一、兒童滑板車安全嗎

滑(hua)板(ban)(ban)運(yun)動(dong)起源于(yu)(yu)上(shang)世紀(ji)60年代初的(de)(de)美(mei)國，由海上(shang)沖浪運(yun)動(dong)演(yan)化(hua)而來。相對于(yu)(yu)受地理和(he)氣(qi)候限制的(de)(de)沖浪運(yun)動(dong)，滑(hua)板(ban)(ban)運(yun)動(dong)顯然具有更大的(de)(de)自由度，也(ye)形成了屬于(yu)(yu)自己的(de)(de)語言、技巧(qiao)、服飾風格和(he)音樂愛好。它以滑(hua)行(xing)為(wei)特色，并(bing)不拘(ju)泥于(yu)(yu)固定的(de)(de)模式，需要滑(hua)板(ban)(ban)者自由發揮想像(xiang)力，在運(yun)動(dong)過(guo)程中創造出力量。

據了解，玩滑板車能提高(gao)心肺功(gong)能，強化腿肌(ji)和(he)增強臂力，有效(xiao)(xiao)拉伸(shen)腿部韌帶，促進(jin)骨骼(ge)發(fa)育，防止腰(yao)酸背(bei)疼，能有效(xiao)(xiao)提高(gao)人的平衡(heng)和(he)反(fan)應(ying)能力，增強靈敏性和(he)協調性，是進(jin)行(xing)體質和(he)技能訓(xun)練的理想選擇。滑板(ban)車(che)趣味性強，不受季節(jie)和(he)場地限制，花(hua)費小，因(yin)此(ci)不僅(jin)特別受到學(xue)生們的歡迎，一些成年人也對它青睞有加。

滑(hua)板(ban)(ban)(ban)很簡(jian)(jian)單(dan)(dan)，沒有太難的(de)技巧，只要鼓足勇氣，不怕摔，一周便可(ke)掌握(wo)基本技巧和(he)簡(jian)(jian)單(dan)(dan)花(hua)樣(yang)。玩(wan)滑(hua)板(ban)(ban)(ban)先(xian)要學會滑(hua)行，重心放在(zai)中軸腳(jiao)(jiao)上，身體稍(shao)微前傾，拖(tuo)(tuo)動腳(jiao)(jiao)有節(jie)奏地(di)撐滑(hua)地(di)面。要想停下(xia)來時(shi)，別老(lao)用板(ban)(ban)(ban)尾剎車，想停時(shi)先(xian)下(xia)前腳(jiao)(jiao)，然后用腳(jiao)(jiao)拖(tuo)(tuo)地(di)停板(ban)(ban)(ban)，這(zhe)樣(yang)可(ke)以保持(chi)板(ban)(ban)(ban)的(de)彈性。走和(he)停練熟(shu)(shu)后再練習轉彎，利用雙腳(jiao)(jiao)施力，使滑(hua)板(ban)(ban)(ban)斜翹，再配合手(shou)、腰部和(he)身體其他部位的(de)旋轉，控(kong)制(zhi)轉彎角(jiao)度的(de)大(da)(da)小。熟(shu)(shu)練掌握(wo)這(zhe)些基本動作后，便可(ke)以玩(wan)各種花(hua)樣(yang)了，玩(wan)板(ban)(ban)(ban)時(shi)記得帶上好聽(ting)的(de)音(yin)樂，可(ke)以大(da)(da)大(da)(da)促進你的(de)板(ban)(ban)(ban)技。

其實，滑(hua)板(ban)(ban)與(yu)我們熟悉的(de)(de)輪滑(hua)有很多相(xiang)似之處，都(dou)是街頭的(de)(de)代(dai)步工(gong)具和(he)時(shi)下流行的(de)(de)戶外(wai)運動，但滑(hua)板(ban)(ban)在控(kong)制(zhi)上難度稍大，技術更高(gao)，花樣(yang)也更多。滑(hua)板(ban)(ban)僅靠鞋底與(yu)板(ban)(ban)面的(de)(de)摩擦帶動身(shen)體做動作，不但騰空要高(gao)，動作要好(hao)看，而且落地(di)時(shi)雙腳(jiao)不能離開板(ban)(ban)面。腳(jiao)跟、腳(jiao)趾(zhi)的(de)(de)細微用力都(dou)會極(ji)大影(ying)響(xiang)平衡性和(he)穩(wen)定性。

盡管滑板好玩又刺激，但玩家要特別注意，由于滑板車車身靈活，玩者很容易失去平衡而摔倒，不論初玩者或有經驗的“車手”，應盡量在公園、廣場等平坦、開闊、車輛較少的地方玩，并戴上手套、護腕、護肘、護膝、頭盔等護具。另外，滑(hua)板(ban)車在(zai)滑(hua)行時速度很快，玩者的反應一定要(yao)敏捷(jie)，8歲以下的兒童不(bu)宜玩滑(hua)板(ban)。

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二、玩滑板的安全常識

1、將輪子調整(zheng)好，使(shi)其運轉自如(ru)。

2、用鎖緊螺(luo)母調整緩沖墊的彈性。

3、定期給軸承注油，減少滑行阻力。

4、初學者需在傾斜角度小(xiao)的坡面上(shang)滑(hua)行，逐步調換不同的坡度。

5、不要在潮濕或(huo)粗糙的路面上滑(hua)行。

6、換(huan)零部件應與原來部件同一規格。

三、騎滑板車安全裝備

1、頭盔

一個質(zhi)量(liang)過硬的(de)(de)(de)頭(tou)盔是您最(zui)重要(yao)的(de)(de)(de)安全裝置，我們確信如(ru)果您騎滑板車時沒有戴頭(tou)盔，刮傷(shang)扭(niu)傷(shang)可以很快恢復，但(dan)頭(tou)部的(de)(de)(de)損(sun)傷(shang)將極(ji)大的(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)您以后的(de)(de)(de)生活。

2、護鞋

必須指出的一點(dian)是，鞋必須耐磨耐用同(tong)時各(ge)個部分穿起來必須沒有不適。絕(jue)大(da)多數的運(yun)動(dong)(dong)(dong)鞋都是很(hen)適合滑(hua)板車運(yun)動(dong)(dong)(dong)的，涼(liang)鞋和高根鞋最不適合滑(hua)板車運(yun)動(dong)(dong)(dong)。

3、護膝

對于護膝(xi)(xi)來說最(zui)有(you)意義的發明(ming)(ming)便是(shi)塑料護膝(xi)(xi)的發明(ming)(ming)。除此以外還(huan)有(you)很多效(xiao)果很好(hao)的護膝(xi)(xi)，佩(pei)帶(dai)任何(he)一(yi)款(kuan)護膝(xi)(xi)都(dou)比沒(mei)有(you)佩(pei)帶(dai)護膝(xi)(xi)要好(hao)。

4、手套

滑板車手(shou)(shou)(shou)(shou)套有很多種形(xing)狀和(he)(he)尺寸，在(zai)美國和(he)(he)日本有些(xie)人就那摩(mo)托車手(shou)(shou)(shou)(shou)套但滑板車手(shou)(shou)(shou)(shou)套，也有人拿園(yuan)藝手(shou)(shou)(shou)(shou)套來替代，比較理想的(de)手(shou)(shou)(shou)(shou)套是既(ji)合手(shou)(shou)(shou)(shou)又能使您的(de)手(shou)(shou)(shou)(shou)免受傷害。

5、護腕

和護膝一(yi)(yi)樣，有塑料(liao)帽檐的(de)(de)護腕(wan)是最好的(de)(de)護腕(wan)，同時(shi)有很(hen)多替代品的(de)(de)功能也是一(yi)(yi)樣的(de)(de)。

四、騎滑板車的七大安全注意事項

1、滑板車應該(gai)在(zai)安全的地方(fang)使用，切忌在(zai)馬(ma)路以(yi)及一些不安全區域使用;

2、一定要使用安(an)全(quan)用品，如運(yun)動鞋、安(an)全(quan)帽(mao)、護腕等，做好安(an)全(quan)措施;

3、晚間視線(xian)不良，所以請不要使用；

4、8歲以下的小孩一(yi)定(ding)要在有保護的情況(kuang)下使用;

5、使用前要先確(que)認螺絲、螺母為完(wan)好狀態;

6、當(dang)使用到一定程度時請更換新輪(lun)(lun)胎，以免(mian)因輪(lun)(lun)胎磨損而(er)導致剎車失(shi)靈;

7、為了安全(quan)著(zhu)想(xiang)不可隨意改(gai)變構造。