一、兒童滑板車安全嗎

滑板運(yun)動起源于上世紀60年(nian)代初(chu)的(de)(de)美國(guo)，由(you)海(hai)上沖浪(lang)(lang)運(yun)動演(yan)化而來。相對于受(shou)地(di)理和氣(qi)候限制的(de)(de)沖浪(lang)(lang)運(yun)動，滑板運(yun)動顯然具有更大的(de)(de)自(zi)(zi)由(you)度，也形(xing)成了屬于自(zi)(zi)己的(de)(de)語言、技巧、服飾風格(ge)和音樂愛(ai)好。它以滑行(xing)為特色，并不拘(ju)泥于固(gu)定的(de)(de)模(mo)式(shi)，需要(yao)滑板者自(zi)(zi)由(you)發揮(hui)想像力，在運(yun)動過程中創(chuang)造出力量。

據了解，玩滑板車能(neng)提(ti)高心肺功能(neng)，強(qiang)化腿肌和(he)(he)增強(qiang)臂力(li)，有效(xiao)拉伸腿部(bu)韌帶，促(cu)進骨骼發育，防止腰酸背疼(teng)，能(neng)有效(xiao)提(ti)高人的平衡和(he)(he)反(fan)應(ying)能(neng)力(li)，增強(qiang)靈(ling)敏(min)性(xing)(xing)和(he)(he)協調性(xing)(xing)，是進行(xing)體質和(he)(he)技能(neng)訓練(lian)的理(li)想選擇。滑板車趣(qu)味性(xing)(xing)強(qiang)，不受(shou)季(ji)節和(he)(he)場地限制，花費小，因此不僅特(te)別受(shou)到學生們的歡(huan)迎，一些成年人也對它(ta)青(qing)睞有加。

滑板(ban)(ban)很簡(jian)單，沒(mei)有太難的(de)(de)技巧，只(zhi)要(yao)鼓足(zu)勇氣，不怕摔，一周(zhou)便可掌握基本技巧和簡(jian)單花樣(yang)。玩(wan)(wan)滑板(ban)(ban)先要(yao)學會(hui)滑行，重心(xin)放在中軸腳(jiao)(jiao)上，身(shen)體(ti)稍微前(qian)傾，拖(tuo)動腳(jiao)(jiao)有節奏地撐滑地面。要(yao)想停下來時，別老用板(ban)(ban)尾剎車(che)，想停時先下前(qian)腳(jiao)(jiao)，然后用腳(jiao)(jiao)拖(tuo)地停板(ban)(ban)，這樣(yang)可以(yi)保(bao)持板(ban)(ban)的(de)(de)彈性。走(zou)和停練(lian)熟(shu)后再(zai)練(lian)習轉彎，利用雙腳(jiao)(jiao)施力，使滑板(ban)(ban)斜翹，再(zai)配合手、腰部(bu)和身(shen)體(ti)其他部(bu)位的(de)(de)旋轉，控制(zhi)轉彎角度的(de)(de)大小。熟(shu)練(lian)掌握這些基本動作(zuo)后，便可以(yi)玩(wan)(wan)各(ge)種(zhong)花樣(yang)了，玩(wan)(wan)板(ban)(ban)時記得帶上好(hao)聽的(de)(de)音樂，可以(yi)大大促(cu)進(jin)你(ni)的(de)(de)板(ban)(ban)技。

其(qi)實，滑板(ban)(ban)與(yu)我們熟悉的(de)輪滑有很多(duo)相似之(zhi)處，都是街頭的(de)代步(bu)工具和時(shi)下流行的(de)戶外運(yun)動(dong)，但(dan)滑板(ban)(ban)在(zai)控制上難度稍(shao)大，技(ji)術更高，花(hua)樣也更多(duo)。滑板(ban)(ban)僅靠鞋底與(yu)板(ban)(ban)面的(de)摩擦帶動(dong)身(shen)體(ti)做動(dong)作，不但(dan)騰(teng)空要高，動(dong)作要好看，而且落地時(shi)雙腳不能離開板(ban)(ban)面。腳跟、腳趾的(de)細微用力都會極大影響平衡性(xing)(xing)和穩定性(xing)(xing)。

盡管滑板好玩又刺激，但玩家要特別注意，由于滑板車車身靈活，玩者很容易失去平衡而摔倒，不論初玩者或有經驗的“車手”，應盡量在公園、廣場等平坦、開闊、車輛較少的地方玩，并戴上手套、護腕、護肘、護膝、頭盔等護具。另外，滑(hua)板(ban)車在滑(hua)行時速(su)度很快，玩(wan)者的反應一定(ding)要敏捷(jie)，8歲(sui)以下(xia)的兒童(tong)不宜玩(wan)滑(hua)板(ban)。

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二、玩滑板的安全常識

1、將輪子調(diao)整好，使(shi)其運轉自(zi)如(ru)。

2、用鎖緊螺母調整緩沖墊的彈性。

3、定期給軸承注油，減少滑行(xing)阻力(li)。

4、初學者(zhe)需在傾斜角度小的坡面上滑行，逐步調(diao)換不同的坡度。

5、不要在潮濕或粗糙的路面上滑行(xing)。

6、換零部件(jian)應(ying)與原來部件(jian)同一規格(ge)。

三、騎滑板車安全裝備

1、頭盔

一個(ge)質量過硬的(de)頭(tou)(tou)(tou)盔是您(nin)最重要的(de)安全(quan)裝置，我們(men)確信如果您(nin)騎滑(hua)板車時沒有戴(dai)頭(tou)(tou)(tou)盔，刮(gua)傷(shang)扭傷(shang)可(ke)以很快恢(hui)復(fu)，但頭(tou)(tou)(tou)部的(de)損(sun)傷(shang)將極大(da)的(de)影響您(nin)以后的(de)生活。

2、護鞋

必(bi)須(xu)指(zhi)出的一點是(shi)，鞋必(bi)須(xu)耐(nai)磨(mo)耐(nai)用(yong)同時各個部分穿起來(lai)必(bi)須(xu)沒有不(bu)適(shi)(shi)。絕大多數的運動(dong)(dong)鞋都是(shi)很適(shi)(shi)合(he)(he)滑(hua)板車(che)運動(dong)(dong)的，涼(liang)鞋和高根鞋最不(bu)適(shi)(shi)合(he)(he)滑(hua)板車(che)運動(dong)(dong)。

3、護膝

對于護(hu)膝來說最有意義的(de)發(fa)明便是塑料(liao)護(hu)膝的(de)發(fa)明。除此(ci)以外還有很多效(xiao)果很好的(de)護(hu)膝，佩(pei)帶(dai)任(ren)何一款護(hu)膝都比沒有佩(pei)帶(dai)護(hu)膝要好。

4、手套

滑板車(che)手(shou)套有很多(duo)種(zhong)形狀和尺寸(cun)，在美國(guo)和日(ri)本有些人就那摩托車(che)手(shou)套但(dan)滑板車(che)手(shou)套，也有人拿園(yuan)藝手(shou)套來替代，比較理想的手(shou)套是既合手(shou)又(you)能(neng)使您的手(shou)免受傷害。

5、護腕

和(he)護膝(xi)一(yi)樣，有塑料帽檐(yan)的(de)護腕是最好的(de)護腕，同時有很多替代品的(de)功能(neng)也是一(yi)樣的(de)。

四、騎滑板車的七大安全注意事項

1、滑板車應該在安(an)全(quan)的地方使(shi)用，切忌在馬路以(yi)及一些不安(an)全(quan)區域(yu)使(shi)用;

2、一定要使(shi)用(yong)安全用(yong)品，如運(yun)動鞋、安全帽、護腕(wan)等(deng)，做好安全措施;

3、晚間視線不(bu)(bu)良，所以(yi)請不(bu)(bu)要使用；

4、8歲以下(xia)(xia)的小孩一定要在有保護的情(qing)況下(xia)(xia)使用(yong);

5、使用前要(yao)先(xian)確認螺(luo)絲、螺(luo)母為完(wan)好狀態;

6、當(dang)使用到一(yi)定(ding)程度時請(qing)更換新輪胎，以免因輪胎磨損而導致(zhi)剎車(che)失靈;

7、為(wei)了安全(quan)著(zhu)想(xiang)不(bu)可隨意改變(bian)構造。