一、牛奶面膜的功效與作用

牛奶本來(lai)就是(shi)很(hen)好(hao)(hao)的(de)護(hu)膚(fu)品。早晚用皮膚(fu)會變(bian)得白皙細膩。美容(rong)學(xue)家(jia)發現，純牛(niu)(niu)奶(nai)中含有(you)豐富(fu)的(de)乳脂肪、維生(sheng)素及礦(kuang)物質，外擦極易被人體吸收。還有(you)豐富(fu)的(de)乳脂能有(you)效改變(bian)皮膚(fu)干(gan)燥的(de)現象，很(hen)適合(he)干(gan)性皮膚(fu)。所以(yi)，用純牛(niu)(niu)奶(nai)敷臉好(hao)(hao)處是(shi)很(hen)多的(de)。

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首先，用(yong)(yong)牛(niu)奶敷臉(lian)(lian)可以滋潤肌膚(fu)，防皺(zhou)(zhou)去皺(zhou)(zhou)。一般是取三湯匙(chi)的(de)純牛(niu)奶和三湯匙(chi)的(de)面(mian)粉將(jiang)兩(liang)者混合(he)充分攪(jiao)拌，等攪(jiao)拌均勻至糊(hu)狀之(zhi)后(hou)，取適(shi)量敷在臉(lian)(lian)上至面(mian)膜完全干，然(ran)后(hou)用(yong)(yong)清(qing)水清(qing)洗干凈(jing)。切記此(ci)面(mian)膜不可做的(de)頻繁(fan)，兩(liang)周左右一次，否(fou)則適(shi)得其反。

其次，用(yong)牛(niu)奶(nai)(nai)敷(fu)(fu)臉可以曬(shai)傷修復。如果你(ni)的(de)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)被曬(shai)傷了，可以用(yong)冰(bing)凍純牛(niu)奶(nai)(nai)來幫你(ni)修復曬(shai)傷肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)，冰(bing)凍純牛(niu)奶(nai)(nai)中含(han)有酵素的(de)成分，對(dui)曬(shai)傷肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)起到消腫(zhong)、消炎、鎮靜(jing)的(de)作(zuo)用(yong)。如果大家的(de)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)不(bu)小(xiao)心被曬(shai)傷了，就可以馬上用(yong)冰(bing)純牛(niu)奶(nai)(nai)來洗臉，用(yong)面膜紙(zhi)浸泡純牛(niu)奶(nai)(nai)然后(hou)敷(fu)(fu)到臉上。這樣可以有效緩解(jie)因曬(shai)傷出現的(de)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)疼(teng)痛問(wen)題。

最后，用牛奶敷臉可以美白肌膚。純牛奶可以美白，把純牛奶倒入一個干凈的小碗，然后再加入適量的檸檬汁、蜂蜜、兩湯匙的維生素E，充(chong)分(fen)攪拌(ban)均勻，然后取適(shi)量敷在臉上。大約15分鐘之后(hou)就(jiu)可以用(yong)(yong)溫水清(qing)洗干凈，敷完以后(hou)肌(ji)膚立刻就(jiu)變(bian)得細膩(ni)(ni)了(le)(le)許多，長期使用(yong)(yong)肌(ji)膚就(jiu)會變(bian)得美(mei)白細膩(ni)(ni)了(le)(le)。

二、牛奶面膜的制作方法

1、牛奶美白祛斑

燕麥+牛奶

如果皮膚上的雀斑、色斑、痘痘問題并不是很嚴重，可以使用(yong)這款牛奶(nai)面(mian)膜。

做法：兩湯匙的燕麥和半杯奶放入小容器里，用文火燒煮開，然后放涼后，還有點余溫時抹在臉上，約10分鐘可(ke)洗(xi)凈(jing)。

2、牛奶保濕補水

牛奶+面粉

這款面膜本身就是非常優質的自制美白面膜，比較適合中性皮膚，如果是油性皮膚，牛奶要換成脫脂乳，如果年齡在20-40之間(jian)，就(jiu)不需(xu)要對牛奶進行任(ren)何加工，豐富的乳(ru)脂(zhi)可(ke)以緩(huan)解(jie)皮膚干(gan)燥(zao)的問題。

3、牛奶曬后修復

冰牛奶

皮膚(fu)在曬傷后，用牛奶護膚(fu)可以起到消(xiao)炎、消(xiao)腫和舒緩皮膚(fu)的作用。

做法：用(yong)化(hua)妝棉(mian)(mian)浸透(tou)牛奶，然后再用(yong)冰牛奶洗(xi)臉(lian)，接著將化(hua)妝棉(mian)(mian)敷(fu)在紅腫(zhong)的部位，可(ke)以快速的消(xiao)除不(bu)舒適感。

4、牛奶消除皺紋

酸牛奶+奶油(you)

這款面(mian)膜(mo)比較適合(he)臉上有皺紋的中(zhong)老(lao)年婦(fu)女或(huo)是皮膚上皺紋比較多的孕(yun)產(chan)婦(fu)。

做法：酸牛奶和奶油以1：1的比例調均，清潔完面(mian)部后，可直接敷臉，約20分(fen)鐘(zhong)洗凈。

5、牛奶補水保濕

鮮牛奶+橄欖油

適合(he)所有的膚質使用，是冬天(tian)必備的一款(kuan)保濕補水面(mian)膜(mo)。

做法：鮮牛奶50毫升，加入4-5滴的橄(gan)欖油(you)，兩者完全混合后，將化妝棉浸透進汁液中，然后敷于面部約20分鐘即(ji)可。

6、牛奶細膩皮膚

香蕉+牛奶

這款面膜適合臉上有痘(dou)痘(dou)或是有雀(que)斑、色斑的朋友們(men)。

做法：取半根香焦，搗成泥狀，然后混入適量的牛奶，調成糊狀，不需要太稀、清潔面部后可直接敷臉，約15-20分鐘洗(xi)凈(jing)。

7、牛奶去除皮膚干燥

牛奶+草莓

這款面(mian)膜非(fei)常適合冬季使用，特別適合極(ji)干(gan)皮膚(fu)，可有效改善(shan)皮膚(fu)干(gan)燥、老化現象，令皮膚(fu)重新光彩。

做法：牛奶100克、草莓50克，先將草莓搗成(cheng)泥，然后兌入牛奶，調成糊狀后敷在臉上，約20分(fen)鐘可(ke)洗(xi)凈。