一、哺乳內衣晚上睡覺能不能穿

哺乳內衣晚(wan)上睡覺一般(ban)是能(neng)穿的(de)，但需要(yao)做好(hao)相關的(de)保暖工作。

哺乳內衣通(tong)常是(shi)由聚酯纖維(wei)、聚丙(bing)烯(xi)等材料(liao)制作而成的，能夠起到承托和保(bao)護乳(ru)(ru)房(fang)的作用，同時還可以(yi)在(zai)一定程度上預(yu)防乳(ru)(ru)房(fang)下垂。晚上睡覺(jue)時，通(tong)常可以(yi)穿哺乳(ru)(ru)內衣，但是(shi)要(yao)注(zhu)意避免穿過于緊(jin)身的內衣，否則會(hui)導致乳(ru)(ru)房(fang)部位受到壓迫，進(jin)而出現疼痛、乳(ru)(ru)房(fang)發(fa)脹等癥狀，不利于身體的健康。此外，在(zai)晚上睡覺(jue)前，還需要(yao)使用熱毛巾(jin)對乳(ru)(ru)房(fang)部位進(jin)行熱敷，能夠促進(jin)局部的血(xue)液(ye)循環(huan)，有利于乳(ru)(ru)汁的分泌。

在(zai)哺乳(ru)期間(jian)，需要(yao)(yao)(yao)保(bao)持愉悅的(de)(de)(de)(de)心(xin)情，不要(yao)(yao)(yao)給(gei)自(zi)己太(tai)大(da)的(de)(de)(de)(de)心(xin)理負(fu)擔，同(tong)時(shi)還(huan)要(yao)(yao)(yao)注意飲食健康(kang)，多吃一些營養物質(zhi)豐富的(de)(de)(de)(de)食物，比如雞蛋(dan)、牛(niu)奶等，能夠補充身體(ti)當中(zhong)所需要(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)營養，促進(jin)胎兒的(de)(de)(de)(de)生長和發(fa)育。另外，患者還(huan)要(yao)(yao)(yao)注意作息規律，保(bao)證充足的(de)(de)(de)(de)睡眠時(shi)間(jian)，避免(mian)長時(shi)間(jian)的(de)(de)(de)(de)熬夜，以免(mian)使機體(ti)的(de)(de)(de)(de)免(mian)疫力下(xia)降。

二、穿哺乳內衣要貼防溢乳墊嗎

看自身分泌母乳(ru)(ru)的(de)情況而選(xuan)擇。穿防溢乳(ru)(ru)墊是可以喂奶的(de)，防溢乳(ru)(ru)墊的(de)作(zuo)用是防止奶水從乳(ru)(ru)頭溢出來弄臟(zang)衣服，對正常哺(bu)乳(ru)(ru)不會(hui)產生不利影響，媽媽們可以穿著防溢乳(ru)(ru)墊喂奶，整個哺(bu)乳(ru)(ru)期(qi)大都需(xu)要使用防溢乳(ru)(ru)墊。

但是(shi)也(ye)并不是(shi)所有的哺乳(ru)(ru)期女性都適(shi)合使(shi)用(yong)，如(ru)果奶水分泌(mi)并不多(duo)(duo)的情況(kuang)下(xia)，不存在溢乳(ru)(ru)現(xian)象(xiang)，也(ye)就不需要防(fang)溢乳(ru)(ru)墊的使(shi)用(yong)，反而給(gei)自己增加了很多(duo)(duo)乳(ru)(ru)房的健康衛生隱患。

三、防溢乳墊多久換一次

其實防(fang)溢乳(ru)墊(dian)多久(jiu)換一(yi)次，還是要根(gen)據哺乳(ru)媽(ma)媽(ma)的(de)乳(ru)汁分泌(mi)情(qing)況來決定(ding)的(de)。有(you)些哺乳(ru)媽(ma)媽(ma)的(de)泌(mi)乳(ru)量很多，那(nei)(nei)么(me)防(fang)溢乳(ru)墊(dian)的(de)儲存(cun)時間(jian)可(ke)能會少一(yi)點(dian)，也就是說(shuo)，更(geng)換的(de)時間(jian)就要更(geng)短(duan)一(yi)點(dian)。如果有(you)的(de)哺乳(ru)媽(ma)媽(ma)一(yi)整天(tian)(tian)下(xia)來，除了給(gei)孩子喝奶之外，并沒有(you)多余(yu)的(de)乳(ru)汁分泌(mi)，那(nei)(nei)么(me)，可(ke)能一(yi)整天(tian)(tian)下(xia)來的(de)防(fang)溢乳(ru)墊(dian)還是很干爽的(de)。

一般來說，只要防溢乳墊比較(jiao)滿(man)了(le)，感覺乳(ru)(ru)房(fang)重重的(de)，那就可(ke)能需要更換(huan)了(le)。但(dan)是就算是只有很少的(de)乳(ru)(ru)汁(zhi)(zhi)分泌，防(fang)溢乳(ru)(ru)墊(dian)除了(le)少部分乳(ru)(ru)汁(zhi)(zhi)之外還是比較(jiao)干(gan)爽的(de)，那也(ye)要隔三至四個小時(shi)就需要更換(huan)新的(de)防(fang)溢乳(ru)(ru)墊(dian)，因為乳(ru)(ru)汁(zhi)(zhi)的(de)營(ying)養成(cheng)分非常(chang)高，如果長時(shi)間不換(huan)，容易滋(zi)生病菌，危害哺乳(ru)(ru)媽媽們的(de)乳(ru)(ru)房(fang)健康，也(ye)影響正常(chang)的(de)母乳(ru)(ru)喂養。