸椎都(dou)是(shi)不(bu)一樣的(de)(de)，頸椎的(de)(de)粗細、長短、頸部肌肉情(qing)況、勞損(sun)退(tui)變程度(du)等多個方面(mian)都(dou)是(shi)完全不(bu)一樣的(de)(de)，怎(zen)么可能會有(you)U型枕能夠(gou)適用于所(suo)有(you)的(de)(de)人。所(suo)以，除非經過醫學研究(jiu)專門定制的(de)(de)U型枕，一般來說，基(ji)本(ben)沒有(you)效果。

這也是(shi)為什么有(you)的(de)人在帶著U型枕(zhen)休息以(yi)后會覺得舒適(可(ke)能更多是(shi)心理作用)，有(you)的(de)人反而(er)出現不(bu)舒服的(de)原因。不(bu)僅如此(ci)，還有(you)的(de)人因為U型枕(zhen)導致頸椎病病情(qing)越來越嚴重。

臨床上，有(you)的(de)頸(jing)椎病(bing)(bing)患(huan)者迷信廣告(gao)詞中“U型(xing)枕(zhen)能治(zhi)療頸(jing)椎病(bing)(bing)”的(de)話語通過佩戴U型(xing)枕(zhen)來(lai)治(zhi)療頸(jing)椎病(bing)(bing)，結果U型(xing)枕(zhen)戴了(le)，但是病(bing)(bing)情卻長(chang)時間得(de)不(bu)到控制(zhi)，不(bu)僅(jin)不(bu)利(li)(li)于(yu)疾病(bing)(bing)治(zhi)療，反而影響了(le)正常(chang)治(zhi)療。所以提(ti)醒大(da)眾，不(bu)要單純的(de)相信商家的(de)廣告(gao)，最好能咨詢一下醫生，畢(bi)竟現在網絡已(yi)經大(da)大(da)便利(li)(li)了(le)交流。

總而(er)言之，千(qian)萬(wan)不要(yao)盲目的(de)相信所謂的(de)U型枕可以預防、治(zhi)療(liao)頸(jing)椎病(bing)，一定要(yao)正確認(ren)識(shi)疾(ji)病(bing)，必要(yao)時咨詢醫生做好相關工作。

二、u型護頸枕軟的好還是硬的好

太(tai)硬太(tai)軟都對(dui)頸(jing)椎不好，如果有頸(jing)椎病的話，當然是買軟一(yi)點(dian)的枕(zhen)頭了。保(bao)護(hu)頸(jing)椎，坐車坐飛機的時候(hou)很好用。

大部分護頸枕，其形狀只針對仰臥時的護頸，不顧及側臥時對頸部的保護。然而，人睡一夜覺哪有不翻身的道理？U型枕對于中枕(zhen)與側(ce)枕(zhen)的(de)區分以(yi)及(ji)三種不同(tong)高(gao)度和硬度的(de)設計，可使人頸(jing)部始終保持在正(zheng)常的(de)生理體(ti)位(wei)，從而有效地避(bi)免了(le)由于用枕(zhen)不當所(suo)導致(zhi)的(de)人體(ti)頸(jing)椎過度前傾、后仰和側(ce)傾。

考慮到人與人之間在頭形、體形等方面存在一定差異，所以U型枕不僅具有(you)(you)各種(zhong)型號，而且可以(yi)為每名(ming)使(shi)(shi)用(yong)者量身定做，通過(guo)調(diao)整枕頭(tou)大小、高度(du)、硬度(du)來滿足不同頭(tou)圍、身高、體(ti)重、肩(jian)寬(kuan)的使(shi)(shi)用(yong)者，使(shi)(shi)其更(geng)加貼近(jin)使(shi)(shi)用(yong)者的生理條件和(he)更(geng)加精準有(you)(you)效地(di)維護使(shi)(shi)用(yong)者的頸(jing)椎生理曲度(du)，緩解使(shi)(shi)用(yong)者頸(jing)肩(jian)部位的疲勞(lao)。

旅行u型護頸枕根據人(ren)體需要自動塑造舒服效果，有效把人(ren)體壓(ya)(ya)力(li)(li)化(hua)解為零壓(ya)(ya)，抵(di)消反作(zuo)用力(li)(li)，徹底放松頸(jing)肩(jian)(jian)部(bu)(bu)所受的外界(jie)的壓(ya)(ya)力(li)(li)，從而避免頸(jing)肩(jian)(jian)部(bu)(bu)架(jia)空彎曲(qu)產(chan)生的疲勞感。U型護頸(jing)椎枕(zhen)能有效勞的促進血液循環，不易使得(de)頸(jing)椎與肩(jian)(jian)部(bu)(bu)產(chan)生疲勞和酸痛。