老頭樂是什么意思

1、癢癢撓

老(lao)頭樂”是用竹子(zi)、木頭或塑料制成的(de)一(yi)種假手(shou)。在(zai)我國(guo)多數地區被稱為(wei)“癢(yang)癢(yang)撓”。“人(ren)的(de)胳膊(bo)長度(du)有限(xian)，有些部位(wei)發癢(yang)，手(shou)沒有辦法夠到，加上冬(dong)天穿著較厚，胳膊(bo)的(de)活動(dong)更(geng)不方(fang)便，人(ren)們(men)就發明了(le)用于抓癢(yang)的(de)這種輔助工具。

因老年人瘙(sao)癢(yang)癥(zheng)最多見(jian)，手腳活(huo)動也不夠(gou)靈活(huo)，而這東(dong)西為他(ta)們抓癢(yang)獲(huo)得(de)(de)暫時解除(chu)癢(yang)感(gan)的(de)“快樂(le)(le)”創(chuang)造了(le)條(tiao)件(jian)，故(gu)得(de)(de)名“老頭樂(le)(le)”。一些地區把(ba)老頭樂(le)(le)就叫做“癢(yang)癢(yang)撓”。近幾年老頭樂(le)(le)卻逐漸演(yan)變成(cheng)了(le)一種娛樂(le)(le)梗。

2、一種代步車

指一種廉(lian)價四(si)輪(lun)電動車，因其駕駛門檻極低且使用者以老頭居多而(er)名。

老頭樂是什么梗

然而近幾年(nian)老頭樂(le)卻逐漸演變成(cheng)了(le)一種(zhong)娛樂(le)梗，指的(de)是(shi)專為(wei)中(zhong)老年(nian)帶來快(kuai)樂(le)的(de)事物(wu)。

老人如何保持好心情

1、學會自信

老年人(ren)要培養(yang)自(zi)己的(de)自(zi)信心，自(zi)信是成功(gong)的(de)前(qian)提(ti)，也是快樂(le)的(de)秘訣。惟(wei)有自(zi)信，才能在困難(nan)與(yu)挫(cuo)折面前(qian)保(bao)持樂(le)觀，從(cong)而想辦法戰勝(sheng)困難(nan)與(yu)挫(cuo)折。“自(zi)信人(ren)生二(er)百年，會當(dang)擊水三千里(li)。”可見，自(zi)信的(de)人(ren)生活中(zhong)可以找尋(xun)到更多的(de)快樂(le)。

2、不要鉆(zhan)牛角尖

看(kan)任何事(shi)物都不能(neng)認準死(si)理，否則就容(rong)易鉆牛角尖。要學(xue)會從不同(tong)的角度去看(kan)待事(shi)物和分析問題(ti)，找出解決問題(ti)的不同(tong)方(fang)法(fa)，擺脫由看(kan)問題(ti)僵化(hua)而帶來的苦悶。

3、廣交(jiao)新朋友、不忘(wang)老(lao)朋友

平時(shi)不(bu)(bu)忘(wang)老(lao)年(nian)朋(peng)友，也(ye)要廣交(jiao)新(xin)朋(peng)友，交(jiao)中(zhong)青年(nian)朋(peng)友，與兒孫交(jiao)朋(peng)友，與老(lao)伴不(bu)(bu)僅僅是夫妻，更要努力成為知心朋(peng)友。善于聊天、談(tan)心，與人交(jiao)談(tan)能(neng)緩解壓抑心情、減少孤獨、開闊視野，也(ye)是維護心理健康的有(you)效方法。

4、培養自己的興趣愛好

老年人應該培養自己的興趣愛好，生活有重心，人的心情也會好起來。老年人到了退休階段更應該尋找生活的樂趣，做自己喜歡做的事情，適當的興趣愛好可以陶冶情操，比如畫畫，寫毛筆字，打太極拳，跳廣場舞等等，只(zhi)要自己(ji)喜(xi)歡(huan)的都可以(yi)學(xue)一學(xue)。

走出家(jia)庭，走向社(she)會，走進大自然，只要覺得有情趣，能使心(xin)境、視野開闊，能陶冶(ye)自己的(de)活動(dong)，就去(qu)積極參與(yu)，不(bu)(bu)畏流言、不(bu)(bu)懼蜚(fei)語。這樣不(bu)(bu)僅可以打發空(kong)閑(xian)時間，還(huan)可以愉悅心(xin)情。

5、保(bao)持心理上的年(nian)輕

隨(sui)著年齡的增長，身體(ti)的衰老是無可避免的，因此老年人(ren)更應該(gai)保(bao)持(chi)心(xin)理(li)上的年輕。誰都(dou)明(ming)白衰老是自然規律，但未必都(dou)能做(zuo)到從(cong)心(xin)理(li)上更好地保(bao)持(chi)年輕。

心理(li)年齡和生理(li)年齡完全(quan)可以(yi)不(bu)同步，要(yao)防止人未老(lao)心先老(lao)，應當樹立一種比(bi)自己實際年齡小幾歲的心態(tai)。老(lao)人這樣生活(huo)起來會快樂很多。

6、樂(le)于承認失(shi)敗(bai)與(yu)缺陷(xian)

一個人難免遇到失(shi)敗(bai)、失(shi)意的事情(qing)，或是(shi)自己本(ben)身存在某種(zhong)缺陷。對(dui)此(ci)，專家(jia)指出，當(dang)你樂于承(cheng)認既成的事實，并且樂于接(jie)受已經發生的事情(qing)，你就有了克服隨之而來的任何不(bu)幸的第一步。

7、學會傾訴和(he)宣(xuan)泄

保持一份愉快的(de)(de)(de)心(xin)情最重要的(de)(de)(de)一點就是學會抒發，宣泄(xie)出來，把自己內心(xin)的(de)(de)(de)不滿，苦(ku)悶向他人(ren)(ren)傾訴，尋求他人(ren)(ren)的(de)(de)(de)理解。傾訴就是將(jiang)心(xin)中的(de)(de)(de)苦(ku)悶憂(you)郁，向友人(ren)(ren)訴說時，使心(xin)中的(de)(de)(de)惆悵(chang)輕快的(de)(de)(de)向外流淌。