鎖舞的基本動作

一、基礎律動及(ji)Party dance Step

1、Funky Chicken(小雞(ji))

2、Rocking(搖(yao)搖(yao)搖(yao)！)

3、Break Down(晃屁股)

4、Rock Steady(t延伸腳(jiao))

5、Camel Walk(駱駝走路(lu))

6、Drop(Knee Drop膝蓋)

7、Shuffle*(Scoobot)

8、Funky Penguin(企(qi)鵝)

二、上肢基本動(dong)作

1、Cambellock (The Lock)

2、Wrist twirl/roll(繞手(shou)腕/手(shou)花)

3、Punch/Pacing(敲/擊打(da))

4、Uncle Sam Point(指)

5、Five/Clap(拍手)

三、Locking基本舞步

1、Campbell Lock(Don創造的動作，舞蹈中突然定格(ge)，模擬全身被鎖(suo)住的(de)感覺)

2、Scooby-Doo(Doo創造(zao)的(de)動作(zuo)，利(li)用(yong)踢腳、跳躍(yue)進行組(zu)合形成的(de)動作(zuo))

3、PIMP/KICK Walk(向前踢腳，腳尖和(he)膝蓋開合，使用腳跟(gen)轉動，開心的走路(lu)狀態)

4、Skeet Rabbit(利用跳(tiao)躍(yue)和(he)重心變化，模擬(ni)出滑到后調整(zheng)身(shen)體平衡(heng)的動作)

5、Stop&Go(變現前(qian)進和后(hou)退的變化，身體(ti)移動和停止(zhi))

6、Look(看)

7、Seek(偷看)

8、Double Lock(快速完(wan)成兩個以上的Lock)

9、Scoobot(70年代中期，保持重心，雙(shuang)腳交替向兩側(ce)滑出，雙(shuang)手配合進行組合形成的動作)

10、Scoobot-hop(利用踢腳、跳躍和交(jiao)換支撐腳進行組(zu)合形(xing)成的動作)

11、Locker Time Step(左右進行6step變化，舒服放松(song)的(de)走路感覺)

12、LeoWlk(左右擺動(dong)身(shen)體配合重心上下變化(hua)組成的律動(dong)，結合移(yi)動(dong)而形成的動(dong)作)

13、Get Fancy(利用跳躍、腰胯的(de)轉動和(he)腳(jiao)的(de)跨越進(jin)行組合的(de)動作(zuo))

14、Funky Guitar(模擬(ni)彈吉他的感覺)

15、Vhich a Way(跳躍、擺腿(tui)進(jin)行組合，選擇好方向后(hou)偷快的走路狀態(tai))

16、Volkswgen(模仿開車熄火，人坐車上顛簸(bo)一抖一抖的感覺)

17、James Brown(JB表演時常用的步伐，腳尖腳跟交替轉動進(jin)行(xing)移動)

18、Spt(跳起后，落地時(shi)雙腳打開(kai)，一伸直(zhi)一彎曲，形成向下劈的感覺)

19、Alpha Kick(身體(ti)后仰(yang)，雙手單(dan)腳支撐(cheng)地(di)面(mian)，另一只(zhi)腳向上踢，恢復蹲姿后重復)

20、Sneak Peek(雙手在(zai)身(shen)前(qian)交替移(yi)動，轉向側(ce)面，手放在(zai)額頭上，遠望(wang))

21、Original Handshake(最早的雙人(ren)配合動(dong)作)

鎖舞基礎動作

1、分腿滑步

2、手拉頭髮

3、膝蓋踩

4、拍手跟單

5、抬膝歸位

6、抓地的轉腰

7、一只腿抬起跳踏

8、橡皮筋輕跳

9、太陽式

10、雙腿溜冰

11、腿踩踩

12、櫻花(hua)字溜冰

13、拋腿

14、老鷹式

15、腰擺

16、大馬步

17、燈籠步

18、拋袖

19、自由踩步

20、雙腿跳

21、雙腿轉轉

22、鷹爪式

23、步輪式

24、手拉鈀步

25、風筆步

鎖舞的招式

Twil：輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)地握手，用手腕轉(zhuan)的動(dong)作。

Point：用(yong)手指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)一個方向或一個事物。

Punch：就像box還有拳擊手一樣的感覺(jue)，聽Locking跟節奏的時候偶爾用得上，但還不是動作。

Clap：鼓(gu)掌一樣。

Lock：鎖門一樣的感(gan)覺，一拍子的時候全身快速(su)停住，別的動(dong)作同樣重要(yao)，但(dan)這個(ge)動(dong)作是基礎，也是一個(ge)很重要(yao)的動(dong)作。

Slooby-Doo：一個腳踢，另一個腳抬起停放(fang)的動(dong)作。

Pimp walle：踢空氣的感(gan)覺(jue)。

Scooba：一(yi)個(ge)腳往旁邊踢(ti)半(ban)圈(quan)以后另一(yi)個(ge)腳也畫半(ban)圈(quan)。

Kick：踢。

Step and go：一個腿(tui)往后走，用胯(kua)從后邊(bian)回(hui)到前邊(bian)。

Leo wallc：一邊做breack down一邊向前走。

Flippirg Derby：戴帽子的(de)狀態下抓住帽子往旁(pang)邊轉的(de)動作，注意(yi)只轉帽子。

Splt：一(yi)條(tiao)腿伸直另一(yi)條(tiao)腿彎的(de)狀態下掉在地(di)下的(de)動作(zuo)。

Knee Drops：兩個膝蓋跪(gui)在地上(shang)的動作。

Which away：一(yi)(yi)條腿(tui)(tui)一(yi)(yi)邊踢3遍，另一(yi)(yi)條腿(tui)(tui)也一(yi)(yi)樣(yang)，輪(lun)著做(zuo)動(dong)作。

Hitchhike：打車的時(shi)候用手讓出租車停(ting)的動(dong)作(zuo)。

Seeking：一(yi)(yi)邊做Breack down看一(yi)(yi)個地(di)方的動作(zuo)。

鎖舞怎么學

Locking很難自學，可(ke)以先練(lian)以下基礎動作：

1、自然(ran)站(zhan)立雙手下垂，然(ran)后左腳(jiao)抬起腳(jiao)尖擺向右邊，同時(shi)右腳(jiao)抬起腳(jiao)根也(ye)擺向右邊，這一來身體就會往右邊挪出(chu)一步。

2、接著再往右挪(nuo)一步，就是左腳(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)尖著地(di)變(bian)成抬(tai)起腳(jiao)(jiao)根并(bing)往右擺(bai)，而右腳(jiao)(jiao)相反，腳(jiao)(jiao)根著地(di)抬(tai)起腳(jiao)(jiao)尖往右擺(bai)，同時上(shang)身稍稍彎(wan)下(xia)并(bing)往前傾，雙手握拳肘部(bu)彎(wan)曲往前方舉起來，做出一個(ge)lock，注意上(shang)身和雙手的動(dong)作(zuo)要同時，干凈(jing)利落才能稱之為lock。

3、然后(hou)就是反(fan)方(fang)向，左(zuo)腳腳根擺向左(zuo)，右腳腳尖(jian)擺向左(zuo)，同時上身恢(hui)復挺(ting)直，雙手下(xia)垂。

4、再(zai)次(ci)往左(zuo)(zuo)(zuo)移動，左(zuo)(zuo)(zuo)腳(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)尖擺左(zuo)(zuo)(zuo)，右(you)(you)腳(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)根擺左(zuo)(zuo)(zuo)，上身同時做一個(ge)lock，于是這個(ge)組(zu)合的lock動作(zuo)就完成了。 規律非常(chang)明顯，往右(you)(you)挪(nuo)兩(liang)(liang)步一個(ge)lock，往左(zuo)(zuo)(zuo)挪(nuo)兩(liang)(liang)步再(zai)一個(ge)lock。

學習(xi)locking的(de)(de)(de)(de)第一(yi)步驟是要(yao)學point。你剛(gang)開始可以(yi)(yi)到(dao)網上(shang)找(zhao)(zhao)一(yi)些(xie)街舞(wu)locking的(de)(de)(de)(de)視(shi)頻，多(duo)看(kan)(kan)看(kan)(kan)人家是怎(zen)樣(yang)跳(tiao)的(de)(de)(de)(de)，然后就自己跟(gen)著(zhu)跳(tiao)，一(yi)開始要(yao)找(zhao)(zhao)一(yi)些(xie)入門的(de)(de)(de)(de)locking視(shi)頻，跳(tiao)的(de)(de)(de)(de)慢(man)一(yi)些(xie)的(de)(de)(de)(de)，這樣(yang)你可以(yi)(yi)跟(gen)上(shang)。等學的(de)(de)(de)(de)差不多(duo)了(le)，就可以(yi)(yi)找(zhao)(zhao)一(yi)些(xie)稍微(wei)快一(yi)點的(de)(de)(de)(de)，學跳(tiao)舞(wu)要(yao)知道循序漸進(jin)。平時多(duo)看(kan)(kan)看(kan)(kan)lockin視(shi)頻，多(duo)聽聽lockin音樂，聽多(duo)了(le)就慢(man)慢(man)找(zhao)(zhao)到(dao)了(le)lockin 的(de)(de)(de)(de)韻律。然后就是跟(gen)著(zhu)音樂多(duo)加練習(xi)。