老頭樂是什么意思

1、癢癢撓

老頭樂(le)”是(shi)用竹子、木頭或塑料(liao)制成的一種(zhong)假手(shou)。在我國多數地(di)區(qu)被(bei)稱(cheng)為“癢(yang)癢(yang)撓”。“人(ren)的胳膊(bo)長度有(you)限，有(you)些部位(wei)發癢(yang)，手(shou)沒有(you)辦法夠到，加(jia)上冬天穿著(zhu)較厚，胳膊(bo)的活動更(geng)不方便，人(ren)們就發明了(le)用于抓(zhua)癢(yang)的這種(zhong)輔(fu)助工具。

因老年人瘙癢(yang)(yang)癥最多(duo)見，手腳活動也不夠靈(ling)活，而這東(dong)西為(wei)他(ta)們抓癢(yang)(yang)獲(huo)得暫時(shi)解除(chu)癢(yang)(yang)感(gan)的“快樂”創造了條件，故得名“老頭樂”。一(yi)些地區把老頭樂就叫(jiao)做“癢(yang)(yang)癢(yang)(yang)撓”。近幾年老頭樂卻逐漸演變(bian)成了一(yi)種娛(yu)樂梗。

2、一種代步車

指一種廉價四輪電動車(che)，因其駕駛門檻(jian)極低且使用者以老頭居(ju)多而名。

老頭樂是什么梗

然而近幾年老頭樂卻逐漸演(yan)變成了一種娛樂梗，指(zhi)的(de)是(shi)專為中(zhong)老年帶(dai)來快樂的(de)事(shi)物。

老人如何保持好心情

1、學會自信

老年(nian)人要培(pei)養自(zi)己的(de)自(zi)信(xin)(xin)心，自(zi)信(xin)(xin)是成功的(de)前提，也是快(kuai)樂的(de)秘(mi)訣(jue)。惟有自(zi)信(xin)(xin)，才能在困難與(yu)挫(cuo)折面前保(bao)持樂觀(guan)，從(cong)而想辦法戰勝困難與(yu)挫(cuo)折。“自(zi)信(xin)(xin)人生二百年(nian)，會當(dang)擊水三千里。”可見，自(zi)信(xin)(xin)的(de)人生活(huo)中(zhong)可以找尋到更(geng)多的(de)快(kuai)樂。

2、不(bu)要鉆牛角(jiao)尖

看(kan)(kan)任何(he)事(shi)物(wu)都不(bu)能認準(zhun)死理，否則就容易鉆牛角尖(jian)。要學會從不(bu)同(tong)的(de)角度去看(kan)(kan)待事(shi)物(wu)和分析(xi)問題(ti)，找出解決問題(ti)的(de)不(bu)同(tong)方法(fa)，擺(bai)脫由(you)看(kan)(kan)問題(ti)僵化而帶來的(de)苦(ku)悶。

3、廣交新朋友(you)(you)、不忘老(lao)朋友(you)(you)

平時(shi)不忘老年朋(peng)友，也要廣交新朋(peng)友，交中青年朋(peng)友，與兒孫(sun)交朋(peng)友，與老伴不僅僅是夫妻，更要努力成(cheng)為知心朋(peng)友。善于(yu)聊天、談(tan)心，與人交談(tan)能緩(huan)解壓抑心情、減少孤獨、開(kai)闊視野(ye)，也是維護心理健(jian)康的有效方法。

4、培養自己的興趣愛好

老年人應該培養自己的興趣愛好，生活有重心，人的心情也會好起來。老年人到了退休階段更應該尋找生活的樂趣，做自己喜歡做的事情，適當的興趣愛好可以陶冶情操，比如畫畫，寫毛筆字，打太極拳，跳廣場舞等(deng)等(deng)，只要自己喜(xi)歡的都(dou)可以(yi)學一學。

走(zou)出家庭，走(zou)向社會，走(zou)進(jin)大(da)自然(ran)，只要(yao)覺得(de)有情(qing)趣(qu)，能使心(xin)(xin)境、視野(ye)開闊，能陶(tao)冶自己的活動(dong)，就去(qu)積極參與，不(bu)畏(wei)流言、不(bu)懼蜚語。這樣不(bu)僅可(ke)以打發空閑時間，還(huan)可(ke)以愉悅心(xin)(xin)情(qing)。

5、保持心理上的(de)年輕

隨著年齡的(de)增長，身體(ti)的(de)衰(shuai)老(lao)是無可避(bi)免的(de)，因此老(lao)年人更(geng)(geng)應(ying)該保持(chi)心理(li)上的(de)年輕。誰都(dou)明白衰(shuai)老(lao)是自然規律，但未必都(dou)能做到從心理(li)上更(geng)(geng)好地保持(chi)年輕。

心理年齡(ling)和(he)生理年齡(ling)完全可(ke)以不同步，要防止(zhi)人(ren)未老(lao)心先老(lao)，應當(dang)樹立一種(zhong)比自己(ji)實際(ji)年齡(ling)小幾歲的心態。老(lao)人(ren)這樣生活起來會快樂很(hen)多。

6、樂于承認失敗與缺(que)陷

一個人難(nan)免遇到失敗、失意的(de)(de)事情，或(huo)是自己本身存(cun)在某種缺陷。對此，專(zhuan)家指出，當你樂于(yu)承認既成(cheng)的(de)(de)事實，并(bing)且樂于(yu)接(jie)受已經發(fa)生的(de)(de)事情，你就(jiu)有了(le)克服隨之(zhi)而(er)來(lai)的(de)(de)任何不(bu)幸的(de)(de)第一步。

7、學會(hui)傾訴和宣泄

保(bao)持一份愉快的(de)心情最重(zhong)要的(de)一點就是學會抒(shu)發，宣泄(xie)出來，把自己(ji)內心的(de)不(bu)滿，苦悶向他人傾訴(su)，尋求(qiu)他人的(de)理解(jie)。傾訴(su)就是將(jiang)心中的(de)苦悶憂(you)郁(yu)，向友人訴(su)說時，使(shi)心中的(de)惆悵輕快的(de)向外流淌。