一、登山穿什么褲子好

1、壓力褲

登山褲種類很多(duo)，凡具(ju)備排(pai)汗(han)、快干的長(chang)褲、或是短褲＋內搭褲，都(dou)是可以的。

壓力褲 / 壓縮褲，唯要注意晚上休息時要換掉，讓腿部肌肉放松。比較怕(pa)冷，可(ke)(ke)以另外準備(bei)一件晚上在營地穿的保暖褲，可(ke)(ke)以睡的比較好。

2、內搭褲

內搭褲和底層衣相似，吸濕、排汗又透氣。對應天氣冷熱可以選擇不同的布料。適合不習慣穿太厚重長褲的登山者。如果已穿著(zhu)內搭褲，可以不用再穿著(zhu)內褲，容(rong)易悶熱。

缺點(dian)(dian)是(shi)穿脫有(you)點(dian)(dian)麻煩，材質(zhi)通(tong)常不耐(nai)磨，易勾破。

3、壓縮褲

穿著壓縮褲從跑步運動開始，延伸到登山活動。壓縮褲可以減緩運動后持續產(chan)生(sheng)的(de)痠(suan)痛(tong)，減少肌肉(rou)晃動的(de)幅度，降低受傷(shang)的(de)機(ji)會。

壓縮(suo)褲，不會讓你跑的更快，它注重的是恢復不是強化，可以讓人走的更久更遠(yuan)。如果已穿(chuan)著壓縮(suo)褲(ku)，可(ke)以不用再穿(chuan)著內褲(ku)，容易(yi)悶熱。

缺點，不適(shi)合睡覺時穿，壓力會影響身體(ti)循環。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

4、短褲 / 登山裙

短褲可以搭配內搭褲或壓縮褲。通風(feng)、輕(qing)便、容易(yi)穿搭是短褲的特(te)性(xing)。女(nv)生除了短(duan)褲(ku)也可以選(xuan)擇穿(chuan)著登山裙。需要注意蚊蟲叮咬，通過(guo)一些植物例如咬人貓燈(deng)要特別(bie)注意，另外要避免(mian)因行(xing)走跌倒時的擦傷(shang)與磨傷(shang)。

5、登山褲

棉褲與牛仔褲是嚴厲禁止，濕了不易干。人造纖維的(de)登(deng)山褲與軟殼(ke)褲是好的(de)選擇。缺點(dian)是重量較重。有設計(ji)兩截式的(de)登山褲(ku)很(hen)適合春秋冷熱不定的(de)季(ji)節(jie)，另(ling)睡覺時可(ke)以(yi)拆下(xia)臟污的(de)褲(ku)腿，一條抵兩條用。

6、防水沖鋒褲

每回(hui)登山(shan)必帶，建議是作為標配而(er)不是選配。

二、如何判斷登山褲的好壞

1、質地材(cai)料：首選(xuan)的(de)是(shi)輕(qing)便、透氣、快干(gan)，兼(jian)具一(yi)(yi)定抗(kang)風(feng)性(xing)能的(de)材(cai)料。一(yi)(yi)條(tiao)200元(yuan)左右化學纖維制(zhi)成的(de)耐磨、快干(gan)運(yun)動褲(ku)是(shi)很(hen)經(jing)濟(ji)的(de)選(xuan)擇。另外有一(yi)(yi)種40%棉和60%化纖紡，或100%SUPPLEX尼龍布制(zhi)成的(de)登山褲(ku)，均(jun)具有快干(gan)、防風(feng)及(ji)質輕(qing)多(duo)項優點。這類(lei)褲(ku)子可以在(zai)登山用品專(zhuan)賣店(dian)買到(dao)，可能價格較貴。

2、舒適(shi)性(xing)：在(zai)選擇(ze)好質地后，另一個重(zhong)要的問題就是你穿著的舒適(shi)性(xing)。最好是能夠試穿。感覺一下(xia)膝蓋和臀部在(zai)彎(wan)曲和下(xia)蹲時是否過緊(jin)(jin)；以(yi)保證在(zai)登山(shan)和穿越(yue)過程中兩腿伸展時的寬(kuan)松(song)舒適(shi)。其次，是腰(yao)部除(chu)腰(yao)帶(dai)環外，最好還帶(dai)有松(song)緊(jin)(jin)。

3、兩(liang)截(jie)褲(ku)(ku)（速(su)干(gan)褲(ku)(ku)）：長(chang)褲(ku)(ku)變短褲(ku)(ku)的(de)設計(ji)，對(dui)春夏秋三(san)季的(de)登山遠足運動帶(dai)來(lai)了很大的(de)便利。適(shi)應(ying)于氣(qi)候(hou)和自(zi)身的(de)冷暖變化。為了方便地(di)卸下和套上褲(ku)(ku)腿，選(xuan)擇褲(ku)(ku)腳兩(liang)側有(you)拉鏈的(de)。否(fou)則，你(ni)還得脫掉你(ni)的(de)鞋子去穿或脫。冬天的(de)話，帶(dai)側邊透氣(qi)拉鏈的(de)會讓你(ni)感到非常的(de)舒適(shi)。

4、登山褲有厚薄之分，冬天穿厚的保暖效(xiao)果很好。

5、兜和功能：兜帶來的(de)是(shi)便利。至(zhi)少在腿側要(yao)有一個兜，使你垂手可(ke)得。褲子里面帶拉(la)鏈的(de)安全(quan)兜，可(ke)存放必要(yao)的(de)物件。