一、u型枕頭到底對頸椎好不好

日常生活中，很多U型枕生產(chan)廠家和廣(guang)告商(shang)都宣稱(cheng)U型枕(zhen)不僅能保護(hu)頸(jing)椎(zhui)病，還(huan)可以(yi)預防頸(jing)椎(zhui)病，是(shi)“居(ju)家旅行(xing)”必備之物(wu)。

為了吸引客戶購買，很多廠(chang)家(jia)在充氣U型(xing)枕(zhen)(zhen)的基礎上開發(fa)了能(neng)夠加熱、按摩(mo)等功能(neng)的新型(xing)U型(xing)枕(zhen)(zhen)，并宣(xuan)稱能(neng)夠預防頸椎病(bing)。U型(xing)枕(zhen)(zhen)真的有這么神奇嗎？

不知(zhi)道(dao)有多(duo)少人會有這樣(yang)的感受：帶著U型枕休(xiu)息(xi)的時候(hou)，調整半天姿勢，可是(shi)怎么調整都不舒(shu)服(fu)。好不容易找了個相對比較舒(shu)服(fu)的姿勢，休(xiu)息(xi)一小會，可醒來后頸(jing)椎好像(xiang)并沒有多(duo)么舒(shu)服(fu)。U型枕是(shi)不是(shi)真的對頸(jing)椎好呢？

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

“無論(lun)何(he)種類型的(de)U型枕(zhen)(zhen)，廣告中如(ru)何(he)宣稱功效(xiao)，其對頸(jing)椎(zhui)的(de)益處是(shi)沒有臨床依據的(de)，更不用說預防(fang)頸(jing)椎(zhui)病!”可能很(hen)多(duo)朋友會(hui)相(xiang)信U型枕(zhen)(zhen)能夠(gou)(gou)(gou)緩解頸(jing)椎(zhui)壓(ya)力(li)的(de)廣告詞(ci)，但(dan)其實要緩解頸(jing)椎(zhui)的(de)壓(ya)力(li)，最基本(ben)的(de)要求就是(shi)能夠(gou)(gou)(gou)支撐頭顱重量，現今市(shi)面上的(de)U型枕(zhen)(zhen)顯然是(shi)難以達(da)到(dao)的(de)。所以很(hen)多(duo)制造商在宣傳詞(ci)中宣稱“能夠(gou)(gou)(gou)滿足不同年齡、不同職業(ye)……的(de)使用”這完(wan)全是(shi)無稽之(zhi)談。

每個人(ren)的頸(jing)椎都是不一(yi)樣(yang)的，頸(jing)椎的粗細、長短、頸(jing)部肌肉情(qing)況、勞損(sun)退變程度等多個方面都是完全不一(yi)樣(yang)的，怎么可能會(hui)有(you)U型(xing)枕能夠適用于所有(you)的人(ren)。所以，除非經過(guo)醫學研究專門定制的U型(xing)枕，一(yi)般(ban)來(lai)說，基本(ben)沒有(you)效果。

這也是為什(shen)么有(you)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)在帶著(zhu)U型枕休息以(yi)后會(hui)覺得舒(shu)適(可能更(geng)多是心理作(zuo)用(yong))，有(you)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)反而出現不舒(shu)服的(de)(de)(de)原因。不僅如此(ci)，還有(you)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)因為U型枕導致頸(jing)椎(zhui)病(bing)(bing)病(bing)(bing)情越來越嚴(yan)重(zhong)。

臨床(chuang)上，有的頸椎(zhui)病患者迷信廣告詞(ci)中“U型枕能治(zhi)(zhi)療頸椎(zhui)病”的話語通過佩戴U型枕來治(zhi)(zhi)療頸椎(zhui)病，結(jie)果U型枕戴了(le)，但是病情卻長時間(jian)得不到(dao)控制，不僅不利于疾病治(zhi)(zhi)療，反而影響(xiang)了(le)正常治(zhi)(zhi)療。所以提醒大(da)眾，不要單(dan)純(chun)的相(xiang)信商(shang)家(jia)的廣告，最好能咨詢(xun)一下醫生，畢竟現在(zai)網絡已(yi)經大(da)大(da)便利了(le)交流。

總而言之，千(qian)萬不要(yao)盲(mang)目(mu)的(de)相信(xin)所謂的(de)U型枕(zhen)可以(yi)預(yu)防、治(zhi)療(liao)頸椎病，一(yi)定(ding)要(yao)正確認識疾病，必要(yao)時咨詢醫生做好相關工作。

二、u型護頸枕軟的好還是硬的好

太硬太軟都對(dui)頸(jing)椎不好(hao)，如果有(you)頸(jing)椎病的(de)話，當然(ran)是(shi)買軟一點的(de)枕頭了(le)。保護頸(jing)椎，坐(zuo)車坐(zuo)飛(fei)機的(de)時(shi)候很好(hao)用(yong)。

大部分護頸枕，其形狀只針對仰臥時的護頸，不顧及側臥時對頸部的保護。然而，人睡一夜覺哪有不翻身的道理？U型枕對于(yu)中(zhong)枕(zhen)與側枕(zhen)的(de)區(qu)分以及(ji)三(san)種(zhong)不同高度和硬度的(de)設計，可使人頸(jing)(jing)部始終保持在正常的(de)生(sheng)理體(ti)位，從而有效地避免(mian)了由于(yu)用枕(zhen)不當所導致的(de)人體(ti)頸(jing)(jing)椎過度前傾(qing)、后仰(yang)和側傾(qing)。

考慮到人與人之間在頭形、體形等方面存在一定差異，所以U型枕不僅具有(you)各種型號，而且可以(yi)為每名使(shi)用者(zhe)(zhe)(zhe)量身定做，通過(guo)調整枕(zhen)頭大小、高度(du)(du)、硬(ying)度(du)(du)來滿足不同頭圍、身高、體重、肩(jian)寬的使(shi)用者(zhe)(zhe)(zhe)，使(shi)其更(geng)加貼近使(shi)用者(zhe)(zhe)(zhe)的生理條件和更(geng)加精準有(you)效地維護使(shi)用者(zhe)(zhe)(zhe)的頸椎生理曲度(du)(du)，緩解使(shi)用者(zhe)(zhe)(zhe)頸肩(jian)部位的疲勞(lao)。

旅行u型護頸枕根(gen)據人體需要(yao)自動(dong)塑造舒服效(xiao)果，有(you)效(xiao)把人體壓力化解為零壓，抵(di)消反作用力，徹(che)底放松頸(jing)肩部所受的(de)(de)外(wai)界(jie)的(de)(de)壓力，從而避免頸(jing)肩部架空彎曲產生(sheng)的(de)(de)疲勞感(gan)。U型(xing)護頸(jing)椎枕能有(you)效(xiao)勞的(de)(de)促(cu)進血液循環，不(bu)易(yi)使得頸(jing)椎與肩部產生(sheng)疲勞和酸痛。