一、磨砂膏的正確使用方法

1、身體磨砂膏頸部放松

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緩解頸(jing)部(bu)(bu)(bu)緊張感并(bing)配合身體磨(mo)砂膏(gao)。雙(shuang)手沾取磨(mo)砂膏(gao)，手掌并(bing)攏，從耳朵(duo)下方(fang)開始，沿著頸(jing)部(bu)(bu)(bu)向鎖骨方(fang)向進(jin)行滑動。力度不用很大，主要以放(fang)松(song)為主，反復同樣動作三次。然后轉(zhuan)移(yi)到后頸(jing)部(bu)(bu)(bu)位(wei)，手掌攤開，盡量(liang)覆蓋住后頸(jing)部(bu)(bu)(bu)。分別從上(shang)到下對(dui)后頸(jing)部(bu)(bu)(bu)輕撫(fu)按(an)摩，最(zui)好手部(bu)(bu)(bu)溫度能高一些，把磨(mo)砂膏(gao)搓(cuo)的有點(dian)發(fa)熱了再進(jin)行。

2、身體磨砂膏手肘去角質

手(shou)肘彎曲，將左手(shou)手(shou)臂放在桌(zhuo)面(mian)上(shang)，右(you)手(shou)按在左手(shou)的手(shou)臂上(shang)。再(zai)以指腹從上(shang)往下輕輕揉捏手(shou)臂外側的肌肉，動作持(chi)續20秒，然(ran)后換另外一邊(bian)進行同(tong)樣方式按摩。

3、身體磨砂膏胳膊肘去角質

胳膊(bo)肘是我們(men)最容易忽略(lve)的部(bu)位，直(zhi)接會(hui)導致我們(men)清潔不到(dao)位，死皮經常(chang)在這(zhe)里(li)出(chu)現。出(chu)現胳膊(bo)肘發黑的情況，大家可以一禮拜使(shi)用(yong)三次身體磨砂膏往胳膊(bo)肘上以打(da)圈的方式揉搓(cuo)一分鐘，再用(yong)清水沖洗(xi)即(ji)可。

4、身體磨砂膏腿部去死皮

配合(he)身(shen)體磨砂膏，雙手從(cong)下往上(shang)提(ti)拉小腿肚(du)，用兩手托住(zhu)小腿肚(du)的方(fang)式從(cong)下往上(shang)做五次提(ti)拉。盡(jin)量包住(zhu)小腿使脂肪得(de)到整體的按摩，然后再(zai)握拳用力按壓小腿外側的小腿肚(du)肌肉(rou)，2-3分鐘。另一(yi)只(zhi)腿也(ye)同(tong)樣(yang)的動作，堅持按摩的話效果肯(ken)定會立竿(gan)見(jian)影(ying)的。同(tong)樣(yang)記得(de)在(zai)膝蓋等容易沉(chen)積黑色素的地方(fang)多按摩一(yi)下，去除角質。

二、磨砂膏去角質的錯誤做法有哪些

1、重復使用去角質化妝水和其他產品

很(hen)多(duo)品牌(pai)的(de)化(hua)妝水(shui)都同時(shi)含有(you)(you)(you)(you)去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)功能(neng)，每(mei)天使用這樣的(de)化(hua)妝水(shui)已(yi)經能(neng)讓皮膚(fu)保持柔(rou)軟(ruan)、清(qing)透，再進行(xing)專門(men)去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)只會讓皮膚(fu)去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)過(guo)度受傷。要提(ti)前看清(qing)化(hua)妝水(shui)有(you)(you)(you)(you)沒(mei)有(you)(you)(you)(you)說明具有(you)(you)(you)(you)去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)作(zuo)用，可(ke)以嘗試在潔面后用化(hua)妝棉沾化(hua)妝水(shui)輕輕擦(ca)拭(shi)皮膚(fu)，擦(ca)拭(shi)后化(hua)妝棉上有(you)(you)(you)(you)黃或黑色的(de)臟污(wu)，表(biao)明這款化(hua)妝水(shui)已(yi)經具有(you)(you)(you)(you)去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)功能(neng)，不再需(xu)要其他去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)產品了。

2、去脂力過強的卸妝潔面產品

你是否(fou)喜歡(huan)用深層卸妝、深層清潔(jie)產(chan)品(pin)，而且還要(yao)(yao)使勁揉搓面(mian)部，不(bu)然覺得洗不(bu)干凈？那么你的角質(zhi)在你毫不(bu)知(zhi)情下，已經被(bei)磨薄了(le)。應選(xuan)用弱(ruo)酸性的洗面(mian)品(pin)，如果(guo)是堿(jian)性潔(jie)面(mian)品(pin)，每次(ci)洗臉(lian)要(yao)(yao)減少(shao)洗面(mian)奶的用量。

3、使用偏酸類產品

不要再認為果酸(suan)(suan)一定(ding)會(hui)過(guo)度(du)(du)去(qu)角質。其實，不是所(suo)有(you)叫(jiao)酸(suan)(suan)的產(chan)品(pin)(pin)(pin)，都(dou)屬(shu)于(yu)(yu)酸(suan)(suan)類。pH值(zhi)(zhi)低于(yu)(yu)4.0的產(chan)品(pin)(pin)(pin)，才屬(shu)于(yu)(yu)偏酸(suan)(suan)類的。果酸(suan)(suan)類產(chan)品(pin)(pin)(pin)不一定(ding)pH值(zhi)(zhi)就(jiu)都(dou)低于(yu)(yu)4.0，所(suo)以說不是所(suo)有(you)果酸(suan)(suan)類都(dou)會(hui)造成(cheng)過(guo)度(du)(du)去(qu)角質的問題。應在(zai)購買產(chan)品(pin)(pin)(pin)前詢問產(chan)品(pin)(pin)(pin)的pH值(zhi)(zhi)，回家使用(yong)產(chan)品(pin)(pin)(pin)前測試酸(suan)(suan)堿度(du)(du)。

4、皮膚有痘痘時去角質

痘(dou)痘(dou)皮(pi)膚的(de)(de)角(jiao)(jiao)化過度，僅限于(yu)毛囊皮(pi)脂(zhi)腺導管內(nei)的(de)(de)細(xi)胞角(jiao)(jiao)化過度，其他區域皮(pi)膚的(de)(de)角(jiao)(jiao)質代謝依然正常，所以(yi)并不需要去角(jiao)(jiao)質“加餐”，若強行去角(jiao)(jiao)質，很容易導致痘(dou)痘(dou)破裂而(er)感染。因此長痘(dou)痘(dou)時，不需要特別(bie)加強去角(jiao)(jiao)質，只要將專門的(de)(de)祛痘(dou)產品(pin)點在生痘(dou)處，讓(rang)產品(pin)中的(de)(de)LHA和水(shui)楊酸溶解角(jiao)(jiao)質，疏通(tong)毛孔中的(de)(de)角(jiao)(jiao)質堆積(ji)，抗菌消炎(yan)即可(ke)。

5、磨砂產品顆粒感越強越好

磨砂膏(gao)中的顆粒較粗(cu)，使用時(shi)跟皮膚(fu)的摩擦較大，用后(hou)皮膚(fu)會(hui)干燥、發紅、疼痛(tong)。應(ying)挑選顆粒細小、圓(yuan)潤的磨砂產(chan)品，天然果核微粒、微粒、雜糧微粒都是好選擇(ze)。千萬不要把身體用的磨砂膏(gao)用在(zai)臉(lian)上，顆粒感太強會(hui)讓臉(lian)部肌膚(fu)太過刺激。

6、磨砂全臉進行

磨砂型(xing)去角(jiao)質(zhi)產(chan)品本身含有的(de)磨砂顆粒摩擦(ca)系(xi)數比較大(da)，如果使用時(shi)力度過大(da)，會給皮膚留(liu)下(xia)細(xi)小劃痕，眼(yan)部(bu)以及敏感的(de)紅血絲皮膚角(jiao)角(jiao)質(zhi)層(ceng)皮層(ceng)較薄(bo)，用磨砂型(xing)的(de)去角(jiao)質(zhi)產(chan)品容(rong)易(yi)對肌膚造(zao)成損害。

7、頻繁去角質

有人追求肌膚(fu)(fu)頓(dun)時(shi)柔滑細(xi)膩(ni)的感覺，對于去角(jiao)質(zhi)“上癮(yin)”。一(yi)段時(shi)間不做(zuo)就(jiu)(jiu)覺得(de)臉(lian)上不舒服，皮膚(fu)(fu)狀態一(yi)差就(jiu)(jiu)指(zhi)望通過去角(jiao)質(zhi)來(lai)改善，殊(shu)不知過于頻繁去角(jiao)質(zhi)使皮膚(fu)(fu)受到嚴重(zhong)的危害，皮膚(fu)(fu)越來(lai)越薄，出現紅血(xue)絲(si)干(gan)燥脫皮等現象。