蜜月旅游性生活保健

1、堅持避孕

旅游度蜜月，一路勞乏。住賓館后，即使有條件洗個澡使身子輕松一下，也不可能完全消除一天的疲勞。再說，翌日還要登程繼續游玩。從優生的角度講，新婚蜜月里不宜受孕，因為新婚性生活頻繁，精子質量不高，對胎兒的健康教育不利。婦產科專家認為，一結婚就懷孕的女性，比婚后一年再受孕的婦女易患妊娠中毒癥。這與新婚夫婦過度疲勞，性(xing)生(sheng)活過頻有密切(qie)關系。所(suo)以為了自身健康(kang)和優生(sheng)優育，在旅游(you)同(tong)房時(shi)應(ying)堅持避(bi)孕(yun)。

2、節制性愛

新(xin)婚(hun)燕爾，蜜月(yue)情濃，夫妻如膠似漆，形影不離，可謂人(ren)之常情。但若過于(yu)(yu)迷戀，性(xing)生活(huo)過于(yu)(yu)頻(pin)繁則(ze)有(you)礙健康(kang)，使(shi)人(ren)早(zao)衰，使(shi)后代(dai)劣生。醫學研究證明：縱欲過度能引起大腦皮層的(de)高度興奮，隨即(ji)出(chu)(chu)現衰竭(jie)性(xing)的(de)疲乏。中醫也(ye)認(ren)為，腎藏精，是(shi)人(ren)體生長、發育、生殖的(de)根本(ben)，房勞易傷腎，則(ze)精疲力(li)竭(jie)。且有(you)“新(xin)婚(hun)多虛”之說。有(you)些青(qing)年夫婦不僅身體消瘦，有(you)的(de)還(huan)發生性(xing)功能減退，如男方(fang)出(chu)(chu)現陽痿、早(zao)泄，女(nv)方(fang)發生性(xing)冷(leng)淡等。由于(yu)(yu)身體抵抗力(li)下(xia)降，易致疾病發生，給蜜月(yue)生活(huo)蒙上一層陰影，也(ye)影響了今(jin)后的(de)婚(hun)姻(yin)生活(huo)。

3、性愛衛生

男女(nv)雙方(fang)都(dou)(dou)要養成清洗(xi)外(wai)陰的(de)良(liang)好習慣。男子的(de)“包(bao)皮垢”，不僅會引起包(bao)皮炎(yan)(yan)、龜頭(tou)炎(yan)(yan)，還有(you)(you)致(zhi)癌作用(yong)，嚴(yan)重時還會影響(xiang)到(dao)女(nv)方(fang)。女(nv)子的(de)外(wai)生殖器多皺折，陰道(dao)口前有(you)(you)尿(niao)(niao)道(dao)，且尿(niao)(niao)道(dao)比較短(duan)，后(hou)有(you)(you)肛門，易致(zhi)細菌感染。因此雙方(fang)都(dou)(dou)要注意(yi)外(wai)陰清結。特別是(shi)旅游結婚，更要注意(yi)衛生，以(yi)免出現蜜月性尿(niao)(niao)道(dao)炎(yan)(yan)和膀胱炎(yan)(yan)等。

4、夫妻需要了解性(xing)生(sheng)理學知識

性(xing)生理(li)(li)(li)學(xue)是指了(le)解男女(nv)生殖器(qi)官的(de)(de)結構、生理(li)(li)(li)分泌物(wu)、發育(yu)特點以及性(xing)行為中各種心理(li)(li)(li)和(he)生理(li)(li)(li)反(fan)(fan)應等方面的(de)(de)知(zhi)識(shi)。掌握了(le)這些知(zhi)識(shi)，夫妻就(jiu)更(geng)容(rong)易了(le)解自己的(de)(de)身體和(he)對(dui)方的(de)(de)身體反(fan)(fan)應，從(cong)而能夠更(geng)好地享受性(xing)生活中的(de)(de)高潮(chao)和(he)快感。

5、夫(fu)妻需要了解性(xing)愛技巧

性愛技巧包括一(yi)系(xi)列的方(fang)法和技巧，例如前戲、口交(jiao)(jiao)、手淫、肛交(jiao)(jiao)等等。夫妻在蜜月期間可以(yi)試著(zhu)挑戰一(yi)些新姿勢，這可以(yi)增加夫妻之間的默契和紐帶(dai)，同時(shi)也能夠增加性愛的刺(ci)激和快感。

旅行中性愛的注意事項

1、長途后不要馬上性(xing)愛(ai)

長途旅行后(hou)會讓男性疲憊不堪，馬上性愛會傷(shang)害(hai)元氣(qi)，最好先休息一晚，

2、注意性愛衛生

旅行時性(xing)愛(ai)一定要注意保(bao)持衛生(sheng)，不要用未經(jing)消毒(du)的浴巾擦(ca)洗(xi)私處，性(xing)愛(ai)前后最好清洗(xi)生(sheng)殖器(qi)官。

3、警惕性愛焦慮

假(jia)期安排的(de)太(tai)滿，容易產生(sheng)焦慮情(qing)緒，可(ke)能影響夫妻(qi)關系(xi)，還會降(jiang)低性欲；記住避孕。假(jia)期性愛時間和地點都(dou)比較(jiao)自由(you)，有時性急會忽略避孕。

4、性安全>性難度

除非你們(men)外(wai)出不干別(bie)的(de)(de)就只是為了親熱(re)，否(fou)則出游期間的(de)(de)性(xing)愛只能當“點(dian)心(xin)”而不要當成“主菜”。如(ru)果你在新(xin)的(de)(de)環境刻意(yi)追求性(xing)生活難(nan)度，易發生不必要的(de)(de)意(yi)外(wai)。由(you)于人們(men)對新(xin)環境的(de)(de)適應(ying)都需要時(shi)間。所以(yi)陌生的(de)(de)特殊(shu)環境中的(de)(de)安全問(wen)題很值得注意(yi)。

性愛保健注意

1、在(zai)女(nv)性(xing)的生(sheng)理期、懷(huai)孕初期及末(mo)期不宜夫(fu)妻生(sheng)活。月經(jing)期間女(nv)性(xing)陰(yin)道分泌液(ye)被經(jing)血中和成堿(jian)性(xing)，成為良(liang)好的細菌(jun)(jun)培養(yang)基，同時子宮(gong)內膜脫(tuo)落，子宮(gong)內有傷口(kou)，子宮(gong)口(kou)又微開(kai)，同房易將細菌(jun)(jun)帶入，引起生(sheng)殖(zhi)器官發炎。如果原來就有慢性(xing)盆腔炎者，經(jing)期性(xing)交更(geng)會(hui)引起急性(xing)發作。

2、忌準備不充分、匆忙性交，有些人不懂得女子性生理特點，不做好準備工作就急于性交，或因時(shi)間倉(cang)促，匆匆而就，草率收兵(bing)。這些做法都不(bu)(bu)能使女(nv)方達到高潮，不(bu)(bu)但對性(xing)生活(huo)產生不(bu)(bu)了(le)興(xing)趣，反而帶來了(le)痛苦，是(shi)女(nv)子產生性(xing)冷淡的主要原因。

3、忌飽食(shi)(shi)或(huo)饑餓時(shi)性(xing)(xing)交，飽食(shi)(shi)后，血(xue)液流向腸(chang)胃，大腦和其他器官(guan)則相對供血(xue)不(bu)足(zu)；相反，饑餓時(shi)，人的體(ti)力下降，精力不(bu)充沛。因此(ci)，飽食(shi)(shi)或(huo)饑餓時(shi)性(xing)(xing)交往(wang)往(wang)也達不(bu)到性(xing)(xing)滿足(zu)。即使勉強獲得(de)性(xing)(xing)的滿足(zu)，也不(bu)利于身體(ti)的健康。

4、疲勞時不宜夫妻生活(huo)。性(xing)生活(huo)要(yao)消耗一(yi)定(ding)的體(ti)力和精力，精神或身體(ti)疲憊時過(guo)性(xing)生活(huo)往往達不到(dao)高潮，收不到(dao)雙方滿意的效果，特別是勞累后立即過(guo)性(xing)生活(huo)，會損害健康，還可能(neng)給以(yi)后的性(xing)生活(huo)留下不好(hao)的印象。

5、存在生殖道(dao)感(gan)染等疾病(bing)或嚴(yan)重(zhong)器質(zhi)性疾患(huan)時(shi)不宜夫(fu)妻生活。男女雙(shuang)方患(huan)有性傳播疾病(bing)時(shi)，應暫停性生活，并及時(shi)同(tong)查(cha)同(tong)治(zhi)，以免(mian)疾病(bing)加(jia)重(zhong)或反復發(fa)作；男性存在嚴(yan)重(zhong)的器質(zhi)性疾病(bing)，如嚴(yan)重(zhong)的心(xin)臟病(bing)、結核感(gan)染嚴(yan)重(zhong)時(shi)期時(shi)，也(ye)應聽從(cong)醫生建議，暫停性生活。

6、醉酒(jiu)后不(bu)宜(yi)夫妻生(sheng)(sheng)活(huo)。酒(jiu)后尤其是大量(liang)(liang)飲用烈性(xing)酒(jiu)后，會導致男方陰莖勃起不(bu)堅或(huo)早泄，同時(shi)易令女方反(fan)感，影(ying)響性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)質量(liang)(liang)，妨礙性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)和諧。

7、心情不(bu)悅時不(bu)宜(yi)夫妻生活。情緒(xu)不(bu)佳(jia)時勉強過性(xing)生活，不(bu)僅不(bu)會和諧，還會使情緒(xu)不(bu)佳(jia)的一方(fang)(fang)產生反感；如反復(fu)發生，可能會導致女方(fang)(fang)性(xing)冷(leng)淡或男(nan)方(fang)(fang)陽痿。

8、飽(bao)食或饑餓不(bu)宜夫妻生(sheng)活(huo)(huo)。飽(bao)食時胃腸道充盈并充血(xue)，大腦及全身(shen)其他器官(guan)的血(xue)液(ye)相對供應不(bu)足(zu)，因(yin)此，不(bu)宜在剛剛吃(chi)完飯后就過性生(sheng)活(huo)(huo)。同樣，饑腸轆(lu)轆(lu)時，人的體力(li)下降，精力(li)不(bu)充沛，此時過性生(sheng)活(huo)(huo)，往(wang)往(wang)也不(bu)易達到滿意(yi)的效(xiao)果。