一、運動內衣怎么洗

女生運(yun)動時(shi)，穿運(yun)動內衣(yi)(yi)可以更好保護(hu)自己，也能避免(mian)胸部對運(yun)動的妨礙，穿過的運(yun)動內衣(yi)(yi)滿身汗味，需要(yao)及時(shi)清洗(xi)(xi)，那么怎么清洗(xi)(xi)運(yun)動內衣(yi)(yi)呢？

運動(dong)內衣運動(dong)完后應馬上脫(tuo)下清(qing)洗(xi)，最佳的清(qing)洗(xi)方式是手(shou)洗(xi)，運動(dong)量比較(jiao)(jiao)大出汗較(jiao)(jiao)多的情況下，可(ke)以先將(jiang)運動(dong)內衣在(zai)溫水里(li)浸泡(pao)10-15分鐘，然后加入適量衣物(wu)洗(xi)滌劑，輕輕的揉搓運動(dong)內衣，注意避免用力(li)搓揉擰(ning)，防止破壞(huai)正常彈力(li)；清(qing)洗(xi)干凈后，讓它們(men)自(zi)由平躺或(huo)懸掛在(zai)干燥(zao)的空氣中風干即(ji)可(ke)。

如果(guo)懶得手洗(xi)的話，也可(ke)以用洗(xi)衣(yi)機洗(xi)，不(bu)過(guo)機洗(xi)運(yun)動內衣(yi)要(yao)注(zhu)意(yi)，盡量單(dan)獨清洗(xi)，防止臟衣(yi)服攜帶病菌交(jiao)叉感染，同(tong)時也避(bi)免(mian)變形和染色，有條件的話，可(ke)以買內衣(yi)專(zhuan)用的洗(xi)衣(yi)袋(dai)，不(bu)會讓運(yun)動內衣(yi)擠壓變形。

二、運動內衣的胸墊需要拿出來洗嗎

需要。

有的(de)運動內衣里有海綿胸(xiong)(xiong)墊(dian)(dian)，在清洗的(de)時候應該將海綿墊(dian)(dian)取出單獨(du)清洗；有的(de)簡單一片(pian)式的(de)運動內衣沒有胸(xiong)(xiong)墊(dian)(dian)，那就不用(yong)考慮這么(me)多了。

三、女士運動內衣需要天天洗嗎

對于普通內衣來說，每穿兩次，最多三次就應該洗了，這是為了保護內衣的支撐性，運動內衣則(ze)不(bu)同，因為運動內衣是(shi)穿著(zhu)運動的(de)，如果不(bu)及時清洗(xi)的(de)話，會有很大的(de)味(wei)道。

一(yi)般來(lai)說，如(ru)(ru)果(guo)每天都運動(dong)(dong)，而(er)且運動(dong)(dong)量(liang)比較大(da)的(de)話，建議(yi)運動(dong)(dong)完立刻清(qing)洗；如(ru)(ru)果(guo)出汗不多的(de)話，2、3次洗一(yi)次也是OK的(de)，運動(dong)(dong)內(nei)衣的(de)清(qing)洗頻(pin)率不宜過(guo)勤，洗得太(tai)頻(pin)繁(fan)會導致運動(dong)(dong)內(nei)衣失去彈性。