蜜月旅游性生活保健

1、堅持避孕

旅游度蜜月，一路勞乏。住賓館后，即使有條件洗個澡使身子輕松一下，也不可能完全消除一天的疲勞。再說，翌日還要登程繼續游玩。從優生的角度講，新婚蜜月里不宜受孕，因為新婚性生活頻繁，精子質量不高，對胎兒的健康教育不利。婦產科專家認為，一結婚就懷孕的女性，比婚后一年再受孕的婦女易患妊娠中毒癥。這與新婚夫婦過(guo)度疲勞(lao)，性生活(huo)過(guo)頻有密切關系(xi)。所以為了自(zi)身健(jian)康和優(you)生優(you)育，在旅游(you)同房時應堅持(chi)避(bi)孕(yun)。

2、節制性愛

新婚燕爾(er)，蜜(mi)月(yue)情(qing)濃，夫妻(qi)如膠似漆，形影(ying)不離，可謂人(ren)之常情(qing)。但若過(guo)于迷戀，性(xing)生活過(guo)于頻(pin)繁則(ze)有(you)礙(ai)健康(kang)，使人(ren)早衰，使后代劣生。醫學研究證明：縱(zong)欲過(guo)度能(neng)引起大腦皮層的(de)(de)(de)高度興(xing)奮，隨即出(chu)現(xian)衰竭性(xing)的(de)(de)(de)疲乏。中醫也認為，腎(shen)(shen)藏(zang)精，是人(ren)體(ti)生長、發育、生殖(zhi)的(de)(de)(de)根本，房(fang)勞(lao)易(yi)傷腎(shen)(shen)，則(ze)精疲力(li)竭。且有(you)“新婚多虛”之說。有(you)些青年夫婦不僅身體(ti)消瘦，有(you)的(de)(de)(de)還發生性(xing)功能(neng)減退，如男方出(chu)現(xian)陽(yang)痿、早泄(xie)，女方發生性(xing)冷淡等。由于身體(ti)抵抗力(li)下降，易(yi)致疾病發生，給蜜(mi)月(yue)生活蒙上一(yi)層陰影(ying)，也影(ying)響了(le)今后的(de)(de)(de)婚姻生活。

3、性愛衛生

男女雙(shuang)(shuang)方(fang)都要(yao)(yao)養成(cheng)清(qing)洗外陰(yin)的(de)良好習(xi)慣。男子(zi)的(de)“包皮(pi)垢”，不僅會(hui)引起包皮(pi)炎、龜頭炎，還有(you)(you)致癌作用，嚴重(zhong)時還會(hui)影響到女方(fang)。女子(zi)的(de)外生(sheng)殖器(qi)多皺折，陰(yin)道(dao)口前有(you)(you)尿道(dao)，且尿道(dao)比較短，后有(you)(you)肛門，易(yi)致細菌感染。因此雙(shuang)(shuang)方(fang)都要(yao)(yao)注意外陰(yin)清(qing)結(jie)。特別是旅游(you)結(jie)婚，更要(yao)(yao)注意衛(wei)生(sheng)，以免出現蜜月(yue)性尿道(dao)炎和(he)膀胱炎等(deng)。

4、夫妻需要了解性生理學知識

性生(sheng)理(li)學是指(zhi)了解男(nan)女(nv)生(sheng)殖器官的結構(gou)、生(sheng)理(li)分泌物、發育特點(dian)以(yi)及(ji)性行為中(zhong)各種心理(li)和(he)(he)生(sheng)理(li)反應(ying)等方面(mian)的知(zhi)識。掌握了這些知(zhi)識，夫(fu)妻就更(geng)(geng)容易了解自己(ji)的身(shen)(shen)體(ti)和(he)(he)對方的身(shen)(shen)體(ti)反應(ying)，從而能夠更(geng)(geng)好地享受性生(sheng)活中(zhong)的高潮和(he)(he)快感。

5、夫(fu)妻需要了解性愛技(ji)巧

性(xing)愛(ai)技巧(qiao)包括一系列(lie)的(de)(de)方法和技巧(qiao)，例如前戲、口(kou)交(jiao)、手淫、肛交(jiao)等等。夫(fu)妻在(zai)蜜月期間(jian)可以試(shi)著挑戰一些(xie)新姿勢，這可以增加夫(fu)妻之間(jian)的(de)(de)默契(qi)和紐帶，同時也能(neng)夠增加性(xing)愛(ai)的(de)(de)刺激和快感。

旅行中性愛的注意事項

1、長(chang)途后不要馬上性愛(ai)

長途旅行后會(hui)讓男性(xing)疲憊(bei)不(bu)堪，馬上性(xing)愛會(hui)傷害元(yuan)氣，最好先休息一晚，

2、注意性愛衛生

旅(lv)行時性愛一定要注意保持衛生，不(bu)要用未經消毒的浴巾擦洗(xi)私處，性愛前后最好清(qing)洗(xi)生殖器官。

3、警惕性愛焦慮

假期安排的(de)太滿，容易產生(sheng)焦(jiao)慮情緒，可能影響夫妻(qi)關系(xi)，還會(hui)降低性(xing)欲；記住避孕。假期性(xing)愛(ai)時間和(he)地點(dian)都(dou)比較自由，有時性(xing)急會(hui)忽略避孕。

4、性安全>性難度

除非(fei)你們外出不(bu)干(gan)別的(de)就只(zhi)是為了親熱，否則(ze)出游期間(jian)的(de)性(xing)愛只(zhi)能當“點心”而不(bu)要(yao)當成“主菜”。如(ru)果(guo)你在新的(de)環(huan)(huan)境(jing)刻(ke)意(yi)追(zhui)求性(xing)生活難度，易發生不(bu)必要(yao)的(de)意(yi)外。由于(yu)人們對(dui)新環(huan)(huan)境(jing)的(de)適應(ying)都需要(yao)時間(jian)。所以陌生的(de)特殊環(huan)(huan)境(jing)中的(de)安全問題很值得注意(yi)。

性愛保健注意

1、在(zai)女性(xing)(xing)的生(sheng)理(li)期(qi)(qi)、懷孕(yun)初期(qi)(qi)及末(mo)期(qi)(qi)不宜夫妻生(sheng)活(huo)。月經(jing)期(qi)(qi)間女性(xing)(xing)陰道分泌液被經(jing)血中和成堿性(xing)(xing)，成為良好的細菌(jun)培(pei)養(yang)基(ji)，同(tong)時子宮內膜脫落，子宮內有傷口，子宮口又微開，同(tong)房易將細菌(jun)帶入，引起生(sheng)殖器官(guan)發炎。如果原來就有慢(man)性(xing)(xing)盆腔(qiang)炎者，經(jing)期(qi)(qi)性(xing)(xing)交更會引起急性(xing)(xing)發作。

2、忌準備不充分、匆忙性交，有些人不懂得女子性生理特點，不做好準備工作就急于性交，或因(yin)時(shi)間倉(cang)促，匆(cong)匆(cong)而就，草率收兵。這(zhe)些做法都不能使女方達到高潮，不但對(dui)性生(sheng)活產生(sheng)不了(le)興(xing)趣，反(fan)而帶來了(le)痛苦(ku)，是女子產生(sheng)性冷淡的主要原因(yin)。

3、忌飽(bao)(bao)食(shi)(shi)或(huo)饑(ji)餓(e)時(shi)性交，飽(bao)(bao)食(shi)(shi)后，血液流向腸胃，大(da)腦和其他器官則相對供血不(bu)足；相反(fan)，饑(ji)餓(e)時(shi)，人的(de)體(ti)力(li)下(xia)降，精力(li)不(bu)充(chong)沛。因此，飽(bao)(bao)食(shi)(shi)或(huo)饑(ji)餓(e)時(shi)性交往往也達(da)不(bu)到(dao)性滿足。即使勉強獲得性的(de)滿足，也不(bu)利于身體(ti)的(de)健康(kang)。

4、疲勞(lao)時不宜夫妻生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)。性生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)往往達(da)不到高潮，收不到雙(shuang)方(fang)滿意的效果，特(te)別是勞(lao)累后立即過性生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)，會損害(hai)健康，還(huan)可能給以后的性生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)留下不好的印象。

5、存在(zai)生殖(zhi)道感染等疾病(bing)(bing)或嚴重(zhong)(zhong)器質(zhi)性(xing)疾患(huan)(huan)時(shi)不宜夫妻(qi)生活(huo)。男(nan)女(nv)雙方患(huan)(huan)有(you)性(xing)傳播疾病(bing)(bing)時(shi)，應暫停(ting)性(xing)生活(huo)，并及時(shi)同查同治，以免(mian)疾病(bing)(bing)加重(zhong)(zhong)或反復發作；男(nan)性(xing)存在(zai)嚴重(zhong)(zhong)的器質(zhi)性(xing)疾病(bing)(bing)，如(ru)嚴重(zhong)(zhong)的心臟病(bing)(bing)、結核感染嚴重(zhong)(zhong)時(shi)期(qi)時(shi)，也應聽從醫生建議，暫停(ting)性(xing)生活(huo)。

6、醉酒(jiu)后(hou)不宜夫妻生活(huo)。酒(jiu)后(hou)尤其是大量飲(yin)用烈性酒(jiu)后(hou)，會導致男方陰莖勃(bo)起不堅或早泄(xie)，同時易令(ling)女方反感，影響性生活(huo)質量，妨礙(ai)性生活(huo)和諧(xie)。

7、心情(qing)(qing)不(bu)悅(yue)時不(bu)宜夫妻生(sheng)活。情(qing)(qing)緒(xu)不(bu)佳(jia)時勉強過性生(sheng)活，不(bu)僅不(bu)會(hui)(hui)和諧，還會(hui)(hui)使情(qing)(qing)緒(xu)不(bu)佳(jia)的一方(fang)產生(sheng)反(fan)感；如反(fan)復發(fa)生(sheng)，可能會(hui)(hui)導致(zhi)女(nv)方(fang)性冷淡或男方(fang)陽痿。

8、飽(bao)食或饑(ji)餓不宜(yi)夫妻生(sheng)活。飽(bao)食時胃(wei)腸(chang)道充(chong)盈并充(chong)血(xue)，大腦及全身其他器官的血(xue)液相(xiang)對供應不足，因此，不宜(yi)在剛剛吃完飯后就過(guo)性(xing)生(sheng)活。同樣，饑(ji)腸(chang)轆(lu)轆(lu)時，人(ren)的體力下(xia)降(jiang)，精力不充(chong)沛(pei)，此時過(guo)性(xing)生(sheng)活，往往也不易達到滿意的效果。