一、哺乳內衣晚上睡覺能不能穿

哺(bu)乳內(nei)衣晚上(shang)睡覺一般是能穿的，但(dan)需要(yao)做好相關(guan)的保暖工作(zuo)。

哺乳內衣通(tong)常(chang)是(shi)由聚酯纖維、聚丙(bing)烯(xi)等材料制作而成(cheng)的(de)，能(neng)夠(gou)起(qi)到承托和保護乳(ru)(ru)房(fang)(fang)的(de)作用(yong)，同時還(huan)可以(yi)在一定(ding)程度上預防乳(ru)(ru)房(fang)(fang)下(xia)垂。晚(wan)上睡覺(jue)時，通(tong)常(chang)可以(yi)穿(chuan)哺乳(ru)(ru)內衣，但(dan)是(shi)要注意避(bi)免穿(chuan)過于緊身的(de)內衣，否則會(hui)導致乳(ru)(ru)房(fang)(fang)部(bu)(bu)位受到壓迫，進(jin)而出現疼痛、乳(ru)(ru)房(fang)(fang)發脹等癥狀，不利于身體的(de)健康。此外(wai)，在晚(wan)上睡覺(jue)前，還(huan)需要使用(yong)熱(re)毛巾對乳(ru)(ru)房(fang)(fang)部(bu)(bu)位進(jin)行熱(re)敷，能(neng)夠(gou)促進(jin)局部(bu)(bu)的(de)血液循環，有利于乳(ru)(ru)汁的(de)分泌。

在(zai)哺乳期間(jian)，需(xu)要(yao)(yao)保持愉悅的(de)(de)(de)心情，不要(yao)(yao)給自己太大的(de)(de)(de)心理負擔(dan)，同時(shi)(shi)還要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)飲食健(jian)康(kang)，多吃(chi)一(yi)些營養(yang)物(wu)質(zhi)豐富的(de)(de)(de)食物(wu)，比如雞蛋、牛(niu)奶等，能(neng)夠補(bu)充身體當(dang)中所需(xu)要(yao)(yao)的(de)(de)(de)營養(yang)，促進胎兒的(de)(de)(de)生(sheng)長(chang)和發育。另外，患者(zhe)還要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)作息規(gui)律，保證充足的(de)(de)(de)睡眠時(shi)(shi)間(jian)，避免長(chang)時(shi)(shi)間(jian)的(de)(de)(de)熬夜，以免使機體的(de)(de)(de)免疫力(li)下降(jiang)。

二、穿哺乳內衣要貼防溢乳墊嗎

看自(zi)身分泌(mi)母(mu)乳(ru)的(de)(de)情況而選擇。穿防溢(yi)(yi)(yi)乳(ru)墊是(shi)可以(yi)喂奶(nai)的(de)(de)，防溢(yi)(yi)(yi)乳(ru)墊的(de)(de)作用是(shi)防止奶(nai)水從乳(ru)頭(tou)溢(yi)(yi)(yi)出來弄臟衣服，對正常哺乳(ru)不會產(chan)生不利影響，媽媽們可以(yi)穿著防溢(yi)(yi)(yi)乳(ru)墊喂奶(nai)，整個哺乳(ru)期大都需要(yao)使用防溢(yi)(yi)(yi)乳(ru)墊。

但是也并(bing)不(bu)是所有的(de)(de)哺乳期女性(xing)都適合(he)使(shi)用(yong)，如(ru)果奶水(shui)分泌(mi)并(bing)不(bu)多的(de)(de)情(qing)況下，不(bu)存在溢乳現象(xiang)，也就不(bu)需要防溢乳墊的(de)(de)使(shi)用(yong)，反而給自(zi)己(ji)增加了很多乳房(fang)的(de)(de)健康衛生隱患。

三、防溢乳墊多久換一次

其實防(fang)溢乳(ru)(ru)(ru)墊多久換一(yi)次，還是要根(gen)據哺乳(ru)(ru)(ru)媽(ma)媽(ma)的乳(ru)(ru)(ru)汁分泌情況(kuang)來決定的。有(you)些(xie)哺乳(ru)(ru)(ru)媽(ma)媽(ma)的泌乳(ru)(ru)(ru)量很(hen)多，那(nei)么(me)防(fang)溢乳(ru)(ru)(ru)墊的儲存時間可能會少一(yi)點，也就是說，更換的時間就要更短(duan)一(yi)點。如果有(you)的哺乳(ru)(ru)(ru)媽(ma)媽(ma)一(yi)整(zheng)天(tian)下(xia)來，除了給(gei)孩子喝奶之外(wai)，并沒有(you)多余的乳(ru)(ru)(ru)汁分泌，那(nei)么(me)，可能一(yi)整(zheng)天(tian)下(xia)來的防(fang)溢乳(ru)(ru)(ru)墊還是很(hen)干(gan)爽(shuang)的。

一般來說，只要防溢乳墊比較滿了(le)，感(gan)覺乳(ru)房重(zhong)重(zhong)的(de)，那(nei)就(jiu)可能需要更換了(le)。但是(shi)就(jiu)算是(shi)只(zhi)有很(hen)少(shao)的(de)乳(ru)汁(zhi)分泌(mi)，防溢乳(ru)墊除了(le)少(shao)部分乳(ru)汁(zhi)之外還是(shi)比較干爽的(de)，那(nei)也要隔(ge)三至四個小時就(jiu)需要更換新的(de)防溢乳(ru)墊，因為乳(ru)汁(zhi)的(de)營(ying)養成分非常(chang)高，如果長時間(jian)不換，容(rong)易滋生病菌，危害哺乳(ru)媽媽們的(de)乳(ru)房健(jian)康，也影響正常(chang)的(de)母乳(ru)喂養。