1993年,開(kai)始跟隨父親學打球。
2000年(nian),進入山東魯能乒(ping)乓球隊。
2002年3月(yue),進(jin)入國家(jia)二隊,朝鮮公(gong)開賽團體冠軍(jun)。
2003年1月(yue),進(jin)入國家一隊。
2004年,亞洲青少年錦標賽團體(ti)冠軍,后因違(wei)反(fan)隊規被(bei)下調(diao)省隊。
2005年,全國(guo)優秀青少年調賽單打冠軍,全運會雙打第(di)7名。
2006年(nian),重返國(guo)家(jia)一隊。
2007年(nian),參加(jia)薩格勒(le)布(bu)世乒賽,與姚彥打混雙,第二輪輸給德國(guo)的蘇斯/沃西。
2008年,張繼科(ke)在男(nan)單比賽中連勝馬琳(lin)、王(wang)(wang)勵勤和王(wang)(wang)皓三名(ming)奧運冠(guan)軍,一舉獲(huo)得男(nan)單冠(guan)軍。
2009年,出戰團體世界杯成為世界冠(guan)軍(jun),之后還獲得了亞(ya)錦賽的男團冠(guan)軍(jun)等榮譽。
2010年(nian),在亞(ya)洲杯上拿到(dao)了(le)自己的(de)第一個國際比賽單打冠軍。
2011年,英國(guo)倫敦國(guo)際乒聯(lian)總決賽男單亞軍,同時和馬琳獲得了男雙冠軍。
2011年,張繼科(ke)國際乒聯排名繼續上升,他超越了王皓(hao),來到了職業生(sheng)涯最高(gao)的第(di)二位。
2012年,倫敦奧運會(hui)(hui)乒(ping)乓(pang)球男(nan)單,也(ye)實現(xian)了世錦賽、世界(jie)杯、奧運會(hui)(hui)三(san)項冠軍的大滿貫。
2013年2月25日,卡塔爾公開賽(sai)(sai),張繼(ji)科因(yin)傷退賽(sai)(sai),與馬(ma)龍(long)獲得男雙(shuang)亞(ya)軍。
2013年(nian)5月20日,巴黎世乒賽男單決(jue)賽,張(zhang)繼科4:2戰勝王皓,奪得冠軍,衛(wei)冕(mian)成功。
2014年(nian),乒乓球世界杯(bei)男單決(jue)賽上張繼科(ke)4:3戰勝隊友馬龍,距離第二次(ci)大(da)滿貫(guan)僅差一枚奧運金牌。
2016年8月12日上(shang)午,里約(yue)奧運會男子乒(ping)乓(pang)球單打決賽(sai) ,張(zhang)繼科(ke)0-4輸(shu)給(gei)隊(dui)友(you)馬龍,獲得亞軍。
2017年2月,在卡塔(ta)爾公開賽中,張繼科首(shou)輪以4-1戰勝(sheng)葡(pu)萄牙選手阿波羅(luo)尼亞。
2017年4月初,擔任張繼科主管教練將近10年的肖戰被調任至女隊。4月15日,在(zai)亞洲乒(ping)乓球錦標(biao)賽(sai)男單比(bi)賽(sai)中張(zhang)繼(ji)科(ke)戰勝林高(gao)遠挺(ting)進四強,并最(zui)終在(zai)決賽(sai)中獲得季軍。6月初(chu),在(zai)杜塞爾多(duo)夫(fu)世乒(ping)賽(sai)中張(zhang)繼(ji)科(ke)帶傷爆冷(leng)憾負李尚(shang)洙無緣16強。
2018年6月,在2018年國際乒聯日本(ben)公開賽中,張(zhang)繼科以3-4不敵張(zhang)本(ben)智和,屈(qu)居(ju)該屆賽事亞軍。
2019年1月,張繼科因為(wei)沒(mei)有系(xi)統(tong)訓練,已經(jing)退出2019年的世(shi)乒賽(sai)直(zhi)通賽(sai)預選賽(sai)和(he)決(jue)賽(sai)階段的爭奪(duo)。
公開賽
2016年(nian)國際乒聯職業巡(xun)回賽科威特(te)公開(kai)賽男(nan)子單人冠軍(jun)
2013年國際乒聯職業巡回賽(sai)科(ke)威(wei)特公開賽(sai)男子(zi)單人(ren)冠軍
2012年國(guo)際乒聯職業巡回賽斯洛(luo)文尼(ni)亞公開賽男子單人冠軍(jun)
2012年國際乒聯職業巡回賽韓國公開賽男(nan)子單人(ren)冠軍
2011年國(guo)際乒(ping)聯職業(ye)巡回(hui)賽德國(guo)公(gong)開賽男子單人冠軍
2010年國際乒聯職業巡回賽中國蘇州(zhou)站男(nan)子單人冠軍
2003年國(guo)際乒聯職(zhi)業巡回賽新西蘭男子單人冠(guan)軍
世乒賽
2013年第(di)52屆 巴黎(li)世界乒乓球錦(jin)標賽男子單打冠(guan)軍
2011年第51屆 鹿特丹世界(jie)乒乓球錦標賽男(nan)子(zi)單打冠(guan)軍
世界杯
2011年巴黎乒(ping)乓球世界杯男(nan)子單人冠軍(jun)
2012年第(di)30屆倫敦(dun)奧運會乒乓球男子單人冠軍