一、登山穿什么褲子好

1、壓力褲

登山褲種類(lei)很多，凡(fan)具備排汗(han)、快干的長褲(ku)(ku)、或是短褲(ku)(ku)＋內搭褲(ku)(ku)，都是可(ke)以的。

壓力褲 / 壓縮褲，唯要注意晚上休息時要換掉，讓腿部肌肉放松。比(bi)較(jiao)怕冷，可以另外準備一件晚(wan)上在營地(di)穿(chuan)的保(bao)暖(nuan)褲，可以睡的比(bi)較(jiao)好。

2、內搭褲

內搭褲和底層衣相似，吸濕、排汗又透氣。對應天氣冷熱可以選擇不同的布料。適合不習慣穿太厚重長褲的登山者。如果已(yi)穿著內(nei)搭褲，可以不用再穿著內(nei)褲，容易悶熱。

缺點(dian)是穿(chuan)脫有點(dian)麻煩，材(cai)質通常不(bu)耐磨，易勾破。

3、壓縮褲

穿著壓縮褲從跑步運動開始，延伸到登山活動。壓縮褲(ku)可以減緩運動(dong)后(hou)持(chi)續產生(sheng)的痠痛，減少肌肉晃動(dong)的幅度，降低受(shou)傷(shang)的機會。

壓縮褲，不(bu)會讓你跑的(de)(de)更(geng)(geng)(geng)快，它注重的(de)(de)是恢復不(bu)是強化，可以讓人走(zou)的(de)(de)更(geng)(geng)(geng)久更(geng)(geng)(geng)遠。如(ru)果已(yi)穿著(zhu)壓縮褲，可以不用再穿著(zhu)內(nei)褲，容易悶熱(re)。

缺點，不適合睡(shui)覺時(shi)穿(chuan)，壓力(li)會影響(xiang)身體循環。

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4、短褲 / 登山裙

短褲可以搭配內搭褲或壓縮褲。通風、輕便、容易穿搭是短褲的(de)特(te)性。女(nv)生除了短(duan)褲也可(ke)以選擇穿著登山(shan)裙。需要注意蚊(wen)蟲叮咬(yao)(yao)，通(tong)過一(yi)些植物例(li)如咬(yao)(yao)人貓(mao)燈要特別注意，另外要避(bi)免(mian)因行(xing)走跌倒時(shi)的擦傷與磨傷。

5、登山褲

棉褲與牛仔褲是嚴厲禁止，濕了不易干。人造纖維的登(deng)山褲與軟(ruan)殼褲是好的選(xuan)擇。缺點(dian)是重(zhong)量(liang)較重(zhong)。有設計兩(liang)(liang)截式的登山褲很(hen)適(shi)合春秋冷熱不定的季節(jie)，另睡覺(jue)時可以拆下(xia)臟污的褲腿，一條(tiao)抵兩(liang)(liang)條(tiao)用。

6、防水沖鋒褲

每回登(deng)山必帶，建議是(shi)作為標(biao)配而不是(shi)選(xuan)配。

二、如何判斷登山褲的好壞

1、質地(di)材(cai)料：首(shou)選(xuan)的(de)是輕便、透(tou)氣、快干，兼具(ju)一(yi)定抗風性能的(de)材(cai)料。一(yi)條200元(yuan)左(zuo)右化學纖(xian)維制(zhi)成(cheng)的(de)耐磨、快干運動褲是很經(jing)濟(ji)的(de)選(xuan)擇。另外(wai)有(you)一(yi)種40%棉和60%化纖(xian)紡，或(huo)100%SUPPLEX尼龍布制(zhi)成(cheng)的(de)登山褲，均具(ju)有(you)快干、防風及質輕多項優點。這(zhe)類(lei)褲子可以在登山用品專賣(mai)店(dian)買到(dao)，可能價格較貴。

2、舒(shu)適性：在選擇好(hao)質(zhi)地后，另一(yi)個重要(yao)的(de)(de)問(wen)題就是你穿著的(de)(de)舒(shu)適性。最好(hao)是能夠試穿。感覺一(yi)下膝蓋和臀(tun)部在彎曲和下蹲時是否過緊；以保證在登(deng)山和穿越過程中兩腿伸展時的(de)(de)寬松(song)舒(shu)適。其次，是腰部除腰帶(dai)環外(wai)，最好(hao)還(huan)帶(dai)有松(song)緊。

3、兩(liang)截(jie)褲(ku)（速干褲(ku)）：長褲(ku)變短褲(ku)的(de)設計(ji)，對春夏秋三季的(de)登(deng)山遠(yuan)足運動帶來(lai)了很大的(de)便(bian)利(li)。適(shi)應(ying)于氣候和自身的(de)冷(leng)暖變化(hua)。為了方便(bian)地卸(xie)下和套上褲(ku)腿，選擇褲(ku)腳(jiao)兩(liang)側有拉鏈(lian)(lian)的(de)。否則，你還得脫(tuo)掉你的(de)鞋子去穿或脫(tuo)。冬天的(de)話(hua)，帶側邊透氣拉鏈(lian)(lian)的(de)會讓你感到非(fei)常的(de)舒適(shi)。

4、登山褲有厚(hou)薄之分，冬天(tian)穿厚(hou)的(de)保(bao)暖效果(guo)很好。

5、兜和功能(neng)：兜帶(dai)來的是便(bian)利。至少在腿側要有一個兜，使(shi)你(ni)垂(chui)手可(ke)得。褲子里(li)面帶(dai)拉(la)鏈的安全兜，可(ke)存放必要的物件(jian)。