嚴格控制學生使用電子產品

根據《北京市兒(er)童(tong)青(qing)少年近(jin)視防控十條措施》(簡(jian)稱(cheng)“措施”)，學生(sheng)個人手(shou)機、平板電腦(nao)等電子(zi)產品嚴禁帶(dai)入課(ke)堂，帶(dai)入學校(xiao)的(de)要(yao)進行(xing)統一保管。教(jiao)師(shi)使用(yong)(yong)電子(zi)屏幕開(kai)展教(jiao)學時(shi)(shi)(shi)長累(lei)計不得超過教(jiao)學總時(shi)(shi)(shi)長的(de)30%。家長要(yao)以(yi)身作則(ze)地引(yin)導孩子(zi)特別是(shi)學齡前兒童(tong)合(he)理有度地使用(yong)(yong)電子(zi)產品；嚴禁8歲以(yi)下(xia)低(di)幼年齡兒童(tong)玩電子(zi)游戲；孩子(zi)每天使用(yong)(yong)電子(zi)屏幕時(shi)(shi)(shi)間(jian)不得超過1小時(shi)(shi)(shi)。

切實減輕學生學業負擔

學校要合(he)理(li)安排學生(sheng)(sheng)作(zuo)(zuo)業(ye)時間(jian)，小(xiao)學一二年(nian)級嚴禁布置書(shu)面家庭作(zuo)(zuo)業(ye)。家長要引導(dao)孩(hai)子(zi)(zi)合(he)理(li)安排作(zuo)(zuo)業(ye)時間(jian)，督促孩(hai)子(zi)(zi)規范做好眼(yan)保健操。嚴格保障孩(hai)子(zi)(zi)睡眠時間(jian)，幼兒園和小(xiao)學生(sheng)(sheng)每天睡眠不低(di)于(yu)(yu)10小(xiao)時、初中生(sheng)(sheng)不低(di)于(yu)(yu)9小(xiao)時、高中階段學生(sheng)(sheng)不低(di)于(yu)(yu)8個(ge)小(xiao)時。

切實強化體育課和課外鍛煉

嚴禁(jin)擠占體(ti)育(yu)課時(shi)(shi)(shi)和大課間(jian)(jian)(jian)，中小(xiao)學生在校時(shi)(shi)(shi)體(ti)育(yu)活(huo)(huo)動時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)每(mei)天(tian)不低于(yu)1小(xiao)時(shi)(shi)(shi)。要利(li)用(yong)課后服務時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)優先(xian)安排體(ti)育(yu)活(huo)(huo)動。在正常情況下，幼兒園戶(hu)外(wai)活(huo)(huo)動時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)每(mei)天(tian)不得少(shao)于(yu)2小(xiao)時(shi)(shi)(shi)，寄宿制(zhi)幼兒園不得少(shao)于(yu)3小(xiao)時(shi)(shi)(shi)，其中體(ti)育(yu)活(huo)(huo)動時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)不少(shao)于(yu)1小(xiao)時(shi)(shi)(shi)。家長要引導孩子每(mei)天(tian)進行戶(hu)外(wai)活(huo)(huo)動或體(ti)育(yu)鍛煉，陪同或督促(cu)孩子完成寒暑假體(ti)育(yu)作業。

嚴格落實學生作息管理

嚴(yan)禁中小(xiao)學(xue)拖(tuo)堂(tang)現象，嚴(yan)格落(luo)實(shi)全體中小(xiao)學(xue)生每天上下午各1次眼保(bao)健操的(de)要(yao)求(qiu)，重點加強小(xiao)學(xue)低年級學(xue)生的(de)作息管理，學(xue)校要(yao)建立并嚴(yan)格執行作息制度落(luo)實(shi)情況每日檢查機制。

大力加強學校衛生健康教育

學校要對(dui)學生、教師和(he)家長(chang)分層開(kai)展有針對(dui)性的健(jian)(jian)康(kang)教育(yu)(yu)(yu)，每學期(qi)至少分別開(kai)展一次近視防控專題教育(yu)(yu)(yu)，必須(xu)將(jiang)健(jian)(jian)康(kang)教育(yu)(yu)(yu)納入教職員(yuan)工入職和(he)在職培訓，切實將(jiang)健(jian)(jian)康(kang)教育(yu)(yu)(yu)融(rong)入課(ke)堂教學、校園(yuan)文化和(he)學生日常行為規(gui)范。

嚴格落實視力日常監測

學(xue)(xue)校每(mei)學(xue)(xue)期(qi)對(dui)全體(ti)學(xue)(xue)生(sheng)進(jin)行(xing)(xing)視力(li)日(ri)常監(jian)測(ce)不得少于2次，必(bi)須建立健全健康體(ti)檢(jian)數據庫，學(xue)(xue)校必(bi)須建立視力(li)不良學(xue)(xue)生(sheng)健康檔案并進(jin)行(xing)(xing)有針對(dui)性的干預，發現視力(li)異常學(xue)(xue)生(sheng)必(bi)須告(gao)知家長進(jin)行(xing)(xing)專業檢(jian)查。

切實改善學校教學環境

嚴格落實普通中(zhong)小學(xue)校(xiao)、中(zhong)等職業學(xue)校(xiao)建設標準(zhun)，學(xue)校(xiao)教室照明(ming)衛(wei)生條(tiao)件(jian)必須100%達標。每學(xue)期對教室、實驗室、圖書(shu)館(閱覽室)、宿(su)舍(she)、體育場館等采光(guang)和照明(ming)條(tiao)件(jian)進(jin)行一(yi)次(ci)檢查和清(qing)潔，至(zhi)(zhi)少(shao)每月調整(zheng)一(yi)次(ci)學(xue)生座位，至(zhi)(zhi)少(shao)每學(xue)期集中(zhong)調整(zheng)一(yi)次(ci)學(xue)生課桌椅(yi)高(gao)度(du)。

切實加強學生視力健康日常干預

教師必須(xu)掌握“一尺、一拳、一寸”的(de)正確讀(du)寫(xie)姿勢并(bing)教會學(xue)生熟練(lian)應用，監督并(bing)隨時糾(jiu)正學(xue)生不良讀(du)寫(xie)姿勢。教師發現學(xue)生出現看不清(qing)黑板、經常揉眼睛等跡(ji)象時，有義務詢(xun)問其視(shi)力情況并(bing)及時提(ti)醒。

大力促進學生飲食健康

學(xue)校供餐(can)必須保(bao)障學(xue)生魚類(lei)、水果、綠色蔬菜等有益于視力健(jian)康的(de)營養膳(shan)食(shi)(shi)。家長要引導孩子不(bu)挑食(shi)(shi)、不(bu)偏食(shi)(shi)，嚴格控制高(gao)(gao)糖、高(gao)(gao)油、高(gao)(gao)鹽等食(shi)(shi)品飲料(liao)的(de)攝入。

強化評議考核

建(jian)立北京市兒童青(qing)(qing)少(shao)年(nian)(nian)(nian)近(jin)(jin)(jin)視(shi)(shi)綜合防(fang)控(kong)(kong)(kong)聯席會(hui)制度，統籌、指導、監(jian)督、考核全(quan)市兒童青(qing)(qing)少(shao)年(nian)(nian)(nian)近(jin)(jin)(jin)視(shi)(shi)防(fang)控(kong)(kong)(kong)工(gong)作(zuo)。市政府授權市教委(wei)、市衛健委(wei)與各(ge)區人(ren)民政府簽訂全(quan)面加強兒童青(qing)(qing)少(shao)年(nian)(nian)(nian)近(jin)(jin)(jin)視(shi)(shi)防(fang)控(kong)(kong)(kong)工(gong)作(zuo)責任書，建(jian)立并(bing)嚴格落實各(ge)區、學校、班級每年(nian)(nian)(nian)開展(zhan)兒童青(qing)(qing)少(shao)年(nian)(nian)(nian)近(jin)(jin)(jin)視(shi)(shi)防(fang)控(kong)(kong)(kong)工(gong)作(zuo)評議(yi)考核制度，每年(nian)(nian)(nian)開展(zhan)各(ge)區兒童青(qing)(qing)少(shao)年(nian)(nian)(nian)近(jin)(jin)(jin)視(shi)(shi)防(fang)控(kong)(kong)(kong)工(gong)作(zuo)評議(yi)考核，結(jie)果向(xiang)社(she)會(hui)公布(bu)。

到2030年新發近視率明顯下降

與措施同步發布的還有《北京(jing)市(shi)綜(zong)合防(fang)控兒(er)童(tong)青少年(nian)(nian)近(jin)(jin)(jin)(jin)(jin)視實施保障工作方(fang)案》(簡(jian)稱“方(fang)案”)。方(fang)案提出，到2023年(nian)(nian)力爭實現北京(jing)市(shi)兒(er)童(tong)青少年(nian)(nian)總體近(jin)(jin)(jin)(jin)(jin)視率在2018年(nian)(nian)的基(ji)礎上每(mei)年(nian)(nian)降(jiang)低(di)1個百分點(dian)以上。到2030年(nian)(nian)，實現北京(jing)市(shi)兒(er)童(tong)青少年(nian)(nian)新發近(jin)(jin)(jin)(jin)(jin)視率明顯(xian)下(xia)降(jiang)，兒(er)童(tong)青少年(nian)(nian)視力健康整體水平顯(xian)著提升，6歲兒(er)童(tong)近(jin)(jin)(jin)(jin)(jin)視率控制在3%左右(you)，小(xiao)學(xue)生(sheng)近(jin)(jin)(jin)(jin)(jin)視率下(xia)降(jiang)到38%以下(xia)，初中生(sheng)近(jin)(jin)(jin)(jin)(jin)視率下(xia)降(jiang)到60%以下(xia)，高中階(jie)段學(xue)生(sheng)近(jin)(jin)(jin)(jin)(jin)視率下(xia)降(jiang)到70%以下(xia)，學(xue)生(sheng)體質健康標準達標優(you)秀率達25%以上。