一、老板椅的分類有哪些

皮(pi)質類：目(mu)前市(shi)場上最(zui)常見的、也是(shi)最(zui)常用(yong)的就是(shi)皮(pi)質老(lao)(lao)板椅。多數老(lao)(lao)板椅都是(shi)采(cai)用(yong)PU皮(pi)、真皮(pi)制作而成(cheng)，也有(you)很小(xiao)量(liang)的老(lao)(lao)板椅采(cai)用(yong)牛(niu)皮(pi)等(deng)原料制作而成(cheng)。這種老(lao)(lao)板椅通常是(shi)大(da)班(ban)椅和中班(ban)椅中其中的一(yi)種。

網布(bu)類：這類老板椅也會出現在(zai)老板的辦公(gong)室里(li)，由于他是采用網布(bu)為面料，所以透氣性比較(jiao)好，一(yi)般在(zai)夏天(tian)時是老板們(men)的選擇。這種(zhong)老板椅通常是小班(ban)椅中(zhong)的一(yi)種(zhong)。

其它：也有部分老板喜歡用(yong)實(shi)木、塑(su)料(liao)等一些材料(liao)的椅(yi)子。

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二、如何選購老板椅

1、看柔軟度(du)。好的(de)老板(ban)椅(yi)應該軟硬合(he)適，過軟的(de)椅(yi)子(zi)可能當時舒(shu)服(fu)，時間長了就(jiu)會(hui)很累，檢(jian)驗(yan)的(de)方法是用(yong)手往(wang)下壓，以不能接觸到底部的(de)基材(cai)為標準，要有彈性。

2、看高(gao)(gao)(gao)度(du)。其實(shi)好的(de)(de)老板椅的(de)(de)高(gao)(gao)(gao)度(du)應該是可調的(de)(de)，因(yin)為每個(ge)人(ren)的(de)(de)身高(gao)(gao)(gao)和身材都不(bu)一(yi)樣，需要的(de)(de)椅子(zi)高(gao)(gao)(gao)度(du)和角度(du)肯(ken)定是不(bu)一(yi)樣的(de)(de)。合適的(de)(de)高(gao)(gao)(gao)度(du)會讓(rang)你(ni)的(de)(de)腿(tui)比較舒服，如(ru)果過高(gao)(gao)(gao)的(de)(de)椅子(zi)時間長(chang)了會很不(bu)舒適。

3、還要(yao)注意椅(yi)子(zi)的穩(wen)定(ding)度 ，注意椅(yi)子(zi)在(zai)結(jie)構(gou)細節(jie)部(bu)分(fen)的處(chu)理，就知(zhi)道椅(yi)子(zi)的穩(wen)定(ding)度。 尤其是單椅(yi)這種以椅(yi)腳為主要(yao)支撐的椅(yi)具，更應注意結(jie)構(gou)上(shang)的問題，像卡、螺(luo)絲等接合處(chu)檢查(cha)，都非常重要(yao)。建(jian)議購買(mai)時使用者親自試(shi)坐，并輕微(wei)搖晃一下身軀，來(lai)體會椅(yi)子(zi)的穩(wen)定(ding)度。

三、怎樣把老板椅調整到最佳狀態

先要根(gen)據(ju)工(gong)作性質把辦(ban)公桌或工(gong)作臺調(diao)整(zheng)到合適的高(gao)(gao)度(du)。因為，不(bu)(bu)同(tong)的辦(ban)公桌高(gao)(gao)度(du)對座椅的擺放位(wei)置有(you)不(bu)(bu)同(tong)要求，有(you)時甚至需要換(huan)一把座椅。一旦(dan)辦(ban)公桌的高(gao)(gao)度(du)固定下來，就可以根(gen)據(ju)身(shen)體各(ge)部(bu)分做(zuo)“參照物”來調(diao)整(zheng)座椅高(gao)(gao)度(du)了(le)。

肘(zhou)部(bu)：在(zai)坐著舒服的(de)前提下(xia)，肘(zhou)部(bu)離桌子越(yue)近越(yue)好，以保證(zheng)上(shang)(shang)臂(bei)與脊(ji)柱平(ping)行(xing)，把手(shou)放在(zai)工作臺表面（如(ru)筆記本或鍵盤上(shang)(shang)），上(shang)(shang)下(xia)調整座(zuo)椅高(gao)度，以確保肘(zhou)部(bu)呈直角。同時，調整扶手(shou)的(de)高(gao)度使得上(shang)(shang)臂(bei)剛(gang)巧在(zai)肩膀處稍稍提起。

大腿：檢查一(yi)(yi)下手指是否可(ke)以在大腿下方(fang)、椅子(zi)(zi)的(de)最(zui)前端自(zi)由(you)滑動。如果空間(jian)太緊(jin)，就需(xu)要加上一(yi)(yi)塊(kuai)可(ke)調節的(de)擱腳板支高(gao)大腿。如果在大腿與椅子(zi)(zi)前沿之間(jian)有(you)一(yi)(yi)指的(de)寬度，那(nei)么就要提升椅子(zi)(zi)的(de)高(gao)度。

腿肚(du)子(zi)：在(zai)臀部(bu)緊貼椅子(zi)背(bei)(bei)的狀態下，試(shi)試(shi)握緊的拳(quan)頭(tou)能(neng)(neng)不(bu)(bu)能(neng)(neng)穿過腿肚(du)子(zi)背(bei)(bei)部(bu)和椅子(zi)前(qian)端之(zhi)間的空隙(xi)。如果不(bu)(bu)能(neng)(neng)輕松做到，那么椅子(zi)就太深了，需(xu)要把(ba)椅子(zi)的靠(kao)背(bei)(bei)往前(qian)調、墊(dian)一個(ge)靠(kao)墊(dian)或者換一把(ba)椅子(zi)。

后腰(yao)：感到疲(pi)勞時不要在(zai)椅(yi)子(zi)里(li)縮(suo)(suo)成一團(tuan)，這樣(yang)(yang)會(hui)額外(wai)加重后腰(yao)和(he)椎間盤(pan)的壓力(li)。將臀部緊貼椅(yi)背(bei)，最(zui)好放一個靠(kao)墊讓(rang)后背(bei)能(neng)稍微彎曲，這樣(yang)(yang)在(zai)疲(pi)勞時，身體(ti)就不會(hui)縮(suo)(suo)成一團(tuan)了，能(neng)將背(bei)部的負擔(dan)減到最(zui)低(di)。

視線高度：閉上(shang)眼(yan)睛，然后慢慢睜開雙眼(yan)，視線應(ying)該(gai)落在(zai)電腦顯示器(qi)的(de)中(zhong)央(yang)。如果顯示器(qi)位置過(guo)(guo)高或過(guo)(guo)低，那么就(jiu)需(xu)要做相應(ying)的(de)調整來(lai)減少頸部(bu)肌肉勞(lao)損(sun)。

當然，長時(shi)間固(gu)定(ding)不(bu)動的(de)(de)坐姿(zi)對身體(ti)是無益的(de)(de)，因此，記(ji)住每隔(ge)半小(xiao)時(shi)至少要起來活動一到(dao)(dao)兩分鐘。即使只是舒展一下身體(ti)或去洗手間這(zhe)樣(yang)的(de)(de)簡(jian)單活動都是可以的(de)(de)。如果有條件，慢步(bu)走20分鐘，不(bu)但能夠(gou)減輕對脊(ji)椎的(de)(de)壓(ya)力，還可以促進血液循環，從而把(ba)養分輸送到(dao)(dao)脊(ji)柱的(de)(de)各個部(bu)位。