一、搓澡巾怎么用

1、打開熱水，水溫要燙，燙到你可以忍受為止，讓身體在熱水下淋浴五分鐘，并用熱水將搓澡巾浸濕。

2、把浸濕的(de)(de)搓(cuo)(cuo)澡巾套在手掌上，并(bing)打足香皂或者沐浴露，輕輕擦(ca)拭全(quan)身，先在你胳膊上用手按下(xia)去用力往上走，一個地方(fang)(fang)反復幾次，然后(hou)換地方(fang)(fang)，直至(zhi)搓(cuo)(cuo)遍(bian)你能搓(cuo)(cuo)到的(de)(de)地方(fang)(fang)。實(shi)在搓(cuo)(cuo)不到地方(fang)(fang)如背部(bu)，可以呼喚你的(de)(de)伴侶或者親人(ren)，幫(bang)你搓(cuo)(cuo)洗。

3、搓洗完畢后，用水(shui)沖凈(jing)身上的(de)皂沫。

4、根(gen)據實際(ji)清潔效果，如(ru)果有需要可以重復1-2次。

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二、搓澡巾的使用注意事項

1、因為搓(cuo)澡(zao)巾(jin)一般都是磨(mo)砂或者是尼龍(long)、劍麻等(deng)表面的，所以(yi)在使(shi)用(yong)之前一定要(yao)將其充分打濕(shi)，然后將它套在手掌(zhang)上(shang)，再往(wang)上(shang)面倒(dao)沐浴(yu)露，即可(ke)在身上(shang)進行揉搓(cuo)。

2、建議在選擇搓(cuo)澡巾的時候最好是選擇細紗(sha)的，粗紗(sha)比(bi)較粗糙，洗(xi)的時候會讓人感覺(jue)到(dao)疼痛，還會對皮膚造成傷(shang)害。

3、用搓澡巾搓澡時，皮膚(fu)不(bu)要泡水時間太長，對于(yu)皮膚(fu)不(bu)好的人來說尤其(qi)需要注意。

4、搓(cuo)(cuo)澡時，需要(yao)輕柔打圈搓(cuo)(cuo)身體各(ge)個(ge)部位，不(bu)要(yao)企圖一次(ci)性把死皮(pi)去(qu)掉，前胸(xiong)及頸部大腿內側，要(yao)用澡巾抹上(shang)香(xiang)皂輕輕揉(rou)搓(cuo)(cuo)。很多人都有一個(ge)誤(wu)區認為搓(cuo)(cuo)得越久(jiu)越用力清潔得越干(gan)凈(jing)，殊不(bu)知(zhi)這(zhe)樣做會讓皮(pi)膚角(jiao)質層受到(dao)搓(cuo)(cuo)澡巾的磨(mo)擦破壞導致皮(pi)膚皮(pi)變得干(gan)澀，瘙癢。

5、搓腳和搓身體的(de)(de)(de)澡(zao)巾(jin)(jin)區(qu)分開用，搓腳使用大砂粒子牌(pai)的(de)(de)(de)專(zhuan)業澡(zao)巾(jin)(jin)，搓身體用一些(xie)質地(di)緊密，棉質好(hao)一些(xie)的(de)(de)(de)澡(zao)巾(jin)(jin)。

6、使(shi)用(yong)搓(cuo)澡(zao)(zao)(zao)巾，如果(guo)不注意澡(zao)(zao)(zao)巾的衛生，還可傳播一些皮膚傳染病，尤其是與他(ta)人共(gong)用(yong)搓(cuo)澡(zao)(zao)(zao)巾，傳染的機會更多(duo)，所以注意搓(cuo)澡(zao)(zao)(zao)巾的私有性質，最好每個人備一個搓(cuo)澡(zao)(zao)(zao)巾更健康。

7、經常使用搓澡巾，容易患上癤子、膿皰瘡等皮膚病。所(suo)以(yi)，在使用的時候，頻(pin)率要(yao)根據情況控制。