一、運動短褲里面要穿內褲嗎

運動的時候很多人都會穿運動短褲，一部分朋友糾結于運動短褲里面穿不穿內褲，那么運動短褲穿內褲好嗎？

其實運動短褲(ku)一般是有(you)內襯的，里面可以不穿內褲(ku)，原因主要(yao)有(you)以下幾點：

1、不雅觀(guan)：對于男(nan)士而言(yan)，內褲(ku)下(xia)沿在(zai)運(yun)動短(duan)褲(ku)凸顯下(xia)顯得非(fei)常明顯；而女士內褲(ku)其(qi)下(xia)沿會造成臀部的凹痕，在(zai)穿著緊(jin)身(shen)褲(ku)或(huo)壓縮褲(ku)情況下(xia)，非(fei)常鮮明的暴露在(zai)眾人(ren)面(mian)前，特別是(shi)三角內褲(ku)，更容易引人(ren)側(ce)目。

2、不(bu)(bu)舒(shu)服：在(zai)跑步狀態下(xia)，因為(wei)大腿(tui)反(fan)復上(shang)抬，內褲(ku)下(xia)沿(yan)會上(shang)躥打卷，再加(jia)上(shang)運動短褲(ku)的舒(shu)服，會感覺非常不(bu)(bu)舒(shu)服，尤其是平角內褲(ku)，三角內褲(ku)稍微好一些。

3、不健康(kang)：在跑步過程中，內褲被(bei)汗水浸濕(shi)，反復摩擦腹股溝部位(wei)，容易(yi)將皮膚磨破(po)紅腫，且(qie)在潮濕(shi)環境(jing)中，腹股溝部位(wei)容易(yi)滋(zi)生(sheng)細菌，導致(zhi)感染。

4、不方便：運動短褲+內襯+內褲的(de)穿法顯得非常臃(yong)腫，靈活性、透(tou)氣性、舒適性等(deng)都比較差。

因此(ci)，運(yun)動短褲(ku)里面一般(ban)是不穿(chuan)內(nei)褲(ku)的(de)(de)，如(ru)果要穿(chuan)的(de)(de)話，建(jian)議(yi)把跑(pao)步(bu)短褲(ku)的(de)(de)內(nei)襯剪掉，然后(hou)穿(chuan)上速干(gan)跑(pao)步(bu)內(nei)褲(ku)，或者也可以選擇(ze)在里面穿(chuan)一條(tiao)緊(jin)身長(chang)褲(ku)。

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二、運動短褲里面配的黑色長褲叫什么

很多朋(peng)友運動時都會選擇外穿(chuan)運動短褲，里面穿(chuan)一條(tiao)黑色(se)的(de)緊身褲的(de)穿(chuan)法，這是什么褲子？

運動短褲里面配的黑色長褲就是普通的貼身褲，又稱壓縮褲，它設計的目的是：由于跑步穿著短褲散熱比較快，有利于人體溫度的調節，但秋冬季節這種穿法會導致，冷空氣對肌肉刺激，造成肌肉痙攣和風濕，所以在秋冬季節，運動短褲里面會穿上(shang)一(yi)條黑色(se)的(de)(de)緊身(shen)褲(ku)(ku)，這種緊身(shen)褲(ku)(ku)是根據(ju)跑步(bu)的(de)(de)運動(dong)特點設(she)計，采用(yong)伸(shen)縮度好、散熱性高、親(qin)膚性、便于保溫(wen)的(de)(de)面料(liao)生產的(de)(de)。

一(yi)般普通運(yun)動不(bu)用(yong)這么(me)穿(chuan)，主要(yao)是馬(ma)拉松(song)等長(chang)時間的耐力運(yun)動中穿(chuan)著，能起(qi)到(dao)提高運(yun)動表現(xian)、促進運(yun)動后恢復(fu)、穩固肌肉(rou)、防(fang)(fang)(fang)止(zhi)大腿摩擦(ca)、促進排汗(han)、保(bao)溫、防(fang)(fang)(fang)曬、防(fang)(fang)(fang)止(zhi)下肢(zhi)靜脈血栓(shuan)形成等作用(yong)。