一、調整型內衣能天天穿嗎

調整型內衣是可以天天穿的。

調整(zheng)型內(nei)衣是(shi)通過(guo)改變胸罩的(de)側比(bi)位和(he)雞(ji)心位來(lai)改善(shan)我們的(de)胸型問題。在穿調整(zheng)型內(nei)衣的(de)過(guo)程中(zhong)，既不會(hui)出現因(yin)為內(nei)衣過(guo)于(yu)緊密收縮而呼(hu)吸困難，也不會(hui)像(xiang)吃減肥(fei)藥那(nei)般(ban)容易(yi)出現副作用，是(shi)一種(zhong)健康的(de)改善(shan)形體方(fang)式。

不過(guo)，要注(zhu)意的(de)(de)是，MM們(men)在穿(chuan)調整(zheng)型內衣的(de)(de)時(shi)候要盡量選擇買一些(xie)材(cai)質、透氣性(xing)好的(de)(de)內衣，因為(wei)材(cai)質過(guo)差的(de)(de)話可是會(hui)傷(shang)害(hai)我們(men)的(de)(de)皮膚。

二、調整型內衣一天要穿幾小時

調(diao)整(zheng)型(xing)內衣可(ke)以(yi)調(diao)整(zheng)胸型(xing)，穿(chuan)上之(zhi)后可(ke)以(yi)改善(shan)乳(ru)房(fang)外擴、下垂(chui)、副(fu)乳(ru)等(deng)情(qing)況，長期以(yi)往對(dui)有著(zhu)(zhu)很好的(de)塑形作(zuo)用。但要注意的(de)是，調(diao)整(zheng)型(xing)內衣每天(tian)不宜長時間穿(chuan)著(zhu)(zhu)，時間控制在8小時以(yi)內最好，長時間穿(chuan)著(zhu)(zhu)容易壓(ya)迫(po)乳(ru)房(fang)周圍組織，引起(qi)身體不適。

三、調整型內衣的正確穿法

1、先將肩(jian)帶穿過(guo)手臂，使(shi)肩(jian)帶自然(ran)落在肩(jian)上(shang)。將上(shang)身(shen)向前彎(wan)曲45度，讓乳(ru)房自然(ran)恰當地傾入(ru)罩(zhao)杯內(nei)，再(zai)扣(kou)上(shang)背扣(kou)。

2、用手將乳房完全托住放入罩杯，然后輕按罩杯底幅邊緣，固定調整型內衣位置，并把胸部側邊的(de)肌肉充分推入罩(zhao)杯(bei)內(nei)，移正杯(bei)位，使胸部線條集中(zhong)，完好包容乳房，達(da)到順(shun)滑、服帖的(de)效果(guo)。

3、肩(jian)帶(dai)調節至適當長度，肩(jian)部感(gan)覺自然舒(shu)適無壓力，切記肩(jian)帶(dai)不宜過(guo)緊或過(guo)松(song)。

4、調(diao)整背部(bu)(bu)的橫(heng)(heng)帶和胸(xiong)前(qian)罩杯位(wei)底部(bu)(bu)成一(yi)水平，背部(bu)(bu)橫(heng)(heng)帶不宜拉得過高(gao)。