鎖舞的基本動作

一、基礎律動及Party dance Step

1、Funky Chicken(小雞)

2、Rocking(搖搖搖！)

3、Break Down(晃(huang)屁股)

4、Rock Steady(t延伸腳)

5、Camel Walk(駱駝走(zou)路)

6、Drop(Knee Drop膝蓋)

7、Shuffle*(Scoobot)

8、Funky Penguin(企鵝)

二、上肢基本(ben)動(dong)作

1、Cambellock (The Lock)

2、Wrist twirl/roll(繞(rao)手(shou)腕/手(shou)花)

3、Punch/Pacing(敲/擊打)

4、Uncle Sam Point(指)

5、Five/Clap(拍(pai)手)

三、Locking基本(ben)舞步

1、Campbell Lock(Don創造的動作，舞蹈中突(tu)然定格，模(mo)擬全身被(bei)鎖(suo)住的(de)感覺(jue))

2、Scooby-Doo(Doo創造的動作(zuo)，利用踢腳(jiao)、跳躍進行組合(he)形成的動作(zuo))

3、PIMP/KICK Walk(向前踢腳，腳尖和膝蓋開(kai)合，使用腳跟轉(zhuan)動(dong)，開(kai)心的走路狀態(tai))

4、Skeet Rabbit(利用跳(tiao)躍和重心變化，模擬(ni)出滑到(dao)后調整身體平衡的(de)動作)

5、Stop&Go(變現(xian)前進和(he)后退(tui)的變化，身體移動和(he)停(ting)止)

6、Look(看)

7、Seek(偷看)

8、Double Lock(快速完成兩個以上(shang)的Lock)

9、Scoobot(70年代中期(qi)，保持重心，雙腳交(jiao)替向兩側(ce)滑出(chu)，雙手配合進行(xing)組合形成的動作)

10、Scoobot-hop(利用(yong)踢腳、跳躍和交換支撐腳進行組合形(xing)成的動作)

11、Locker Time Step(左右(you)進行6step變(bian)化，舒服放松的(de)走路(lu)感(gan)覺(jue))

12、LeoWlk(左右擺動(dong)身體配合重心上(shang)下變化組成的律動(dong)，結合移(yi)動(dong)而形成的動(dong)作(zuo))

13、Get Fancy(利用跳躍、腰胯的轉動和腳的跨越進行組合的動作)

14、Funky Guitar(模擬彈吉(ji)他(ta)的感覺(jue))

15、Vhich a Way(跳躍、擺腿進行組(zu)合，選(xuan)擇好方向后(hou)偷快的走路狀(zhuang)態)

16、Volkswgen(模仿開車(che)熄火(huo)，人坐車(che)上顛(dian)簸一抖一抖的感覺)

17、James Brown(JB表演時常用的步伐，腳尖(jian)腳跟交替轉(zhuan)動進行移動)

18、Spt(跳起后(hou)，落地時雙(shuang)腳打開，一伸(shen)直一彎曲，形成(cheng)向下劈(pi)的感覺)

19、Alpha Kick(身體后(hou)仰(yang)，雙手單腳(jiao)支撐地面，另(ling)一只腳(jiao)向上踢，恢復蹲姿后(hou)重(zhong)復)

20、Sneak Peek(雙(shuang)手(shou)在(zai)身(shen)前交替移動，轉(zhuan)向側面，手(shou)放在(zai)額頭上(shang)，遠望)

21、Original Handshake(最早的雙人配合動作)

鎖舞基礎動作

1、分腿滑步

2、手拉頭髮

3、膝蓋踩

4、拍手跟單

5、抬膝歸位

6、抓地的轉腰

7、一只腿(tui)抬(tai)起跳踏

8、橡皮筋輕跳

9、太陽式

10、雙腿溜冰

11、腿踩踩

12、櫻花(hua)字溜冰

13、拋腿

14、老鷹式

15、腰擺

16、大馬步

17、燈籠步

18、拋袖

19、自由踩步

20、雙腿跳

21、雙腿轉轉

22、鷹爪式

23、步輪式

24、手拉鈀步

25、風筆步

鎖舞的招式

Twil：輕輕地(di)握手(shou)，用手(shou)腕轉的動作。

Point：用手指指一個(ge)方向或(huo)一個(ge)事物。

Punch：就像box還有拳擊手一樣的(de)感覺，聽(ting)Locking跟節奏的(de)時候偶爾用得(de)上，但還不(bu)是動作(zuo)。

Clap：鼓掌一(yi)樣。

Lock：鎖門(men)一(yi)(yi)樣(yang)的(de)感覺，一(yi)(yi)拍子的(de)時(shi)候全身快速(su)停住，別的(de)動作同(tong)樣(yang)重(zhong)要，但這個(ge)(ge)動作是基礎，也是一(yi)(yi)個(ge)(ge)很重(zhong)要的(de)動作。

Slooby-Doo：一(yi)個(ge)腳踢，另一(yi)個(ge)腳抬起停放的動作(zuo)。

Pimp walle：踢空氣(qi)的感覺。

Scooba：一個腳往(wang)旁邊踢(ti)半(ban)圈(quan)以后(hou)另(ling)一個腳也畫半(ban)圈(quan)。

Kick：踢。

Step and go：一個腿往后(hou)走(zou)，用胯從(cong)后(hou)邊回到前邊。

Leo wallc：一邊(bian)做breack down一邊(bian)向(xiang)前(qian)走(zou)。

Flippirg Derby：戴帽子的狀(zhuang)態下抓住帽(mao)(mao)子往旁(pang)邊轉(zhuan)(zhuan)的動作，注意只(zhi)轉(zhuan)(zhuan)帽(mao)(mao)子。

Splt：一條(tiao)腿伸直另一條(tiao)腿彎(wan)的(de)狀態下(xia)掉在地下(xia)的(de)動作。

Knee Drops：兩個膝蓋跪(gui)在地上的動作(zuo)。

Which away：一(yi)(yi)條腿一(yi)(yi)邊踢(ti)3遍，另(ling)一(yi)(yi)條腿也一(yi)(yi)樣，輪著(zhu)做動作。

Hitchhike：打(da)車(che)的(de)時候用手讓出租車(che)停的(de)動(dong)作。

Seeking：一邊(bian)做Breack down看一個地方(fang)的(de)動作。

鎖舞怎么學

Locking很難自學，可以先練以下(xia)基(ji)礎動(dong)作：

1、自然站(zhan)立雙手下垂，然后左腳抬(tai)起(qi)腳尖擺向右邊，同時右腳抬(tai)起(qi)腳根也(ye)擺向右邊，這(zhe)一來身體就會(hui)往右邊挪出一步(bu)。

2、接著(zhu)再往(wang)(wang)右(you)(you)挪一步，就(jiu)是左腳(jiao)腳(jiao)尖著(zhu)地變成抬起腳(jiao)根(gen)(gen)并往(wang)(wang)右(you)(you)擺，而(er)右(you)(you)腳(jiao)相反(fan)，腳(jiao)根(gen)(gen)著(zhu)地抬起腳(jiao)尖往(wang)(wang)右(you)(you)擺，同(tong)時(shi)上(shang)身稍稍彎下(xia)并往(wang)(wang)前(qian)傾，雙手握拳肘(zhou)部彎曲往(wang)(wang)前(qian)方舉(ju)起來，做出一個(ge)lock，注(zhu)意上(shang)身和雙手的動作要同(tong)時(shi)，干凈利落才能稱之為lock。

3、然(ran)后就是反方向，左腳(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)根(gen)擺向左，右腳(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)尖擺向左，同時上(shang)身恢復(fu)挺(ting)直(zhi)，雙手下垂。

4、再次往左移動，左腳腳尖擺(bai)左，右(you)腳腳根擺(bai)左，上(shang)身(shen)同時做一個lock，于是(shi)這個組(zu)合的(de)lock動作(zuo)就完(wan)成了(le)。 規律非常明(ming)顯(xian)，往右(you)挪兩步(bu)(bu)一個lock，往左挪兩步(bu)(bu)再一個lock。

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