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一、身體磨砂膏怎么用

1、頸部磨砂膏

緩解(jie)頸部(bu)緊張感并配(pei)合身體(ti)磨(mo)砂(sha)膏(gao)。雙手(shou)沾取磨(mo)砂(sha)膏(gao)，手(shou)掌并攏，從耳朵(duo)下方開(kai)(kai)始，沿著頸部(bu)向(xiang)鎖骨方向(xiang)進行滑動。力度(du)(du)不用(yong)很(hen)大，主要以放(fang)松為主，反(fan)復同(tong)樣動作(zuo)三(san)次。然后(hou)轉移到后(hou)頸部(bu)位(wei)，手(shou)掌攤(tan)開(kai)(kai)，盡量覆(fu)蓋(gai)住后(hou)頸部(bu)。分別從上到下對后(hou)頸部(bu)輕撫按(an)摩，最好(hao)手(shou)部(bu)溫(wen)度(du)(du)能高一些(xie)，把磨(mo)砂(sha)膏(gao)搓(cuo)的有點(dian)發熱了再進行。

2、身體磨砂膏手肘去角質

手(shou)肘彎曲，將左手(shou)手(shou)臂放在(zai)桌(zhuo)面(mian)上(shang)，右手(shou)按在(zai)左手(shou)的手(shou)臂上(shang)。再以指腹從(cong)上(shang)往下輕輕揉捏手(shou)臂外側(ce)的肌肉，動作(zuo)持(chi)續(xu)20秒，然后(hou)換另外一邊進行(xing)同樣方(fang)式(shi)按摩。

3、身體磨砂膏胳膊肘去角質

胳膊(bo)肘(zhou)是我(wo)們(men)最容易忽略的部(bu)位(wei)，直接會導致我(wo)們(men)清(qing)潔不到位(wei)，死皮經常在這(zhe)里(li)出現(xian)(xian)。出現(xian)(xian)胳膊(bo)肘(zhou)發黑的情況，大家可以(yi)一(yi)禮拜使用三次身體磨(mo)砂膏往(wang)胳膊(bo)肘(zhou)上以(yi)打圈(quan)的方(fang)式(shi)揉搓(cuo)一(yi)分鐘，再(zai)用清(qing)水沖洗即可。

4、身體磨砂膏腿部去死皮

配合身體磨砂膏，雙手從下往(wang)上(shang)提(ti)(ti)拉小(xiao)腿(tui)(tui)肚，用(yong)兩手托住小(xiao)腿(tui)(tui)肚的(de)(de)(de)方式從下往(wang)上(shang)做五次提(ti)(ti)拉。盡量包住小(xiao)腿(tui)(tui)使脂肪(fang)得(de)到整體的(de)(de)(de)按摩，然(ran)后再握拳用(yong)力(li)按壓小(xiao)腿(tui)(tui)外側(ce)的(de)(de)(de)小(xiao)腿(tui)(tui)肚肌肉(rou)，2-3分鐘。另一只腿(tui)(tui)也同(tong)樣(yang)的(de)(de)(de)動(dong)作，堅持按摩的(de)(de)(de)話(hua)效果肯定會立竿見影的(de)(de)(de)。同(tong)樣(yang)記得(de)在膝蓋等容易沉積黑色(se)素(su)的(de)(de)(de)地方多按摩一下，去除(chu)角質。

二、臉部專用磨砂膏

使用面部專用的磨砂膏時，一定要先充分潔面，潔面時，建議使用偏冷的水，因為磨砂膏使用過程中，里面的顆粒有可能會堵塞毛孔，而用偏冷的水，可以先刺激毛孔微微收縮。面部磨砂膏盡量選用十大(da)磨砂膏品牌產(chan)品，避免對面部(bu)肌膚(fu)造成傷害。

取一點(dian)面(mian)部磨砂膏，均勻地涂在肌膚上，避開眼(yan)睛周圍比(bi)較柔嫩的肌膚，雙手由內向外畫小圈進行輕輕按摩，注意力度不能太大(da)，避免磨砂膏中的顆粒會(hui)造(zao)成刺激(ji)，擦傷肌膚，重點(dian)針對T區容易出油的部位，持續五(wu)分鐘后用(yong)水洗(xi)干(gan)凈即可。

用(yong)完磨砂(sha)膏清潔之后，最好加(jia)上一個(ge)補(bu)水的(de)步驟，因為此刻毛孔是處(chu)于(yu)比較干燥的(de)狀態，需(xu)要及(ji)時給肌膚(fu)補(bu)充水分，并且(qie)能夠(gou)促進吸(xi)收。