女性健(jian)康(kang)體(ti)檢 女人一生必做(zuo)的八(ba)個體(ti)檢計劃(hua)

1、婦科檢查(每年做一次)

作(zuo)宮(gong)頸涂片檢(jian)(jian)查(cha)，防止由人(ren)乳頭瘤病毒(HPV)引起的宮(gong)頸癌。其次是盆腔(qiang)檢(jian)(jian)查(cha)、乳房檢(jian)(jian)查(cha)及(ji)腋(ye)下、鎖(suo)骨上等部位(wei)的淋巴結檢(jian)(jian)查(cha)。

2、乳房的自我檢查(每月做一次)

養(yang)成良好(hao)的(de)自(zi)查習慣，熟悉你自(zi)己(ji)乳房(fang)的(de)正(zheng)常形態(tai)及觸摸(mo)時的(de)感覺，一(yi)旦有異(yi)常就很(hen)容易(yi)引起警覺。

檢(jian)查的最(zui)佳時(shi)機是月經結束后，這時(shi)乳房較軟(ruan)且沒有腫脹感，有利于(yu)(yu)獲得(de)敏(min)感的觸覺。在洗(xi)浴時(shi)自檢(jian)最(zui)好：皮(pi)膚被皂(zao)液(ye)濕潤后，有助于(yu)(yu)手指在乳房表面(mian)平滑移動。

3、乳房的X線透視拍片

如果母(mu)親(qin)或(huo)姐妹沒(mei)有乳(ru)腺癌，一般(ban)無(wu)需進行這項檢查。

4、全面體檢(每5年做一次)

此年齡段的(de)(de)(de)(de)(de)女(nv)性(xing)一般不易得(de)病(bing)(bing)(bing)(bing)，不過，每5年做一次全面體檢還是(shi)有必要的(de)(de)(de)(de)(de)。醫生(sheng)會詳細詢問個人病(bing)(bing)(bing)(bing)史(shi)(shi)、相(xiang)關的(de)(de)(de)(de)(de)家族病(bing)(bing)(bing)(bing)史(shi)(shi)以及個人生(sheng)活習慣方面的(de)(de)(de)(de)(de)一些問題，然后抽血(xue)化(hua)驗(yan)。此外，還應(ying)該做葡萄糖耐量(liang)試驗(yan)，肝、脾臟觸診檢查，以及尿液化(hua)驗(yan)、血(xue)色素化(hua)驗(yan)等。這些檢查的(de)(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)(de)都(dou)是(shi)排除那(nei)些沒有自覺(jue)癥(zheng)狀的(de)(de)(de)(de)(de)疾(ji)病(bing)(bing)(bing)(bing)。

5、皮膚癌的自查(每年做一次)

先對著(zhu)落(luo)地式穿(chuan)衣(yi)鏡(jing)檢(jian)查(cha)身體的正面(mian)，然(ran)后(hou)(hou)背對著(zhu)衣(yi)鏡(jing)，手持另(ling)一面(mian)鏡(jing)子(zi)，依次觀查(cha)肩(jian)、背、臂部(bu)及雙腿(tui)的后(hou)(hou)側面(mian)。另(ling)外，不(bu)要忽略(lve)雙足的檢(jian)查(cha)。凡看到面(mian)積超過6毫(hao)米(mi)(約(yue)一支鉛筆粗細)的痣或痣表面(mian)呈凹凸不(bu)平狀，應去確(que)診。皮膚原有的色素區域變(bian)大或顏色加深(shen)，也是(shi)危險(xian)信號。

6、皮膚癌檢查(25歲以后每年做一次)

即(ji)使僅僅在(zai)童年時(shi)被(bei)陽光(guang)曬過，亦可能發(fa)生黑(hei)色素癌。如這時(shi)候發(fa)現異常，只需(xu)做個小(xiao)手術(shu)。因此，對全身(shen)的(de)痣或色素斑做一次專業檢(jian)查很必要。

7、牙科檢查(每半年進行一次)

應當堅持每(mei)半(ban)年(nian)去(qu)看一次(ci)牙醫，清除牙斑(ban)、牙石，防止牙床疾病。孕期(qi)或服(fu)用避孕藥的女士因血液(ye)中雌激素水平較高，更要(yao)常去(qu)看牙醫。

8、量血壓(每兩年一次)

高(gao)血壓(ya)并(bing)非老(lao)年(nian)人的專利(li)，收縮壓(ya)(高(gao)壓(ya))超過(guo)140毫米汞柱或者(zhe)舒張壓(ya)(低壓(ya))超過(guo)90毫米汞柱就(jiu)應采取對策：節食、運動和服(fu)藥控制(zhi)——這(zhe)要聽醫生怎(zen)么說。