1993年(nian),開始(shi)跟隨父親學打球。
2000年,進(jin)入山東魯能乒乓(pang)球隊。
2002年3月,進(jin)入國家二(er)隊,朝鮮公開賽團(tuan)體冠軍(jun)。
2003年1月,進入國家一隊。
2004年,亞洲青少年錦標賽團體冠軍(jun),后因(yin)違(wei)反隊(dui)規被(bei)下調省隊(dui)。
2005年,全(quan)國優秀青(qing)少年調賽(sai)單(dan)打(da)冠軍,全(quan)運會(hui)雙打(da)第7名。
2006年,重返國家一隊。
2007年(nian),參加薩格勒布世乒(ping)賽,與姚彥打(da)混(hun)雙,第二(er)輪輸(shu)給德國的蘇斯/沃(wo)西。
2008年,張(zhang)繼(ji)科(ke)在男單比賽中連(lian)勝馬(ma)琳、王勵(li)勤和王皓三名奧(ao)運冠軍,一舉(ju)獲得(de)男單冠軍。
2009年,出(chu)戰團體(ti)世(shi)界杯成為世(shi)界冠軍,之后還獲(huo)得(de)了亞(ya)錦賽的男團冠軍等榮(rong)譽(yu)。
2010年,在亞洲杯上拿(na)到了自己(ji)的第一個國際比賽單打冠(guan)軍。
2011年,英國(guo)倫(lun)敦(dun)國(guo)際(ji)乒聯總決賽(sai)男單亞軍(jun),同時(shi)和馬琳獲得(de)了男雙冠軍(jun)。
2011年,張繼(ji)(ji)科國際(ji)乒聯(lian)排名(ming)繼(ji)(ji)續(xu)上升(sheng),他超越了王皓(hao),來(lai)到(dao)了職業生涯最高的第二位(wei)。
2012年(nian),倫敦奧運會(hui)乒乓球男單,也實現(xian)了世(shi)錦賽、世(shi)界(jie)杯(bei)、奧運會(hui)三項冠(guan)軍的(de)大滿貫。
2013年2月(yue)25日,卡塔爾公開賽,張繼科因傷退賽,與馬龍獲(huo)得男雙亞(ya)軍。
2013年(nian)5月(yue)20日,巴黎世乒賽男單決賽,張繼科(ke)4:2戰勝王皓,奪(duo)得冠軍,衛冕成(cheng)功。
2014年,乒乓(pang)球世界杯男單決賽上(shang)張繼科4:3戰勝隊友馬(ma)龍,距離第(di)二次大滿貫僅差一枚奧(ao)運金牌。
2016年8月(yue)12日上午,里約奧(ao)運(yun)會男子乒乓球單打(da)決賽 ,張繼(ji)科0-4輸給隊友(you)馬龍(long),獲得亞軍。
2017年2月,在卡塔爾公開賽(sai)中(zhong),張繼科首輪(lun)以4-1戰(zhan)勝葡萄牙(ya)選手阿(a)波羅尼亞。
2017年4月初,擔任張繼科主管教練將近10年的肖戰被調任至女隊。4月(yue)15日(ri),在(zai)亞(ya)洲乒乓球(qiu)錦標賽(sai)男單比賽(sai)中(zhong)張繼科戰勝(sheng)林高遠挺進四強,并最終在(zai)決賽(sai)中(zhong)獲得季軍(jun)。6月(yue)初,在(zai)杜塞爾(er)多夫世乒賽(sai)中(zhong)張繼科帶傷爆冷憾負(fu)李尚洙無緣16強。
2018年(nian)6月,在2018年(nian)國際乒聯日(ri)本公開賽中,張繼科以3-4不敵張本智(zhi)和(he),屈(qu)居(ju)該屆(jie)賽事亞軍。
2019年1月(yue),張(zhang)繼科因為沒有系統訓練,已經(jing)退出(chu)2019年的世乒(ping)賽直通賽預選賽和決賽階段(duan)的爭奪(duo)。
公開賽
2016年國際乒聯職業(ye)巡回賽科威(wei)特(te)公開賽男(nan)子單人冠軍
2013年國(guo)際乒聯職業巡回賽(sai)科(ke)威特公開賽(sai)男子單人冠軍
2012年國際乒(ping)聯職業巡回賽斯洛文尼亞公(gong)開賽男子單人冠(guan)軍(jun)
2012年國(guo)際乒聯職業(ye)巡回賽韓國(guo)公(gong)開賽男子(zi)單人冠軍
2011年(nian)國(guo)際(ji)乒聯職業巡回賽(sai)德國(guo)公開賽(sai)男子單(dan)人冠軍
2010年國際乒(ping)聯(lian)職業(ye)巡回賽中國蘇州站男子單人冠軍
2003年國際乒聯職業(ye)巡回賽新(xin)西蘭(lan)男子單(dan)人冠軍
世乒賽
2013年第52屆 巴黎世界乒乓球錦標賽男(nan)子單打冠軍
2011年第51屆(jie) 鹿特丹(dan)世界乒乓球錦標賽男子(zi)單(dan)打冠(guan)軍
世界杯
2011年巴黎乒乓球(qiu)世(shi)界杯男子單人冠軍(jun)
2012年第30屆(jie)倫敦(dun)奧運會乒乓球男子單人冠軍