1.衣料：針織睡衣

最為(wei)理(li)想的睡衣(yi)面料應該(gai)是針織類(lei)的睡衣(yi)，這類(lei)睡衣(yi)很輕(qing)薄，感覺柔軟舒服。另外，最好(hao)的原(yuan)料應是全棉織物，至少也應是以棉為(wei)主的合成纖(xian)維(wei)。事實上，如果從健(jian)康角度考慮，棉料的衣服(fu)都(dou)是最(zui)理想的，因為棉料的衣服(fu)有(you)很強的吸(xi)濕性(xing)，能(neng)夠(gou)較好(hao)地吸(xi)收(shou)皮(pi)膚上(shang)的汗液，而且透氣(qi)性(xing)很強。棉料睡衣(yi)柔軟、透氣(qi)性(xing)好(hao)，可以減少對(dui)皮(pi)膚的刺激。棉料不同于(yu)人造纖(xian)維，不會發生過敏和(he)瘙癢等現(xian)象(xiang)。絲(si)綢睡衣雖(sui)然幼滑舒適(shi)(shi)，漂亮(liang)又性感，但不能吸汗，作為(wei)情趣睡衣倒是不錯的(de)選(xuan)擇。老年人(ren)新(xin)陳代(dai)謝緩慢，大多(duo)有(you)皮膚干燥(zao)瘙癢的(de)困(kun)擾，而真(zhen)絲(si)對皮膚的(de)刺激性最小(xiao)。真(zhen)絲(si)還有(you)吸濕、易干、排熱的(de)特(te)性，尤其(qi)適(shi)(shi)合夏(xia)天穿著(zhu)。

2.分類：吊帶式裙裝、分體式套裝

第一類(lei)是(shi)(shi)吊帶式裙裝，這一類(lei)睡衣主(zhu)要是(shi)(shi)適合夏天穿，富有(you)時尚感(gan)，也最能展示女性(xing)性(xing)感(gan)魅力。第二類(lei)是(shi)(shi)分體式套裝，這一類(lei)睡衣主(zhu)要是(shi)(shi)從方便和舒適兩方面出發設(she)計的，比起裙裝，套(tao)裝沒有(you)過多的累(lei)贅，行動(dong)也(ye)非(fei)常方便。老年人的睡(shui)衣款式，最好是兩件(jian)套，上衣是短袖或(huo)長袖開衫，下身是中褲或(huo)者長褲。上衣可以適(shi)當長些，這能避免(mian)睡(shui)覺(jue)時腰部受(shou)涼，褲子的(de)長(chang)度(du)最(zui)好以能覆蓋膝(xi)蓋為宜。最(zui)后看(kan)大小，睡眠時穿著的(de)衣服因盡量寬松(song)，因此可(ke)以買比外衣大一(yi)個尺碼的(de)。

3.顏色：各種粉色的為宜

淡(dan)雅(ya)和輕淺的(de)色(se)(se)彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的(de)作用，而(er)(er)鮮(xian)紅和艷藍色(se)(se)的(de)睡(shui)(shui)衣會影響人們心(xin)情的(de)松弛(chi)，從而(er)(er)影響休(xiu)息。因此，睡(shui)(shui)衣的(de)顏色(se)(se)以(yi)選擇各種粉色(se)(se)的(de)為宜，如(ru)粉(fen)紅、粉(fen)綠、粉黃和米黃色等。如(ru)果買(mai)了(le)顏色鮮(xian)亮的睡(shui)衣(yi)，回家后(hou)一定要多(duo)洗幾次，把可能附著在上面的染料洗掉(diao)。深色染料對(dui)健康(kang)無益，染色越(yue)多(duo)的衣(yi)服，添加的化學物質越(yue)多(duo)，對(dui)健康(kang)的危害越(yue)大，不(bu)僅對(dui)皮(pi)膚不(bu)好，甚至還有可能致癌(ai)。

4.款式(shi)：背(bei)幅和前幅有闊度

睡(shui)衣的背幅和前幅，應有充(chong)足(zu)的(de)闊度，絕(jue)不(bu)能過小或(huo)剛(gang)剛(gang)正好。因為緊束著(zhu)胸部(bu)、腹部(bu)和背部(bu)等部(bu)位睡(shui)覺時，會(hui)做恐怖(bu)的惡(e)夢(meng)。另外(wai)，睡(shui)衣還應易(yi)(yi)(yi)穿(chuan)、易(yi)(yi)(yi)脫(tuo)和易(yi)(yi)(yi)洗。睡(shui)覺的衣服當(dang)然(ran)跟穿出去的衣服不(bu)一(yi)樣(yang)，睡覺是一(yi)天唯一(yi)放松的時間，因此(ci)，不(bu)要(yao)有其他任何不(bu)必要的(de)想法，睡(shui)覺就(jiu)睡(shui)得(de)舒服(fu)(fu)，穿睡(shui)衣就(jiu)要穿寬松(song)一些的(de)，讓(rang)身體在衣服(fu)(fu)里(li)能有(you)足夠(gou)的空間去伸展。