一、磨砂膏的正確使用方法

1、身體磨砂膏頸部放松

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緩解頸(jing)部(bu)(bu)緊(jin)張感并配合身體磨(mo)砂(sha)膏。雙手(shou)沾取(qu)磨(mo)砂(sha)膏，手(shou)掌(zhang)并攏，從耳朵(duo)下方開始，沿著(zhu)頸(jing)部(bu)(bu)向鎖骨(gu)方向進行(xing)滑動(dong)。力度(du)不用(yong)很(hen)大，主(zhu)(zhu)要以(yi)放(fang)松(song)為(wei)主(zhu)(zhu)，反復(fu)同樣(yang)動(dong)作三次。然后(hou)轉移(yi)到后(hou)頸(jing)部(bu)(bu)位，手(shou)掌(zhang)攤開，盡(jin)量(liang)覆蓋(gai)住后(hou)頸(jing)部(bu)(bu)。分別(bie)從上到下對后(hou)頸(jing)部(bu)(bu)輕撫按摩，最(zui)好手(shou)部(bu)(bu)溫度(du)能高一些，把磨(mo)砂(sha)膏搓的(de)有點發熱了再進行(xing)。

2、身體磨砂膏手肘去角質

手(shou)(shou)(shou)(shou)肘彎曲，將左手(shou)(shou)(shou)(shou)手(shou)(shou)(shou)(shou)臂放在(zai)(zai)桌面上(shang)，右手(shou)(shou)(shou)(shou)按(an)在(zai)(zai)左手(shou)(shou)(shou)(shou)的手(shou)(shou)(shou)(shou)臂上(shang)。再以(yi)指腹(fu)從上(shang)往下輕輕揉捏手(shou)(shou)(shou)(shou)臂外側的肌肉(rou)，動(dong)作持續(xu)20秒，然(ran)后(hou)換另(ling)外一邊進(jin)行同樣方式按(an)摩(mo)。

3、身體磨砂膏胳膊肘去角質

胳膊肘(zhou)是我(wo)們最容易忽略的(de)(de)(de)部(bu)位，直接會(hui)導(dao)致我(wo)們清潔不到位，死皮經(jing)常在這里出(chu)現(xian)(xian)。出(chu)現(xian)(xian)胳膊肘(zhou)發黑的(de)(de)(de)情況，大(da)家可(ke)以一禮拜使用(yong)(yong)三次身體磨砂膏(gao)往胳膊肘(zhou)上以打圈的(de)(de)(de)方(fang)式揉搓一分鐘，再用(yong)(yong)清水沖洗即可(ke)。

4、身體磨砂膏腿部去死皮

配合身體(ti)磨砂膏，雙(shuang)手(shou)(shou)從下(xia)往上提拉小(xiao)(xiao)腿(tui)(tui)肚，用(yong)兩手(shou)(shou)托住(zhu)小(xiao)(xiao)腿(tui)(tui)肚的(de)方(fang)式(shi)從下(xia)往上做五次(ci)提拉。盡量包住(zhu)小(xiao)(xiao)腿(tui)(tui)使脂肪(fang)得(de)到整體(ti)的(de)按(an)摩(mo)，然后再握拳用(yong)力(li)按(an)壓小(xiao)(xiao)腿(tui)(tui)外側的(de)小(xiao)(xiao)腿(tui)(tui)肚肌(ji)肉，2-3分鐘。另一只腿(tui)(tui)也同樣(yang)的(de)動作(zuo)，堅(jian)持按(an)摩(mo)的(de)話效(xiao)果肯(ken)定會立(li)竿見(jian)影的(de)。同樣(yang)記得(de)在膝蓋等容易沉積黑色素(su)的(de)地方(fang)多按(an)摩(mo)一下(xia)，去除角質。

二、磨砂膏去角質的錯誤做法有哪些

1、重復使用去角質化妝水和其他產品

很多品牌的化(hua)(hua)妝(zhuang)水(shui)都同時含(han)有(you)去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)功能，每天使(shi)用這樣的化(hua)(hua)妝(zhuang)水(shui)已經能讓(rang)皮膚(fu)保持柔軟、清(qing)透，再進行(xing)專門去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)只會(hui)讓(rang)皮膚(fu)去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)過度(du)受(shou)傷。要提前看清(qing)化(hua)(hua)妝(zhuang)水(shui)有(you)沒有(you)說明具有(you)去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)作(zuo)用，可以(yi)嘗試在潔面后(hou)用化(hua)(hua)妝(zhuang)棉沾化(hua)(hua)妝(zhuang)水(shui)輕輕擦拭皮膚(fu)，擦拭后(hou)化(hua)(hua)妝(zhuang)棉上有(you)黃或黑色的臟污，表明這款化(hua)(hua)妝(zhuang)水(shui)已經具有(you)去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)功能，不再需要其(qi)他去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)產品了。

2、去脂力過強的卸妝潔面產品

你是否喜歡(huan)用深層卸(xie)妝、深層清潔產品(pin)，而且還要使勁揉搓面部，不然覺得(de)洗(xi)(xi)不干(gan)凈？那么你的(de)角質(zhi)在你毫不知情下，已經(jing)被磨(mo)薄了。應選用弱酸(suan)性(xing)的(de)洗(xi)(xi)面品(pin)，如(ru)果是堿性(xing)潔面品(pin)，每次洗(xi)(xi)臉要減少洗(xi)(xi)面奶的(de)用量。

3、使用偏酸類產品

不要再認為果(guo)酸(suan)一定會(hui)過度(du)(du)去角質(zhi)。其實，不是所(suo)(suo)有叫酸(suan)的(de)產(chan)(chan)(chan)品，都(dou)屬于(yu)酸(suan)類。pH值低于(yu)4.0的(de)產(chan)(chan)(chan)品，才屬于(yu)偏酸(suan)類的(de)。果(guo)酸(suan)類產(chan)(chan)(chan)品不一定pH值就都(dou)低于(yu)4.0，所(suo)(suo)以說不是所(suo)(suo)有果(guo)酸(suan)類都(dou)會(hui)造(zao)成過度(du)(du)去角質(zhi)的(de)問題。應在購買產(chan)(chan)(chan)品前(qian)詢問產(chan)(chan)(chan)品的(de)pH值，回家使(shi)用產(chan)(chan)(chan)品前(qian)測試酸(suan)堿度(du)(du)。

4、皮膚有痘痘時去角質

痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)皮(pi)膚的(de)角(jiao)化過度，僅限(xian)于(yu)毛囊(nang)皮(pi)脂腺導(dao)管內的(de)細胞角(jiao)化過度，其(qi)他區域(yu)皮(pi)膚的(de)角(jiao)質(zhi)(zhi)代謝依然正常，所以并不(bu)需要(yao)去角(jiao)質(zhi)(zhi)“加餐(can)”，若強行去角(jiao)質(zhi)(zhi)，很容易(yi)導(dao)致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)破裂而感染。因此(ci)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)時，不(bu)需要(yao)特(te)別(bie)加強去角(jiao)質(zhi)(zhi)，只要(yao)將專門的(de)祛痘(dou)(dou)產品(pin)點在生痘(dou)(dou)處(chu)，讓產品(pin)中的(de)LHA和水楊酸溶(rong)解角(jiao)質(zhi)(zhi)，疏(shu)通毛孔(kong)中的(de)角(jiao)質(zhi)(zhi)堆積(ji)，抗菌消炎即可。

5、磨砂產品顆粒感越強越好

磨砂膏中的(de)顆粒(li)較(jiao)粗，使用(yong)時(shi)跟皮膚(fu)(fu)的(de)摩擦較(jiao)大(da)，用(yong)后皮膚(fu)(fu)會(hui)干(gan)燥、發紅、疼(teng)痛(tong)。應挑選(xuan)顆粒(li)細小、圓潤的(de)磨砂產品，天然果核微(wei)粒(li)、微(wei)粒(li)、雜(za)糧微(wei)粒(li)都(dou)是好選(xuan)擇(ze)。千萬不要把身體用(yong)的(de)磨砂膏用(yong)在臉(lian)上，顆粒(li)感太(tai)強(qiang)會(hui)讓臉(lian)部肌膚(fu)(fu)太(tai)過刺激。

6、磨砂全臉進行

磨(mo)(mo)砂(sha)型(xing)去角(jiao)質(zhi)產(chan)品(pin)本身含有的磨(mo)(mo)砂(sha)顆粒摩(mo)擦(ca)系(xi)數比較大，如果使用時(shi)力度過大，會(hui)給皮(pi)膚留下細小劃痕，眼部以及敏感的紅血絲皮(pi)膚角(jiao)角(jiao)質(zhi)層(ceng)皮(pi)層(ceng)較薄，用磨(mo)(mo)砂(sha)型(xing)的去角(jiao)質(zhi)產(chan)品(pin)容易對肌膚造成損害。

7、頻繁去角質

有人追(zhui)求肌(ji)膚(fu)頓(dun)時柔(rou)滑細膩的感覺，對于去(qu)角(jiao)質“上癮(yin)”。一段時間不(bu)做就覺得臉(lian)上不(bu)舒(shu)服，皮(pi)膚(fu)狀(zhuang)態一差(cha)就指(zhi)望通過去(qu)角(jiao)質來(lai)(lai)改善，殊不(bu)知過于頻繁去(qu)角(jiao)質使皮(pi)膚(fu)受到(dao)嚴重(zhong)的危害，皮(pi)膚(fu)越來(lai)(lai)越薄，出(chu)現紅血絲干燥脫皮(pi)等現象。