一、牛奶面膜的功效與作用

牛奶本來就(jiu)是很(hen)(hen)好(hao)的(de)護(hu)膚(fu)品。早晚(wan)用皮(pi)膚(fu)會變得白皙細(xi)膩。美容學家發現，純牛奶中含(han)有(you)豐富的(de)乳(ru)脂肪、維生(sheng)素及礦物(wu)質，外擦極易被人體吸收。還有(you)豐富的(de)乳(ru)脂能(neng)有(you)效改變皮(pi)膚(fu)干燥的(de)現象，很(hen)(hen)適(shi)合干性皮(pi)膚(fu)。所以，用純牛奶敷臉好(hao)處是很(hen)(hen)多的(de)。

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首先，用牛(niu)奶(nai)敷臉可(ke)(ke)以滋潤肌膚(fu)，防皺(zhou)去(qu)皺(zhou)。一般是(shi)取三湯(tang)匙的純牛(niu)奶(nai)和三湯(tang)匙的面粉將兩(liang)者混合充分攪拌，等攪拌均勻至(zhi)糊(hu)狀之后(hou)(hou)，取適量敷在臉上(shang)至(zhi)面膜完全干(gan)，然后(hou)(hou)用清水(shui)清洗干(gan)凈。切(qie)記此面膜不可(ke)(ke)做的頻繁，兩(liang)周左右一次，否則適得(de)其反。

其次，用(yong)牛(niu)奶(nai)敷臉(lian)可(ke)(ke)以(yi)(yi)曬(shai)(shai)傷(shang)修(xiu)復。如果你的(de)肌(ji)膚(fu)被曬(shai)(shai)傷(shang)了，可(ke)(ke)以(yi)(yi)用(yong)冰凍(dong)純(chun)牛(niu)奶(nai)來幫你修(xiu)復曬(shai)(shai)傷(shang)肌(ji)膚(fu)，冰凍(dong)純(chun)牛(niu)奶(nai)中含有酵(jiao)素的(de)成分，對曬(shai)(shai)傷(shang)肌(ji)膚(fu)起到(dao)消腫、消炎、鎮(zhen)靜的(de)作用(yong)。如果大家的(de)肌(ji)膚(fu)不小心被曬(shai)(shai)傷(shang)了，就可(ke)(ke)以(yi)(yi)馬上用(yong)冰純(chun)牛(niu)奶(nai)來洗臉(lian)，用(yong)面膜紙浸泡純(chun)牛(niu)奶(nai)然后(hou)敷到(dao)臉(lian)上。這樣可(ke)(ke)以(yi)(yi)有效緩解因(yin)曬(shai)(shai)傷(shang)出現的(de)肌(ji)膚(fu)疼痛(tong)問題。

最后，用牛奶敷臉可以美白肌膚。純牛奶可以美白，把純牛奶倒入一個干凈的小碗，然后再加入適量的檸檬汁、蜂蜜、兩湯匙的維生素E，充(chong)分攪拌均勻，然(ran)后取適量敷在(zai)臉上。大(da)約15分鐘之后(hou)(hou)就可以用(yong)溫水(shui)清(qing)洗干(gan)凈，敷(fu)完以后(hou)(hou)肌膚(fu)(fu)立刻就變(bian)得(de)細(xi)膩了許多(duo)，長期使用(yong)肌膚(fu)(fu)就會變(bian)得(de)美白細(xi)膩了。

二、牛奶面膜的制作方法

1、牛奶美白祛斑

燕麥+牛奶(nai)

如果(guo)皮膚上的雀斑、色斑、痘痘問題并不是(shi)很嚴重(zhong)，可以使用這(zhe)款牛奶面(mian)膜。

做法：兩湯匙的燕麥和半杯奶放入小容器里，用文火燒煮開，然后放涼后，還有點余溫時抹在臉上，約10分鐘可洗凈。

2、牛奶保濕補水

牛奶+面粉(fen)

這款面膜本身就是非常優質的自制美白面膜，比較適合中性皮膚，如果是油性皮膚，牛奶要換成脫脂乳，如果年齡在20-40之(zhi)間(jian)，就不需(xu)要對牛奶進行(xing)任(ren)何加(jia)工，豐富的乳(ru)脂可以緩(huan)解(jie)皮膚干燥的問(wen)題。

3、牛奶曬后修復

冰牛奶

皮膚(fu)(fu)在曬傷(shang)后，用牛奶護膚(fu)(fu)可以起到消炎、消腫和舒緩皮膚(fu)(fu)的作用。

做法：用化妝(zhuang)棉浸透牛(niu)奶，然后再用冰牛(niu)奶洗臉(lian)，接著將化妝(zhuang)棉敷在紅腫的(de)部位(wei)，可以快速的(de)消除(chu)不舒(shu)適(shi)感。

4、牛奶消除皺紋

酸牛奶+奶(nai)油

這款面膜(mo)比較適合臉上(shang)有皺(zhou)紋(wen)的中老年婦女或是皮膚上(shang)皺(zhou)紋(wen)比較多的孕產婦。

做法：酸牛奶和奶油以1：1的比(bi)例調(diao)均，清潔完面部后(hou)，可直接敷臉，約20分(fen)鐘洗凈。

5、牛奶補水保濕

鮮牛奶+橄欖油

適(shi)合所有的膚質使用，是冬(dong)天必備的一款保(bao)濕補水面膜。

做法：鮮牛奶50毫(hao)升(sheng)，加入4-5滴的橄(gan)欖油，兩者完全混合后，將化妝棉浸透進汁液中，然后敷于面部約20分(fen)鐘即(ji)可。

6、牛奶細膩皮膚

香蕉+牛(niu)奶

這(zhe)款(kuan)面膜(mo)適(shi)合臉上(shang)有痘痘或(huo)是(shi)有雀斑(ban)(ban)、色斑(ban)(ban)的朋友(you)們。

做法：取半根香焦，搗成泥狀，然后混入適量的牛奶，調成糊狀，不需要太稀、清潔面部后可直接敷臉，約15-20分鐘(zhong)洗凈。

7、牛奶去除皮膚干燥

牛奶+草莓

這款面膜(mo)非常適(shi)合冬(dong)季使(shi)用，特別(bie)適(shi)合極干(gan)皮(pi)膚(fu)，可有效改(gai)善皮(pi)膚(fu)干(gan)燥(zao)、老化(hua)現象，令皮(pi)膚(fu)重新(xin)光彩。

做法：牛奶100克、草莓(mei)50克，先將草(cao)莓搗成泥，然后兌入牛奶，調成糊狀后敷在臉上，約20分(fen)鐘可洗(xi)凈。