1993年,開(kai)始(shi)跟隨父親(qin)學(xue)打(da)球。
2000年,進入(ru)山(shan)東(dong)魯能乒乓球隊。
2002年3月(yue),進入國家二隊,朝(chao)鮮公(gong)開賽團體冠軍。
2003年1月(yue),進入國家一(yi)隊(dui)。
2004年(nian),亞洲青少年(nian)錦標(biao)賽團體(ti)冠軍,后因違反隊規(gui)被下(xia)調省隊。
2005年,全國優秀青少年調(diao)賽單打(da)冠(guan)軍,全運(yun)會雙打(da)第7名。
2006年(nian),重返國家一隊(dui)。
2007年,參加(jia)薩格勒(le)布世乒賽(sai),與姚彥打混雙,第二輪輸給德(de)國(guo)的蘇斯/沃西。
2008年,張繼(ji)科在男單比賽中連勝馬琳、王勵(li)勤和王皓(hao)三名奧運(yun)冠軍,一舉獲得男單冠軍。
2009年,出戰(zhan)團(tuan)體世界杯(bei)成為世界冠軍,之后還(huan)獲得了亞錦(jin)賽的男團(tuan)冠軍等榮譽(yu)。
2010年,在亞(ya)洲杯上(shang)拿到了(le)自己的第一個國際比賽單打冠(guan)軍。
2011年,英國(guo)倫敦國(guo)際(ji)乒聯總決賽男(nan)單亞軍,同時和馬琳獲得了(le)男(nan)雙冠軍。
2011年,張繼(ji)科國際(ji)乒(ping)聯排名繼(ji)續上(shang)升,他超越了王(wang)皓,來(lai)到了職業生涯最高(gao)的第二位。
2012年,倫敦奧運(yun)會(hui)乒(ping)乓球(qiu)男單(dan),也實現了世錦(jin)賽、世界杯、奧運(yun)會(hui)三(san)項冠軍的大滿貫(guan)。
2013年2月25日,卡塔(ta)爾公(gong)開賽,張繼(ji)科因傷退賽,與(yu)馬龍(long)獲得男雙亞軍。
2013年5月20日,巴黎世(shi)乒賽(sai)男單決賽(sai),張(zhang)繼科4:2戰勝王皓,奪得冠軍,衛冕成功。
2014年,乒乓(pang)球世界杯男單(dan)決賽上(shang)張繼科4:3戰勝(sheng)隊友馬龍(long),距離第二(er)次(ci)大滿貫(guan)僅差一枚奧運(yun)金(jin)牌。
2016年8月12日上午(wu),里(li)約奧運(yun)會男子乒乓球單打決賽 ,張(zhang)繼科0-4輸(shu)給(gei)隊(dui)友馬(ma)龍,獲得亞軍。
2017年2月(yue),在卡(ka)塔爾公(gong)開賽(sai)中,張繼科首輪(lun)以4-1戰勝葡(pu)萄牙選手(shou)阿波羅尼亞。
2017年4月初,擔任張繼科主管教練將近10年的肖戰被調任至女隊。4月15日(ri),在(zai)(zai)亞洲乒(ping)乓球錦標(biao)賽(sai)(sai)(sai)男單比(bi)賽(sai)(sai)(sai)中張繼科(ke)戰勝林高遠挺進(jin)四強,并最終(zhong)在(zai)(zai)決賽(sai)(sai)(sai)中獲得季軍(jun)。6月初,在(zai)(zai)杜塞(sai)爾(er)多(duo)夫(fu)世乒(ping)賽(sai)(sai)(sai)中張繼科(ke)帶傷爆冷憾負李尚洙無(wu)緣(yuan)16強。
2018年6月,在2018年國際乒聯日本公開賽中,張(zhang)(zhang)繼(ji)科以3-4不(bu)敵張(zhang)(zhang)本智和(he),屈居(ju)該(gai)屆賽事亞軍。
2019年(nian)(nian)1月,張繼科因為沒(mei)有系統訓(xun)練,已經(jing)退出2019年(nian)(nian)的(de)世(shi)乒賽直通賽預選(xuan)賽和決賽階(jie)段的(de)爭奪(duo)。
公開賽
2016年國際乒聯(lian)職(zhi)業(ye)巡回賽科威(wei)特公開賽男子單(dan)人冠軍
2013年國(guo)際乒聯職業巡回(hui)賽科威(wei)特(te)公開(kai)賽男(nan)子單人冠軍
2012年(nian)國際乒聯職業巡回賽(sai)(sai)斯洛(luo)文尼亞公開賽(sai)(sai)男子(zi)單(dan)人冠軍
2012年(nian)國際乒聯職業巡回賽(sai)韓國公(gong)開賽(sai)男子單人冠軍
2011年國(guo)(guo)際乒聯職業巡回賽德國(guo)(guo)公開賽男子單(dan)人冠軍
2010年國(guo)際乒聯職(zhi)業巡回賽中(zhong)國(guo)蘇州(zhou)站男子單人冠(guan)軍
2003年國際乒(ping)聯職業巡回(hui)賽新西蘭男子單人冠軍
世乒賽
2013年第(di)52屆 巴黎世界乒乓球錦(jin)標賽男子單打冠軍
2011年第51屆 鹿特丹(dan)世界乒乓球錦(jin)標賽(sai)男子單(dan)打(da)冠(guan)軍
世界杯
2011年巴(ba)黎(li)乒乓球世界杯男子單人(ren)冠軍
2012年第30屆倫敦奧(ao)運會乒乓(pang)球(qiu)男子單人冠軍