伊利純牛奶有營養嗎

伊利純牛奶是有(you)營(ying)養(yang)的(de)，不僅如(ru)此(ci)，伊利純牛奶的(de)功效和作用還非(fei)常的(de)高！

1、含有豐富的蛋白質

伊利(li)純(chun)(chun)牛奶(nai)中(zhong)含(han)有非常豐富的(de)蛋(dan)白質(zhi)，其中(zhong)還有人體必(bi)須要(yao)(yao)的(de)20多種氨(an)基酸，可(ke)以(yi)(yi)促進蛋(dan)白質(zhi)以(yi)(yi)及(ji)其他營養素(su)的(de)吸收，最高可(ke)達80%！而蛋(dan)白質(zhi)是我們所(suo)需要(yao)(yao)的(de)營養素(su)，所(suo)以(yi)(yi)伊利(li)純(chun)(chun)牛奶(nai)完全老少皆宜，但要(yao)(yao)注(zhu)意一點就是不能(neng)夠空腹喝伊利(li)純(chun)(chun)牛奶(nai)，這是不利(li)于營養吸收的(de)。

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2、可促進消化吸收

伊(yi)利(li)純牛(niu)奶(nai)的(de)脂(zhi)肪含(han)量(liang)很高(gao)，同時(shi)也(ye)含(han)有大禮哦昂(ang)的(de)脂(zhi)溶(rong)性維生素(su)，人體的(de)消化率可以(yi)(yi)達到95%以(yi)(yi)上(shang)。而伊(yi)利(li)純牛(niu)奶(nai)是半乳(ru)糖和乳(ru)糖結構，這(zhe)也(ye)是最容(rong)易被人體消化和吸收的(de)糖類。所以(yi)(yi)不(bu)管是老人還是小孩(hai)也(ye)好，需要補充營養素(su)的(de)，都(dou)是可以(yi)(yi)喝伊(yi)利(li)純牛(niu)奶(nai)的(de)，我(wo)們建(jian)議可以(yi)(yi)在晚(wan)上(shang)的(de)時(shi)候喝一(yi)杯(bei)，因為(wei)牛(niu)奶(nai)具(ju)有促進睡(shui)眠的(de)作用。

3、含鈣量很高

伊利純(chun)牛(niu)奶(nai)中的(de)(de)(de)含鈣量是非(fei)常高的(de)(de)(de)，所以口感的(de)(de)(de)話也非(fei)常醇正，不(bu)少人(ren)都說(shuo)喝起(qi)來就是最符合原(yuan)生態牛(niu)乳的(de)(de)(de)味道，而不(bu)是很(hen)香很(hen)甜的(de)(de)(de)那一種。因為含鈣量高，所以在晚(wan)上喝一杯不(bu)僅可以促進睡(shui)眠，還能(neng)夠促進鈣的(de)(de)(de)吸(xi)收，對于小孩以及老(lao)人(ren)來說(shuo)，好處多多。

伊利純牛奶營養成分表

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