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街舞的起源與發展
街舞種類
街舞學習
街舞考證
街舞十大節目
街舞十大比賽
街舞音樂
街舞明星/舞者
少兒街舞

導

語(yu)

街(jie)(jie)(jie)(jie)舞(wu)(wu)(wu)是一種(zhong)(zhong)極(ji)具活力(li)和(he)創造(zao)力(li)的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)蹈形式，它源于街(jie)(jie)(jie)(jie)頭(tou)，融(rong)合了現代音樂、舞(wu)(wu)(wu)蹈和(he)街(jie)(jie)(jie)(jie)頭(tou)文化。街(jie)(jie)(jie)(jie)舞(wu)(wu)(wu)的(de)(de)魅力(li)在于它的(de)(de)自由和(he)多樣性。舞(wu)(wu)(wu)者以獨特(te)的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)蹈風(feng)格和(he)韻(yun)律，展示著他(ta)們的(de)(de)個(ge)性和(he)創造(zao)力(li)。我們平(ping)時在街(jie)(jie)(jie)(jie)頭(tou)或者在電視和(he)網絡上(shang)都能看到街(jie)(jie)(jie)(jie)舞(wu)(wu)(wu)的(de)(de)表演，那么(me)大(da)家知(zhi)道街(jie)(jie)(jie)(jie)舞(wu)(wu)(wu)起源于哪里嗎？街(jie)(jie)(jie)(jie)舞(wu)(wu)(wu)的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)種(zhong)(zhong)有哪些？下(xia)面小(xiao)編將從街(jie)(jie)(jie)(jie)舞(wu)(wu)(wu)的(de)(de)起源、種(zhong)(zhong)類，到街(jie)(jie)(jie)(jie)舞(wu)(wu)(wu)的(de)(de)學(xue)習(xi)、表演，系統(tong)地為(wei)大(da)家介(jie)紹(shao)街(jie)(jie)(jie)(jie)舞(wu)(wu)(wu)的(de)(de)相關知(zhi)識內容(rong)。

一、街舞的起源與發展

什么是街舞

街舞是體育與街頭表演相結合(he)的舞蹈，它以身體(ti)動作舞蹈為基本內容，配(pei)合(he)街舞風格的音樂，單(dan)人或(huo)集體(ti)配(pei)合(he)，是既有娛(yu)樂健身作用(yong)，又有表演性的體(ti)育(yu)運動。

街舞起源

街舞起源于美國。20世紀60年代末，街舞出現在了美國東海岸的紐約城和西海岸的加利福尼亞州，最早的街舞舞種為Locking。【詳細>>】

中國街舞的發展

據買購網編輯所知，中國街舞的發展源于20世紀80年代中期美國的街舞電影《霹靂舞》，這個電影的錄像帶通過各種途徑在中國青少年群體中傳播開來，街舞正式傳入中國。但由于霹靂舞在當時沒有被社會正確認識，更沒有成長和發展的市場環境，街舞的發展在20世紀80年代末出現了斷層。

20世紀90年代(dai)，街舞在(zai)美國(guo)(guo)得(de)到(dao)了復(fu)興(xing)，街舞文化開始(shi)傳向韓國(guo)(guo)、新(xin)加坡(po)、中國(guo)(guo)臺灣(wan)等周邊國(guo)(guo)家和地區(qu)。90年代中期，廣州街舞運動和嘻哈文化出(chu)現較早，后在(zai)中國(guo)(guo)大陸以(yi)廣州、上海、北京三個城市為中心，逐步傳播開來(lai)。

如今街舞已經走向大眾化，受到了眾多青少年的喜愛。【詳細>>】

街舞是奧運會比賽項目嗎

2020年12月7日，國際奧委會官方宣布，霹靂舞正式成為奧運比賽項目。2024年巴黎奧運會，增設霹靂舞，這一決議被譽為街舞歷史上的里程碑事件。【詳細>>】

二、街舞種(zhong)類

Breaking

又叫地板舞、霹靂舞，比較重視舞步和技巧的結合，大量手撐地的快速腳步移動、各種倒立定格動作，以及在地板上或者空中匪夷所思的高難度旋轉使這種舞蹈充滿了視覺沖擊力。
Locking

也就是鎖舞，是最早成型的街舞舞種。手腕手臂的快速旋轉與指向，動作的突然定格，伴以各種拍手、跳躍及劈叉等技術為其主要特征。鎖舞的動作會產生眼花繚亂的美感和力道感。
Hiphop

嘻哈舞是被我國官方承認推崇的五個街舞類型之一，特色是爆發力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈夸張。其最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。
Popping

也叫震感舞，通過肌肉的快速收縮與舒張而達到震動的效果，舞者會以多種不同的動作和姿勢來配合歌曲的節奏進行舞蹈。一般肢體協調的人上手都會很快。
JAZZ

爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈。爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來。
Waacking

甩手舞是一種起源于美國西海岸黑人和拉丁美洲人聚集地的同性戀社區里GayBar的舞蹈。最初通常是男舞者男扮女裝進行表演的，以上肢快速的甩動旋轉為特色。

三(san)、街舞學習

學習街舞的好處

身(shen)心得到鍛煉(lian)

街舞的運動力度適中，在練習的過程中不但能夠消耗脂肪，培養運動者的身體協調性，讓人們的身材比例更加的勻稱，還能夠緩解人體的精神壓力。

擁有獨特魅力

通過輕松隨意以及自由的方式能夠緩解人們不愿意受到束縛的心理。因此，跳街舞不但能夠讓人們的社交能力增強，還能夠使人們的性格更加活潑。

培養審美情感

街舞是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。【詳細>>】

學習街舞的條件

堅實的身體基礎

包括良好的肌肉和韌帶筋肉的延展性，也需要加強核心肌群訓練，比如腹部、背部、臀部等，才能提高自己的節奏感。

良好的協調能力(li)

協調能力包括身體的控制力、耐力、和平衡力。擁有良好的協調能力是成為一個舞者的基本要素，也是跳舞前必須要進行的基本練習。

基本(ben)樂理(li)知識

需要理解樂曲節奏感及變化，同時理解節拍和音樂緩急之間的協調關系，配合追溯聲音空間中的輔助節奏點，以便更好地跳出配合節拍的流暢舞步。【詳細>>】

街舞的基本功

力量訓練：

做俯臥撐、仰臥起坐、倒立

柔韌訓練：

壓腿、下腰、拉手臂、拉胯

協調訓練：

嘗試著左手畫方右手畫圓

平衡訓練：

倒立、獨木

舞感訓練：

多聽音樂、多看視頻

耐力訓練：

每天堅持跑步【詳細>>】

breaking

基本動作

Toprock（搖擺步）、Footwork（地板步）、Freeze（定招）、Spins（旋轉）、1990 & 2000 手轉、Windmills（風車）、Swipes（360跳轉）、Drops（下身動作）等。

怎么學習

鍛煉身體機能，從基本的直立、街舞六步開始學起，然后進階Freeze、掉落、強力動作等基礎動作，需要堅持和毅力。【詳細>>】

locking

基本動作

分腿滑步、手拉頭發、膝蓋踩、拍手跟單、抬膝歸位、抓地的轉腰、一只腿抬起跳踏、橡皮筋輕跳、雙腿溜冰等。

怎么學習

學習locking的第一步驟是要學point。Ma_igoo小編建議大家多看lockin視頻，多聽lockin音樂，然后就自己跟著跳，同一個動作反復練習，找感覺。【詳細>>】

hiphop

基本動(dong)作

律動、Kick ball、Step、Crab、The V等。

怎么學習

區分bounce和rock的基礎形態，區分身體各個部位單獨練習，然后通過各部位roll的練習，了解身體以及roll的基礎概念。學會手臂基礎電流的各個練習點位后，練習點連線的流暢做法。理解hiphop舞蹈節奏后，可以學習整段舞蹈。【詳細>>】

popping

基本動作

pop/hits(震動，爆點/強震，全震)、Wave(電流，傳動)、Slide滑步、Boogaloo等。

怎么學習

一次專一于一種技術，分步學習擊打、手臂電流、全身電流、滑行等動作，然后選擇一段舞蹈，將學習的動作串聯練習。【詳細>>】

waacking

基本動作

直線甩手、頭頂甩手、滾動甩手等。

怎么(me)學習

先學習基礎動作，將雙臂自然垂放，然后向左右兩側甩動，同時配合上下晃動身體，然后根據音樂的節奏來甩動。后面可以逐步學習一些更加難的手勢動作。【詳細>>】

urban

怎(zen)么學習

最重要的就是舞感，要注重核心力量，律動和協調也需要聯系好。對于hiphop、popping、breaking等不同類型的舞蹈要熟練，這樣才能自由表達urban。【詳細>>】

krump

基本動作

CHEST POP、ARM SWING、TRICK、POWER MOVE、EXPLOSION、STAMP、KILL OFF等。

怎么學習

在訓練基本動作的過程中，需要多多注意老師講解的動作要領，以及動作的發力點。【詳細>>】

爵士舞

基(ji)本動作

Step Turn、Turned Out、Arabesque、Pivot turn、Jazz square、Jazz Walk、Jete等。

怎么學習

定期進行伸展運動和力量訓練，反復練習舞步和組合動作，逐漸掌握各種舞步的技巧和要領，觀看專業演出和舞臺表演理解爵士舞的風格和技巧。【詳細>>】

街舞機構怎么選

看規模：

最好選擇全國連鎖舞蹈培訓機構，防止小店在某個時間就倒閉卷款跑路了。

看知名度：

知名度高當然就是好的培訓機構，能夠經過附件的朋友來了解，也能夠自己上網搜索評價。

看團隊：

看是不是有固定的導師，看到導師的從業資格和教學經歷，看有沒有針對性的教學教案。

看環境：

專業的機構都是有自己的門店，自己的場地，裝修不一定要十分豪華，作風合適跳舞的氛圍就是好的學校。

看收費：

專業的舞蹈培訓機構也有自己的收費體系規范，但是如果和別家差距太大就要多看一看，比一比。

四、街舞考證

街舞考級有必要嗎

街舞考級，是一種評定街(jie)舞學習者水平和技(ji)藝(yi)的考(kao)(kao)核制度。街(jie)舞(wu)考(kao)(kao)級(ji)在一定程度上具有一些優勢，如衡(heng)量舞(wu)技水平、提(ti)升自信(xin)心、規范(fan)學(xue)(xue)習(xi)過程、提(ti)升綜(zong)合素質、增加(jia)就業競爭力、參與社交活(huo)動和激(ji)發學(xue)(xue)習(xi)興趣(qu)等。然(ran)而，是否(fou)參加(jia)街(jie)舞(wu)考(kao)(kao)級(ji)還需根(gen)據(ju)個(ge)人(ren)情況(kuang)和興趣(qu)來決定，有些學(xue)(xue)習(xi)者可能更(geng)注重舞(wu)蹈的興趣(qu)和樂趣(qu)，而不(bu)一定追求考(kao)(kao)級(ji)證書。最(zui)終，學(xue)(xue)習(xi)者應根(gen)據(ju)自身情況(kuang)和職業規劃(hua)來決定是否(fou)參加(jia)街(jie)舞(wu)考(kao)(kao)級(ji)。

需要多少錢

街舞一級：

報名30元+考級70元+證書20元，共120元。

街舞二級：

報名30元+考級為80元+證書20元，共130元。

街舞三級：

報名30元+考級90元+證書20元，共140元。

每提(ti)高一級都比上一級多10元。這些僅是參考數據，實際費用可能會因地區和機構而有所不同。如果您有考級的計劃，建議直接向所在地區的街舞考級機構查詢具體的費用信息。

如何考級

學習基礎技巧

應該拿穩基礎，咬緊基本功的核心，從而達到技能水平的基本要求。

運(yun)用技巧(qiao)方法

應該學習相關的街舞技巧和方法，從而讓整個舞蹈動作變得更加流暢、美觀、協調。

模仿學習

學習并模仿專業人員的技巧和表演風格，積極借鑒專業人員的街舞技巧和表演經驗。

多(duo)參加比(bi)賽

maigoo網編建議大家多參加交流和比賽活動，積累比賽經驗并從中汲取經驗。

集中精力

在備考期間，應該盡可能地減少其他工作和娛樂的干擾，集中精力準備考試。【詳細>>】

街舞藝考流程

基礎技能準備

需要掌握一定的舞蹈基礎技能，提前進行系統的基礎舞蹈訓練，提高自己的舞蹈水平。

選報院校和項目

選擇適合自己的街舞專業院校和項目。可以根據自身興趣和實力，咨詢相關學校和專業的招生要求和報考流程。

報名及資料準備

按照學校要求，完成相關報名手續，并準備好個人簡歷、藝術作品集、報考材料等。

筆試環節

街舞藝考中的筆試環節通常包括舞蹈理論、舞蹈史、音樂節奏感等內容。

技巧表演

一般要求候選人進行即興舞蹈表演、團隊合作演出等，以展示個人的街舞實力和創造力。

面試環節

面試環節通常與技巧表演相結合，學校會對你的表現進行綜合評價。【詳細>>】

街舞老師需要考什么證

舞蹈教師(shi)資格證

作為職業資格證的一種，它代表了我們在舞蹈方面的能力，是具備舞蹈教學能力的資質證明。

舞蹈等級證書

具有各舞種相應等級的師資證，才能夠有資格教授并帶領相應級別的孩子參加全國社會藝術等級考試。

各類(lei)舞蹈師資班的(de)培訓證書

參加各類舞種的師資培訓，教材越系統、科學，發證單位被認可范圍越廣，含金量越高。

五、街舞十大節目(mu)

這!就是街舞 國內最火的街舞綜藝之一

綜合(he)指(zhi)數(shu)：92.7

街頭女戰士 韓國最火的街舞節目之一

綜合指數：91.1

全美街舞大賽 美國電視街舞比賽節目

綜合指數(shu)：89.7

舞力覺醒 國內首檔街舞競技秀

綜合指數：88.3

熱血街舞團 愛奇藝自制街舞節目

綜合指數：86.5

開始跳舞吧 國內首檔街舞少年團節目

綜(zong)合指數：85.3

街頭男戰士 韓國街舞競技節目

綜合(he)指數：83.9

街頭少女戰士 街頭女戰士衍生節目

綜合指數(shu)：82.5

師父!我要跳舞了 國內少兒街舞成長秀

綜合指數：80.5

街舞大會 騰訊視頻自制街舞綜藝

綜合(he)指數(shu)：79.4

六(liu)、街舞十(shi)大比(bi)賽

WOD 全球最大的街舞巡回賽街舞圈的奧斯卡

綜合指數：97.6

Juste Debout 創立于2002年國際四大街舞賽事之一

綜合(he)指數(shu)：96.2

BOTY 創立于1990年國際四大街舞賽事之一

綜合指(zhi)數：94.8

UK B-Boy 創立于1996年國際四大街舞賽事之一

綜合指數：93.4

KOD 亞洲最大的國際性街舞賽事國際四大街舞賽事之一

綜合指數：92.0

Red Bull BC ONE 最早的一對一breaking賽事

綜合(he)指數：90.0

SDF 全球海選難度最高的街舞比賽之一

綜合(he)指數：88.6

WDC 全球性頂尖街舞賽事

綜合指數：87.2

HHI世界街舞錦標賽 全舞種國際街舞大賽

綜(zong)合指數：85.8

VIBE街舞大賽 國際知名街舞齊舞比賽

綜合指數：84.4

七、街舞音樂

breaking音樂

《hip hop is dead》、《arthur baker breakers revenge》、《quantic soul orchestraterrapin》、《the fatback bandthe spanish hustle》、《badder than evil》、《feverpatti drew》
popping音樂

《hey beautiful》、《My Humps》、《harder better faster stronger》、《Teenage Life》、《new divide》、《Moonlight shadow》（Dj版）、《B What U Wanna B 》
locking音樂

《What Is Love》、《Bring U Up(Album Version - 2015 Remaster)》、《Hollywood Swingin'》、《Spam Sucker》、《System Of Survival (12' Mix)》、《Just Blow (Original Mix)》
hiphop音樂

《You Were My Everything》、《We Made You》、《Right Thurr》、《Pulling Me Back》、《I Can》、《Boom Boom Pow》、《In Da Club》、《Still D.R.E.》
Jazz音樂

《Hush Hush》、《Love sex magic》、《Womanizer》、《telephone》、《On the floor》、《Bass down low》、《Piece of me》
Reggae音樂

《Leje》、《Don Don》、《Hawái》、《Mi Gna (feat. Spitakci Hyko)》、《Amenur Es》、《Vacilón》、《These Days (Remix) [feat. Marcus Stroman]》

八(ba)、街舞明星/舞者

世界十大街舞舞者

邁克爾·杰克遜

綜合指數：92.9

Popin Pete

綜(zong)合指數：91.4

Nelson

綜合(he)指數：89.8

Salah Benlemqawanssa

綜合指數：88.5

古沖

綜合指數：86.8

北村彰英

綜合指數：85.2

南賢俊

綜合(he)指(zhi)數(shu)：83.6

張佑赫

綜合指數：82.5

黃景行

綜合指數：80.7

施曠

綜合(he)指數：79.4

世界十大女街舞者

ibuki

綜合指數(shu)：98.0

Lia Kim

綜合(he)指數：96.1

Kyoka

綜合指數：94.8

劉清漪

綜合指數：93.1

Kaycee

綜合(he)指數：91.7

Kastet

綜合(he)指數(shu)：90.0

Logistx

綜合指數：88.9

尹迪亞(ya)

綜合(he)指數：87.5

席佳(jia)琪

綜(zong)合(he)指數：85.9

張家瑞

綜合指數(shu)：84.2

九、少兒(er)街舞

少兒街舞的好處

鍛煉身(shen)體(ti)

可以促進兒童的身高發育，提高協調能力，提高身體抵抗力，提高柔韌性，動作靈活性好，形體也更加提拔。

鍛煉毅力(li)

從街舞基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

培養審美

舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。

其他方面

跳街舞會幫助孩子養成自覺守紀、注重團體合作的品質、孩子跳街舞也可以提高模擬能力，加深對外界事物的理解和熟悉。

幾歲開始學比較好

一般少兒學習街舞年齡在4-13歲(sui)。這個(ge)(ge)時(shi)候的(de)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)活潑好動，正處于一(yi)種探索(suo)、認識這個(ge)(ge)世界的(de)一(yi)個(ge)(ge)過程。街舞正好順應了孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)天性，在(zai)陶冶孩(hai)(hai)子(zi)(zi)情操、培養孩(hai)(hai)子(zi)(zi)積極自信性格的(de)同時(shi)，更好的(de)培養孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)想象力和創造力。

如何挑選老師

看教齡：

舞齡很重要，但教學年齡更加重要。教學年齡較長的教師有能力保證教學和應對突發事件。

看親和力：

優秀的舞蹈老師懂得安撫和鼓勵學生度過枯燥期，如果小朋友喜歡這個老師，也有學習的動力。

看舞臺經驗：

優秀的舞蹈教師不僅有教學經驗，還有大型活動、比賽的經驗。這些經歷能讓老師面對不同的學生，有突出的適應能力。

看平臺：

一個優秀的舞蹈培訓機構，其舞蹈老師的實力也不會差，要找好教師，首先要找好學校。

入門技巧

練(lian)習(xi)控制

首先是在肢體方面的技巧，然后是肌肉方面的強化。