一、老板椅的分類有哪些

皮(pi)(pi)質類：目前市場上最常(chang)見的、也(ye)(ye)是(shi)最常(chang)用(yong)(yong)的就是(shi)皮(pi)(pi)質老(lao)(lao)板(ban)椅(yi)(yi)(yi)。多數(shu)老(lao)(lao)板(ban)椅(yi)(yi)(yi)都是(shi)采用(yong)(yong)PU皮(pi)(pi)、真皮(pi)(pi)制作而(er)成，也(ye)(ye)有很(hen)小量的老(lao)(lao)板(ban)椅(yi)(yi)(yi)采用(yong)(yong)牛(niu)皮(pi)(pi)等原料制作而(er)成。這種老(lao)(lao)板(ban)椅(yi)(yi)(yi)通常(chang)是(shi)大班椅(yi)(yi)(yi)和中(zhong)班椅(yi)(yi)(yi)中(zhong)其(qi)中(zhong)的一種。

網布類(lei)(lei)：這類(lei)(lei)老(lao)板(ban)椅(yi)也(ye)會(hui)出現在老(lao)板(ban)的(de)辦(ban)公室(shi)里，由于他是(shi)采用(yong)網布為面料，所以透氣性比(bi)較好(hao)，一(yi)般在夏天時是(shi)老(lao)板(ban)們的(de)選擇。這種老(lao)板(ban)椅(yi)通常是(shi)小班椅(yi)中的(de)一(yi)種。

其它(ta)：也(ye)有部分老板喜(xi)歡用(yong)實木、塑料等一些材料的椅子。

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二、如何選購老板椅

1、看柔軟(ruan)度(du)。好的(de)(de)老(lao)板椅(yi)應該軟(ruan)硬合適(shi)，過軟(ruan)的(de)(de)椅(yi)子(zi)可能當時舒服，時間長了就會很(hen)累，檢驗的(de)(de)方法是用手(shou)往下壓(ya)，以(yi)不能接觸到底部的(de)(de)基材為標準，要有彈性。

2、看高(gao)度(du)(du)。其實好(hao)的(de)老板椅的(de)高(gao)度(du)(du)應該是可調的(de)，因(yin)為每個人的(de)身高(gao)和(he)身材都不(bu)(bu)一樣(yang)(yang)，需要的(de)椅子高(gao)度(du)(du)和(he)角度(du)(du)肯定是不(bu)(bu)一樣(yang)(yang)的(de)。合適的(de)高(gao)度(du)(du)會(hui)讓你(ni)的(de)腿比較(jiao)舒(shu)服，如果過高(gao)的(de)椅子時間長了會(hui)很不(bu)(bu)舒(shu)適。

3、還要注意(yi)椅子(zi)的(de)(de)穩(wen)(wen)定(ding)度 ，注意(yi)椅子(zi)在結(jie)構細節部分的(de)(de)處理，就知道椅子(zi)的(de)(de)穩(wen)(wen)定(ding)度。 尤其是單椅這種以椅腳為(wei)主要支撐的(de)(de)椅具，更應注意(yi)結(jie)構上的(de)(de)問題，像卡、螺(luo)絲等接合處檢(jian)查，都非常重要。建議購買時使用(yong)者親自(zi)試坐(zuo)，并輕(qing)微搖(yao)晃一下(xia)身(shen)軀，來體會椅子(zi)的(de)(de)穩(wen)(wen)定(ding)度。

三、怎樣把老板椅調整到最佳狀態

先(xian)要根(gen)據(ju)工作(zuo)性質把辦(ban)(ban)公(gong)桌(zhuo)或工作(zuo)臺調(diao)整到合適(shi)的(de)高(gao)度(du)。因為，不(bu)同的(de)辦(ban)(ban)公(gong)桌(zhuo)高(gao)度(du)對座(zuo)椅(yi)的(de)擺(bai)放位置有(you)不(bu)同要求(qiu)，有(you)時甚(shen)至需要換一把座(zuo)椅(yi)。一旦辦(ban)(ban)公(gong)桌(zhuo)的(de)高(gao)度(du)固定下來，就(jiu)可以根(gen)據(ju)身體(ti)各(ge)部(bu)分(fen)做“參照物”來調(diao)整座(zuo)椅(yi)高(gao)度(du)了。

肘部：在坐著舒服的前提(ti)下，肘部離桌子越(yue)近越(yue)好，以保(bao)證上臂(bei)與脊柱平行，把手放在工(gong)作臺表面（如筆(bi)記(ji)本或(huo)鍵盤上），上下調整(zheng)座椅高度，以確保(bao)肘部呈(cheng)直角。同時，調整(zheng)扶手的高度使得上臂(bei)剛巧在肩膀處稍(shao)稍(shao)提(ti)起。

大(da)腿(tui)：檢查(cha)一(yi)下(xia)手指(zhi)是否可以在大(da)腿(tui)下(xia)方、椅(yi)子的最前端自由滑動。如(ru)果空間太緊，就需要加上一(yi)塊可調節(jie)的擱腳板支(zhi)高(gao)大(da)腿(tui)。如(ru)果在大(da)腿(tui)與椅(yi)子前沿之間有一(yi)指(zhi)的寬度，那么就要提升椅(yi)子的高(gao)度。

腿肚子：在(zai)臀部(bu)緊貼椅子背的(de)狀(zhuang)態下，試試握緊的(de)拳頭能不(bu)能穿過腿肚子背部(bu)和椅子前(qian)端之間的(de)空隙。如果不(bu)能輕(qing)松做到，那么椅子就太深了，需要把(ba)椅子的(de)靠(kao)背往前(qian)調、墊(dian)一個靠(kao)墊(dian)或者換一把(ba)椅子。

后腰(yao)：感到(dao)疲勞(lao)時不(bu)要在(zai)(zai)椅(yi)子里縮成(cheng)一(yi)團，這(zhe)樣(yang)會額外加重后腰(yao)和椎間(jian)盤的(de)壓力。將臀部緊貼椅(yi)背(bei)，最(zui)好放(fang)一(yi)個靠墊(dian)讓后背(bei)能(neng)稍微(wei)彎(wan)曲，這(zhe)樣(yang)在(zai)(zai)疲勞(lao)時，身體就(jiu)不(bu)會縮成(cheng)一(yi)團了，能(neng)將背(bei)部的(de)負擔減到(dao)最(zui)低。

視線(xian)高度：閉(bi)上眼(yan)睛，然(ran)后慢(man)慢(man)睜開(kai)雙眼(yan)，視線(xian)應該(gai)落在電腦顯示器(qi)的中央。如(ru)果顯示器(qi)位置(zhi)過高或過低，那么就需要(yao)做(zuo)相(xiang)應的調(diao)整(zheng)來減少頸部肌肉勞損(sun)。

當(dang)然，長時(shi)(shi)間固定不動的坐(zuo)姿對身(shen)(shen)體(ti)是(shi)無(wu)益的，因此，記住每隔半小時(shi)(shi)至少要起(qi)來(lai)活(huo)動一到兩(liang)分鐘。即(ji)使只是(shi)舒(shu)展(zhan)一下身(shen)(shen)體(ti)或去洗(xi)手間這樣的簡單活(huo)動都是(shi)可(ke)以(yi)(yi)的。如果有條件，慢步走20分鐘，不但能夠(gou)減(jian)輕(qing)對脊椎的壓(ya)力，還可(ke)以(yi)(yi)促進(jin)血(xue)液循環(huan)，從而把(ba)養分輸送到脊柱(zhu)的各個部(bu)位。