對(dui)很多(duo)孕婦(fu)而言(yan)，避免在(zai)孕期接觸寒(han)涼物質已是一(yi)種常識，事實上，同(tong)樣的(de)道理(li)，懷孕期間孕婦(fu)最(zui)好也能遠離過熱的(de)物質。孕婦(fu)發燒對(dui)胎兒來說就是件(jian)很危險的(de)事，體溫從37℃上升(sheng)到39℃，畸(ji)形(xing)、流(liu)產的(de)可能性就會(hui)大大增加。

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對于普通女性，像取暖貼、熱水袋這類取(qu)暖(nuan)(nuan)設備(bei)，長時間接觸的(de)話會在皮膚(fu)上形成火激性(xing)紅(hong)斑。這是因(yin)為接觸到(dao)較高溫度，局部(bu)皮膚(fu)變干變薄，造成皮下毛細血管的(de)損傷而產生的(de)。火激性(xing)紅(hong)斑呈紫(zi)紅(hong)色，網紋狀，看上去像是大理石(shi)，這些斑有些甚至到(dao)了夏天都難以褪(tun)去。此外，使(shi)用(yong)這些取(qu)暖(nuan)(nuan)設備(bei)最好不要超(chao)過(guo)6小時。容易痛經的(de)女性(xing)，經期(qi)時可在小腹貼取(qu)暖(nuan)(nuan)貼，但不宜太(tai)久。敏感(gan)膚(fu)質的(de)人也不適合長時間使(shi)用(yong)取(qu)暖(nuan)(nuan)貼。

哪些情況哪些人不能用取暖貼？

1、溫(wen)度(du)(du)過高(gao)會燙傷，發熱(re)溫(wen)度(du)(du)并不是越高(gao)越好，眾所(suo)周(zhou)知組成人體的(de)(de)(de)三大(da)有機(ji)物(wu)中最主(zhu)要(yao)的(de)(de)(de)是蛋白質(zhi)(zhi)，蛋白質(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)變質(zhi)(zhi)溫(wen)度(du)(du)為(wei)68°C，接近或超過這(zhe)個溫(wen)度(du)(du)就會造成低(di)溫(wen)燙傷，由于取(qu)暖貼(tie)的(de)(de)(de)自發熱(re)特(te)點，貼(tie)于衣(yi)物(wu)內側的(de)(de)(de)取(qu)暖貼(tie)熱(re)能(neng)會逐漸累積，所(suo)以，取(qu)暖貼(tie)的(de)(de)(de)自發熱(re)溫(wen)度(du)(du)不宜過高(gao)。

2、對(dui)糖尿病和(he)血液循環障礙者，皮(pi)膚熱(re)敏感度低(di)者不利，在使(shi)用(yong)(yong)時(shi)要(yao)注意(yi)，使(shi)用(yong)(yong)時(shi)可以配(pei)合傳(chuan)統的中藥(yao)(yao)藥(yao)(yao)包共(gong)同熱(re)敷(fu)。熱(re)到藥(yao)(yao)到，迅速(su)發揮(hui)治療作用(yong)(yong)，療效顯著。藥(yao)(yao)力滲入和(he)熱(re)作用(yong)(yong)時(shi)間同步(bu)，藥(yao)(yao)借熱(re)力，熱(re)助藥(yao)(yao)性，具有藥(yao)(yao)療和(he)熱(re)療雙重功能。

3、對嬰(ying)兒(er)不(bu)利，嬰(ying)兒(er)皮膚很(hen)嫩，活動量小，防(fang)止低溫燙(tang)傷(shang)。

4、晚上睡(shui)覺(jue)時(shi)不宜使用，防止低溫燙傷。

5、避(bi)免真空塑料包(bao)裝袋(dai)損傷或(huo)破壞(huai)，否則產(chan)品會失效。

6、若(ruo)不慎接(jie)觸(chu)到眼睛要立即用(yong)清水沖洗(xi)并就醫，誤食后要立即催(cui)吐并就醫。

7、對孕婦不(bu)利：如果貼的部位正對著子宮(gong)，很可(ke)能(neng)導致(zhi)子宮(gong)收縮，致(zhi)使(shi)胎兒(er)畸(ji)形、早產。

孕婦取暖要注意什么？

別讓暖氣傷了自己的健康

集(ji)中(zhong)供暖最讓人頭疼的(de)一(yi)點，就在于溫度(du)不(bu)能自(zi)主(zhu)調節。人們體質各(ge)自(zi)不(bu)同(tong)，對溫度(du)的(de)需求也大相(xiang)徑庭(ting)。有的(de)人喜(xi)歡涼快些，有的(de)人則偏(pian)好身體能微(wei)微(wei)出(chu)汗的(de)狀(zhuang)態。

其實，溫度偏低一些，反而(er)對(dui)健康更(geng)有(you)利。有(you)研究證明，熱帶地區(qu)的人(ren)壽(shou)命短，而(er)寒帶地區(qu)的人(ren)壽(shou)命相對(dui)更(geng)長。冬(dong)季室(shi)內溫度控制在23—26攝氏度，且(qie)盡量靠(kao)近下限，是比較合適的。所以(yi)建議每個家庭可以(yi)買(mai)個溫度計，便(bian)于控制室(shi)內溫度。

此外(wai)，一到冬天，很多人(ren)家里都緊閉(bi)窗(chuang)戶，怕冷氣(qi)(qi)進來，熱氣(qi)(qi)散發出去，降低(di)室(shi)內(nei)溫(wen)度。而集中(zhong)供(gong)暖溫(wen)度不能自主(zhu)調(diao)節，室(shi)內(nei)空(kong)(kong)氣(qi)(qi)流通(tong)(tong)不暢(chang)，也會降低(di)身體(ti)抵抗力(li)。建(jian)議每天都要給房間通(tong)(tong)風，保證室(shi)內(nei)空(kong)(kong)氣(qi)(qi)新鮮，最好(hao)的通(tong)(tong)風時間是在上午10點到下午三四點之間。清晨空(kong)(kong)氣(qi)(qi)污染較嚴重，不建(jian)議打開(kai)窗(chuang)戶。通(tong)(tong)風時還(huan)要觀察有沒有霧霾(mai)，若是能見度低(di)，就先別開(kai)窗(chuang)，以免造(zao)成室(shi)內(nei)環境污染。

為了好(hao)通(tong)風(feng)(feng)，建(jian)議裝修時(shi)安裝能打開上(shang)緣的(de)(de)窗(chuang)戶。這樣開窗(chuang)時(shi)能避免冷風(feng)(feng)直吹到人身上(shang)，減少感冒(mao)，也能防止雨(yu)雪(xue)打入屋(wu)子(zi)。若家里(li)房間(jian)(jian)(jian)較(jiao)多，可以逐個房間(jian)(jian)(jian)通(tong)風(feng)(feng)，能保證居室的(de)(de)整體溫度。最后需要提(ti)醒(xing)的(de)(de)是，南北通(tong)透的(de)(de)房子(zi)通(tong)風(feng)(feng)效果較(jiao)好(hao)，高層建(jian)筑效果較(jiao)差，通(tong)風(feng)(feng)時(shi)間(jian)(jian)(jian)應相對(dui)延長(chang)。

孕婦、孩子少用電熱毯

電(dian)(dian)熱(re)毯的電(dian)(dian)磁輻射(she)量較高，孕婦、兒(er)童最好謹慎使用。電(dian)(dian)熱(re)毯不適合鋪在(zai)軟(ruan)床墊上，否(fou)則電(dian)(dian)熱(re)絲(si)容(rong)易受到抻拉，易斷裂、漏電(dian)(dian)。電(dian)(dian)熱(re)毯適合在(zai)睡(shui)前開(kai)啟，睡(shui)覺時一定要關掉。如孩子有尿床習慣或老(lao)人(ren)大(da)小便不能自理，也(ye)最好不要用。

最好用大理石鋪地

地(di)暖是千年以前就被(bei)利(li)用的(de)取暖方法(fa)。1930年，美國開始推廣(guang)使用地(di)暖。如今，不(bu)少中國新建小(xiao)區(qu)也開始采(cai)用地(di)暖。

地(di)暖(nuan)能有效解(jie)決傳(chuan)統(tong)散熱(re)片局部溫(wen)(wen)度(du)(du)(du)高(gao)、均(jun)熱(re)效果差(cha)的(de)(de)問(wen)題，避免在(zai)同一房間內出現大的(de)(de)溫(wen)(wen)差(cha)變化。相對于空調在(zai)室內造(zao)成的(de)(de)空氣(qi)對流(liu)，安裝地(di)暖(nuan)的(de)(de)房間內空氣(qi)對流(liu)小(xiao)，不會導致(zhi)空氣(qi)對流(liu)所(suo)產生的(de)(de)塵埃飛揚及積塵，有效地(di)保護了(le)呼吸器官。同時(shi)，人體頭(tou)部溫(wen)(wen)度(du)(du)(du)最(zui)高(gao)，腳部溫(wen)(wen)度(du)(du)(du)最(zui)低。地(di)暖(nuan)中地(di)面溫(wen)(wen)度(du)(du)(du)高(gao)，天花板溫(wen)(wen)度(du)(du)(du)低，室內空間溫(wen)(wen)度(du)(du)(du)分布(bu)與人適宜的(de)(de)溫(wen)(wen)度(du)(du)(du)一致(zhi)。

但如果(guo)是(shi)新房鋪(pu)設了地(di)(di)(di)暖，在前兩年，一(yi)定(ding)要(yao)(yao)注意室內污染(ran)問(wen)題。這是(shi)因為鋪(pu)設地(di)(di)(di)暖的地(di)(di)(di)板(ban)(ban)，多采用(yong)(yong)兩種材(cai)(cai)料(liao)，一(yi)個是(shi)復(fu)合地(di)(di)(di)板(ban)(ban)，如強化(hua)復(fu)合木(mu)(mu)或實(shi)木(mu)(mu)復(fu)合等(deng)，其穩(wen)定(ding)性較(jiao)好(hao)，熱(re)(re)脹冷縮幾率(lv)也(ye)較(jiao)低(di)，但含有甲醛等(deng)有害(hai)物(wu)質，尤其是(shi)新鋪(pu)的地(di)(di)(di)板(ban)(ban)。實(shi)木(mu)(mu)地(di)(di)(di)板(ban)(ban)不(bu)適合鋪(pu)設地(di)(di)(di)熱(re)(re)，因為其含水率(lv)偏高(gao)，遇熱(re)(re)容易(yi)變形。從安裝技術上來說，實(shi)木(mu)(mu)地(di)(di)(di)板(ban)(ban)鋪(pu)裝時要(yao)(yao)打龍(long)(long)骨，龍(long)(long)骨中間有空氣，這樣會降(jiang)低(di)熱(re)(re)效(xiao)(xiao)(xiao)率(lv)。第(di)二，瓷磚和地(di)(di)(di)磚等(deng)石(shi)材(cai)(cai)，其散熱(re)(re)效(xiao)(xiao)(xiao)果(guo)非常好(hao)，建議在客廳采用(yong)(yong)，以達到最好(hao)的效(xiao)(xiao)(xiao)能。然而，石(shi)材(cai)(cai)在持續烘(hong)烤中，可能釋出放(fang)射性物(wu)質，造成室內污染(ran)。

因(yin)此，鋪地暖的(de)家庭在入住后前兩年，一(yi)定要(yao)多通風換氣，要(yao)選擇合格、正(zheng)規品牌的(de)木(mu)材(cai)或石材(cai)。少(shao)用紅色(se)花崗巖(yan)，盡量用大理石，能降低放射性污染物給(gei)健康(kang)帶來的(de)不利影響。