吸煙有(you)害健康(kang)這是(shi)眾(zhong)所周知(zhi)的(de)，戒煙的(de)好(hao)處又有(you)多少呢？戒煙對(dui)人體(ti)的(de)好(hao)處是(shi)顯而易見的(de)，在你戒煙的(de)第20分(fen)鐘(zhong)開(kai)始(shi)，你的(de)身體(ti)就(jiu)開(kai)始(shi)受益.....那(nei)讓我們來看下(xia)，在吸煙有(you)害健康(kang)的(de)情況下(xia)，成功戒煙后的(de)十大(da)好(hao)處。
該圖片由注冊用戶"勇者無畏"提供，版權聲明反饋
1、活的更長壽
長期吸煙(yan)的人有半數(shu)都(dou)過(guo)早地死于由吸煙(yan)引起的疾病(bing)中(zhong)，包括(kuo)心(xin)臟疾病(bing)，肺癌和(he)慢性支(zhi)氣管(guan)炎。一個人在30歲就戒(jie)(jie)煙(yan)的話(hua)(hua)，能(neng)(neng)增(zeng)加(jia)10年的壽(shou)命。如果到(dao)了(le)60歲才戒(jie)(jie)煙(yan)的話(hua)(hua)，也能(neng)(neng)增(zeng)長其3年的壽(shou)命。換句(ju)話(hua)(hua)說，任何時候戒(jie)(jie)煙(yan)都(dou)不(bu)晚。戒(jie)(jie)煙(yan)不(bu)僅(jin)能(neng)(neng)延長壽(shou)命，還能(neng)(neng)讓你過(guo)上沒有病(bing)痛(tong)，可自由活動，以及更加(jia)快樂的晚年生活。
2、延緩皮膚衰老
研究(jiu)已證實(shi)，停止吸煙(yan)能(neng)延緩面部衰老，延遲皺紋出現(xian)。不吸煙(yan)者的皮膚能(neng)獲得更多(duo)的營養物質，包括氧氣(qi)。而吸煙(yan)者的面色往往呈蠟黃色，戒煙(yan)還可扭轉黯淡的膚色問題。
3、減輕壓力
科(ke)學研究(jiu)表明(ming)，一個人在停止吸(xi)煙(yan)后，他的壓力水(shui)平(ping)有所降低了(le)。尼(ni)古丁成癮讓(rang)很多煙(yan)民認(ren)為通(tong)過(guo)吸(xi)煙(yan)能(neng)緩解壓力。然而(er)吸(xi)煙(yan)帶(dai)給(gei)人的只是(shi)暫時的滿足感，愉悅(yue)的感覺很快會消失不見(jian)，這(zhe)并(bing)不能(neng)真(zhen)正(zheng)治療壓力問題。戒煙(yan)使體內的氧氣(qi)水(shui)平(ping)提高了(le)，這(zhe)也意味(wei)著戒煙(yan)能(neng)讓(rang)人的注意力更集中，有益精神健康(kang)。
4、牙齒潔白
戒(jie)除煙(yan)草能阻止牙(ya)齒變污濁，你(ni)將會擁(yong)有(you)更(geng)清新的(de)口氣。戒(jie)煙(yan)者(zhe)比吸煙(yan)者(zhe)患牙(ya)齦疾病的(de)機率(lv)更(geng)小，而且牙(ya)齒不會過早地脫落。
5、促進生育能力
研究發(fa)現，不吸煙的(de)人受(shou)孕(yun)機(ji)會(hui)比吸煙者受(shou)孕(yun)機(ji)會(hui)更大。戒煙可改(gai)善子宮(gong)內膜(mo)，提高(gao)精子的(de)存活率(lv)。非吸煙者還(huan)能增加試管受(shou)孕(yun)成功的(de)可能性，并(bing)能降低(di)流產幾率(lv)。最(zui)重要的(de)是，戒煙的(de)女性朋(peng)友生下一個健康寶(bao)寶(bao)的(de)機(ji)率(lv)會(hui)大大提高(gao)。
6、呼吸更順暢
當吸煙(yan)者(zhe)放棄吸煙(yan)后，他(ta)們的(de)(de)(de)呼吸更(geng)順暢了，咳嗽也隨之減少。這是因為他(ta)們的(de)(de)(de)肺活量在(zai)9個月(yue)內(nei)提升了10%。當一個人二(er)三十歲時，吸煙(yan)對你的(de)(de)(de)肺活量的(de)(de)(de)影響可能并不(bu)明(ming)顯，除(chu)非在(zai)跑步的(de)(de)(de)情況(kuang)下。但三十多歲之后的(de)(de)(de)歲月(yue)中，擁有一個強大的(de)(de)(de)肺活量是極為重要(yao)的(de)(de)(de)，你是想(xiang)選(xuan)(xuan)擇有活力、健康的(de)(de)(de)晚年(nian)生活，還是選(xuan)(xuan)擇即使是散步或爬樓梯都會氣喘的(de)(de)(de)晚年(nian)生活呢(ni)?
7、有更多地活力
在戒(jie)煙(yan)后的(de)第2-12周內，身體(ti)(ti)的(de)血液循環功能得(de)到改善。這讓(rang)(rang)所有(you)的(de)體(ti)(ti)育活動都變得(de)更簡單(dan)了，包(bao)括(kuo)走路和跑步。戒(jie)煙(yan)能提高免疫系統功能，讓(rang)(rang)人(ren)體(ti)(ti)更容易(yi)抵御(yu)感(gan)冒和流感(gan)的(de)侵襲。隨著吸煙(yan)的(de)減少，體(ti)(ti)內的(de)氧氣增多，人(ren)變得(de)不容易(yi)感(gan)到疲憊，頭痛的(de)可能性(xing)也減少了。
8、性生活更佳
停止(zhi)吸(xi)(xi)煙(yan)能改善(shan)人(ren)體的(de)(de)血流量，進而提高(gao)靈敏(min)度。一個停止(zhi)吸(xi)(xi)煙(yan)的(de)(de)男人(ren)，他的(de)(de)陰(yin)莖勃起功能會(hui)有所提高(gao)；而戒煙(yan)的(de)(de)女人(ren)會(hui)發(fa)(fa)(fa)現(xian)自己更容易(yi)性高(gao)潮(chao)了。研究者還發(fa)(fa)(fa)現(xian)，非吸(xi)(xi)煙(yan)者竟比吸(xi)(xi)煙(yan)者對異性的(de)(de)吸(xi)(xi)引(yin)力高(gao)達三倍(bei)之多。這也許(xu)是非吸(xi)(xi)煙(yan)者身上散發(fa)(fa)(fa)出的(de)(de)氣味更清新的(de)(de)緣故(gu)。
9、提高知覺
摒除(chu)吸(xi)(xi)煙習慣能讓(rang)你的(de)嗅覺和(he)味覺有所提升。因為戒煙后(hou)，人體(ti)會(hui)從因吸(xi)(xi)入上百個有毒(du)化(hua)學(xue)物(wu)質而(er)變得遲鈍的(de)狀態中，逐漸(jian)恢復從前的(de)正常(chang)知覺意識(shi)。
10、讓周圍的人更健康
停(ting)止吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)同時也是在(zai)保護那(nei)(nei)些不吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)的(de)家人和朋(peng)友的(de)健康(kang)。被(bei)動(dong)吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)會(hui)(hui)增加非吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)者患肺癌(ai)，心臟疾病(bing)和中風的(de)風險(xian)(xian)。吸(xi)(xi)(xi)入二手(shou)煙(yan)(yan)的(de)兒(er)童(tong)(tong)患有胸腔疾病(bing)(如(ru)肺炎(yan)和支氣(qi)管炎(yan))的(de)風險(xian)(xian)增至兩倍(bei)，另外還更易(yi)得耳部感染(ran)，氣(qi)喘(chuan)和哮喘(chuan)。而與那(nei)(nei)些同非吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)者居住的(de)兒(er)童(tong)(tong)相(xiang)比，被(bei)動(dong)吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)的(de)兒(er)童(tong)(tong)今后患有肺癌(ai)的(de)風險(xian)(xian)會(hui)(hui)增長高達3倍(bei)。因此，戒煙(yan)(yan)不僅是為了自身健康(kang)，同時也會(hui)(hui)讓你身邊(bian)的(de)人活的(de)更健康(kang)。
該圖片由注冊用戶"勇者無畏"提供，版權聲明反饋
1．心血管疾病(bing)(bing)：吸煙與冠心(xin)病(bing)(bing)、高血(xue)壓、猝死、血(xue)栓閉(bi)塞性脈管炎(yan)的發(fa)病(bing)(bing)有關，吸煙促使血(xue)液形成(cheng)凝塊和降低人(ren)體對心(xin)臟病(bing)(bing)先兆的感(gan)應能力。
2．呼吸系統疾病(bing)：慢性支氣管炎、肺氣腫(zhong)、COPD和肺癌。
3．消化(hua)系統疾病：消化(hua)性潰瘍、胃炎、食管(guan)癌、結(jie)腸病變、胰腺(xian)癌和胃癌。
4．腦血管疾病：吸煙增加(jia)腦出(chu)血、腦梗塞、蛛(zhu)網膜下腔出(chu)血的危險(xian)。另(ling)外吸煙可損傷腦細(xi)胞、損害記憶力、影響對問題的思考及引起精神(shen)紊亂等。
5．內(nei)分泌(mi)疾(ji)病：吸煙(yan)20支/日,可使糖(tang)尿病危險增(zeng)加1倍。吸煙(yan)亦促(cu)發甲狀腺(xian)疾(ji)病。
6．口(kou)(kou)腔(qiang)疾病：如唇癌、口(kou)(kou)腔(qiang)癌、口(kou)(kou)腔(qiang)白斑、白色念珠菌感染(ran)、口(kou)(kou)腔(qiang)粘膜(mo)色素沉(chen)著、口(kou)(kou)腔(qiang)異味等。
7．眼科疾病主(zhu)要包括(kuo)：中毒性視(shi)神經病變(bian)、視(shi)覺適應性減(jian)退、黃斑變(bian)性、白內障等。
吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)對青少(shao)年危(wei)害(hai)性更大。據醫學(xue)研究表明，青少(shao)年正(zheng)處在生長(chang)發(fa)育時(shi)期，各生理系統、器官都尚(shang)未成熟，其(qi)(qi)對外界(jie)環境的(de)有害(hai)因素的(de)抵抗(kang)力較成人(ren)為(wei)(wei)弱，易(yi)于吸(xi)(xi)(xi)收(shou)毒物，損害(hai)身體的(de)正(zheng)常(chang)生長(chang)。據美國25個州的(de)調查，吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)開(kai)始年齡(ling)與肺癌(ai)死亡率(lv)(lv)(lv)呈負相關。若將(jiang)不吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)者(zhe)肺癌(ai)死亡率(lv)(lv)(lv)為(wei)(wei)1.00時(shi)，15歲以下開(kai)始吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)者(zhe)其(qi)(qi)死亡率(lv)(lv)(lv)為(wei)(wei)19.68；20－24歲為(wei)(wei)10.08；25歲以上為(wei)(wei)4.08。說(shuo)明吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)開(kai)始年齡(ling)越早(zao)，肺癌(ai)發(fa)生率(lv)(lv)(lv)與死亡率(lv)(lv)(lv)越高。
吸煙損害大(da)腦(nao)，使思維(wei)變得遲鈍，記(ji)憶力減退，影響學(xue)習和工作，使學(xue)生的(de)學(xue)習成績下降。心理研究結(jie)果表明，吸煙者的(de)智力效(xiao)能比不吸煙者減低10.6%。
吸煙(yan)幾乎損害(hai)人體全部重(zhong)要器官：呼(hu)吸系(xi)(xi)統(tong)、循環(huan)系(xi)(xi)統(tong)、神經(jing)系(xi)(xi)統(tong)、泌尿系(xi)(xi)統(tong)及其(qi)它重(zhong)要臟器，這些(xie)損害(hai)男女(nv)是相同的(de)(de)(de)。然而婦(fu)女(nv)其(qi)特殊的(de)(de)(de)身體結構和孕(yun)育(yu)下一代的(de)(de)(de)生理特點，吸煙(yan)婦(fu)女(nv)及其(qi)胎兒可受到一些(xie)特殊的(de)(de)(de)危害(hai)。
首先(xian)，吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)可(ke)使夫(fu)婦雙(shuang)方的(de)(de)生(sheng)育率下(xia)降(jiang)。英國(guo)通過對17000位育齡婦女進行了11年的(de)(de)追蹤研(yan)(yan)究表明，吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)可(ke)降(jiang)低生(sheng)育率。每天吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)10支以上(shang)的(de)(de)婦女不(bu)(bu)(bu)育率為10.7%，而不(bu)(bu)(bu)吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)婦女只有5.4%。另(ling)一(yi)項調查也認(ren)為吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)與(yu)不(bu)(bu)(bu)吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)(de)婦女相比，患(huan)不(bu)(bu)(bu)孕癥(zheng)的(de)(de)可(ke)能(neng)(neng)性(xing)要(yao)高(gao)2.7倍(bei)；如果(guo)夫(fu)妻雙(shuang)方都吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)，則不(bu)(bu)(bu)孕的(de)(de)可(ke)能(neng)(neng)性(xing)比不(bu)(bu)(bu)吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)(de)夫(fu)妻高(gao)5.3倍(bei)。新的(de)(de)實(shi)驗(yan)研(yan)(yan)究結果(guo)表明，煙(yan)(yan)(yan)(yan)草中(zhong)的(de)(de)尼(ni)古(gu)丁(ding)對精(jing)(jing)(jing)子(zi)的(de)(de)外形、能(neng)(neng)動(dong)力及線性(xing)游動(dong)能(neng)(neng)力和精(jing)(jing)(jing)子(zi)穿透卵子(zi)的(de)(de)能(neng)(neng)力均有影(ying)響，且(qie)尼(ni)古(gu)丁(ding)濃(nong)度越高(gao)，影(ying)響越大。英國(guo)一(yi)項研(yan)(yan)究報告(gao)，發(fa)現吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)組(zu)精(jing)(jing)(jing)子(zi)濃(nong)度與(yu)活(huo)(huo)動(dong)精(jing)(jing)(jing)子(zi)百分比都顯(xian)著低于(yu)不(bu)(bu)(bu)吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)組(zu)。吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)組(zu)精(jing)(jing)(jing)液中(zhong)的(de)(de)精(jing)(jing)(jing)子(zi)平均含(han)量為2500萬(wan)個/毫升，不(bu)(bu)(bu)吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)組(zu)平均含(han)量為6300萬(wan)個/毫升；吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)組(zu)活(huo)(huo)動(dong)精(jing)(jing)(jing)子(zi)僅占全(quan)部精(jing)(jing)(jing)子(zi)的(de)(de)49%，不(bu)(bu)(bu)吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)組(zu)則達到63%以上(shang)。故吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)是造成男性(xing)不(bu)(bu)(bu)育癥(zheng)的(de)(de)重(zhong)要(yao)原因之一(yi)。
孕(yun)婦吸(xi)(xi)煙(yan)對胎(tai)兒(er)的(de)(de)(de)(de)發育(yu)和健康(kang)是(shi)非(fei)常(chang)不(bu)(bu)(bu)利的(de)(de)(de)(de)。煙(yan)草中含有大(da)量的(de)(de)(de)(de)有毒(du)(du)物質(zhi)，除大(da)家(jia)所熟知的(de)(de)(de)(de)尼(ni)古丁外，還有氫氰酸、氨(an)、一(yi)氧(yang)(yang)化(hua)碳(tan)、二氧(yang)(yang)化(hua)碳(tan)、吡(bi)啶、芳香族化(hua)合物和焦油等(deng)。這些(xie)有毒(du)(du)物質(zhi)可(ke)(ke)以隨著煙(yan)霧被吸(xi)(xi)收到母體(ti)(ti)血(xue)液中，使母體(ti)(ti)內(nei)(nei)的(de)(de)(de)(de)血(xue)氧(yang)(yang)含量降低，胎(tai)盤中的(de)(de)(de)(de)血(xue)氧(yang)(yang)含量也隨之減少(shao)。胎(tai)兒(er)由于缺氧(yang)(yang)，可(ke)(ke)造成(cheng)生(sheng)長發育(yu)遲緩，故吸(xi)(xi)煙(yan)孕(yun)婦所生(sheng)的(de)(de)(de)(de)低體(ti)(ti)重(zhong)兒(er)（體(ti)(ti)重(zhong)低于2500克）是(shi)不(bu)(bu)(bu)吸(xi)(xi)煙(yan)婦女(nv)(nv)的(de)(de)(de)(de)兩倍。這些(xie)嬰兒(er)不(bu)(bu)(bu)僅體(ti)(ti)質(zhi)弱(ruo)，且出(chu)生(sheng)一(yi)年(nian)內(nei)(nei)患(huan)嚴重(zhong)疾病的(de)(de)(de)(de)危險性大(da)，死(si)亡率高(gao)。近(jin)年(nian)來的(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)(bu)少(shao)研究還表明(ming)，吸(xi)(xi)煙(yan)孕(yun)婦比不(bu)(bu)(bu)吸(xi)(xi)煙(yan)孕(yun)婦較(jiao)易發生(sheng)流產、早產和死(si)胎(tai)。調查還發現，婦女(nv)(nv)懷孕(yun)期間(jian)吸(xi)(xi)煙(yan)會(hui)損害他們女(nv)(nv)兒(er)成(cheng)年(nian)后的(de)(de)(de)(de)生(sheng)育(yu)能力。
孕婦吸煙(yan)可增(zeng)加胎兒(er)(er)先天(tian)性畸(ji)形的發生(sheng)率。有資(zi)料表明(ming)，吸煙(yan)母親所生(sheng)先天(tian)畸(ji)形兒(er)(er)的數(shu)量是(shi)非吸煙(yan)母親的2.3倍(bei)。吸煙(yan)導致(zhi)胎兒(er)(er)發生(sheng)無腦(nao)兒(er)(er)、腭裂、唇裂、癡呆和體格發育障礙等畸(ji)形兒(er)(er)是(shi)不吸煙(yan)者的2.5倍(bei)。
國外近兩年的(de)(de)(de)(de)研究成(cheng)果表明，胎(tai)兒經(jing)母(mu)體接觸香煙(yan)(yan)中的(de)(de)(de)(de)尼古丁等化學(xue)物質，可嚴(yan)重影響耳蝸的(de)(de)(de)(de)神(shen)經(jing)細胞，影響內耳將聲(sheng)波向神(shen)經(jing)元(yuan)的(de)(de)(de)(de)傳遞，故孕(yun)婦(fu)吸煙(yan)(yan)可導致胎(tai)兒聽(ting)(ting)力(li)障礙(ai)。美國的(de)(de)(de)(de)一(yi)項研究還發(fa)現(xian)，吸煙(yan)(yan)孕(yun)婦(fu)所生的(de)(de)(de)(de)嬰(ying)兒聽(ting)(ting)力(li)不(bu)正(zheng)常。經(jing)跟(gen)蹤(zong)調查，兒童長到6_12歲時，根據(ju)母(mu)親孕(yun)期吸煙(yan)(yan)情況將其分別(bie)進行聽(ting)(ting)力(li)測試，結果顯示：孕(yun)婦(fu)吸煙(yan)(yan)越(yue)多，兒童聽(ting)(ting)力(li)反應越(yue)差；被動(dong)吸煙(yan)(yan)的(de)(de)(de)(de)兒童也發(fa)現(xian)類(lei)似結果。
丹(dan)麥研(yan)究(jiu)人員進(jin)行的(de)一次(ci)大(da)規(gui)模調查證實，30%至40%的(de)猝死(si)嬰兒(er)與他們的(de)母(mu)親在懷(huai)孕期(qi)間吸煙(yan)(yan)有(you)(you)關(guan)，在懷(huai)孕期(qi)間吸煙(yan)(yan)的(de)婦(fu)女(nv)生(sheng)下的(de)嬰兒(er)發(fa)生(sheng)猝死(si)的(de)危險(xian)性要比不(bu)吸煙(yan)(yan)婦(fu)女(nv)的(de)嬰兒(er)高3倍。研(yan)究(jiu)人員指出，香煙(yan)(yan)中的(de)尼(ni)古丁(ding)可能(neng)是罪魁禍首，因(yin)為(wei)尼(ni)古丁(ding)具有(you)(you)削弱或破(po)壞(huai)胎兒(er)自我(wo)保護機(ji)制的(de)作用(yong)。
另(ling)據調查，吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)者所生嬰兒先(xian)天性(xing)心臟(zang)(zang)(zang)病的(de)發(fa)(fa)病率為(wei)7.3%，而(er)不(bu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)者所生嬰兒先(xian)天性(xing)心臟(zang)(zang)(zang)病的(de)發(fa)(fa)病率為(wei)4.7%。德國一項研究發(fa)(fa)現，孕婦吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)對胎兒的(de)危害(hai)(hai)，比(bi)目前公(gong)認(ren)的(de)還要嚴重，懷孕期若每天吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)10支，胎兒患癌(ai)的(de)危險性(xing)增(zeng)加50%，患白血病的(de)可能性(xing)增(zeng)加一倍。研究人(ren)員在吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)婦女新生兒的(de)尿液中(zhong)發(fa)(fa)現了(le)(le)典型的(de)產(chan)生于(yu)煙(yan)(yan)(yan)草的(de)NNAL致(zhi)癌(ai)物質(zhi)。胎兒通過臍帶(dai)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)收了(le)(le)尼古丁，并(bing)在肝臟(zang)(zang)(zang)把它(ta)轉化為(wei)NNAL，最后通過腎臟(zang)(zang)(zang)排出(chu)體外。這樣(yang)，吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)孕婦使其胎兒的(de)肝臟(zang)(zang)(zang)、腎臟(zang)(zang)(zang)和肺均受到(dao)了(le)(le)損(sun)害(hai)(hai)。
孕婦吸(xi)煙(yan)除對胎(tai)兒有以(yi)上的間接作用(yong)之外，吸(xi)煙(yan)對胎(tai)兒還有直接作用(yong)。吸(xi)煙(yan)能加速(su)胎(tai)兒心率和減少呼吸(xi)運(yun)動。煙(yan)內的尼古(gu)丁和其(qi)他有毒物質(zhi)還能通過血(xue)液滲入胎(tai)盤，輸送給胎(tai)兒，甚至給還不完善的臟器造成損(sun)害。
孕(yun)婦(fu)吸(xi)煙不(bu)但對胎(tai)兒造成很大的傷害，對其自身的身體也十分不(bu)利。有報(bao)道表明，吸(xi)煙的孕(yun)婦(fu)在臨產時出現胎(tai)盤早(zao)剝、出血、早(zao)破水等合并癥比(bi)正(zheng)常產婦(fu)高1－2倍。
所(suo)以，為了下一代的健康長，為了孕婦自身的身體健康，孕婦應(ying)遠離香煙(yan)，并(bing)避免被動吸煙(yan)，在(zai)清(qing)新愉悅的環(huan)境中(zhong)度(du)過孕產(chan)期。
該圖片由注冊用戶"勇者無畏"提供，版權聲明反饋
1．吸煙與宮外孕
近20年來，世界(jie)各地婦(fu)女宮(gong)外(wai)孕的(de)(de)(de)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)率(主要(yao)是(shi)輸卵管妊娠)增長了兩三倍(bei)。過(guo)去都認為(wei)宮(gong)外(wai)孕的(de)(de)(de)主要(yao)原因是(shi)盆腔炎和性傳播疾(ji)病(bing)，然而為(wei)什么在盆腔炎和性疾(ji)病(bing)發(fa)(fa)病(bing)率減(jian)少的(de)(de)(de)地區，宮(gong)外(wai)孕仍呈上升趨(qu)勢呢(ni)?專家們(men)一(yi)(yi)直在尋找新的(de)(de)(de)宮(gong)外(wai)孕危險(xian)因素(su)，其(qi)中(zhong)之一(yi)(yi)就是(shi)卷煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)(de)(de)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)霧(wu)。專家們(men)發(fa)(fa)現(xian)，無論(lun)性生(sheng)(sheng)活史(shi)、盆腔感染史(shi)、節(jie)育史(shi)和生(sheng)(sheng)育史(shi)怎樣(yang)變動(dong)，宮(gong)外(wai)孕的(de)(de)(de)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)都與(yu)孕婦(fu)吸(xi)(xi)(xi)入(ru)的(de)(de)(de)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)霧(wu)量(liang)有明顯關系。研究人員將孕婦(fu)分成兩組(zu)，吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)組(zu)的(de)(de)(de)宮(gong)外(wai)孕發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)率為(wei)40.1%，而不(bu)吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)組(zu)為(wei)29.7%，兩組(zu)有明顯差異。美國(guo)華盛頓大學的(de)(de)(de)一(yi)(yi)個(ge)研究小(xiao)組(zu)，對274名宮(gong)外(wai)孕患者(zhe)和同期727名受孕婦(fu)女進行了病(bing)例對照研究，認為(wei)吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)婦(fu)女發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)輸卵管妊娠的(de)(de)(de)危險(xian)比不(bu)吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)者(zhe)高40%。
孕(yun)婦吸(xi)煙(yan)(yan)發(fa)(fa)(fa)生宮(gong)外孕(yun)的原因，經(jing)研究發(fa)(fa)(fa)現(xian)，煙(yan)(yan)霧(wu)可以(yi)刺激小(xiao)血(xue)管(guan)(guan)壁而使其(qi)增(zeng)厚，因而盆(pen)腔內血(xue)液循環發(fa)(fa)(fa)生變化(hua)，從而引(yin)起受精卵(luan)著(zhu)床變異等一系列(lie)變化(hua)。有人認(ren)為，尼古丁(ding)損傷了(le)輸卵(luan)管(guan)(guan)中將(jiang)卵(luan)子(zi)送入子(zi)宮(gong)的微發(fa)(fa)(fa)絲狀結構(gou)，妨(fang)礙受精卵(luan)正常輸送至子(zi)宮(gong)。所以(yi)，在美國提出(chu)了(le)"如果你懷孕(yun)，請馬上(shang)戒煙(yan)(yan)"的口(kou)號。孕(yun)婦不但不能(neng)吸(xi)煙(yan)(yan)，還應避免到煙(yan)(yan)霧(wu)較多的場所去。
2．吸煙與不孕癥
吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)女(nv)(nv)(nv)性卵(luan)子的(de)(de)(de)(de)受(shou)精(jing)率大(da)大(da)減弱。吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)女(nv)(nv)(nv)性與不(bu)吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)女(nv)(nv)(nv)性相(xiang)比，患(huan)不(bu)孕癥的(de)(de)(de)(de)可能要高出2.7倍。美國研(yan)究人員(yuan)發現，吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)者的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)育(yu)力比不(bu)吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)者低72%。英國的(de)(de)(de)(de)研(yan)究人員(yuan)對45名正(zheng)在接受(shou)試(shi)管(guan)受(shou)精(jing)的(de)(de)(de)(de)不(bu)育(yu)婦(fu)(fu)(fu)(fu)女(nv)(nv)(nv)發現，尼古丁(ding)(ding)的(de)(de)(de)(de)分解物可丁(ding)(ding)寧 (cotinina)對受(shou)孕有明(ming)顯影(ying)響。研(yan)究人員(yuan)認為可丁(ding)(ding)寧能影(ying)響婦(fu)(fu)(fu)(fu)女(nv)(nv)(nv)生(sheng)(sheng)殖周期(qi)中雌性激素的(de)(de)(de)(de)產生(sheng)(sheng)，可丁(ding)(ding)寧的(de)(de)(de)(de)婦(fu)(fu)(fu)(fu)女(nv)(nv)(nv)與沒有這(zhe)種物質(zhi)的(de)(de)(de)(de)婦(fu)(fu)(fu)(fu)女(nv)(nv)(nv)相(xiang)比，受(shou)精(jing)卵(luan)的(de)(de)(de)(de)比例(li)減少(shao)60%。如(ru)果丈夫也吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)，情況就更糟，統計表(biao)明(ming)，吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)的(de)(de)(de)(de)夫婦(fu)(fu)(fu)(fu)不(bu)孕的(de)(de)(de)(de)可能比不(bu)吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)的(de)(de)(de)(de)夫婦(fu)(fu)(fu)(fu)高5.3倍。
3．吸煙與痛經
許(xu)(xu)多吸(xi)(xi)(xi)煙者(zhe)都(dou)這(zhe)(zhe)樣(yang)說，吸(xi)(xi)(xi)煙令人感(gan)到"輕(qing)松"，"減(jian)緩緊(jin)張(zhang)的(de)情(qing)緒"，使(shi)(shi)他(她)們(men)"感(gan)覺(jue)良好"。但是(shi)(shi)，意大利(li)米(mi)蘭大學(xue)的(de)研究(jiu)表明：這(zhe)(zhe)種暫時(shi)的(de)"輕(qing)松"可以引起痛(tong)(tong)經，也(ye)就是(shi)(shi)婦(fu)女(nv)(nv)們(men)所(suo)說的(de)要命(ming)的(de)小肚子(zi)(zi)(zi)痛(tong)(tong)。醫(yi)生們(men)觀(guan)察了年(nian)(nian)齡從(cong)15－44歲的(de)251名婦(fu)女(nv)(nv)。在歷時(shi)18個月的(de)隨(sui)訪(fang)中(zhong)發(fa)現(xian)，除外了與痛(tong)(tong)經有關的(de)疾病如纖維腺瘤、卵巢囊腫以及子(zi)(zi)(zi)宮內膜異位等，與非吸(xi)(xi)(xi)煙者(zhe)相比，每天(tian)吸(xi)(xi)(xi)10－30支卷煙的(de)婦(fu)女(nv)(nv)患(huan)痛(tong)(tong)經的(de)危(wei)(wei)險率是(shi)(shi)前者(zhe)的(de)2倍。吸(xi)(xi)(xi)煙史長(chang)達10至20年(nian)(nian)的(de)婦(fu)女(nv)(nv)則幾乎是(shi)(shi)不(bu)吸(xi)(xi)(xi)煙者(zhe)患(huan)痛(tong)(tong)經危(wei)(wei)險的(de)3倍其發(fa)生原因，是(shi)(shi)由于吸(xi)(xi)(xi)煙可使(shi)(shi)血管(guan)收縮，而使(shi)(shi)血管(guan)變(bian)窄(zhai)，并且減(jian)慢血液(ye)流動。據專(zhuan)家分析，這(zhe)(zhe)或許(xu)(xu)可以部分解(jie)釋痛(tong)(tong)經的(de)發(fa)生原因，即(ji)吸(xi)(xi)(xi)煙也(ye)使(shi)(shi)子(zi)(zi)(zi)宮內膜血流減(jian)少，而發(fa)生痛(tong)(tong)性(xing)痙攣(luan)。
4．吸煙促使絕經提前
據《美國醫(yi)學論(lun)壇報(bao)》1994年(nian)報(bao)道，一(yi)項研(yan)究表(biao)明，在(zai)(zai)(zai)17歲(sui)(sui)前(qian)(qian)即開始吸(xi)(xi)煙或(huo)每日吸(xi)(xi)一(yi)包(bao)煙達20年(nian)的(de)(de)婦(fu)女(nv)在(zai)(zai)(zai)40歲(sui)(sui)以(yi)前(qian)(qian)絕(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)經(jing)(jing)可(ke)能性會增加2至(zhi)3倍(bei)。研(yan)究者們(men)選擇(ze)了344名在(zai)(zai)(zai)47歲(sui)(sui)前(qian)(qian)自然絕(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)經(jing)(jing)的(de)(de)婦(fu)女(nv)，同時(shi)以(yi)344名年(nian)齡配對(dui)仍(reng)在(zai)(zai)(zai)行經(jing)(jing)或(huo)在(zai)(zai)(zai)47歲(sui)(sui)后絕(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)經(jing)(jing)的(de)(de)婦(fu)女(nv)為對(dui)照(zhao)。結(jie)果(guo)表(biao)明，和不吸(xi)(xi)煙的(de)(de)對(dui)照(zhao)者相比(bi)，曾經(jing)(jing)吸(xi)(xi)煙的(de)(de)婦(fu)女(nv)在(zai)(zai)(zai)45歲(sui)(sui)至(zhi)54歲(sui)(sui)絕(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)經(jing)(jing)比(bi)例增加43%。有意義(yi)的(de)(de)是(shi)，在(zai)(zai)(zai)任何年(nian)齡，吸(xi)(xi)煙是(shi)使(shi)卵(luan)巢(chao)衰竭的(de)(de)危險因素(su)。并非在(zai)(zai)(zai)40歲(sui)(sui)時(shi)吸(xi)(xi)煙才與卵(luan)巢(chao)衰竭有關，即使(shi)在(zai)(zai)(zai)25歲(sui)(sui)至(zhi)30歲(sui)(sui)年(nian)齡段，吸(xi)(xi)煙也是(shi)個(ge)危險因素(su)。為什么吸(xi)(xi)煙可(ke)使(shi)絕(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)經(jing)(jing)提前(qian)(qian)？有研(yan)究表(biao)明，煙塵中的(de)(de)某些成(cheng)分對(dui)卵(luan)泡(pao)有毒，導致卵(luan)泡(pao)提前(qian)(qian)消失。或(huo)者是(shi)由于雌性激素(su)缺乏所致。吸(xi)(xi)煙導致絕(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)經(jing)(jing)提前(qian)(qian)約1－3年(nian)。
5．女性吸煙使骨質疏松
澳大利亞墨爾本大學(xue)的(de)(de)醫生(sheng)對(dui)41對(dui)孿生(sheng)姊妹的(de)(de)研(yan)究證實，吸(xi)(xi)煙婦女(nv)(nv)在老年(nian)時骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)質更脆(cui)弱，更易發生(sheng)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)折。41對(dui)孿生(sheng)姊妹中吸(xi)(xi)煙和不吸(xi)(xi)煙者配對(dui)，年(nian)齡在23_73歲間，測定(ding)其腰椎(zhui)、股(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)頸、股(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)干的(de)(de)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)密度(du)(du)。成年(nian)后仍繼(ji)續吸(xi)(xi)煙的(de)(de)女(nv)(nv)性(xing)(xing)，吸(xi)(xi)煙者骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)重(zhong)量指數(shu)(shu)比不吸(xi)(xi)煙者平均低5%－10%。每隔10年(nian)進行一次骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)密度(du)(du)測定(ding)，吸(xi)(xi)煙者比不吸(xi)(xi)煙者，腰椎(zhui)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)密度(du)(du)低2%，股(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)頸低2%，股(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)干低1.4%。研(yan)究顯示，骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)密度(du)(du)每降低10%，骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)強度(du)(du)則降低30%，只(zhi)要10年(nian)內骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)密度(du)(du)降低10%，那么引起股(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)頸骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)折的(de)(de)發生(sheng)率增加44%。美國(guo)推算(suan)，每年(nian)約(yue)25萬(wan)人因(yin)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)質疏松(song)引起股(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)頸骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)折而住院，女(nv)(nv)性(xing)(xing)為男性(xing)(xing)的(de)(de)6－8倍。每年(nian)死亡(wang)人數(shu)(shu)約(yue)有5萬(wan)，這(zhe)個(ge)數(shu)(shu)字同(tong)乳腺(xian)癌的(de)(de)死亡(wang)數(shu)(shu)字相等。
美國哈佛大學(xue)醫(yi)學(xue)院(yuan)研(yan)究表明：婦(fu)女絕經后用雌(ci)(ci)(ci)性(xing)激(ji)素補充治(zhi)療(liao)，如果仍吸(xi)煙，可能會降低雌(ci)(ci)(ci)性(xing)激(ji)素治(zhi)療(liao)的保護作用。他(ta)說："吸(xi)煙的婦(fu)女服雌(ci)(ci)(ci)激(ji)素，髖關節(jie)骨折的危險與不服雌(ci)(ci)(ci)性(xing)激(ji)素婦(fu)女一樣大。"
6．吸煙婦女會引起尿失禁
據1992年(nian)的(de)(de)(de)(de)一項研究(jiu)揭(jie)示(shi)，吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)婦(fu)(fu)女有發生(sheng)尿(niao)失禁(jin)的(de)(de)(de)(de)危險(xian)增(zeng)加1.5倍，而(er)戒煙(yan)(yan)(yan)(yan)者尿(niao)失禁(jin)的(de)(de)(de)(de)危險(xian)增(zeng)加1.2倍。研究(jiu)人(ren)員觀察了322位患(huan)尿(niao)失禁(jin)的(de)(de)(de)(de)中(zhong)年(nian)婦(fu)(fu)女和(he)284名年(nian)齡(ling)相同而(er)無(wu)尿(niao)失禁(jin)的(de)(de)(de)(de)婦(fu)(fu)女。與無(wu)尿(niao)失禁(jin)的(de)(de)(de)(de)婦(fu)(fu)女相比，患(huan)尿(niao)失禁(jin)的(de)(de)(de)(de)婦(fu)(fu)女多數(shu)為吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)者或原先吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)者。吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)越(yue)多，越(yue)易發生(sheng)尿(niao)失禁(jin)。吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)者和(he)原先吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)者加在一起，其總的(de)(de)(de)(de)膀胱(guang)控制(zhi)出問題的(de)(de)(de)(de)危險(xian)升(sheng)高28%。
咳嗽可(ke)能(neng)是吸煙者(zhe)發(fa)生尿失(shi)禁(jin)的(de)重要(yao)原因。咳嗽嚴重到一定程度就會引起控(kong)制(zhi)尿流的(de)肌肉的(de)物理性損(sun)傷。動物實(shi)驗已證明尼古丁可(ke)使膀(bang)(bang)胱(guang)控(kong)制(zhi)尿流的(de)肌肉受到其毒素影響而(er)損(sun)傷。當(dang)然，衰老和(he)生育會使支持膀(bang)(bang)胱(guang)的(de)結構如骨盆底變弱和(he)下垂，導致尿失(shi)禁(jin)。
肯帝亞
松樂
如魚得水
聯豐
沙漠綠洲漆
家的
潮邦
拜爾
民興
銳億
