蜜月旅游性生活保健

1、堅持避孕

旅游度蜜月，一路勞乏。住賓館后，即使有條件洗個澡使身子輕松一下，也不可能完全消除一天的疲勞。再說，翌日還要登程繼續游玩。從優生的角度講，新婚蜜月里不宜受孕，因為新婚性生活頻繁，精子質量不高，對胎兒的健康教育不利。婦產科專家認為，一結婚就懷孕的女性，比婚后一年再受孕的婦女易患妊娠中毒癥。這與新婚夫婦過度疲勞(lao)，性生(sheng)活過頻有密(mi)切關系。所以為了自身健康和優生(sheng)優育，在旅游同房時(shi)應堅(jian)持避(bi)孕。

2、節制性愛

新(xin)婚(hun)(hun)燕(yan)爾，蜜月(yue)情濃，夫(fu)妻如(ru)膠似(si)漆，形影(ying)不離，可謂人(ren)之常情。但若過于(yu)迷戀，性生(sheng)(sheng)活(huo)過于(yu)頻繁則有礙健康，使人(ren)早衰，使后代劣生(sheng)(sheng)。醫學研究(jiu)證(zheng)明(ming)：縱欲過度能引(yin)起大(da)腦皮層(ceng)(ceng)的(de)高度興奮(fen)，隨即出現衰竭(jie)性的(de)疲乏。中醫也認為，腎藏精，是人(ren)體生(sheng)(sheng)長、發育(yu)、生(sheng)(sheng)殖的(de)根本，房勞易(yi)傷腎，則精疲力竭(jie)。且有“新(xin)婚(hun)(hun)多虛(xu)”之說。有些(xie)青年夫(fu)婦不僅(jin)身體消瘦，有的(de)還(huan)發生(sheng)(sheng)性功(gong)能減退，如(ru)男方出現陽痿、早泄，女(nv)方發生(sheng)(sheng)性冷(leng)淡(dan)等。由于(yu)身體抵抗力下降，易(yi)致疾病(bing)發生(sheng)(sheng)，給蜜月(yue)生(sheng)(sheng)活(huo)蒙(meng)上一層(ceng)(ceng)陰影(ying)，也影(ying)響(xiang)了今后的(de)婚(hun)(hun)姻生(sheng)(sheng)活(huo)。

3、性愛衛生

男(nan)女雙(shuang)方都要養成清洗外(wai)(wai)陰(yin)的(de)良好習(xi)慣。男(nan)子(zi)的(de)“包(bao)(bao)皮(pi)垢”，不僅會引起包(bao)(bao)皮(pi)炎(yan)、龜(gui)頭炎(yan)，還有致癌作用，嚴(yan)重時還會影響到女方。女子(zi)的(de)外(wai)(wai)生(sheng)殖(zhi)器多(duo)皺(zhou)折(zhe)，陰(yin)道(dao)(dao)口前有尿道(dao)(dao)，且尿道(dao)(dao)比較(jiao)短，后有肛(gang)門，易致細(xi)菌感染。因此雙(shuang)方都要注(zhu)意外(wai)(wai)陰(yin)清結(jie)。特(te)別是(shi)旅游結(jie)婚，更要注(zhu)意衛生(sheng)，以(yi)免(mian)出(chu)現蜜月性尿道(dao)(dao)炎(yan)和膀(bang)胱(guang)炎(yan)等。

4、夫妻需要了解(jie)性生理學知識(shi)

性(xing)(xing)生理學是指了解男女生殖(zhi)器官的(de)結構(gou)、生理分泌(mi)物、發育特點(dian)以及性(xing)(xing)行為中(zhong)各(ge)種心理和(he)生理反應(ying)等方(fang)面(mian)的(de)知識。掌握了這些(xie)知識，夫妻就(jiu)更容(rong)易了解自己的(de)身(shen)體(ti)和(he)對方(fang)的(de)身(shen)體(ti)反應(ying)，從而(er)能夠更好(hao)地享受性(xing)(xing)生活(huo)中(zhong)的(de)高潮和(he)快感。

5、夫妻需(xu)要(yao)了解性愛(ai)技(ji)巧

性愛技巧(qiao)包括一(yi)系列的方法(fa)和技巧(qiao)，例如前戲、口交(jiao)、手淫、肛交(jiao)等等。夫(fu)妻在蜜月(yue)期間可(ke)以試著挑戰一(yi)些(xie)新姿(zi)勢，這可(ke)以增加夫(fu)妻之(zhi)間的默契(qi)和紐帶，同時也能夠增加性愛的刺激和快感。

旅行中性愛的注意事項

1、長途后(hou)不要馬上性愛

長途旅行后會讓男性疲(pi)憊不堪，馬上性愛會傷(shang)害元氣，最(zui)好先(xian)休息一(yi)晚，

2、注意性愛衛生

旅行時性(xing)愛一定要注(zhu)意保持衛生，不要用未(wei)經(jing)消毒(du)的浴巾擦洗私處，性(xing)愛前后最好清洗生殖器(qi)官(guan)。

3、警惕性愛焦慮

假(jia)期(qi)安排的太滿，容易產生焦慮情緒，可能影(ying)響夫妻關系，還會降(jiang)低性欲；記住避孕(yun)。假(jia)期(qi)性愛時(shi)間(jian)和地點都比較自由(you)，有時(shi)性急會忽略避孕(yun)。

4、性安全>性難度

除非你們(men)外出不(bu)干別的就只(zhi)是為了親(qin)熱，否則出游(you)期間的性(xing)愛(ai)只(zhi)能當“點(dian)心”而不(bu)要(yao)當成(cheng)“主菜(cai)”。如果你在新(xin)的環(huan)境刻意追求性(xing)生(sheng)(sheng)活難度，易(yi)發生(sheng)(sheng)不(bu)必要(yao)的意外。由于人們(men)對(dui)新(xin)環(huan)境的適(shi)應(ying)都(dou)需要(yao)時(shi)間。所以陌生(sheng)(sheng)的特殊環(huan)境中(zhong)的安全(quan)問(wen)題很值得注(zhu)意。

性愛保健注意

1、在女性(xing)(xing)的生理期(qi)(qi)、懷孕初期(qi)(qi)及(ji)末期(qi)(qi)不(bu)宜夫妻生活。月(yue)經期(qi)(qi)間女性(xing)(xing)陰道分泌液被(bei)經血中和成堿性(xing)(xing)，成為良好(hao)的細菌培養(yang)基(ji)，同時子宮(gong)內(nei)膜脫落，子宮(gong)內(nei)有(you)(you)傷口(kou)，子宮(gong)口(kou)又微開，同房易將細菌帶入，引起生殖器官發炎。如果原來就有(you)(you)慢性(xing)(xing)盆腔炎者，經期(qi)(qi)性(xing)(xing)交更會(hui)引起急(ji)性(xing)(xing)發作。

2、忌準備不充分、匆忙性交，有些人不懂得女子性生理特點，不做好準備工作就急于性交，或(huo)因時間倉促，匆匆而就，草率收兵(bing)。這些做法都不能(neng)使女方達(da)到(dao)高潮，不但對性(xing)生(sheng)活(huo)產(chan)生(sheng)不了(le)興趣，反(fan)而帶來了(le)痛苦，是女子產(chan)生(sheng)性(xing)冷(leng)淡的主要原(yuan)因。

3、忌飽食或饑(ji)餓(e)時性交，飽食后，血(xue)液流(liu)向腸胃，大(da)腦和其他器官則相對供血(xue)不(bu)(bu)足(zu)；相反，饑(ji)餓(e)時，人的體力下降，精力不(bu)(bu)充沛。因此，飽食或饑(ji)餓(e)時性交往往也達不(bu)(bu)到性滿(man)足(zu)。即使勉強獲(huo)得(de)性的滿(man)足(zu)，也不(bu)(bu)利(li)于(yu)身體的健康。

4、疲勞時不(bu)(bu)宜夫妻生(sheng)活(huo)。性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)要消耗(hao)一定的(de)體(ti)力和精(jing)力，精(jing)神或身體(ti)疲憊時過(guo)性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)往往達不(bu)(bu)到高潮，收不(bu)(bu)到雙方滿意(yi)的(de)效果，特別是勞累后立即過(guo)性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)，會損害健康(kang)，還可能給以后的(de)性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)留(liu)下不(bu)(bu)好(hao)的(de)印象。

5、存在生(sheng)(sheng)殖道感(gan)染(ran)等疾(ji)(ji)病或嚴(yan)(yan)重器(qi)質性(xing)疾(ji)(ji)患時不宜(yi)夫妻生(sheng)(sheng)活(huo)。男女雙方患有(you)性(xing)傳播疾(ji)(ji)病時，應暫停性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)，并(bing)及時同(tong)查同(tong)治，以免疾(ji)(ji)病加重或反復發作；男性(xing)存在嚴(yan)(yan)重的(de)器(qi)質性(xing)疾(ji)(ji)病，如嚴(yan)(yan)重的(de)心臟病、結核(he)感(gan)染(ran)嚴(yan)(yan)重時期時，也應聽從醫生(sheng)(sheng)建(jian)議，暫停性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)。

6、醉酒(jiu)后(hou)不宜夫妻生活(huo)。酒(jiu)后(hou)尤(you)其是大量飲用(yong)烈性(xing)(xing)酒(jiu)后(hou)，會導致男(nan)方陰莖勃起不堅或(huo)早泄，同時易令女方反感(gan)，影(ying)響性(xing)(xing)生活(huo)質(zhi)量，妨礙性(xing)(xing)生活(huo)和諧。

7、心(xin)情不悅時不宜夫妻生(sheng)活。情緒(xu)不佳時勉強過性生(sheng)活，不僅不會和(he)諧(xie)，還會使情緒(xu)不佳的一方(fang)(fang)產(chan)生(sheng)反感；如(ru)反復(fu)發生(sheng)，可能會導致女(nv)方(fang)(fang)性冷淡或(huo)男方(fang)(fang)陽痿。

8、飽食(shi)或饑餓不(bu)宜(yi)夫妻生活。飽食(shi)時(shi)胃腸道充盈并(bing)充血(xue)，大腦及全身(shen)其他器官的(de)血(xue)液(ye)相對供(gong)應不(bu)足，因此，不(bu)宜(yi)在剛剛吃完飯后就過性(xing)生活。同樣(yang)，饑腸轆轆時(shi)，人(ren)的(de)體力下(xia)降(jiang)，精(jing)力不(bu)充沛，此時(shi)過性(xing)生活，往往也不(bu)易(yi)達到滿意的(de)效果。