一、哺乳內衣晚上睡覺能不能穿

哺乳內衣晚上睡覺一般是(shi)能穿(chuan)的(de)(de)，但需要做好(hao)相關的(de)(de)保暖工作。

哺乳內衣通常是(shi)由聚酯纖(xian)維(wei)、聚丙烯(xi)等(deng)材(cai)料制作而成(cheng)的(de)(de)，能(neng)(neng)夠起到承托和保護乳(ru)房(fang)的(de)(de)作用(yong)，同(tong)時(shi)還可以(yi)在(zai)一定程度上(shang)預防乳(ru)房(fang)下垂。晚上(shang)睡覺時(shi)，通常可以(yi)穿(chuan)哺乳(ru)內衣(yi)，但是(shi)要注意避(bi)免穿(chuan)過(guo)于緊身(shen)的(de)(de)內衣(yi)，否則會導(dao)致乳(ru)房(fang)部位(wei)受到壓迫，進(jin)而出現疼痛、乳(ru)房(fang)發脹等(deng)癥狀，不利于身(shen)體的(de)(de)健康。此外，在(zai)晚上(shang)睡覺前，還需要使用(yong)熱(re)毛巾對乳(ru)房(fang)部位(wei)進(jin)行(xing)熱(re)敷，能(neng)(neng)夠促進(jin)局(ju)部的(de)(de)血液(ye)循環，有(you)利于乳(ru)汁的(de)(de)分泌。

在哺乳期間，需(xu)(xu)要(yao)(yao)保持愉悅的(de)(de)心情，不要(yao)(yao)給自(zi)己太大的(de)(de)心理負擔，同時(shi)還要(yao)(yao)注意(yi)飲食(shi)健康，多吃一些(xie)營(ying)(ying)養(yang)物(wu)質豐富的(de)(de)食(shi)物(wu)，比如雞蛋、牛奶(nai)等，能(neng)夠補(bu)充身體當中所需(xu)(xu)要(yao)(yao)的(de)(de)營(ying)(ying)養(yang)，促進(jin)胎兒的(de)(de)生長和發(fa)育。另外，患(huan)者還要(yao)(yao)注意(yi)作息規律，保證(zheng)充足的(de)(de)睡眠(mian)時(shi)間，避免(mian)長時(shi)間的(de)(de)熬夜，以免(mian)使機體的(de)(de)免(mian)疫力下降。

二、穿哺乳內衣要貼防溢乳墊嗎

看自(zi)身分泌母乳的情況而選擇。穿防(fang)溢乳墊(dian)是可(ke)以喂奶(nai)(nai)的，防(fang)溢乳墊(dian)的作用(yong)是防(fang)止奶(nai)(nai)水從乳頭(tou)溢出來弄臟衣服，對正常哺乳不會產生不利(li)影(ying)響，媽媽們可(ke)以穿著(zhu)防(fang)溢乳墊(dian)喂奶(nai)(nai)，整個哺乳期(qi)大都需要使用(yong)防(fang)溢乳墊(dian)。

但是(shi)也并不(bu)是(shi)所有的(de)(de)哺(bu)乳(ru)期(qi)女性都適合(he)使(shi)用(yong)(yong)，如果(guo)奶水分泌并不(bu)多(duo)的(de)(de)情況(kuang)下(xia)，不(bu)存(cun)在溢乳(ru)現象，也就不(bu)需要防溢乳(ru)墊的(de)(de)使(shi)用(yong)(yong)，反而給(gei)自己增加(jia)了很多(duo)乳(ru)房的(de)(de)健康(kang)衛生隱患。

三、防溢乳墊多久換一次

其實防溢(yi)乳墊(dian)多(duo)久換一(yi)次，還是要(yao)根據哺(bu)乳媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)(de)(de)乳汁分泌情況來決定的(de)(de)(de)(de)。有些(xie)哺(bu)乳媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)(de)(de)泌乳量很多(duo)，那么防溢(yi)乳墊(dian)的(de)(de)(de)(de)儲存時間可能(neng)會(hui)少一(yi)點，也就是說(shuo)，更換的(de)(de)(de)(de)時間就要(yao)更短一(yi)點。如果有的(de)(de)(de)(de)哺(bu)乳媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)一(yi)整天(tian)下來，除了(le)給孩子喝奶(nai)之外，并沒有多(duo)余的(de)(de)(de)(de)乳汁分泌，那么，可能(neng)一(yi)整天(tian)下來的(de)(de)(de)(de)防溢(yi)乳墊(dian)還是很干(gan)爽的(de)(de)(de)(de)。

一般來說，只要防溢乳墊比較滿了，感覺(jue)乳(ru)(ru)房重重的(de)，那就可(ke)能需要更換了。但(dan)是就算是只(zhi)有很少(shao)的(de)乳(ru)(ru)汁分泌，防(fang)溢乳(ru)(ru)墊除了少(shao)部分乳(ru)(ru)汁之外還是比較干(gan)爽的(de)，那也(ye)要隔三(san)至四個小時(shi)就需要更換新(xin)的(de)防(fang)溢乳(ru)(ru)墊，因(yin)為乳(ru)(ru)汁的(de)營(ying)養成分非(fei)常高，如果(guo)長(chang)時(shi)間不換，容易滋生病(bing)菌，危害哺乳(ru)(ru)媽(ma)媽(ma)們的(de)乳(ru)(ru)房健康，也(ye)影響正(zheng)常的(de)母(mu)乳(ru)(ru)喂養。