一、運動內衣怎么洗

女(nv)生運動時(shi)，穿運動內衣(yi)可(ke)以(yi)更好保護自己，也能避免胸部對(dui)運動的(de)妨(fang)礙，穿過的(de)運動內衣(yi)滿(man)身汗味(wei)，需(xu)要(yao)及(ji)時(shi)清洗，那么(me)怎么(me)清洗運動內衣(yi)呢(ni)？

運(yun)(yun)動(dong)內(nei)衣運(yun)(yun)動(dong)完后應(ying)馬上(shang)脫(tuo)下清洗(xi)，最佳的清洗(xi)方式是(shi)手洗(xi)，運(yun)(yun)動(dong)量比較大出汗較多的情(qing)況下，可以先將運(yun)(yun)動(dong)內(nei)衣在溫水里浸泡10-15分鐘(zhong)，然后加入適量衣物(wu)洗(xi)滌劑(ji)，輕輕的揉搓(cuo)(cuo)運(yun)(yun)動(dong)內(nei)衣，注意(yi)避免用(yong)力搓(cuo)(cuo)揉擰，防止破壞正(zheng)常彈力；清洗(xi)干凈后，讓它們自(zi)由平躺(tang)或懸掛在干燥的空氣中風(feng)干即可。

如果懶得手(shou)洗的(de)話，也(ye)可以用洗衣機洗，不(bu)過機洗運動內(nei)衣要注意，盡量(liang)單獨清洗，防止臟(zang)衣服攜帶病菌交叉感染(ran)，同時(shi)也(ye)避免變(bian)形(xing)和染(ran)色，有條件的(de)話，可以買內(nei)衣專用的(de)洗衣袋，不(bu)會(hui)讓運動內(nei)衣擠壓(ya)變(bian)形(xing)。

二、運動內衣的胸墊需要拿出來洗嗎

需要。

有(you)的(de)運動(dong)內衣里有(you)海綿(mian)胸墊，在清(qing)洗(xi)的(de)時候應該將海綿(mian)墊取出單獨清(qing)洗(xi)；有(you)的(de)簡單一片式的(de)運動(dong)內衣沒有(you)胸墊，那就(jiu)不用考慮這么多了(le)。

三、女士運動內衣需要天天洗嗎

對于普通內衣來說，每穿兩次，最多三次就應該洗了，這是為了保護內衣的支撐性，運動內衣則不(bu)同，因為運動(dong)內衣是穿著運動(dong)的，如果(guo)不(bu)及時(shi)清洗的話，會有很大的味道(dao)。

一(yi)般來說，如果每天都(dou)運(yun)動，而且(qie)運(yun)動量比較大的話，建議(yi)運(yun)動完立刻清(qing)洗；如果出汗不(bu)多的話，2、3次(ci)洗一(yi)次(ci)也是OK的，運(yun)動內衣(yi)的清(qing)洗頻率不(bu)宜過(guo)勤，洗得太頻繁會導致運(yun)動內衣(yi)失去(qu)彈性。