吸煙(yan)(yan)(yan)(yan)有害(hai)健康這是眾所周知的(de)(de),戒煙(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)(de)好處(chu)又有多少呢?戒煙(yan)(yan)(yan)(yan)對人(ren)體(ti)的(de)(de)好處(chu)是顯而易見的(de)(de),在你(ni)戒煙(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)(de)第20分(fen)鐘開始(shi),你(ni)的(de)(de)身體(ti)就開始(shi)受(shou)益.....那讓(rang)我(wo)們(men)來看下,在吸煙(yan)(yan)(yan)(yan)有害(hai)健康的(de)(de)情(qing)況下,成功(gong)戒煙(yan)(yan)(yan)(yan)后的(de)(de)十(shi)大好處(chu)。
1、活的更長壽
長(chang)期吸煙(yan)(yan)(yan)的人有(you)半(ban)數都過早地(di)死于(yu)由吸煙(yan)(yan)(yan)引起的疾病(bing)中,包括心臟疾病(bing),肺(fei)癌和慢性(xing)支氣管炎(yan)。一(yi)個人在30歲就戒煙(yan)(yan)(yan)的話(hua),能增加10年(nian)的壽(shou)命(ming)。如果(guo)到(dao)了60歲才戒煙(yan)(yan)(yan)的話(hua),也能增長(chang)其3年(nian)的壽(shou)命(ming)。換句話(hua)說,任何時候戒煙(yan)(yan)(yan)都不(bu)晚。戒煙(yan)(yan)(yan)不(bu)僅能延長(chang)壽(shou)命(ming),還能讓你(ni)過上沒有(you)病(bing)痛,可自由活動,以及更加快樂的晚年(nian)生活。
2、延緩皮膚衰老
研究已(yi)證實(shi),停止吸煙(yan)(yan)能延緩面(mian)部衰老,延遲皺紋出現(xian)。不吸煙(yan)(yan)者的皮膚(fu)能獲(huo)得更多(duo)的營養物質,包括氧氣。而吸煙(yan)(yan)者的面(mian)色(se)往往呈蠟(la)黃色(se),戒煙(yan)(yan)還可扭轉黯淡的膚(fu)色(se)問題。
3、減輕壓力
科學研究表明(ming),一個(ge)人(ren)在停止吸煙后,他的(de)(de)(de)壓力水平有(you)所(suo)降低了(le)。尼古丁成癮讓很多煙民認為(wei)通(tong)過吸煙能緩解(jie)壓力。然而吸煙帶(dai)給人(ren)的(de)(de)(de)只是暫時的(de)(de)(de)滿足感,愉悅(yue)的(de)(de)(de)感覺很快會消失不見(jian),這并不能真正治療(liao)壓力問(wen)題。戒煙使體內的(de)(de)(de)氧氣水平提高(gao)了(le),這也意(yi)味著(zhu)戒煙能讓人(ren)的(de)(de)(de)注意(yi)力更集中,有(you)益精神健(jian)康。
4、牙齒潔白
戒除煙草能阻止牙齒(chi)變污濁,你(ni)將會擁有更清新的(de)口氣(qi)。戒煙者比吸(xi)煙者患(huan)牙齦疾(ji)病的(de)機率更小,而且牙齒(chi)不會過早地(di)脫落。
5、促進生育能力
研究發現,不(bu)吸煙(yan)(yan)的(de)(de)人受孕機會比吸煙(yan)(yan)者(zhe)受孕機會更大(da)(da)。戒煙(yan)(yan)可改善(shan)子宮內膜,提高(gao)精子的(de)(de)存活率(lv)。非(fei)吸煙(yan)(yan)者(zhe)還能(neng)增加試(shi)管受孕成功(gong)的(de)(de)可能(neng)性,并能(neng)降低流產幾率(lv)。最重要的(de)(de)是,戒煙(yan)(yan)的(de)(de)女(nv)性朋友生下一個健康寶寶的(de)(de)機率(lv)會大(da)(da)大(da)(da)提高(gao)。
6、呼吸更順暢
當吸(xi)(xi)煙者(zhe)放棄吸(xi)(xi)煙后,他(ta)們(men)的(de)(de)(de)呼吸(xi)(xi)更順暢(chang)了,咳嗽(sou)也隨之(zhi)減(jian)少(shao)。這(zhe)是(shi)因為他(ta)們(men)的(de)(de)(de)肺(fei)活量(liang)(liang)在9個月內提升(sheng)了10%。當一個人二三(san)十歲時,吸(xi)(xi)煙對你的(de)(de)(de)肺(fei)活量(liang)(liang)的(de)(de)(de)影響可能并(bing)不明(ming)顯,除(chu)非(fei)在跑步(bu)的(de)(de)(de)情況下。但(dan)三(san)十多歲之(zhi)后的(de)(de)(de)歲月中,擁有一個強大(da)的(de)(de)(de)肺(fei)活量(liang)(liang)是(shi)極(ji)為重要(yao)的(de)(de)(de),你是(shi)想選(xuan)擇有活力、健康的(de)(de)(de)晚年生活,還是(shi)選(xuan)擇即使是(shi)散步(bu)或爬樓梯都會(hui)氣喘的(de)(de)(de)晚年生活呢?
7、有更多地活力
在戒煙(yan)(yan)后的(de)第2-12周內,身體(ti)的(de)血液循環功能得到改善。這讓(rang)所有的(de)體(ti)育活動都變得更(geng)(geng)簡單了,包括走(zou)路(lu)和(he)跑步。戒煙(yan)(yan)能提高免疫(yi)系統功能,讓(rang)人體(ti)更(geng)(geng)容易抵(di)御感(gan)冒和(he)流(liu)感(gan)的(de)侵襲。隨(sui)著吸煙(yan)(yan)的(de)減少,體(ti)內的(de)氧氣增(zeng)多,人變得不容易感(gan)到疲憊,頭痛的(de)可能性(xing)也減少了。
8、性生活更佳
停(ting)止(zhi)吸煙(yan)能改善人(ren)體的(de)血流量,進而(er)提高(gao)靈敏(min)度。一個停(ting)止(zhi)吸煙(yan)的(de)男人(ren),他的(de)陰莖勃起功能會(hui)有所提高(gao);而(er)戒煙(yan)的(de)女人(ren)會(hui)發(fa)現自己更容(rong)易性高(gao)潮了(le)。研究者(zhe)還(huan)發(fa)現,非吸煙(yan)者(zhe)竟比吸煙(yan)者(zhe)對異(yi)性的(de)吸引力高(gao)達三(san)倍(bei)之多。這(zhe)也(ye)許(xu)是非吸煙(yan)者(zhe)身上散發(fa)出的(de)氣味更清新的(de)緣故。
9、提高知覺
摒除吸煙習慣能讓你(ni)的嗅覺(jue)和味覺(jue)有所(suo)提升。因為戒煙后,人體會從因吸入上百(bai)個有毒化(hua)學(xue)物質而(er)變(bian)得遲鈍的狀態(tai)中,逐漸恢復(fu)從前的正常知覺(jue)意識(shi)。
10、讓周圍的人更健康
停(ting)止吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)同時也是(shi)在保護(hu)那(nei)些不吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)的(de)(de)家人和朋友的(de)(de)健康(kang)(kang)。被動(dong)吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)會增加非吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)者(zhe)(zhe)患肺癌,心(xin)臟疾病和中風(feng)(feng)的(de)(de)風(feng)(feng)險。吸(xi)(xi)(xi)(xi)入二手煙(yan)(yan)的(de)(de)兒(er)童患有(you)胸腔疾病(如肺炎(yan)和支氣管(guan)炎(yan))的(de)(de)風(feng)(feng)險增至兩倍,另外還更易得耳(er)部感染,氣喘(chuan)和哮喘(chuan)。而與那(nei)些同非吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)者(zhe)(zhe)居住的(de)(de)兒(er)童相(xiang)比(bi),被動(dong)吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)的(de)(de)兒(er)童今(jin)后患有(you)肺癌的(de)(de)風(feng)(feng)險會增長高達3倍。因此,戒煙(yan)(yan)不僅是(shi)為(wei)了自身健康(kang)(kang),同時也會讓你身邊的(de)(de)人活的(de)(de)更健康(kang)(kang)。
1.心血管疾病:吸煙與(yu)冠(guan)心病、高血(xue)壓、猝死、血(xue)栓(shuan)閉塞性脈管(guan)炎(yan)的(de)發病有關(guan),吸煙促使(shi)血(xue)液形成凝塊和降低人體對心臟病先兆的(de)感應能(neng)力。
2.呼(hu)吸系統疾病(bing):慢性支氣(qi)管炎、肺氣(qi)腫、COPD和肺癌。
3.消(xiao)化(hua)系(xi)統疾病(bing):消(xiao)化(hua)性潰瘍、胃炎(yan)、食管癌(ai)(ai)、結腸病(bing)變、胰腺癌(ai)(ai)和胃癌(ai)(ai)。
4.腦(nao)血(xue)(xue)管疾病(bing):吸煙增加腦(nao)出血(xue)(xue)、腦(nao)梗塞、蛛網膜下(xia)腔出血(xue)(xue)的危險。另外吸煙可損傷腦(nao)細胞、損害(hai)記憶力、影(ying)響對問題的思(si)考及(ji)引起(qi)精神紊亂等。
5.內分泌疾病:吸煙20支/日,可使(shi)糖尿(niao)病危險增(zeng)加1倍。吸煙亦促發(fa)甲狀腺疾病。
6.口(kou)(kou)腔疾病:如唇癌、口(kou)(kou)腔癌、口(kou)(kou)腔白(bai)斑、白(bai)色(se)念珠菌感(gan)染、口(kou)(kou)腔粘膜色(se)素沉著、口(kou)(kou)腔異味等。
7.眼科疾病主要包括(kuo):中毒性(xing)(xing)視(shi)神經病變(bian)、視(shi)覺適應性(xing)(xing)減(jian)退(tui)、黃斑變(bian)性(xing)(xing)、白(bai)內(nei)障等。
吸煙(yan)對青少(shao)年(nian)危(wei)害性更大。據(ju)醫學研究表(biao)明(ming),青少(shao)年(nian)正處(chu)在生長(chang)發(fa)育時期,各生理系統、器(qi)官都尚未成熟,其(qi)(qi)對外界(jie)環境的(de)有(you)害因素的(de)抵抗力較(jiao)成人為(wei)弱,易(yi)于(yu)吸收毒物,損害身體(ti)的(de)正常(chang)生長(chang)。據(ju)美國25個州的(de)調查,吸煙(yan)開始年(nian)齡(ling)(ling)與(yu)肺(fei)癌死(si)亡(wang)率呈負相關。若將不(bu)吸煙(yan)者肺(fei)癌死(si)亡(wang)率為(wei)1.00時,15歲以下開始吸煙(yan)者其(qi)(qi)死(si)亡(wang)率為(wei)19.68;20-24歲為(wei)10.08;25歲以上為(wei)4.08。說明(ming)吸煙(yan)開始年(nian)齡(ling)(ling)越(yue)早(zao),肺(fei)癌發(fa)生率與(yu)死(si)亡(wang)率越(yue)高(gao)。
吸煙(yan)損害大腦,使(shi)思維變(bian)得遲鈍,記憶力減(jian)退,影響學(xue)習(xi)和工作,使(shi)學(xue)生的(de)學(xue)習(xi)成績(ji)下降。心(xin)理研究結果表明(ming),吸煙(yan)者的(de)智力效能比不吸煙(yan)者減(jian)低(di)10.6%。
吸(xi)煙(yan)(yan)幾乎損(sun)害人體(ti)全部重要器(qi)(qi)官:呼吸(xi)系統、循(xun)環系統、神經系統、泌尿系統及其(qi)它重要臟器(qi)(qi),這些(xie)損(sun)害男(nan)女是(shi)相同的。然而婦女其(qi)特(te)殊的身體(ti)結構和孕(yun)育下一(yi)(yi)代的生理特(te)點,吸(xi)煙(yan)(yan)婦女及其(qi)胎兒可受到一(yi)(yi)些(xie)特(te)殊的危害。
首先,吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)可(ke)使夫婦(fu)雙方(fang)的(de)(de)(de)(de)生育(yu)率下降(jiang)。英(ying)國通過對17000位育(yu)齡婦(fu)女進行(xing)了11年的(de)(de)(de)(de)追蹤研(yan)究(jiu)表(biao)明,吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)可(ke)降(jiang)低(di)生育(yu)率。每(mei)天吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)10支以上的(de)(de)(de)(de)婦(fu)女不(bu)育(yu)率為(wei)10.7%,而不(bu)吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)婦(fu)女只有(you)5.4%。另一項調查也(ye)認(ren)為(wei)吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)與(yu)不(bu)吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)的(de)(de)(de)(de)婦(fu)女相比(bi),患不(bu)孕(yun)癥(zheng)的(de)(de)(de)(de)可(ke)能(neng)性(xing)要高(gao)(gao)2.7倍;如果夫妻雙方(fang)都吸(xi)煙(yan)(yan)(yan),則不(bu)孕(yun)的(de)(de)(de)(de)可(ke)能(neng)性(xing)比(bi)不(bu)吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)的(de)(de)(de)(de)夫妻高(gao)(gao)5.3倍。新的(de)(de)(de)(de)實驗研(yan)究(jiu)結果表(biao)明,煙(yan)(yan)(yan)草(cao)中的(de)(de)(de)(de)尼(ni)古丁對精(jing)(jing)(jing)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)外形、能(neng)動力及線(xian)性(xing)游(you)動能(neng)力和精(jing)(jing)(jing)子(zi)(zi)穿(chuan)透卵(luan)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)能(neng)力均有(you)影響(xiang),且尼(ni)古丁濃度(du)越高(gao)(gao),影響(xiang)越大。英(ying)國一項研(yan)究(jiu)報(bao)告,發(fa)現吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)組精(jing)(jing)(jing)子(zi)(zi)濃度(du)與(yu)活(huo)動精(jing)(jing)(jing)子(zi)(zi)百分比(bi)都顯著低(di)于不(bu)吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)組。吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)組精(jing)(jing)(jing)液中的(de)(de)(de)(de)精(jing)(jing)(jing)子(zi)(zi)平均含(han)量(liang)為(wei)2500萬個(ge)(ge)/毫升(sheng),不(bu)吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)組平均含(han)量(liang)為(wei)6300萬個(ge)(ge)/毫升(sheng);吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)組活(huo)動精(jing)(jing)(jing)子(zi)(zi)僅(jin)占全部(bu)精(jing)(jing)(jing)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)49%,不(bu)吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)組則達到63%以上。故吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)是造成男性(xing)不(bu)育(yu)癥(zheng)的(de)(de)(de)(de)重(zhong)要原因(yin)之一。
孕(yun)婦吸(xi)煙對(dui)胎兒的發育和(he)健康是非常不利(li)的。煙草(cao)中含有(you)大量(liang)的有(you)毒物質,除大家所(suo)熟知的尼古丁外,還有(you)氫氰(qing)酸、氨、一(yi)氧(yang)化碳、二(er)氧(yang)化碳、吡啶、芳香(xiang)族化合(he)物和(he)焦油(you)等。這(zhe)些有(you)毒物質可以隨著煙霧被吸(xi)收到母體(ti)(ti)血(xue)液中,使(shi)母體(ti)(ti)內(nei)的血(xue)氧(yang)含量(liang)降低(di),胎盤中的血(xue)氧(yang)含量(liang)也隨之減(jian)少。胎兒由(you)于缺氧(yang),可造成生(sheng)長(chang)發育遲(chi)緩(huan),故吸(xi)煙孕(yun)婦所(suo)生(sheng)的低(di)體(ti)(ti)重兒(體(ti)(ti)重低(di)于2500克)是不吸(xi)煙婦女的兩倍。這(zhe)些嬰(ying)兒不僅體(ti)(ti)質弱,且出生(sheng)一(yi)年內(nei)患嚴重疾(ji)病的危險性大,死亡率(lv)高。近年來的不少研究還表明(ming),吸(xi)煙孕(yun)婦比不吸(xi)煙孕(yun)婦較易發生(sheng)流產(chan)、早(zao)產(chan)和(he)死胎。調查還發現,婦女懷(huai)孕(yun)期間吸(xi)煙會損害他們女兒成年后的生(sheng)育能力。
孕婦吸(xi)(xi)煙可增加(jia)胎兒(er)先天性畸形的發生(sheng)率。有資(zi)料表明,吸(xi)(xi)煙母(mu)親(qin)所生(sheng)先天畸形兒(er)的數量是(shi)非吸(xi)(xi)煙母(mu)親(qin)的2.3倍。吸(xi)(xi)煙導致胎兒(er)發生(sheng)無腦兒(er)、腭(e)裂、唇裂、癡呆和(he)體(ti)格發育(yu)障礙(ai)等畸形兒(er)是(shi)不吸(xi)(xi)煙者的2.5倍。
國外近兩年的(de)(de)研究(jiu)(jiu)成(cheng)果(guo)表明,胎兒(er)(er)(er)經(jing)母(mu)體接(jie)觸香煙(yan)(yan)中的(de)(de)尼古丁(ding)等化學(xue)物質,可(ke)嚴重(zhong)影響耳(er)蝸的(de)(de)神(shen)(shen)經(jing)細胞,影響內(nei)耳(er)將(jiang)聲(sheng)波向神(shen)(shen)經(jing)元的(de)(de)傳(chuan)遞,故孕(yun)婦吸(xi)煙(yan)(yan)可(ke)導致(zhi)胎兒(er)(er)(er)聽(ting)力障礙(ai)。美國的(de)(de)一項研究(jiu)(jiu)還發現,吸(xi)煙(yan)(yan)孕(yun)婦所生的(de)(de)嬰兒(er)(er)(er)聽(ting)力不正常。經(jing)跟蹤調查,兒(er)(er)(er)童長到6_12歲時,根據(ju)母(mu)親孕(yun)期吸(xi)煙(yan)(yan)情況將(jiang)其分別進行聽(ting)力測(ce)試,結果(guo)顯示:孕(yun)婦吸(xi)煙(yan)(yan)越多,兒(er)(er)(er)童聽(ting)力反應越差;被動吸(xi)煙(yan)(yan)的(de)(de)兒(er)(er)(er)童也發現類似結果(guo)。
丹(dan)麥(mai)研究人員(yuan)進行的(de)一次(ci)大(da)規模(mo)調查(cha)證(zheng)實(shi),30%至40%的(de)猝(cu)死(si)嬰(ying)兒與他(ta)們的(de)母親在懷孕期間吸(xi)煙有關,在懷孕期間吸(xi)煙的(de)婦女(nv)生(sheng)下的(de)嬰(ying)兒發生(sheng)猝(cu)死(si)的(de)危險性要比不吸(xi)煙婦女(nv)的(de)嬰(ying)兒高3倍。研究人員(yuan)指(zhi)出,香煙中(zhong)的(de)尼古丁可能是罪魁禍首,因(yin)為尼古丁具有削弱或破壞胎(tai)兒自(zi)我(wo)保護機制的(de)作用。
另據調(diao)查,吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)者(zhe)所(suo)生(sheng)嬰(ying)兒(er)(er)先天(tian)性(xing)心(xin)臟(zang)病(bing)(bing)的發病(bing)(bing)率(lv)為7.3%,而不吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)者(zhe)所(suo)生(sheng)嬰(ying)兒(er)(er)先天(tian)性(xing)心(xin)臟(zang)病(bing)(bing)的發病(bing)(bing)率(lv)為4.7%。德國一(yi)項研究發現(xian),孕(yun)婦(fu)吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)對胎(tai)兒(er)(er)的危(wei)害,比目前公認(ren)的還要嚴(yan)重,懷孕(yun)期若每天(tian)吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)10支(zhi),胎(tai)兒(er)(er)患癌(ai)的危(wei)險(xian)性(xing)增加50%,患白血病(bing)(bing)的可能性(xing)增加一(yi)倍。研究人員在吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)婦(fu)女(nv)新(xin)生(sheng)兒(er)(er)的尿液(ye)中發現(xian)了典型的產生(sheng)于煙(yan)草(cao)的NNAL致(zhi)癌(ai)物質。胎(tai)兒(er)(er)通過(guo)臍帶吸(xi)(xi)(xi)收了尼古丁,并在肝臟(zang)把它轉化(hua)為NNAL,最(zui)后通過(guo)腎(shen)臟(zang)排(pai)出(chu)體外。這樣,吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)孕(yun)婦(fu)使(shi)其胎(tai)兒(er)(er)的肝臟(zang)、腎(shen)臟(zang)和肺均受到(dao)了損害。
孕婦吸(xi)煙除對胎(tai)兒有(you)以上的(de)間(jian)接(jie)作(zuo)用之外,吸(xi)煙對胎(tai)兒還有(you)直接(jie)作(zuo)用。吸(xi)煙能加速胎(tai)兒心(xin)率和減(jian)少呼吸(xi)運動(dong)。煙內的(de)尼古丁和其他(ta)有(you)毒物質還能通過(guo)血液滲入胎(tai)盤,輸(shu)送給胎(tai)兒,甚至給還不(bu)完善的(de)臟器造成損害。
孕婦(fu)吸(xi)煙不但對(dui)胎(tai)兒造成很大(da)的傷害,對(dui)其自身的身體也十分不利。有(you)報道表明(ming),吸(xi)煙的孕婦(fu)在臨產時(shi)出(chu)現胎(tai)盤早(zao)剝、出(chu)血、早(zao)破水等(deng)合(he)并癥比正(zheng)常產婦(fu)高(gao)1-2倍。
所(suo)以,為(wei)了(le)下一代的(de)(de)健康長,為(wei)了(le)孕婦自身的(de)(de)身體健康,孕婦應遠離香煙(yan),并避(bi)免被(bei)動吸煙(yan),在(zai)清新(xin)愉悅(yue)的(de)(de)環境中(zhong)度過孕產(chan)期。
1.吸煙與宮外孕
近20年來,世界各地婦(fu)(fu)女宮(gong)(gong)(gong)外(wai)孕(yun)的(de)(de)(de)發(fa)(fa)生率(lv)(主(zhu)要(yao)是輸(shu)卵管妊(ren)娠)增長了兩(liang)三倍。過去(qu)都認(ren)為宮(gong)(gong)(gong)外(wai)孕(yun)的(de)(de)(de)主(zhu)要(yao)原因(yin)是盆腔炎和性(xing)(xing)(xing)傳播疾病(bing),然而(er)為什么在盆腔炎和性(xing)(xing)(xing)疾病(bing)發(fa)(fa)病(bing)率(lv)減少的(de)(de)(de)地區,宮(gong)(gong)(gong)外(wai)孕(yun)仍呈(cheng)上升趨勢(shi)呢(ni)?專(zhuan)家們一(yi)直在尋(xun)找新的(de)(de)(de)宮(gong)(gong)(gong)外(wai)孕(yun)危(wei)險因(yin)素(su),其中之(zhi)一(yi)就是卷(juan)煙(yan)的(de)(de)(de)煙(yan)霧(wu)。專(zhuan)家們發(fa)(fa)現,無論(lun)性(xing)(xing)(xing)生活史、盆腔感染史、節育史和生育史怎樣變動,宮(gong)(gong)(gong)外(wai)孕(yun)的(de)(de)(de)發(fa)(fa)生都與孕(yun)婦(fu)(fu)吸入的(de)(de)(de)煙(yan)霧(wu)量有明(ming)顯關系。研究人員將(jiang)孕(yun)婦(fu)(fu)分成兩(liang)組(zu),吸煙(yan)組(zu)的(de)(de)(de)宮(gong)(gong)(gong)外(wai)孕(yun)發(fa)(fa)生率(lv)為40.1%,而(er)不(bu)吸煙(yan)組(zu)為29.7%,兩(liang)組(zu)有明(ming)顯差異。美國華盛(sheng)頓大學的(de)(de)(de)一(yi)個研究小組(zu),對274名宮(gong)(gong)(gong)外(wai)孕(yun)患者和同期727名受孕(yun)婦(fu)(fu)女進(jin)行(xing)了病(bing)例對照(zhao)研究,認(ren)為吸煙(yan)婦(fu)(fu)女發(fa)(fa)生輸(shu)卵管妊(ren)娠的(de)(de)(de)危(wei)險比不(bu)吸煙(yan)者高(gao)40%。
孕婦(fu)吸(xi)煙(yan)(yan)發(fa)生(sheng)(sheng)宮外孕的原因,經研(yan)究發(fa)現,煙(yan)(yan)霧(wu)(wu)可(ke)以刺激(ji)小血(xue)管(guan)壁(bi)而(er)使其增厚,因而(er)盆腔內(nei)血(xue)液(ye)循(xun)環(huan)發(fa)生(sheng)(sheng)變化(hua),從(cong)而(er)引(yin)起受精卵(luan)(luan)著(zhu)床(chuang)變異(yi)等一系列變化(hua)。有人認為,尼古丁(ding)損傷了輸卵(luan)(luan)管(guan)中將卵(luan)(luan)子(zi)送入子(zi)宮的微發(fa)絲狀結構,妨礙受精卵(luan)(luan)正常輸送至子(zi)宮。所(suo)以,在美國提(ti)出(chu)了"如果你懷孕,請馬上戒(jie)煙(yan)(yan)"的口號。孕婦(fu)不但不能吸(xi)煙(yan)(yan),還(huan)應避免到煙(yan)(yan)霧(wu)(wu)較(jiao)多(duo)的場所(suo)去。
2.吸煙與不孕癥
吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)女(nv)性卵子的(de)受(shou)(shou)精(jing)率(lv)大大減弱。吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)女(nv)性與(yu)不(bu)吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)女(nv)性相比,患不(bu)孕(yun)癥的(de)可(ke)能(neng)要高出2.7倍。美國(guo)研究人(ren)(ren)員發現(xian),吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)者的(de)生育力比不(bu)吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)者低72%。英國(guo)的(de)研究人(ren)(ren)員對45名正在接受(shou)(shou)試管受(shou)(shou)精(jing)的(de)不(bu)育婦(fu)(fu)(fu)女(nv)發現(xian),尼(ni)古丁(ding)的(de)分解物(wu)可(ke)丁(ding)寧 (cotinina)對受(shou)(shou)孕(yun)有(you)明(ming)顯影(ying)響。研究人(ren)(ren)員認為可(ke)丁(ding)寧能(neng)影(ying)響婦(fu)(fu)(fu)女(nv)生殖周期(qi)中雌性激素(su)的(de)產生,可(ke)丁(ding)寧的(de)婦(fu)(fu)(fu)女(nv)與(yu)沒有(you)這種物(wu)質的(de)婦(fu)(fu)(fu)女(nv)相比,受(shou)(shou)精(jing)卵的(de)比例(li)減少(shao)60%。如果丈夫也吸(xi)(xi)煙(yan)(yan),情(qing)況就更糟(zao),統(tong)計表明(ming),吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)的(de)夫婦(fu)(fu)(fu)不(bu)孕(yun)的(de)可(ke)能(neng)比不(bu)吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)的(de)夫婦(fu)(fu)(fu)高5.3倍。
3.吸煙與痛經
許(xu)多吸煙(yan)者都這樣說(shuo),吸煙(yan)令人(ren)感(gan)到"輕(qing)松(song)","減(jian)緩(huan)緊張的(de)(de)(de)(de)情緒",使(shi)(shi)(shi)他(ta)(她)們"感(gan)覺良好"。但是(shi),意大利米蘭(lan)大學的(de)(de)(de)(de)研究表明(ming):這種暫(zan)時的(de)(de)(de)(de)"輕(qing)松(song)"可以(yi)引起痛(tong)經(jing),也就是(shi)婦(fu)女(nv)們所說(shuo)的(de)(de)(de)(de)要命的(de)(de)(de)(de)小肚子痛(tong)。醫生(sheng)們觀察了(le)(le)年齡從15-44歲的(de)(de)(de)(de)251名婦(fu)女(nv)。在歷時18個月的(de)(de)(de)(de)隨(sui)訪中發現,除(chu)外了(le)(le)與痛(tong)經(jing)有關的(de)(de)(de)(de)疾病如纖(xian)維腺(xian)瘤、卵(luan)巢囊腫以(yi)及子宮內(nei)(nei)膜異位等,與非吸煙(yan)者相比,每天吸10-30支卷煙(yan)的(de)(de)(de)(de)婦(fu)女(nv)患(huan)痛(tong)經(jing)的(de)(de)(de)(de)危險(xian)率是(shi)前者的(de)(de)(de)(de)2倍(bei)。吸煙(yan)史長達10至20年的(de)(de)(de)(de)婦(fu)女(nv)則幾乎是(shi)不(bu)吸煙(yan)者患(huan)痛(tong)經(jing)危險(xian)的(de)(de)(de)(de)3倍(bei)其發生(sheng)原(yuan)因,是(shi)由于吸煙(yan)可使(shi)(shi)(shi)血(xue)管(guan)收縮,而使(shi)(shi)(shi)血(xue)管(guan)變窄,并(bing)且減(jian)慢血(xue)液流動。據專家分析,這或許(xu)可以(yi)部分解釋痛(tong)經(jing)的(de)(de)(de)(de)發生(sheng)原(yuan)因,即(ji)吸煙(yan)也使(shi)(shi)(shi)子宮內(nei)(nei)膜血(xue)流減(jian)少,而發生(sheng)痛(tong)性痙攣。
4.吸煙促使絕經提前
據(ju)《美國醫學論(lun)壇報》1994年(nian)報道,一(yi)項(xiang)研(yan)(yan)究表明(ming),在(zai)(zai)(zai)(zai)17歲(sui)前(qian)即開(kai)始吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)或(huo)每日(ri)吸(xi)(xi)一(yi)包煙(yan)(yan)(yan)達(da)20年(nian)的(de)婦(fu)(fu)女(nv)在(zai)(zai)(zai)(zai)40歲(sui)以前(qian)絕(jue)(jue)經(jing)可能性會增加(jia)2至(zhi)3倍。研(yan)(yan)究者們選擇(ze)了344名在(zai)(zai)(zai)(zai)47歲(sui)前(qian)自然絕(jue)(jue)經(jing)的(de)婦(fu)(fu)女(nv),同時(shi)以344名年(nian)齡配對仍(reng)在(zai)(zai)(zai)(zai)行經(jing)或(huo)在(zai)(zai)(zai)(zai)47歲(sui)后絕(jue)(jue)經(jing)的(de)婦(fu)(fu)女(nv)為(wei)對照。結果(guo)表明(ming),和不吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)的(de)對照者相(xiang)比,曾(ceng)經(jing)吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)的(de)婦(fu)(fu)女(nv)在(zai)(zai)(zai)(zai)45歲(sui)至(zhi)54歲(sui)絕(jue)(jue)經(jing)比例增加(jia)43%。有(you)意義的(de)是,在(zai)(zai)(zai)(zai)任何年(nian)齡,吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)是使(shi)(shi)卵巢衰竭的(de)危險(xian)因(yin)(yin)素(su)(su)。并非在(zai)(zai)(zai)(zai)40歲(sui)時(shi)吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)才與(yu)卵巢衰竭有(you)關(guan),即使(shi)(shi)在(zai)(zai)(zai)(zai)25歲(sui)至(zhi)30歲(sui)年(nian)齡段(duan),吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)也是個(ge)危險(xian)因(yin)(yin)素(su)(su)。為(wei)什(shen)么(me)吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)可使(shi)(shi)絕(jue)(jue)經(jing)提前(qian)?有(you)研(yan)(yan)究表明(ming),煙(yan)(yan)(yan)塵(chen)中的(de)某些成(cheng)分對卵泡(pao)有(you)毒,導致卵泡(pao)提前(qian)消失。或(huo)者是由于(yu)雌性激素(su)(su)缺乏所致。吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)導致絕(jue)(jue)經(jing)提前(qian)約1-3年(nian)。
5.女性吸煙使骨質疏松
澳大(da)利亞(ya)墨(mo)爾本大(da)學的醫生(sheng)對(dui)(dui)(dui)41對(dui)(dui)(dui)孿(luan)生(sheng)姊妹的研究證實(shi),吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)婦女在老年(nian)時骨(gu)質更脆(cui)弱,更易(yi)發生(sheng)骨(gu)折(zhe)。41對(dui)(dui)(dui)孿(luan)生(sheng)姊妹中(zhong)吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)和不吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)者(zhe)(zhe)(zhe)配對(dui)(dui)(dui),年(nian)齡在23_73歲間,測定其(qi)腰(yao)椎(zhui)、股(gu)骨(gu)頸(jing)(jing)(jing)、股(gu)骨(gu)干的骨(gu)密(mi)(mi)(mi)度(du)。成(cheng)年(nian)后仍(reng)繼(ji)續吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)的女性,吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)者(zhe)(zhe)(zhe)骨(gu)重量指(zhi)數比(bi)不吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)者(zhe)(zhe)(zhe)平均低(di)(di)5%-10%。每隔10年(nian)進行一次(ci)骨(gu)密(mi)(mi)(mi)度(du)測定,吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)者(zhe)(zhe)(zhe)比(bi)不吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)者(zhe)(zhe)(zhe),腰(yao)椎(zhui)骨(gu)密(mi)(mi)(mi)度(du)低(di)(di)2%,股(gu)骨(gu)頸(jing)(jing)(jing)低(di)(di)2%,股(gu)骨(gu)干低(di)(di)1.4%。研究顯示,骨(gu)密(mi)(mi)(mi)度(du)每降(jiang)低(di)(di)10%,骨(gu)強度(du)則降(jiang)低(di)(di)30%,只要10年(nian)內(nei)骨(gu)密(mi)(mi)(mi)度(du)降(jiang)低(di)(di)10%,那么引(yin)起股(gu)骨(gu)頸(jing)(jing)(jing)骨(gu)折(zhe)的發生(sheng)率(lv)增加44%。美國推算,每年(nian)約25萬人因骨(gu)質疏(shu)松引(yin)起股(gu)骨(gu)頸(jing)(jing)(jing)骨(gu)折(zhe)而(er)住院,女性為(wei)男(nan)性的6-8倍。每年(nian)死亡人數約有5萬,這個(ge)數字(zi)同乳腺癌的死亡數字(zi)相等。
美國哈(ha)佛大(da)學醫學院(yuan)研究表明:婦(fu)女絕經后(hou)用(yong)雌(ci)性(xing)激(ji)素(su)(su)補(bu)充治療,如果(guo)仍吸煙,可能(neng)會降低雌(ci)性(xing)激(ji)素(su)(su)治療的保護作用(yong)。他說:"吸煙的婦(fu)女服(fu)雌(ci)激(ji)素(su)(su),髖關節骨折的危險與(yu)不服(fu)雌(ci)性(xing)激(ji)素(su)(su)婦(fu)女一樣大(da)。"
6.吸煙婦女會引起尿失禁
據1992年(nian)(nian)的(de)(de)(de)(de)一項研究(jiu)揭示,吸(xi)煙婦(fu)(fu)女(nv)(nv)有發生尿(niao)(niao)(niao)失(shi)(shi)禁(jin)(jin)的(de)(de)(de)(de)危(wei)險(xian)(xian)增加1.5倍,而戒煙者(zhe)尿(niao)(niao)(niao)失(shi)(shi)禁(jin)(jin)的(de)(de)(de)(de)危(wei)險(xian)(xian)增加1.2倍。研究(jiu)人員(yuan)觀察了(le)322位(wei)患(huan)尿(niao)(niao)(niao)失(shi)(shi)禁(jin)(jin)的(de)(de)(de)(de)中年(nian)(nian)婦(fu)(fu)女(nv)(nv)和284名年(nian)(nian)齡相同而無(wu)尿(niao)(niao)(niao)失(shi)(shi)禁(jin)(jin)的(de)(de)(de)(de)婦(fu)(fu)女(nv)(nv)。與無(wu)尿(niao)(niao)(niao)失(shi)(shi)禁(jin)(jin)的(de)(de)(de)(de)婦(fu)(fu)女(nv)(nv)相比,患(huan)尿(niao)(niao)(niao)失(shi)(shi)禁(jin)(jin)的(de)(de)(de)(de)婦(fu)(fu)女(nv)(nv)多數為吸(xi)煙者(zhe)或原先吸(xi)煙者(zhe)。吸(xi)煙越多,越易發生尿(niao)(niao)(niao)失(shi)(shi)禁(jin)(jin)。吸(xi)煙者(zhe)和原先吸(xi)煙者(zhe)加在一起,其總的(de)(de)(de)(de)膀胱控制出問題的(de)(de)(de)(de)危(wei)險(xian)(xian)升(sheng)高28%。
咳嗽可(ke)(ke)能是吸(xi)煙者發生(sheng)尿(niao)失禁(jin)的(de)(de)重要原因。咳嗽嚴重到(dao)(dao)一定(ding)程度就會引起控制(zhi)尿(niao)流(liu)的(de)(de)肌肉(rou)的(de)(de)物理性損傷(shang)(shang)。動物實驗已證明尼古丁可(ke)(ke)使膀胱控制(zhi)尿(niao)流(liu)的(de)(de)肌肉(rou)受到(dao)(dao)其毒素影響(xiang)而損傷(shang)(shang)。當然,衰(shuai)老和生(sheng)育會使支(zhi)持(chi)膀胱的(de)(de)結構如(ru)骨盆底(di)變弱和下垂,導致尿(niao)失禁(jin)。