寶寶睡覺踢被子怎么回事

1、睡眠環境不好

房間的燈(deng)光(guang)太亮，天(tian)氣太熱，周圍(wei)有(you)嘈雜的聲(sheng)響等，都會(hui)讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)覺得不(bu)耐煩，不(bu)自在。在睡(shui)與不(bu)睡(shui)之間，就會(hui)不(bu)安分地舞動四肢(zhi)，踢(ti)掉被子。

解決辦法：改善睡眠環境

保(bao)持(chi)良好(hao)的(de)睡眠環境，調整好(hao)房間燈(deng)光的(de)亮度，放些柔和(he)的(de)音樂，在哄寶寶睡覺前就要(yao)(yao)保(bao)持(chi)安(an)靜，請家人不要(yao)(yao)大聲喧嘩。

該圖片由注冊用戶"最潮流*時尚范"提供，版權聲明反饋

2、被子太厚

有些父(fu)母生怕寶(bao)寶(bao)凍(dong)著，總(zong)是給寶(bao)寶(bao)蓋(gai)很(hen)(hen)厚(hou)的(de)(de)被(bei)(bei)(bei)子(zi)，有的(de)(de)還穿著很(hen)(hen)厚(hou)的(de)(de)衣服睡(shui)覺。其(qi)實，寶(bao)寶(bao)蓋(gai)得太厚(hou)，容易悶出(chu)汗，感覺不舒服，睡(shui)覺就不安(an)穩(wen)，踢掉(diao)被(bei)(bei)(bei)子(zi)后才能(neng)安(an)穩(wen)入睡(shui)。另外，被(bei)(bei)(bei)子(zi)過厚(hou)過沉(chen)還會(hui)影響寶(bao)寶(bao)的(de)(de)呼吸，為了換來呼吸通暢(chang)，寶(bao)寶(bao)會(hui)使勁把(ba)阻(zu)礙他呼吸的(de)(de)被(bei)(bei)(bei)子(zi)踢掉(diao)，結果寶(bao)寶(bao)夜間長時(shi)間蓋(gai)不到被(bei)(bei)(bei)子(zi)，就容易著涼。

解決辦法：選擇合適的被子，穿合適的睡衣

寶寶使用的被(bei)(bei)子(zi)應(ying)該選擇棉質、輕暖(nuan)的。棉被(bei)(bei)輕暖(nuan)，寶(bao)寶(bao)才不會(hui)因為(wei)被(bei)(bei)悶熱(re)了，就把被(bei)(bei)子(zi)踢走，特(te)別是(shi)有些父母會(hui)開暖(nuan)氣，被(bei)(bei)子(zi)更不宜又厚又重；如果是(shi)在夏天，室內開冷氣的情況下，則要注意(yi)被(bei)(bei)子(zi)的保暖(nuan)程(cheng)度。

另外，不要(yao)因(yin)為怕(pa)孩子踢被著涼就給他穿很厚(hou)的(de)衣服或緊身(shen)衣，應選擇寬松舒(shu)適(shi)的(de)棉質睡(shui)衣。穿著舒(shu)服的(de)睡(shui)衣，可幫助(zhu)寶寶輕松入眠，睡(shui)得更安分(fen)。

3、疾病

有的時(shi)候，孩子(zi)(zi)是因為某(mou)種(zhong)疾病(bing)的影響(xiang)而睡眠不(bu)(bu)安(an)(an)，進而踢被(bei)子(zi)(zi)的，比(bi)如患(huan)蟯蟲病(bing)，孩子(zi)(zi)睡覺(jue)時(shi)會因肛門瘙癢(yang)而不(bu)(bu)安(an)(an)，手腳亂動而蹬開被(bei)子(zi)(zi)；患(huan)佝僂(lou)病(bing)的孩子(zi)(zi)可(ke)能夜驚、睡眠不(bu)(bu)安(an)(an)及踢被(bei)。

解決方法：及(ji)時治療

家長要(yao)定(ding)期給寶寶做(zuo)保(bao)健，如果發(fa)現有疾病征兆要(yao)及時就(jiu)醫治療。如果發(fa)現寶寶會不由(you)自主地搔抓肛門(men)時，可能是蟯蟲作怪。平時要(yao)注意寶寶是否有愛(ai)吃手指的習(xi)慣(guan)；治療期間(jian)要(yao)用熱水(shui)消毒寶寶的貼身衣(yi)服及床單，以(yi)將(jiang)蟲卵殺(sha)死。

4、睡前玩得(de)太興(xing)奮

很(hen)多職場父母因為白天要上(shang)(shang)班，晚上(shang)(shang)回家就(jiu)會(hui)非(fei)常珍(zhen)惜和寶(bao)寶(bao)在(zai)一起的短(duan)(duan)短(duan)(duan)幾個小時(shi)，陪寶(bao)寶(bao)各(ge)種玩耍。到了(le)睡(shui)覺時(shi)間，孩子的情緒(xu)仍處(chu)于極度興奮狀態，要讓他馬上(shang)(shang)入(ru)睡(shui)很(hen)不容易，躺(tang)在(zai)被(bei)窩里自然就(jiu)安靜(jing)不下來，等(deng)到真的玩累了(le)，睡(shui)著(zhu)了(le)，父母也會(hui)發現寶(bao)寶(bao)早就(jiu)把(ba)被(bei)子蹬得老遠了(le)。

解決辦法：睡(shui)前不要(yao)玩得太(tai)興(xing)奮

不(bu)要(yao)讓寶寶在睡前做比較激(ji)烈的(de)(de)運(yun)動，不(bu)要(yao)玩激(ji)烈的(de)(de)游戲(xi)，不(bu)要(yao)讓寶寶看劇情刺激(ji)的(de)(de)動畫片。爸爸媽媽想要(yao)下班(ban)時間多陪伴孩子，可以選擇比較溫柔的(de)(de)方式，如和寶寶一起看書，給他講故(gu)事(shi)等(deng)。

寶寶睡覺蓋被正確方法

1、被(bei)子要輕柔，寬松

被子越(yue)厚，四周(zhou)越(yue)嚴實，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)蹬得越(yue)快。所(suo)以，建議你給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)少蓋一些(xie)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)就會把(ba)被子裹得好(hao)好(hao)的，蹬被子現象自然消失。

2、手部可以放(fang)外面嗎

一般室內溫度達到18度至25度時，媽媽可以允許寶寶將雙手放在被子外。如果溫度在10度至15度時，就要將寶寶的手腳蓋好，只露出頭(tou)部即可。春秋季節寶(bao)寶(bao)的被(bei)子應(ying)在1~1.5公斤，冬天可以厚(hou)點但(dan)是不可超過2.5公斤。

3、給(gei)寶(bao)寶(bao)穿個(ge)小肚兜

有些家長給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)蓋(gai)的(de)厚點，就是為了防止(zhi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)晚上蹬被(bei)子著(zhu)涼(liang)，其實(shi)家長可(ke)以(yi)選擇另一種(zhong)辦法，給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)穿上小肚兜，不要小看這塊布，既可(ke)以(yi)保護寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)脆(cui)弱(ruo)的(de)腹部防止(zhi)寒涼(liang)侵害(hai)，還可(ke)以(yi)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)蓋(gai)的(de)薄點，避免(mian)體溫過高，缺氧。

4、家(jia)長們一(yi)定要(yao)注(zhu)意給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)蓋(gai)(gai)被子時候，不要(yao)把寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的頭也蓋(gai)(gai)住，一(yi)般只(zhi)要(yao)蓋(gai)(gai)到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)脖子的位(wei)置就可(ke)以了，不然(ran)一(yi)不小(xiao)心就很有(you)可(ke)能會讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)沒有(you)辦法(fa)呼吸(xi)。