1990年 - 1996年，大學畢業后(hou)被分到(dao)石家莊電視臺(tai)，主(zhu)持新(xin)聞節(jie)目《新(xin)聞縱橫》。
1996年，離(li)開(kai)石家莊電視(shi)臺(tai)，前往北京。在(zai)其(qi)師弟張斌的幫助下，主(zhu)持體育節目(mu)《足(zu)球之夜》，開(kai)始解(jie)說世界杯、歐洲杯的足(zu)球賽事。
2003年，主持體育節目《你好，世(shi)界杯》。
2008年，入選"中國(guo)奧(ao)運(yun)報道主(zhu)持(chi)人國(guo)家隊"，主(zhu)持(chi)奧(ao)運(yun)節(jie)目《榮譽殿堂》。同時，擔任體育節(jie)目《天下足(zu)球》制片(pian)人。
2012年08月，擔(dan)任倫敦(dun)奧運(yun)會(hui)的主持(chi)工作(zuo)，解說(shuo)奧運(yun)會(hui)系列賽事。
2014年08月(yue)06日，離(li)開央視(shi)，出任樂(le)視(shi)體育首(shou)席內容官。
2015年，主(zhu)持由樂視體育播出的體育節目《超(chao)級比賽(sai)日》。
2016年，與高曉(xiao)松(song)、黃健翔合作主持樂視體育談話節目《新三味(wei)聊齋》。
2018年04月02日，辭去樂視(shi)體育首(shou)席內容(rong)官職(zhi)務，離(li)開樂視(shi)體育。
2018年(nian)05月21日，帶領團隊全新打造《新三味聊齋》節目，并擔任(ren)主(zhu)持人。
2003年(nian)，憑借(jie)節目《你(ni)好，世界杯》獲(huo)得第六屆(jie)“金話筒(tong)獎——電視(shi)金獎”。
2005年(nian)，被評選(xuan)為“中央電視臺十大(da)優秀播音員主持人(ren)” 。
1996年(nian)，《足球(qiu)之夜》，擔任制(zhi)片(pian)人、主(zhu)持人。
2008年，《榮譽殿堂》，擔(dan)任主持人。
2008年，《天下足球》，擔任制片人、主持人。
2008年，《意甲直播》，擔任(ren)主持人。
2015年，《超級比賽日》，擔(dan)任(ren)主持人。
2016年，《新三味聊齋》，擔任(ren)主持人。
2018年，《新三味聊齋》，擔(dan)任主持人。
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