杭州亞運會鐵人三項是哪三項

鐵人三項運(yun)(yun)動是一項(xiang)綜合性運(yun)(yun)動競(jing)賽(sai)項(xiang)目，包(bao)(bao)括長跑、自行車和游泳三個(ge)項(xiang)目。杭州亞運(yun)(yun)會鐵人(ren)三項(xiang)個(ge)人(ren)比賽(sai)距離(li)為51.5公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)里(li)(li)，游泳1.5公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)里(li)(li)（0.75公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)里(li)(li)/圈(quan)，2圈(quan)），自行車40公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)里(li)(li)（6.67公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)里(li)(li)/圈(quan)，6圈(quan)），跑步(bu)10公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)里(li)(li)（2.5公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)里(li)(li)/圈(quan)，4圈(quan)）。混合接力每隊由4名運(yun)(yun)動員組(zu)成(cheng)（2男(nan)、2女），比賽(sai)順序為：男(nan)、女、男(nan)、女，每人(ren)均須完(wan)成(cheng)一個(ge)完(wan)整的超短距離(li)鐵人(ren)三項(xiang)比賽(sai)（8.83公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)里(li)(li)），包(bao)(bao)括游泳0.3公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)里(li)(li)、自行車6.67公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)里(li)(li)、跑步(bu)1.86公(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)里(li)(li)。

個(ge)人比賽按照游泳、自行車、跑步三個(ge)項目的順(shun)序進行，運動員(yuan)需要一鼓作氣(qi)賽完(wan)全程。

1、在游泳(yong)賽(sai)段，運動員(yuan)必須(xu)佩戴官(guan)方泳(yong)帽，按(an)規(gui)定(ding)的游泳(yong)路線游進(jin)，比賽(sai)中(zhong)，運動員(yuan)可(ke)以(yi)采用任意泳(yong)姿(zi)游泳(yong)，也可(ke)以(yi)踩(cai)水、漂浮、站立(li)水底或抓住靜(jing)止物(wu)體休息，如遇緊急(ji)情況，運動員(yuan)可(ke)以(yi)高舉單臂進(jin)行求救(jiu)，一但被(bei)救(jiu)助后，該運動員(yuan)便正式退出比賽(sai)。

2、在(zai)自(zi)(zi)行(xing)(xing)車(che)賽段，運動員必須按照規(gui)定的(de)自(zi)(zi)行(xing)(xing)車(che)路線騎(qi)行(xing)(xing)，不(bu)得阻擋、影(ying)響對(dui)手的(de)騎(qi)行(xing)(xing)和超越，運動員不(bu)允許(xu)脫離(li)自(zi)(zi)行(xing)(xing)車(che)進(jin)(jin)行(xing)(xing)比(bi)賽，也不(bu)可以裸露(lu)軀干(gan)騎(qi)行(xing)(xing)，運動員在(zai)接(jie)觸自(zi)(zi)行(xing)(xing)車(che)的(de)整個過程中都必須戴好頭盔，如(ru)果出現爆胎，運動員可以在(zai)備用車(che)輪站進(jin)(jin)行(xing)(xing)更換(huan)。

3、在跑(pao)步賽段，運動員必須按照規(gui)定的跑(pao)步路線進行比賽，可以跑(pao)或走，但不(bu)允許(xu)爬(pa)行，彎道處(chu)不(bu)得借助(zhu)樹(shu)、桿等固定物體轉(zhuan)彎，不(bu)允許(xu)非比賽人員陪跑(pao)，否則視為犯規(gui)。

4、在轉換區，運(yun)(yun)動(dong)員(yuan)必須使用指定位置(zhi)的(de)自行車架，在指定位置(zhi)放置(zhi)自己的(de)參賽(sai)物品，轉換區內(nei)，運(yun)(yun)動(dong)員(yuan)不(bu)得騎車，不(bu)可動(dong)用其他運(yun)(yun)動(dong)員(yuan)的(de)裝備(bei)，不(bu)可在轉換區內(nei)停留，不(bu)可阻止其他運(yun)(yun)動(dong)員(yuan)比賽(sai)。

杭州亞運會鐵人三項比賽時間

杭州亞運(yun)會鐵(tie)(tie)人三項項目比賽時(shi)間為9月29日(ri)-10月2日(ri)，在淳安界首(shou)體育中心(xin)鐵(tie)(tie)人三項賽場舉(ju)行，共產(chan)生3枚金牌。

杭州亞運會鐵人三項賽程