一、哺乳內衣晚上睡覺能不能穿

哺(bu)乳內衣晚上睡覺一般(ban)是(shi)能穿(chuan)的，但(dan)需要(yao)做好相關的保暖工作(zuo)。

哺乳內衣通(tong)常(chang)是由聚酯纖維、聚丙烯等材料(liao)制作(zuo)而成的，能夠起到(dao)承(cheng)托和(he)保護(hu)乳房的作(zuo)用(yong)，同時(shi)還可以(yi)在一定程度上(shang)預防乳房下垂。晚(wan)上(shang)睡(shui)覺時(shi)，通(tong)常(chang)可以(yi)穿(chuan)哺乳內衣(yi)(yi)，但是要注意(yi)避免穿(chuan)過于(yu)緊身(shen)的內衣(yi)(yi)，否(fou)則會導致乳房部(bu)(bu)位受到(dao)壓迫(po)，進(jin)而出(chu)現疼痛(tong)、乳房發脹等癥狀，不利于(yu)身(shen)體的健康。此(ci)外，在晚(wan)上(shang)睡(shui)覺前，還需要使(shi)用(yong)熱毛巾(jin)對乳房部(bu)(bu)位進(jin)行熱敷，能夠促(cu)進(jin)局部(bu)(bu)的血(xue)液循環(huan)，有利于(yu)乳汁的分(fen)泌。

在哺乳(ru)期間(jian)，需要(yao)(yao)保持愉悅的(de)心(xin)(xin)情，不要(yao)(yao)給自己(ji)太大(da)的(de)心(xin)(xin)理負擔，同時(shi)還(huan)要(yao)(yao)注意飲食(shi)健康(kang)，多吃一些營養物(wu)質豐(feng)富的(de)食(shi)物(wu)，比如雞蛋(dan)、牛奶等(deng)，能(neng)夠補充(chong)身(shen)體當(dang)中所需要(yao)(yao)的(de)營養，促進胎(tai)兒的(de)生長和發育。另外，患者(zhe)還(huan)要(yao)(yao)注意作息規律，保證(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡眠時(shi)間(jian)，避(bi)免長時(shi)間(jian)的(de)熬(ao)夜(ye)，以免使機體的(de)免疫力(li)下降。

二、穿哺乳內衣要貼防溢乳墊嗎

看自(zi)身分(fen)泌母乳(ru)(ru)(ru)的(de)(de)情況而選擇。穿防溢乳(ru)(ru)(ru)墊是(shi)可(ke)以喂(wei)奶的(de)(de)，防溢乳(ru)(ru)(ru)墊的(de)(de)作用是(shi)防止奶水從乳(ru)(ru)(ru)頭溢出來弄臟衣(yi)服，對正常哺(bu)乳(ru)(ru)(ru)不會產生不利(li)影(ying)響(xiang)，媽(ma)媽(ma)們可(ke)以穿著防溢乳(ru)(ru)(ru)墊喂(wei)奶，整(zheng)個哺(bu)乳(ru)(ru)(ru)期大都需要使(shi)用防溢乳(ru)(ru)(ru)墊。

但是(shi)也并(bing)不是(shi)所有的哺乳(ru)(ru)期女性都(dou)適合使用，如果奶水分(fen)泌并(bing)不多的情況下(xia)，不存在溢乳(ru)(ru)現(xian)象，也就不需要防溢乳(ru)(ru)墊的使用，反而給自己增加了很多乳(ru)(ru)房的健康衛(wei)生隱(yin)患。

三、防溢乳墊多久換一次

其實防(fang)溢乳(ru)(ru)(ru)墊(dian)多久換(huan)一(yi)次，還是(shi)要根據哺(bu)乳(ru)(ru)(ru)媽媽的乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)情況來決定的。有些哺(bu)乳(ru)(ru)(ru)媽媽的泌(mi)乳(ru)(ru)(ru)量很多，那么防(fang)溢乳(ru)(ru)(ru)墊(dian)的儲存時間可(ke)能(neng)會(hui)少一(yi)點，也就(jiu)是(shi)說，更換(huan)的時間就(jiu)要更短一(yi)點。如果有的哺(bu)乳(ru)(ru)(ru)媽媽一(yi)整天下來，除(chu)了(le)給孩子喝奶(nai)之外(wai)，并沒有多余的乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)，那么，可(ke)能(neng)一(yi)整天下來的防(fang)溢乳(ru)(ru)(ru)墊(dian)還是(shi)很干爽的。

一般來說，只要防溢乳墊比較(jiao)滿了(le)，感覺乳房(fang)重重的，那就(jiu)(jiu)可能需要(yao)更換了(le)。但(dan)是(shi)就(jiu)(jiu)算(suan)是(shi)只(zhi)有很少的乳汁(zhi)(zhi)分泌，防溢乳墊(dian)除了(le)少部(bu)分乳汁(zhi)(zhi)之外還是(shi)比較(jiao)干爽的，那也要(yao)隔(ge)三至四個小時(shi)(shi)就(jiu)(jiu)需要(yao)更換新的防溢乳墊(dian)，因為乳汁(zhi)(zhi)的營養(yang)成分非常高，如果長時(shi)(shi)間不換，容(rong)易滋生病(bing)菌，危(wei)害哺乳媽(ma)媽(ma)們的乳房(fang)健康，也影(ying)響(xiang)正(zheng)常的母乳喂養(yang)。