一、哺乳內衣晚上睡覺能不能穿

哺(bu)乳內衣(yi)晚上睡覺一般是能穿的(de)，但(dan)需(xu)要做(zuo)好相(xiang)關的(de)保暖(nuan)工作。

哺乳內衣通(tong)常是(shi)由聚(ju)酯纖(xian)維(wei)、聚(ju)丙烯等材料制作(zuo)而成的(de)，能夠起到承(cheng)托和保護乳(ru)房的(de)作(zuo)用，同(tong)時還可以在一(yi)定程度上預防乳(ru)房下垂。晚上睡覺(jue)時，通(tong)常可以穿哺乳(ru)內衣，但是(shi)要(yao)注意避免穿過于緊身的(de)內衣，否(fou)則會(hui)導(dao)致乳(ru)房部(bu)位受到壓迫，進而出現疼痛(tong)、乳(ru)房發脹等癥狀，不(bu)利(li)于身體的(de)健康。此外(wai)，在晚上睡覺(jue)前，還需(xu)要(yao)使用熱(re)毛巾對(dui)乳(ru)房部(bu)位進行熱(re)敷，能夠促進局部(bu)的(de)血液(ye)循環，有利(li)于乳(ru)汁的(de)分(fen)泌。

在(zai)哺(bu)乳期間(jian)，需要(yao)保(bao)持愉悅的(de)(de)心(xin)(xin)情，不(bu)要(yao)給自己太大的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)負擔，同時(shi)還(huan)要(yao)注意(yi)(yi)飲食健康，多吃一(yi)些營養物(wu)(wu)質(zhi)豐富的(de)(de)食物(wu)(wu)，比(bi)如雞蛋、牛奶等，能夠補充(chong)身體(ti)當中所(suo)需要(yao)的(de)(de)營養，促進(jin)胎(tai)兒的(de)(de)生長和發育。另外(wai)，患(huan)者還(huan)要(yao)注意(yi)(yi)作息(xi)規律，保(bao)證(zheng)充(chong)足(zu)的(de)(de)睡眠時(shi)間(jian)，避免長時(shi)間(jian)的(de)(de)熬(ao)夜，以(yi)免使機體(ti)的(de)(de)免疫力下降(jiang)。

二、穿哺乳內衣要貼防溢乳墊嗎

看自身分(fen)泌母乳(ru)(ru)(ru)的(de)(de)情況而選(xuan)擇(ze)。穿(chuan)防(fang)(fang)溢(yi)(yi)乳(ru)(ru)(ru)墊是可以喂(wei)奶的(de)(de)，防(fang)(fang)溢(yi)(yi)乳(ru)(ru)(ru)墊的(de)(de)作用是防(fang)(fang)止奶水從乳(ru)(ru)(ru)頭溢(yi)(yi)出來弄臟衣服，對正常哺(bu)乳(ru)(ru)(ru)不(bu)會產生不(bu)利影響，媽媽們(men)可以穿(chuan)著(zhu)防(fang)(fang)溢(yi)(yi)乳(ru)(ru)(ru)墊喂(wei)奶，整(zheng)個哺(bu)乳(ru)(ru)(ru)期大(da)都需要使用防(fang)(fang)溢(yi)(yi)乳(ru)(ru)(ru)墊。

但(dan)是也并不(bu)(bu)是所有的哺乳(ru)期女(nv)性都適合使用，如果奶水分泌并不(bu)(bu)多(duo)的情況下，不(bu)(bu)存在溢乳(ru)現象，也就不(bu)(bu)需要(yao)防溢乳(ru)墊的使用，反而給自己增加(jia)了很多(duo)乳(ru)房(fang)的健康衛(wei)生隱患(huan)。

三、防溢乳墊多久換一次

其(qi)實防溢乳墊(dian)多久換一(yi)次，還是要根(gen)據哺(bu)乳媽(ma)媽(ma)的(de)乳汁分泌(mi)情況來決定(ding)的(de)。有些哺(bu)乳媽(ma)媽(ma)的(de)泌(mi)乳量很多，那么(me)防溢乳墊(dian)的(de)儲(chu)存時間可能會(hui)少(shao)一(yi)點(dian)，也就是說，更(geng)換的(de)時間就要更(geng)短一(yi)點(dian)。如果(guo)有的(de)哺(bu)乳媽(ma)媽(ma)一(yi)整(zheng)(zheng)天下(xia)來，除(chu)了(le)給孩子喝奶之(zhi)外，并沒有多余的(de)乳汁分泌(mi)，那么(me)，可能一(yi)整(zheng)(zheng)天下(xia)來的(de)防溢乳墊(dian)還是很干爽(shuang)的(de)。

一般來說，只要防溢乳墊比(bi)較滿(man)了，感覺乳(ru)房重重的(de)(de)，那就可能(neng)需要更(geng)換了。但是(shi)(shi)(shi)就算(suan)是(shi)(shi)(shi)只有(you)很少的(de)(de)乳(ru)汁分泌(mi)，防溢乳(ru)墊除了少部分乳(ru)汁之外(wai)還是(shi)(shi)(shi)比(bi)較干(gan)爽的(de)(de)，那也要隔三至四(si)個小時就需要更(geng)換新的(de)(de)防溢乳(ru)墊，因為乳(ru)汁的(de)(de)營養成分非常高，如果長時間不換，容(rong)易滋生病菌，危(wei)害(hai)哺(bu)乳(ru)媽(ma)媽(ma)們的(de)(de)乳(ru)房健康，也影(ying)響(xiang)正常的(de)(de)母乳(ru)喂養。