對(dui)(dui)很多(duo)孕婦(fu)而言，避免在孕期(qi)(qi)接觸(chu)寒涼物(wu)質已是一(yi)種常識，事(shi)實上(shang)，同樣的(de)道理(li)，懷(huai)孕期(qi)(qi)間孕婦(fu)最好(hao)也能遠(yuan)離(li)過(guo)熱的(de)物(wu)質。孕婦(fu)發(fa)燒(shao)對(dui)(dui)胎(tai)兒來說就是件很危險(xian)的(de)事(shi)，體(ti)溫(wen)從37℃上(shang)升到39℃，畸形、流產的(de)可能性就會(hui)大(da)大(da)增加。

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對于普通女性，像取暖貼、熱水(shui)袋這類取暖設備，長時間(jian)接觸(chu)的(de)話會在皮(pi)膚上(shang)形成(cheng)火(huo)激(ji)性紅斑。這是(shi)因為(wei)接觸(chu)到較高溫度，局部皮(pi)膚變干變薄，造成(cheng)皮(pi)下(xia)毛細(xi)血管的(de)損傷而(er)產生的(de)。火(huo)激(ji)性紅斑呈紫(zi)紅色，網紋狀，看(kan)上(shang)去(qu)像(xiang)是(shi)大(da)理石，這些(xie)斑有些(xie)甚至到了夏天都難(nan)以褪去(qu)。此外，使(shi)用這些(xie)取暖設備最好不(bu)要超過(guo)6小(xiao)時。容易痛經的(de)女性，經期(qi)時可在小(xiao)腹貼取暖貼，但不(bu)宜(yi)太久。敏(min)感膚質(zhi)的(de)人也不(bu)適合長時間(jian)使(shi)用取暖貼。

哪些情況哪些人不能用取暖貼？

1、溫(wen)(wen)(wen)度(du)(du)過高會燙傷，發熱(re)(re)溫(wen)(wen)(wen)度(du)(du)并(bing)不(bu)是越(yue)高越(yue)好，眾(zhong)所周(zhou)知組成(cheng)人體的(de)三大有機物(wu)中最主(zhu)要的(de)是蛋白質，蛋白質的(de)變(bian)質溫(wen)(wen)(wen)度(du)(du)為68°C，接近或超(chao)過這個溫(wen)(wen)(wen)度(du)(du)就(jiu)會造成(cheng)低溫(wen)(wen)(wen)燙傷，由于取暖貼的(de)自(zi)發熱(re)(re)特點，貼于衣物(wu)內側(ce)的(de)取暖貼熱(re)(re)能會逐漸累積(ji)，所以，取暖貼的(de)自(zi)發熱(re)(re)溫(wen)(wen)(wen)度(du)(du)不(bu)宜(yi)過高。

2、對(dui)糖尿病和血液循環(huan)障礙者(zhe)，皮(pi)膚熱敏感度低(di)者(zhe)不利(li)，在(zai)使用時要注意(yi)，使用時可以配合(he)傳統的中藥(yao)藥(yao)包共(gong)同熱敷(fu)。熱到藥(yao)到，迅速(su)發揮治療作(zuo)用，療效顯(xian)著。藥(yao)力滲入和熱作(zuo)用時間同步，藥(yao)借熱力，熱助藥(yao)性，具有藥(yao)療和熱療雙重功能。

3、對嬰(ying)兒不(bu)利(li)，嬰(ying)兒皮膚很嫩，活(huo)動(dong)量小，防止低溫燙傷。

4、晚(wan)上睡覺時不宜(yi)使用，防止低溫燙(tang)傷(shang)。

5、避(bi)免真空塑(su)料包裝袋損傷或破壞，否則產品會(hui)失效。

6、若不慎接觸到眼睛要(yao)立即用(yong)清水(shui)沖(chong)洗并就醫，誤食后要(yao)立即催吐并就醫。

7、對孕婦不利：如(ru)果(guo)貼的部位(wei)正對著(zhu)子宮(gong)，很可能導(dao)致子宮(gong)收縮，致使胎兒畸形、早產(chan)。

孕婦取暖要注意什么？

別讓暖氣傷了自己的健康

集中(zhong)供暖最讓人(ren)(ren)頭疼的(de)一點，就在于溫度不能自(zi)主調(diao)節。人(ren)(ren)們體(ti)質各自(zi)不同，對溫度的(de)需求(qiu)也大相(xiang)徑庭。有(you)的(de)人(ren)(ren)喜歡涼快(kuai)些(xie)，有(you)的(de)人(ren)(ren)則偏好身體(ti)能微(wei)微(wei)出(chu)汗的(de)狀(zhuang)態。

其實(shi)，溫度(du)偏低一些，反而(er)對(dui)健康更有利。有研究證明，熱帶(dai)地區的人壽命短，而(er)寒帶(dai)地區的人壽命相對(dui)更長。冬季(ji)室內溫度(du)控(kong)制在23—26攝氏度(du)，且盡量(liang)靠近(jin)下(xia)限，是比較(jiao)合適(shi)的。所以建議每個家庭(ting)可以買個溫度(du)計，便于(yu)控(kong)制室內溫度(du)。

此外，一到冬(dong)天，很多人(ren)家里都緊閉窗(chuang)戶(hu)(hu)，怕(pa)冷氣進(jin)來，熱氣散發出去，降(jiang)低(di)室(shi)(shi)(shi)內(nei)溫度。而集中供(gong)暖溫度不能自(zi)主調節(jie)，室(shi)(shi)(shi)內(nei)空氣流通不暢，也會降(jiang)低(di)身(shen)體抵抗力(li)。建議每天都要(yao)給房(fang)間(jian)通風，保(bao)證室(shi)(shi)(shi)內(nei)空氣新(xin)鮮(xian)，最好(hao)的通風時間(jian)是在上午10點到下午三(san)四點之間(jian)。清晨(chen)空氣污(wu)染(ran)較嚴重，不建議打開(kai)窗(chuang)戶(hu)(hu)。通風時還要(yao)觀察有沒有霧霾，若是能見(jian)度低(di)，就先別開(kai)窗(chuang)，以免造(zao)成(cheng)室(shi)(shi)(shi)內(nei)環境污(wu)染(ran)。

為了好(hao)通(tong)風(feng)，建議(yi)裝修時(shi)(shi)安裝能打(da)開上緣的窗戶(hu)。這樣開窗時(shi)(shi)能避免冷(leng)風(feng)直吹到人身(shen)上，減少(shao)感冒(mao)，也能防止(zhi)雨(yu)雪(xue)打(da)入屋子。若家(jia)里房(fang)間(jian)較多，可以逐個(ge)房(fang)間(jian)通(tong)風(feng)，能保證居(ju)室的整體(ti)溫度。最后需要(yao)提醒的是，南北(bei)通(tong)透(tou)的房(fang)子通(tong)風(feng)效果較好(hao)，高層(ceng)建筑效果較差，通(tong)風(feng)時(shi)(shi)間(jian)應相對延長。

孕婦、孩子少用電熱毯

電(dian)熱(re)毯(tan)的電(dian)磁輻射(she)量較高，孕婦、兒童最好(hao)謹慎使(shi)用。電(dian)熱(re)毯(tan)不(bu)適合鋪在軟(ruan)床墊上，否則電(dian)熱(re)絲容(rong)易(yi)受到抻拉，易(yi)斷裂、漏電(dian)。電(dian)熱(re)毯(tan)適合在睡(shui)(shui)前開啟，睡(shui)(shui)覺時一定(ding)要關(guan)掉。如(ru)孩子有(you)尿(niao)床習慣(guan)或老人大小(xiao)便(bian)不(bu)能自理，也最好(hao)不(bu)要用。

最好用大理石鋪地

地(di)暖(nuan)是(shi)千(qian)年以前就被利用(yong)的取暖(nuan)方法。1930年，美國(guo)開(kai)始推廣使用(yong)地(di)暖(nuan)。如今，不少中國(guo)新(xin)建小區也開(kai)始采用(yong)地(di)暖(nuan)。

地(di)暖(nuan)能(neng)有(you)效(xiao)解(jie)決傳統散熱片局部溫(wen)(wen)度高、均熱效(xiao)果差的(de)(de)問題，避免(mian)在同一房間(jian)內(nei)出現(xian)大的(de)(de)溫(wen)(wen)差變化。相對(dui)于(yu)空調在室內(nei)造成的(de)(de)空氣(qi)對(dui)流(liu)(liu)，安(an)裝地(di)暖(nuan)的(de)(de)房間(jian)內(nei)空氣(qi)對(dui)流(liu)(liu)小(xiao)，不會導(dao)致空氣(qi)對(dui)流(liu)(liu)所產(chan)生的(de)(de)塵(chen)埃飛揚及(ji)積塵(chen)，有(you)效(xiao)地(di)保護(hu)了(le)呼吸(xi)器官。同時，人體(ti)頭部溫(wen)(wen)度最(zui)高，腳部溫(wen)(wen)度最(zui)低。地(di)暖(nuan)中地(di)面(mian)溫(wen)(wen)度高，天(tian)花板溫(wen)(wen)度低，室內(nei)空間(jian)溫(wen)(wen)度分(fen)布(bu)與人適(shi)宜的(de)(de)溫(wen)(wen)度一致。

但(dan)如果是(shi)(shi)新房鋪設(she)了地暖，在前兩年(nian)，一定要注意室(shi)內污(wu)染問題。這(zhe)是(shi)(shi)因為鋪設(she)地暖的(de)地板(ban)，多(duo)采用兩種材料，一個是(shi)(shi)復合(he)(he)地板(ban)，如強化(hua)復合(he)(he)木(mu)或實木(mu)復合(he)(he)等，其穩定性較好(hao)，熱脹冷縮幾率也較低(di)，但(dan)含有甲醛等有害物(wu)(wu)質(zhi)，尤(you)其是(shi)(shi)新鋪的(de)地板(ban)。實木(mu)地板(ban)不適合(he)(he)鋪設(she)地熱，因為其含水率偏高，遇熱容(rong)易變(bian)形。從安裝技術上來說，實木(mu)地板(ban)鋪裝時要打龍骨(gu)，龍骨(gu)中間有空氣，這(zhe)樣會降低(di)熱效(xiao)率。第二(er)，瓷磚(zhuan)和地磚(zhuan)等石材，其散(san)熱效(xiao)果非常好(hao)，建議(yi)在客廳(ting)采用，以達到最好(hao)的(de)效(xiao)能。然而，石材在持續(xu)烘烤(kao)中，可能釋出(chu)放射(she)性物(wu)(wu)質(zhi)，造(zao)成室(shi)內污(wu)染。

因此，鋪(pu)地暖的家庭在入(ru)住(zhu)后(hou)前兩年，一定要多通風換氣，要選擇合格(ge)、正規品牌的木(mu)材或石材。少用(yong)(yong)紅色花崗巖，盡量用(yong)(yong)大理石，能降低放射(she)性污染物(wu)給健(jian)康帶來的不利影響。