一、搓澡巾怎么用

1、打開熱水，水溫要燙，燙到你可以忍受為止，讓身體在熱水下淋浴五分鐘，并用熱水將搓澡巾浸濕。

2、把浸濕的搓澡巾套在(zai)手掌上(shang)，并打足香皂或者沐浴露，輕輕擦拭全身，先在(zai)你胳(ge)膊上(shang)用手按(an)下去用力往(wang)上(shang)走，一個地(di)方(fang)反復幾(ji)次，然后換(huan)地(di)方(fang)，直至(zhi)搓遍你能搓到的地(di)方(fang)。實在(zai)搓不到地(di)方(fang)如背部，可以呼(hu)喚你的伴侶或者親人，幫你搓洗。

3、搓洗完畢后，用水沖凈身(shen)上的皂沫。

4、根據實際(ji)清潔效果(guo)，如果(guo)有需要可以重復1-2次。

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二、搓澡巾的使用注意事項

1、因(yin)為(wei)搓(cuo)澡(zao)巾一(yi)般都(dou)是磨(mo)砂或者是尼龍、劍麻等(deng)表(biao)面(mian)的，所以在(zai)使用(yong)之前一(yi)定要將其充分打(da)濕，然后(hou)將它套在(zai)手掌上，再往上面(mian)倒沐浴(yu)露，即可在(zai)身(shen)上進行揉搓(cuo)。

2、建議在選(xuan)擇(ze)搓(cuo)澡巾的(de)時(shi)候最(zui)好是選(xuan)擇(ze)細(xi)紗的(de)，粗紗比較(jiao)粗糙，洗的(de)時(shi)候會讓(rang)人(ren)感(gan)覺到疼痛，還會對皮(pi)膚造成傷害(hai)。

3、用搓(cuo)澡(zao)巾搓(cuo)澡(zao)時(shi)，皮膚不要(yao)泡水時(shi)間(jian)太長，對于皮膚不好的(de)人來說尤其需要(yao)注意。

4、搓(cuo)澡時，需要(yao)(yao)輕柔(rou)打圈搓(cuo)身(shen)體各個部位，不(bu)要(yao)(yao)企(qi)圖一(yi)次性把死皮(pi)去掉(diao)，前胸及頸部大腿內側，要(yao)(yao)用(yong)澡巾抹上(shang)香皂輕輕揉搓(cuo)。很多(duo)人都有一(yi)個誤區認(ren)為搓(cuo)得(de)越久越用(yong)力清(qing)潔得(de)越干凈，殊不(bu)知這(zhe)樣做會讓皮(pi)膚(fu)角質(zhi)層受到搓(cuo)澡巾的磨擦破(po)壞導致皮(pi)膚(fu)皮(pi)變得(de)干澀(se)，瘙癢。

5、搓腳和搓身體的澡巾(jin)區分開用(yong)，搓腳使(shi)用(yong)大砂粒子牌的專(zhuan)業澡巾(jin)，搓身體用(yong)一些質地緊密，棉質好一些的澡巾(jin)。

6、使用搓(cuo)澡(zao)(zao)巾(jin)，如果不注意澡(zao)(zao)巾(jin)的衛(wei)生，還可(ke)傳(chuan)播一些皮膚傳(chuan)染病，尤其是與他人共用搓(cuo)澡(zao)(zao)巾(jin)，傳(chuan)染的機會更多，所以(yi)注意搓(cuo)澡(zao)(zao)巾(jin)的私有性(xing)質，最好每個(ge)人備一個(ge)搓(cuo)澡(zao)(zao)巾(jin)更健康。

7、經常使用搓澡巾，容易患上癤(jie)子、膿皰(pao)瘡等皮膚病。所以，在(zai)使(shi)用的(de)時(shi)候(hou)，頻率要根據情況控制。