寶寶睡覺踢被子怎么回事

1、睡(shui)眠環境不好(hao)

房(fang)間(jian)的燈(deng)光太(tai)亮，天氣太(tai)熱(re)，周圍有嘈雜的聲響等，都(dou)會讓寶寶覺得不耐(nai)煩，不自在。在睡與(yu)不睡之間(jian)，就會不安分地舞動四肢，踢掉被(bei)子。

解決辦法(fa)：改善(shan)睡眠環境

保持良好(hao)的(de)睡眠環(huan)境，調整好(hao)房間燈光的(de)亮度，放(fang)些(xie)柔和的(de)音樂，在哄寶寶睡覺前就要保持安(an)靜，請家人不要大聲喧(xuan)嘩。

該圖片由注冊用戶"最潮流*時尚范"提供，版權聲明反饋

2、被子太厚

有些父母生怕寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)凍(dong)著，總是給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)蓋(gai)(gai)很厚的被(bei)子(zi)(zi)，有的還(huan)穿著很厚的衣(yi)服(fu)睡覺。其(qi)實，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)蓋(gai)(gai)得太厚，容(rong)易悶出汗(han)，感(gan)覺不舒(shu)服(fu)，睡覺就(jiu)(jiu)不安(an)穩，踢掉被(bei)子(zi)(zi)后(hou)才能(neng)安(an)穩入(ru)睡。另外，被(bei)子(zi)(zi)過(guo)厚過(guo)沉還(huan)會影響寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的呼吸(xi)，為了換來呼吸(xi)通暢，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)會使勁把阻礙他呼吸(xi)的被(bei)子(zi)(zi)踢掉，結果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)夜間長(chang)時間蓋(gai)(gai)不到被(bei)子(zi)(zi)，就(jiu)(jiu)容(rong)易著涼。

解(jie)決(jue)辦法(fa)：選(xuan)擇(ze)合適(shi)的被子，穿合適(shi)的睡(shui)衣(yi)

寶寶使(shi)用的(de)被(bei)子(zi)(zi)應該選擇棉(mian)(mian)質、輕暖(nuan)(nuan)的(de)。棉(mian)(mian)被(bei)輕暖(nuan)(nuan)，寶寶才不會因為被(bei)悶熱(re)了，就把被(bei)子(zi)(zi)踢走，特別是有些父母會開(kai)暖(nuan)(nuan)氣(qi)，被(bei)子(zi)(zi)更不宜又厚又重；如果是在夏天，室內(nei)開(kai)冷氣(qi)的(de)情(qing)況下，則要注意被(bei)子(zi)(zi)的(de)保暖(nuan)(nuan)程度。

另外，不要因為怕孩子踢被著(zhu)涼就給他穿很厚的(de)衣(yi)服或(huo)緊身衣(yi)，應選擇寬松(song)舒適的(de)棉質(zhi)睡(shui)衣(yi)。穿著(zhu)舒服的(de)睡(shui)衣(yi)，可幫助寶寶輕松(song)入眠(mian)，睡(shui)得更安分。

3、疾病

有的(de)時候，孩(hai)(hai)子(zi)(zi)是因為(wei)某種(zhong)疾病的(de)影(ying)響而(er)睡(shui)眠(mian)不(bu)安(an)，進而(er)踢被子(zi)(zi)的(de)，比如患蟯蟲病，孩(hai)(hai)子(zi)(zi)睡(shui)覺時會因肛(gang)門瘙癢(yang)而(er)不(bu)安(an)，手腳亂動而(er)蹬開(kai)被子(zi)(zi)；患佝僂病的(de)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)可能夜驚、睡(shui)眠(mian)不(bu)安(an)及踢被。

解(jie)決方法：及時治療

家(jia)長要(yao)定期給(gei)寶寶做(zuo)保健，如果(guo)發(fa)現有(you)(you)疾(ji)病征兆要(yao)及時(shi)就醫治療(liao)。如果(guo)發(fa)現寶寶會不由自主地搔抓肛門時(shi)，可能是蟯蟲(chong)作怪。平時(shi)要(yao)注(zhu)意寶寶是否有(you)(you)愛吃(chi)手指的(de)習慣；治療(liao)期間要(yao)用熱水消毒(du)寶寶的(de)貼(tie)身衣服及床單，以(yi)將蟲(chong)卵殺死。

4、睡前(qian)玩(wan)得(de)太興奮

很多職場父母(mu)因為(wei)白天要上班(ban)，晚上回(hui)家就會非(fei)常珍惜和寶寶在一(yi)起的短短幾個小時(shi)，陪寶寶各種玩耍。到了睡(shui)覺時(shi)間，孩(hai)子(zi)的情緒仍處于極度興(xing)奮(fen)狀態，要讓他馬上入睡(shui)很不容(rong)易，躺在被窩(wo)里(li)自然(ran)就安靜(jing)不下來，等到真的玩累(lei)了，睡(shui)著了，父母(mu)也會發現寶寶早就把被子(zi)蹬(deng)得老遠了。

解決辦法(fa)：睡前不要玩得(de)太興奮

不(bu)要(yao)讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)在睡前做比(bi)較激(ji)烈(lie)的運動(dong)，不(bu)要(yao)玩(wan)激(ji)烈(lie)的游戲(xi)，不(bu)要(yao)讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)看(kan)劇情刺激(ji)的動(dong)畫片。爸爸媽媽想要(yao)下班(ban)時(shi)間多(duo)陪伴孩子，可以選擇比(bi)較溫柔(rou)的方(fang)式，如和寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)一起看(kan)書，給他講故事等。

寶寶睡覺蓋被正確方法

1、被子要輕柔，寬松

被(bei)(bei)子(zi)(zi)越(yue)厚，四周越(yue)嚴(yan)實，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)蹬得越(yue)快。所以，建議你給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)少蓋一些(xie)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)就會把被(bei)(bei)子(zi)(zi)裹得好好的，蹬被(bei)(bei)子(zi)(zi)現象自然消失。

2、手部可以放外面嗎

一般室內溫度達到18度至25度時，媽媽可以允許寶寶將雙手放在被子外。如果溫度在10度至15度時，就要將寶寶的(de)手腳蓋(gai)好，只(zhi)露出頭部即可(ke)。春秋季節(jie)寶(bao)寶(bao)的(de)被子(zi)應在1~1.5公斤(jin)(jin)，冬天可(ke)以厚點但是不可(ke)超過2.5公斤(jin)(jin)。

3、給寶寶穿個小肚兜

有些家長給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)蓋的厚點(dian)，就是為(wei)了防止寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)晚上蹬被子著涼，其實家長可以選擇另一種辦法，給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿上小(xiao)肚兜，不要小(xiao)看這塊布，既可以保護寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)脆弱的腹部(bu)防止寒涼侵(qin)害(hai)，還(huan)可以給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)蓋的薄點(dian)，避免體溫(wen)過高，缺氧。

4、家長們一定(ding)要注意(yi)給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)蓋被子(zi)(zi)時候，不要把寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的頭也蓋住，一般只(zhi)要蓋到寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)脖子(zi)(zi)的位置就可(ke)以(yi)了，不然一不小心就很有可(ke)能會(hui)讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)沒有辦法呼(hu)吸(xi)。