對很多孕婦而言(yan)，避免在孕期(qi)接觸寒涼物質已(yi)是一種常識，事(shi)實(shi)上，同樣的(de)(de)道理，懷孕期(qi)間孕婦最好也(ye)能遠(yuan)離過熱(re)的(de)(de)物質。孕婦發燒(shao)對胎兒來說就是件很危險的(de)(de)事(shi)，體溫(wen)從37℃上升(sheng)到39℃，畸(ji)形、流產(chan)的(de)(de)可能性就會大(da)(da)大(da)(da)增加(jia)。

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對于普通女性，像取暖貼、熱(re)水袋這(zhe)類(lei)取(qu)暖(nuan)設(she)備，長(chang)時(shi)間接(jie)觸的話會在(zai)皮膚(fu)上(shang)形成火(huo)(huo)激性(xing)紅(hong)斑(ban)(ban)(ban)。這(zhe)是(shi)因為接(jie)觸到較(jiao)高溫(wen)度，局部皮膚(fu)變干變薄，造成皮下毛細血管的損(sun)傷而產生的。火(huo)(huo)激性(xing)紅(hong)斑(ban)(ban)(ban)呈紫紅(hong)色，網(wang)紋狀，看上(shang)去(qu)像是(shi)大理石，這(zhe)些斑(ban)(ban)(ban)有些甚至到了夏天都難以褪去(qu)。此外，使用這(zhe)些取(qu)暖(nuan)設(she)備最好不要超(chao)過6小(xiao)時(shi)。容易痛經(jing)的女性(xing)，經(jing)期(qi)時(shi)可在(zai)小(xiao)腹貼(tie)取(qu)暖(nuan)貼(tie)，但不宜太久。敏感膚(fu)質的人也不適合長(chang)時(shi)間使用取(qu)暖(nuan)貼(tie)。

哪些情況哪些人不能用取暖貼？

1、溫(wen)(wen)度過高會(hui)燙傷，發(fa)熱(re)溫(wen)(wen)度并不是越(yue)高越(yue)好，眾(zhong)所周知組成(cheng)人體的三(san)大有機物中最主(zhu)要(yao)的是蛋白(bai)質，蛋白(bai)質的變質溫(wen)(wen)度為68°C，接近或超(chao)過這個溫(wen)(wen)度就(jiu)會(hui)造成(cheng)低(di)溫(wen)(wen)燙傷，由于取暖貼(tie)的自發(fa)熱(re)特點(dian)，貼(tie)于衣物內側的取暖貼(tie)熱(re)能會(hui)逐漸(jian)累積，所以，取暖貼(tie)的自發(fa)熱(re)溫(wen)(wen)度不宜過高。

2、對糖尿(niao)病和血液循(xun)環障礙者，皮膚熱(re)敏感度(du)低(di)者不(bu)利，在使用(yong)時要注意(yi)，使用(yong)時可以(yi)配合傳統的中藥藥包(bao)共(gong)同熱(re)敷。熱(re)到(dao)藥到(dao)，迅速發(fa)揮(hui)治療(liao)作用(yong)，療(liao)效顯著(zhu)。藥力滲入和熱(re)作用(yong)時間同步，藥借熱(re)力，熱(re)助藥性，具有藥療(liao)和熱(re)療(liao)雙(shuang)重功能。

3、對嬰兒(er)不利，嬰兒(er)皮膚很嫩，活動量小，防止低(di)溫(wen)燙傷(shang)。

4、晚上睡覺時不宜使用，防止低(di)溫燙傷。

5、避免(mian)真空塑料包裝袋(dai)損(sun)傷(shang)或破壞，否(fou)則產品會失效。

6、若不(bu)慎接觸到眼睛要(yao)立即用清水沖洗并就醫(yi)，誤食(shi)后(hou)要(yao)立即催吐并就醫(yi)。

7、對(dui)孕婦不(bu)利：如(ru)果貼的部位正對(dui)著子宮(gong)(gong)，很可能導致子宮(gong)(gong)收(shou)縮，致使胎兒畸(ji)形、早產。

孕婦取暖要注意什么？

別讓暖氣傷了自己的健康

集中供暖最(zui)讓人頭(tou)疼(teng)的(de)(de)一點，就在(zai)于溫度不能自(zi)主調節。人們體質(zhi)各自(zi)不同，對溫度的(de)(de)需求(qiu)也大相徑庭。有的(de)(de)人喜歡(huan)涼快些(xie)，有的(de)(de)人則偏好身(shen)體能微微出(chu)汗的(de)(de)狀態。

其實，溫度(du)(du)偏低一(yi)些，反(fan)而對健康更(geng)有利。有研究證明，熱(re)帶(dai)(dai)地區的(de)人壽(shou)命(ming)短，而寒帶(dai)(dai)地區的(de)人壽(shou)命(ming)相對更(geng)長。冬季室內溫度(du)(du)控制在23—26攝氏度(du)(du)，且盡量靠(kao)近下限，是比(bi)較(jiao)合(he)適(shi)的(de)。所以建議每個(ge)家(jia)庭可以買個(ge)溫度(du)(du)計(ji)，便(bian)于控制室內溫度(du)(du)。

此外，一(yi)到冬天，很多人(ren)家里都(dou)緊閉(bi)窗戶，怕冷氣(qi)進來，熱氣(qi)散發出(chu)去，降低室(shi)(shi)內(nei)(nei)溫度(du)。而集中供暖溫度(du)不能(neng)自(zi)主(zhu)調節，室(shi)(shi)內(nei)(nei)空氣(qi)流通(tong)不暢，也會(hui)降低身體抵(di)抗力(li)。建(jian)議每天都(dou)要給房間(jian)通(tong)風(feng)(feng)，保證室(shi)(shi)內(nei)(nei)空氣(qi)新鮮，最好的通(tong)風(feng)(feng)時(shi)間(jian)是(shi)在上午10點(dian)(dian)到下午三(san)四(si)點(dian)(dian)之間(jian)。清晨(chen)空氣(qi)污(wu)染(ran)較嚴重，不建(jian)議打(da)開窗戶。通(tong)風(feng)(feng)時(shi)還要觀(guan)察有沒有霧(wu)霾(mai)，若是(shi)能(neng)見度(du)低，就先別開窗，以免造成室(shi)(shi)內(nei)(nei)環境(jing)污(wu)染(ran)。

為了好通(tong)(tong)風(feng)，建(jian)議裝(zhuang)修時安裝(zhuang)能打開上(shang)緣的(de)窗戶。這(zhe)樣開窗時能避免冷風(feng)直吹到人身上(shang)，減(jian)少感冒，也能防止雨雪打入(ru)屋子。若家(jia)里房間較(jiao)多，可以逐個房間通(tong)(tong)風(feng)，能保證居室的(de)整體溫度(du)。最(zui)后需要提醒的(de)是，南北通(tong)(tong)透(tou)的(de)房子通(tong)(tong)風(feng)效果較(jiao)好，高層建(jian)筑效果較(jiao)差，通(tong)(tong)風(feng)時間應相對延長。

孕婦、孩子少用電熱毯

電熱(re)毯的(de)電磁輻射量(liang)較高(gao)，孕(yun)婦、兒童最好謹(jin)慎使用(yong)(yong)。電熱(re)毯不(bu)適(shi)合鋪(pu)在(zai)軟床(chuang)墊上(shang)，否則(ze)電熱(re)絲容(rong)易(yi)受到(dao)抻(chen)拉，易(yi)斷(duan)裂、漏電。電熱(re)毯適(shi)合在(zai)睡前開啟，睡覺時一定(ding)要關掉(diao)。如孩(hai)子有尿床(chuang)習(xi)慣或(huo)老人大小便不(bu)能自理，也最好不(bu)要用(yong)(yong)。

最好用大理石鋪地

地(di)(di)暖(nuan)是(shi)千年(nian)以前就被利(li)用的取暖(nuan)方法(fa)。1930年(nian)，美(mei)國開始推廣使(shi)用地(di)(di)暖(nuan)。如今(jin)，不少中國新建小區(qu)也開始采用地(di)(di)暖(nuan)。

地(di)(di)(di)(di)暖(nuan)能有效解決傳統散熱(re)(re)片局部溫(wen)(wen)(wen)(wen)度(du)(du)高、均熱(re)(re)效果(guo)差(cha)的(de)(de)問題，避免(mian)在(zai)同一(yi)(yi)房間內出現(xian)大(da)的(de)(de)溫(wen)(wen)(wen)(wen)差(cha)變化(hua)。相對(dui)于空調在(zai)室(shi)內造成的(de)(de)空氣(qi)對(dui)流(liu)，安(an)裝地(di)(di)(di)(di)暖(nuan)的(de)(de)房間內空氣(qi)對(dui)流(liu)小，不(bu)會導致(zhi)空氣(qi)對(dui)流(liu)所產生的(de)(de)塵埃飛揚及積(ji)塵，有效地(di)(di)(di)(di)保(bao)護了(le)呼(hu)吸器官。同時，人體頭部溫(wen)(wen)(wen)(wen)度(du)(du)最高，腳部溫(wen)(wen)(wen)(wen)度(du)(du)最低。地(di)(di)(di)(di)暖(nuan)中地(di)(di)(di)(di)面溫(wen)(wen)(wen)(wen)度(du)(du)高，天(tian)花(hua)板溫(wen)(wen)(wen)(wen)度(du)(du)低，室(shi)內空間溫(wen)(wen)(wen)(wen)度(du)(du)分布與人適宜的(de)(de)溫(wen)(wen)(wen)(wen)度(du)(du)一(yi)(yi)致(zhi)。

但如果是(shi)新房鋪(pu)(pu)設(she)(she)了(le)地暖(nuan)，在前兩年，一定要注(zhu)意室內污染問(wen)題。這是(shi)因為鋪(pu)(pu)設(she)(she)地暖(nuan)的(de)地板(ban)(ban)，多(duo)采用兩種材(cai)料，一個是(shi)復(fu)(fu)合(he)地板(ban)(ban)，如強化復(fu)(fu)合(he)木(mu)或實(shi)木(mu)復(fu)(fu)合(he)等，其穩定性較好(hao)(hao)，熱(re)脹冷縮幾率也較低(di)，但含有(you)(you)甲(jia)醛(quan)等有(you)(you)害物質，尤其是(shi)新鋪(pu)(pu)的(de)地板(ban)(ban)。實(shi)木(mu)地板(ban)(ban)不(bu)適合(he)鋪(pu)(pu)設(she)(she)地熱(re)，因為其含水率偏高(gao)，遇(yu)熱(re)容易變形。從安裝技術上來(lai)說，實(shi)木(mu)地板(ban)(ban)鋪(pu)(pu)裝時要打龍骨，龍骨中間有(you)(you)空氣，這樣會降低(di)熱(re)效率。第二，瓷磚(zhuan)和地磚(zhuan)等石(shi)(shi)材(cai)，其散熱(re)效果非常好(hao)(hao)，建議在客(ke)廳(ting)采用，以達到最(zui)好(hao)(hao)的(de)效能。然(ran)而，石(shi)(shi)材(cai)在持續烘烤中，可(ke)能釋出放(fang)射性物質，造成室內污染。

因(yin)此，鋪地(di)暖的(de)家庭在(zai)入(ru)住后前兩年，一定要多通風(feng)換氣，要選(xuan)擇合格、正規品牌(pai)的(de)木材(cai)或(huo)石材(cai)。少(shao)用紅色(se)花(hua)崗巖，盡(jin)量用大(da)理(li)石，能降低放射性(xing)污(wu)染(ran)物(wu)給健康帶來的(de)不利影響。