鎖舞的基本動作

一、基礎(chu)律動及Party dance Step

1、Funky Chicken(小(xiao)雞)

2、Rocking(搖(yao)搖(yao)搖(yao)！)

3、Break Down(晃(huang)屁股)

4、Rock Steady(t延伸腳)

5、Camel Walk(駱駝走路)

6、Drop(Knee Drop膝蓋)

7、Shuffle*(Scoobot)

8、Funky Penguin(企鵝(e))

二、上肢基(ji)本動作(zuo)

1、Cambellock (The Lock)

2、Wrist twirl/roll(繞(rao)手腕/手花)

3、Punch/Pacing(敲/擊打(da))

4、Uncle Sam Point(指)

5、Five/Clap(拍手)

三、Locking基本舞(wu)步

1、Campbell Lock(Don創造的動作，舞蹈中突(tu)然定格，模(mo)擬全身被鎖住(zhu)的(de)感覺)

2、Scooby-Doo(Doo創造(zao)的(de)動作(zuo)，利(li)用踢腳(jiao)、跳躍進行組(zu)合形成的(de)動作(zuo))

3、PIMP/KICK Walk(向(xiang)前踢(ti)腳(jiao)，腳(jiao)尖和膝蓋(gai)開(kai)合，使(shi)用腳(jiao)跟轉動(dong)，開(kai)心(xin)的走路狀態)

4、Skeet Rabbit(利用跳躍和重心(xin)變化，模擬出滑到后調整身體平衡的動(dong)作)

5、Stop&Go(變現前進和后退的變化，身體移動和停止(zhi))

6、Look(看(kan))

7、Seek(偷看(kan))

8、Double Lock(快速完(wan)成兩個以上的Lock)

9、Scoobot(70年代中(zhong)期，保持重心(xin)，雙(shuang)腳交替向兩側滑(hua)出，雙(shuang)手配合進行(xing)組合形(xing)成的動作(zuo))

10、Scoobot-hop(利用踢(ti)腳(jiao)、跳躍和交(jiao)換支撐腳(jiao)進行組合形成的動(dong)作)

11、Locker Time Step(左右(you)進行6step變化，舒服放松的走(zou)路感覺)

12、LeoWlk(左右擺動(dong)身體配合重心上下變(bian)化組成(cheng)(cheng)的律動(dong)，結(jie)合移動(dong)而形(xing)成(cheng)(cheng)的動(dong)作)

13、Get Fancy(利用跳躍、腰胯的(de)轉動和腳的(de)跨越進行組合的(de)動作)

14、Funky Guitar(模擬(ni)彈吉他的感(gan)覺(jue))

15、Vhich a Way(跳躍、擺腿進行(xing)組(zu)合，選擇好(hao)方向后偷(tou)快的(de)走路(lu)狀態)

16、Volkswgen(模(mo)仿開(kai)車熄火，人坐車上(shang)顛簸一(yi)抖一(yi)抖的(de)感覺)

17、James Brown(JB表演時(shi)常用的(de)步(bu)伐，腳(jiao)尖腳(jiao)跟(gen)交替轉動(dong)進行移動(dong))

18、Spt(跳起后，落地時雙(shuang)腳打開，一伸直一彎(wan)曲，形成(cheng)向下劈的感覺)

19、Alpha Kick(身(shen)體(ti)后(hou)仰，雙手(shou)單腳支撐地面，另一只腳向(xiang)上踢，恢(hui)復(fu)(fu)蹲姿后(hou)重復(fu)(fu))

20、Sneak Peek(雙手在身(shen)前交替移動(dong)，轉向(xiang)側面(mian)，手放在額(e)頭上，遠望(wang))

21、Original Handshake(最(zui)早(zao)的雙人(ren)配(pei)合動作)

鎖舞基礎動作

1、分腿滑步

2、手拉頭髮

3、膝蓋踩

4、拍手跟單

5、抬膝歸位

6、抓地的轉腰

7、一只腿(tui)抬起跳踏

8、橡皮筋輕跳

9、太陽式

10、雙腿溜冰

11、腿踩踩

12、櫻花(hua)字溜冰

13、拋腿

14、老鷹式

15、腰擺

16、大馬步

17、燈籠步

18、拋袖

19、自由踩步

20、雙腿跳

21、雙腿轉轉

22、鷹爪式

23、步輪式

24、手拉鈀步

25、風筆步

鎖舞的招式

Twil：輕輕地握手(shou)，用手(shou)腕(wan)轉的動作。

Point：用手指指一個(ge)方向或一個(ge)事物。

Punch：就像(xiang)box還(huan)有(you)拳擊手一樣的(de)感覺，聽(ting)Locking跟節奏的(de)時候偶爾用得上，但還(huan)不是動作。

Clap：鼓掌一(yi)樣。

Lock：鎖門一(yi)樣的感覺(jue)，一(yi)拍子的時候全身(shen)快速(su)停住(zhu)，別的動(dong)作同樣重要(yao)，但這個動(dong)作是基礎，也是一(yi)個很(hen)重要(yao)的動(dong)作。

Slooby-Doo：一個(ge)腳(jiao)踢，另一個(ge)腳(jiao)抬起停放(fang)的動作。

Pimp walle：踢空(kong)氣的感覺。

Scooba：一(yi)個(ge)腳(jiao)往旁邊踢半圈以后(hou)另一(yi)個(ge)腳(jiao)也(ye)畫半圈。

Kick：踢。

Step and go：一個(ge)腿(tui)往后(hou)走，用(yong)胯從后(hou)邊回到前邊。

Leo wallc：一邊做(zuo)breack down一邊向前(qian)走。

Flippirg Derby：戴帽子的狀態(tai)下(xia)抓(zhua)住(zhu)帽(mao)子往旁邊轉的動(dong)作，注意只轉帽(mao)子。

Splt：一條腿伸直另一條腿彎的狀態下(xia)掉在(zai)地(di)下(xia)的動(dong)作。

Knee Drops：兩個膝(xi)蓋跪(gui)在地上的動(dong)作。

Which away：一(yi)(yi)(yi)條(tiao)腿(tui)一(yi)(yi)(yi)邊踢3遍(bian)，另一(yi)(yi)(yi)條(tiao)腿(tui)也一(yi)(yi)(yi)樣，輪著做動作。

Hitchhike：打車(che)的(de)時候用手讓出租(zu)車(che)停的(de)動作(zuo)。

Seeking：一邊做Breack down看一個地方的動作。

鎖舞怎么學

Locking很難自學，可以(yi)先練(lian)以(yi)下基礎動作(zuo)：

1、自然站立雙手下垂，然后左腳(jiao)抬起(qi)腳(jiao)尖擺向(xiang)右邊，同時右腳(jiao)抬起(qi)腳(jiao)根也擺向(xiang)右邊，這一來身體就會往右邊挪出一步。

2、接著再往右挪一(yi)步，就(jiu)是左腳(jiao)(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)(jiao)尖著地(di)變成(cheng)抬(tai)起腳(jiao)(jiao)(jiao)根并往右擺，而右腳(jiao)(jiao)(jiao)相(xiang)反，腳(jiao)(jiao)(jiao)根著地(di)抬(tai)起腳(jiao)(jiao)(jiao)尖往右擺，同時上身稍(shao)稍(shao)彎下并往前(qian)傾，雙手握拳肘部彎曲(qu)往前(qian)方舉(ju)起來，做出一(yi)個lock，注意上身和雙手的動作要同時，干(gan)凈利落才能稱(cheng)之為lock。

3、然后就是反(fan)方向(xiang)，左(zuo)腳(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)根擺向(xiang)左(zuo)，右腳(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)尖擺向(xiang)左(zuo)，同時上身恢復挺(ting)直，雙手下垂(chui)。

4、再次往(wang)左(zuo)(zuo)(zuo)移(yi)動，左(zuo)(zuo)(zuo)腳(jiao)腳(jiao)尖(jian)擺左(zuo)(zuo)(zuo)，右(you)腳(jiao)腳(jiao)根擺左(zuo)(zuo)(zuo)，上身同時做一個(ge)lock，于是(shi)這(zhe)個(ge)組(zu)合的lock動作就完成了。 規(gui)律非常明(ming)顯，往(wang)右(you)挪兩步一個(ge)lock，往(wang)左(zuo)(zuo)(zuo)挪兩步再一個(ge)lock。

學(xue)(xue)習locking的(de)(de)第一步驟是(shi)要(yao)學(xue)(xue)point。你(ni)剛開(kai)始可(ke)(ke)以(yi)到網上(shang)(shang)找一些街舞(wu)locking的(de)(de)視頻，多(duo)看(kan)看(kan)人家(jia)是(shi)怎樣跳的(de)(de)，然(ran)后就(jiu)自己(ji)跟(gen)著跳，一開(kai)始要(yao)找一些入(ru)門(men)的(de)(de)locking視頻，跳的(de)(de)慢(man)一些的(de)(de)，這樣你(ni)可(ke)(ke)以(yi)跟(gen)上(shang)(shang)。等學(xue)(xue)的(de)(de)差(cha)不多(duo)了，就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)找一些稍微快一點的(de)(de)，學(xue)(xue)跳舞(wu)要(yao)知道循序漸進(jin)。平時多(duo)看(kan)看(kan)lockin視頻，多(duo)聽(ting)聽(ting)lockin音(yin)(yin)樂(le)，聽(ting)多(duo)了就(jiu)慢(man)慢(man)找到了lockin 的(de)(de)韻律。然(ran)后就(jiu)是(shi)跟(gen)著音(yin)(yin)樂(le)多(duo)加練習。