一、哺乳內衣晚上睡覺能不能穿

哺乳內衣(yi)晚(wan)上睡覺一般是能穿的(de)，但需要做(zuo)好相關的(de)保暖(nuan)工作。

哺乳內衣通常(chang)是(shi)由聚酯纖維、聚丙烯等材料制作而成(cheng)的(de)(de)(de)，能夠起到(dao)承托和保護乳(ru)(ru)房的(de)(de)(de)作用，同時(shi)還可(ke)以在一定程度(du)上(shang)預防乳(ru)(ru)房下垂(chui)。晚上(shang)睡覺時(shi)，通常(chang)可(ke)以穿(chuan)哺乳(ru)(ru)內衣，但是(shi)要注(zhu)意避免穿(chuan)過于(yu)緊身(shen)的(de)(de)(de)內衣，否則會導致乳(ru)(ru)房部(bu)位受到(dao)壓迫，進而出現疼痛、乳(ru)(ru)房發脹等癥狀，不(bu)利(li)于(yu)身(shen)體(ti)的(de)(de)(de)健(jian)康。此外，在晚上(shang)睡覺前，還需要使用熱(re)毛巾對(dui)乳(ru)(ru)房部(bu)位進行熱(re)敷(fu)，能夠促進局部(bu)的(de)(de)(de)血液循環(huan)，有利(li)于(yu)乳(ru)(ru)汁的(de)(de)(de)分(fen)泌。

在(zai)哺(bu)乳(ru)期間，需要保持(chi)愉悅的(de)(de)(de)(de)心情，不要給自己太(tai)大的(de)(de)(de)(de)心理(li)負擔，同(tong)時還要注意飲食健康(kang)，多吃一(yi)些(xie)營(ying)養物(wu)質豐富(fu)的(de)(de)(de)(de)食物(wu)，比如雞蛋、牛(niu)奶(nai)等(deng)，能夠(gou)補(bu)充(chong)(chong)身(shen)體(ti)(ti)當(dang)中所需要的(de)(de)(de)(de)營(ying)養，促進(jin)胎兒的(de)(de)(de)(de)生長(chang)和(he)發育。另外，患者還要注意作息規律，保證(zheng)充(chong)(chong)足的(de)(de)(de)(de)睡眠時間，避免長(chang)時間的(de)(de)(de)(de)熬夜，以免使機體(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)免疫力下降。

二、穿哺乳內衣要貼防溢乳墊嗎

看自身分泌(mi)母(mu)乳的(de)情況而選擇。穿防(fang)溢(yi)乳墊(dian)(dian)是可以喂奶(nai)的(de)，防(fang)溢(yi)乳墊(dian)(dian)的(de)作用(yong)是防(fang)止(zhi)奶(nai)水從乳頭溢(yi)出來(lai)弄臟衣服，對正(zheng)常哺(bu)乳不(bu)會(hui)產生不(bu)利影響，媽(ma)媽(ma)們可以穿著(zhu)防(fang)溢(yi)乳墊(dian)(dian)喂奶(nai)，整個(ge)哺(bu)乳期大都需要(yao)使用(yong)防(fang)溢(yi)乳墊(dian)(dian)。

但是也并不(bu)是所有的(de)(de)哺乳(ru)期女性(xing)都適合使用，如果奶(nai)水分泌并不(bu)多的(de)(de)情況下，不(bu)存在(zai)溢乳(ru)現象，也就不(bu)需要防溢乳(ru)墊的(de)(de)使用，反而(er)給(gei)自(zi)己增加(jia)了很多乳(ru)房的(de)(de)健(jian)康衛生隱(yin)患。

三、防溢乳墊多久換一次

其實防溢乳(ru)墊(dian)(dian)多(duo)久換(huan)一次(ci)，還(huan)(huan)是要(yao)根(gen)據哺乳(ru)媽(ma)媽(ma)的(de)(de)乳(ru)汁分泌情(qing)況(kuang)來決定(ding)的(de)(de)。有(you)(you)些哺乳(ru)媽(ma)媽(ma)的(de)(de)泌乳(ru)量很多(duo)，那么防溢乳(ru)墊(dian)(dian)的(de)(de)儲存時間可能(neng)會(hui)少一點，也就是說，更換(huan)的(de)(de)時間就要(yao)更短一點。如果有(you)(you)的(de)(de)哺乳(ru)媽(ma)媽(ma)一整(zheng)天(tian)下(xia)來，除了給孩(hai)子喝(he)奶之外，并沒有(you)(you)多(duo)余的(de)(de)乳(ru)汁分泌，那么，可能(neng)一整(zheng)天(tian)下(xia)來的(de)(de)防溢乳(ru)墊(dian)(dian)還(huan)(huan)是很干爽(shuang)的(de)(de)。

一般來說，只要防溢乳墊比較滿了，感(gan)覺乳(ru)(ru)房重重的(de)，那(nei)就(jiu)可能(neng)需要更換了。但是(shi)(shi)就(jiu)算是(shi)(shi)只有很少的(de)乳(ru)(ru)汁分泌(mi)，防(fang)溢乳(ru)(ru)墊除(chu)了少部分乳(ru)(ru)汁之外還是(shi)(shi)比較干爽的(de)，那(nei)也(ye)要隔三至四(si)個(ge)小時(shi)就(jiu)需要更換新的(de)防(fang)溢乳(ru)(ru)墊，因為乳(ru)(ru)汁的(de)營養成分非常(chang)高，如果長時(shi)間不換，容(rong)易滋生病菌，危(wei)害哺(bu)乳(ru)(ru)媽媽們(men)的(de)乳(ru)(ru)房健康，也(ye)影響(xiang)正常(chang)的(de)母乳(ru)(ru)喂養。