一、哺乳內衣晚上睡覺能不能穿

哺乳(ru)內衣晚(wan)上睡覺一般是能穿(chuan)的，但需要做好相關(guan)的保暖工作(zuo)。

哺乳內衣通常是(shi)由聚(ju)酯纖維、聚(ju)丙烯等材料制作(zuo)而成的(de)，能夠起到(dao)承托(tuo)和保護乳(ru)房(fang)(fang)的(de)作(zuo)用(yong)，同時還(huan)可以在(zai)(zai)一定程度上預防乳(ru)房(fang)(fang)下垂。晚上睡(shui)覺時，通常可以穿哺乳(ru)內衣(yi)，但是(shi)要(yao)注(zhu)意避免穿過于緊身的(de)內衣(yi)，否(fou)則會導致乳(ru)房(fang)(fang)部(bu)位(wei)受到(dao)壓迫(po)，進而出現(xian)疼痛、乳(ru)房(fang)(fang)發脹等癥(zheng)狀，不(bu)利(li)于身體(ti)的(de)健康。此外，在(zai)(zai)晚上睡(shui)覺前，還(huan)需(xu)要(yao)使用(yong)熱(re)毛(mao)巾對乳(ru)房(fang)(fang)部(bu)位(wei)進行(xing)熱(re)敷，能夠促進局部(bu)的(de)血液循環，有利(li)于乳(ru)汁的(de)分(fen)泌。

在哺乳(ru)期(qi)間(jian)，需(xu)要保持愉悅的(de)心情，不要給自己太大(da)的(de)心理負擔，同時(shi)還要注意飲食健(jian)康，多吃一些(xie)營養(yang)物質豐富的(de)食物，比如雞(ji)蛋、牛(niu)奶等，能(neng)夠補充身體當中所需(xu)要的(de)營養(yang)，促進胎兒的(de)生(sheng)長和發育。另(ling)外，患(huan)者還要注意作息規律(lv)，保證(zheng)充足的(de)睡眠時(shi)間(jian)，避免(mian)長時(shi)間(jian)的(de)熬夜，以免(mian)使機體的(de)免(mian)疫力下降。

二、穿哺乳內衣要貼防溢乳墊嗎

看自身分泌(mi)母乳(ru)(ru)的(de)情況(kuang)而選(xuan)擇。穿(chuan)防(fang)(fang)溢(yi)乳(ru)(ru)墊是(shi)(shi)可以喂(wei)奶的(de)，防(fang)(fang)溢(yi)乳(ru)(ru)墊的(de)作用(yong)是(shi)(shi)防(fang)(fang)止奶水從乳(ru)(ru)頭溢(yi)出來弄臟衣(yi)服，對正常哺乳(ru)(ru)不會產(chan)生不利影響，媽媽們可以穿(chuan)著防(fang)(fang)溢(yi)乳(ru)(ru)墊喂(wei)奶，整個(ge)哺乳(ru)(ru)期大都需要使用(yong)防(fang)(fang)溢(yi)乳(ru)(ru)墊。

但是也(ye)并不是所有的(de)(de)哺乳(ru)期女性都適合使(shi)用，如果奶水分泌并不多的(de)(de)情況下(xia)，不存在(zai)溢乳(ru)現象，也(ye)就不需(xu)要防溢乳(ru)墊的(de)(de)使(shi)用，反而給自己增加了很(hen)多乳(ru)房的(de)(de)健康衛生隱患。

三、防溢乳墊多久換一次

其實防(fang)溢(yi)乳(ru)(ru)(ru)(ru)墊多(duo)久換(huan)一(yi)次，還(huan)是(shi)要根據哺乳(ru)(ru)(ru)(ru)媽(ma)媽(ma)的(de)(de)(de)(de)乳(ru)(ru)(ru)(ru)汁(zhi)分(fen)泌情況來決定的(de)(de)(de)(de)。有(you)些哺乳(ru)(ru)(ru)(ru)媽(ma)媽(ma)的(de)(de)(de)(de)泌乳(ru)(ru)(ru)(ru)量很多(duo)，那(nei)么防(fang)溢(yi)乳(ru)(ru)(ru)(ru)墊的(de)(de)(de)(de)儲存時間(jian)可(ke)能(neng)會少一(yi)點，也(ye)就是(shi)說，更(geng)換(huan)的(de)(de)(de)(de)時間(jian)就要更(geng)短(duan)一(yi)點。如果有(you)的(de)(de)(de)(de)哺乳(ru)(ru)(ru)(ru)媽(ma)媽(ma)一(yi)整天下來，除了給(gei)孩(hai)子喝(he)奶之(zhi)外，并(bing)沒有(you)多(duo)余的(de)(de)(de)(de)乳(ru)(ru)(ru)(ru)汁(zhi)分(fen)泌，那(nei)么，可(ke)能(neng)一(yi)整天下來的(de)(de)(de)(de)防(fang)溢(yi)乳(ru)(ru)(ru)(ru)墊還(huan)是(shi)很干爽的(de)(de)(de)(de)。

一般來說，只要防溢乳墊比較滿了(le)(le)(le)，感覺乳(ru)(ru)房重(zhong)重(zhong)的(de)，那(nei)就可能(neng)需(xu)要(yao)更換了(le)(le)(le)。但是(shi)就算(suan)是(shi)只有很少(shao)(shao)的(de)乳(ru)(ru)汁分泌，防溢乳(ru)(ru)墊(dian)除了(le)(le)(le)少(shao)(shao)部分乳(ru)(ru)汁之外還是(shi)比較干爽的(de)，那(nei)也要(yao)隔三(san)至四個(ge)小(xiao)時就需(xu)要(yao)更換新的(de)防溢乳(ru)(ru)墊(dian)，因為乳(ru)(ru)汁的(de)營養成分非常高(gao)，如果長時間不換，容易滋生(sheng)病菌，危害(hai)哺(bu)乳(ru)(ru)媽媽們的(de)乳(ru)(ru)房健康，也影響正常的(de)母(mu)乳(ru)(ru)喂養。