一、牛奶面膜的功效與作用

牛奶本來就是(shi)很好的護膚(fu)品。早晚用(yong)皮(pi)(pi)膚(fu)會(hui)變得白皙(xi)細膩。美容學家(jia)發現，純牛奶中含有(you)豐富的乳脂肪、維生(sheng)素(su)及礦物質(zhi)，外擦(ca)極易(yi)被人體吸收(shou)。還(huan)有(you)豐富的乳脂能有(you)效改變皮(pi)(pi)膚(fu)干燥的現象，很適(shi)合干性皮(pi)(pi)膚(fu)。所(suo)以(yi)，用(yong)純牛奶敷臉(lian)好處是(shi)很多的。

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首先，用(yong)牛(niu)奶敷(fu)臉可以滋潤(run)肌(ji)膚，防皺去皺。一般(ban)是取三湯(tang)匙的(de)純牛(niu)奶和(he)三湯(tang)匙的(de)面粉將兩者混合充分攪拌，等攪拌均(jun)勻(yun)至糊狀(zhuang)之后，取適(shi)量敷(fu)在臉上至面膜完全(quan)干，然后用(yong)清(qing)水清(qing)洗干凈。切記此(ci)面膜不(bu)可做的(de)頻繁，兩周左右一次，否則(ze)適(shi)得其反(fan)。

其次，用(yong)牛奶(nai)(nai)(nai)敷臉可(ke)以曬(shai)傷(shang)修(xiu)復(fu)。如(ru)果你(ni)(ni)的(de)(de)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)被曬(shai)傷(shang)了，可(ke)以用(yong)冰凍(dong)純(chun)(chun)(chun)牛奶(nai)(nai)(nai)來幫你(ni)(ni)修(xiu)復(fu)曬(shai)傷(shang)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)，冰凍(dong)純(chun)(chun)(chun)牛奶(nai)(nai)(nai)中含(han)有(you)酵(jiao)素的(de)(de)成分，對曬(shai)傷(shang)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)起到消腫、消炎(yan)、鎮靜的(de)(de)作用(yong)。如(ru)果大家(jia)的(de)(de)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)不(bu)小心被曬(shai)傷(shang)了，就可(ke)以馬上(shang)用(yong)冰純(chun)(chun)(chun)牛奶(nai)(nai)(nai)來洗臉，用(yong)面(mian)膜(mo)紙浸泡純(chun)(chun)(chun)牛奶(nai)(nai)(nai)然(ran)后敷到臉上(shang)。這(zhe)樣可(ke)以有(you)效(xiao)緩(huan)解因曬(shai)傷(shang)出現的(de)(de)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)疼痛問題。

最后，用牛奶敷臉可以美白肌膚。純牛奶可以美白，把純牛奶倒入一個干凈的小碗，然后再加入適量的檸檬汁、蜂蜜、兩湯匙的維生素E，充(chong)分攪拌均勻(yun)，然后取適(shi)量(liang)敷在臉上。大約15分鐘之后就可以(yi)用溫水清洗干凈，敷完(wan)以(yi)后肌(ji)膚立刻就變(bian)得細膩了許多，長期(qi)使用肌(ji)膚就會變(bian)得美白細膩了。

二、牛奶面膜的制作方法

1、牛奶美白祛斑

燕麥+牛奶

如果皮膚上(shang)的雀斑、色斑、痘痘問題并(bing)不是很(hen)嚴重，可以使用這款牛奶面膜。

做法：兩湯匙的燕麥和半杯奶放入小容器里，用文火燒煮開，然后放涼后，還有點余溫時抹在臉上，約10分鐘可洗凈。

2、牛奶保濕補水

牛奶+面(mian)粉

這款面膜本身就是非常優質的自制美白面膜，比較適合中性皮膚，如果是油性皮膚，牛奶要換成脫脂乳，如果年齡在20-40之間，就不需(xu)要對(dui)牛奶進(jin)行任何加工，豐(feng)富的乳脂可(ke)以緩解皮(pi)膚干燥(zao)的問題(ti)。

3、牛奶曬后修復

冰牛奶

皮(pi)膚在(zai)曬(shai)傷后，用牛(niu)奶護膚可(ke)以起到消炎、消腫和舒緩皮(pi)膚的(de)作用。

做法：用化(hua)妝(zhuang)(zhuang)棉浸(jin)透牛(niu)奶，然后再用冰牛(niu)奶洗臉(lian)，接著將化(hua)妝(zhuang)(zhuang)棉敷在(zai)紅腫(zhong)的(de)部位(wei)，可以快速的(de)消除不舒適感。

4、牛奶消除皺紋

酸牛奶+奶(nai)油

這(zhe)款面膜(mo)比(bi)(bi)較適合臉上有(you)皺紋的中老年(nian)婦女或是(shi)皮膚上皺紋比(bi)(bi)較多的孕產婦。

做法：酸牛奶和奶油以1：1的(de)比例調(diao)均，清潔(jie)完面部后(hou)，可直接敷臉，約20分鐘洗凈。

5、牛奶補水保濕

鮮牛奶+橄欖油

適合(he)所有的膚(fu)質使用，是(shi)冬(dong)天必備的一款(kuan)保濕補水面膜(mo)。

做法：鮮牛奶50毫升，加入4-5滴的橄欖油，兩者完全混合后，將化妝棉浸透進汁液中，然后敷于面部約20分鐘即可(ke)。

6、牛奶細膩皮膚

香蕉+牛奶(nai)

這款(kuan)面膜適合(he)臉上有痘(dou)痘(dou)或是(shi)有雀(que)斑、色斑的朋友們。

做法：取半根香焦，搗成泥狀，然后混入適量的牛奶，調成糊狀，不需要太稀、清潔面部后可直接敷臉，約15-20分鐘洗凈。

7、牛奶去除皮膚干燥

牛奶+草莓

這款面膜非常適合(he)冬季使(shi)用(yong)，特別(bie)適合(he)極(ji)干(gan)皮(pi)膚，可有效改善(shan)皮(pi)膚干(gan)燥(zao)、老化現(xian)象，令皮(pi)膚重(zhong)新(xin)光彩。

做法：牛奶100克、草莓50克，先(xian)將草莓搗(dao)成泥，然后兌入牛奶，調成糊狀后敷在臉上，約20分鐘可洗凈。